03.05 零基礎如何從零學鍼灸?

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針灸是一種看起來容易學,實際不簡單的學術科目。簡而言之,就是把針扎進身體中,可如何扎,有什麼依據呢?所以說這才是重點,對於科班出身的,通過學校有系統的教學,而對於一些想自學的需要掌握哪些呢,下面就簡單說一下。

首先,理論基礎:1中醫基礎理論,對於學習中醫的是必不可少的,只有學會了中醫基礎理論才能明白一些針灸詞彙和針灸框架,然後才能運用針灸治病救人。2經絡腧穴學,顧名思義,針灸需要往身體上扎針,只有掌握穴位和經絡才能正確的扎針。3解刨學,針灸是要扎人體的,所以要了解人體結構,瞭解身體內部構造,以免扎到器官。

其次,實踐基礎:指力可以說是針灸的基本功。要想透皮不痛,要想熟練運用各類針刺手法,指力是基礎。練習方法有很多,可以有紗布包包,然後用針練習扎。方法很多就不一一贅婿了。

還有就是扎穴位,需要了解人體的尺寸,中醫講骨度分寸,如下圖

這個圖一定要背熟,才能正確扎準穴位。

總而言之,學習針灸不難,但要學精針灸就不簡單了,凡是在於多看多學多練多實踐,如果有不懂的可以諮詢我


小朱Andrea


大方向就是 選穴對 取穴準 扎的好

選穴→戰略意義 通過診斷 來確定選哪些穴位治療

取穴→通過骨性標誌 分寸 體表標誌等方法準確的找到你想找的穴位

扎的好→進針 行針 起針 乾淨利落 補瀉得當

有了大的方向,分開來就可以結合自己實際情況針對性學習了。

練穴:

通常的方法 就是背經絡 背穴位 背歌訣 背經典

不過,對於零基礎 愛好者來說這個需要大量的時間和精力。往往因為這個把愛好者拒之門外。

這裡的我推薦個方法。方向性學習。

歌訣學習法,從四總穴開始,逐步延伸,學一個扎一個,扎一個記一個,記一個用一個,

比如: 肚腑三里留。這句,簡單粗暴,意思直白。懂了這話的意思,再找位置,找到位置就自己嘗試扎針。

萬事開頭難,只要撐過開始。一切就好說了,什麼八脈交匯穴 馬丹陽天星十二穴 玉龍歌 勝玉歌 標幽賦 由簡單到複雜。。

這樣下來,一般的來說,對於一般的病症大體可以做到一看見病症就知道取什麼穴位。

練針:想進針流利 補瀉分明 一定要練針的。

最開始用把衛生紙一卷用鞋帶勒緊 扎進去拔出來 練習進針捻針 先用短針練 短針練好用長針。這個沒啥 唯手熟耳。

沒有師傅在旁邊指導時,一些危險的穴位不要盲目的扎 比如睛明 天突 鳳府 啞門 以及後背膀胱經 一定要謹慎。

就說這麼多,針灸真的不難。。。

膽大心細 勤學努力 沒有學不會的。以前的農村扎針的很多沒什麼文化字都不認識幾個,照樣給人針灸,照樣一輩子治病救人。

不要考慮那麼多形而上的東西,那是到了一定程度後的事。與咱們無關。。在咱們眼裡,針灸是技術 不是學術。。

,歡迎交流,互相學習。


陌孺玉


學習針灸,最好是找個老師帶你學,不管你年紀多大還是零基礎,只要你能堅持,學習了一定會有收穫,網上的教材一搜一大把,但那些不太實用,學會穴位按摩還可以,也有一定的功效,但真正針刺是不可能的,因為有的穴位針刺會引起心臟病,還有的刺中神經會引起更大的麻煩,更會是得不償失,老師說針刺的方向是針灸的靈魂,直針猶如攔河壩,針刺的深淺直接影響功效,所以,零基礎學針灸,還是找老師,哈,俺也零基礎初學也,只不過俺碰上了好老師,俺清楚記得,俺就在微信群聽了老師的一句話,他說一個穴位就可以金生水,俺就跟了他,收穫多多,誰有興趣學習?不如我們一齊。


岙叔


得看你多大年紀開始學?最起碼不超過30歲。先找一本《經絡學》學習,待把經絡弄明白後。再找《腧穴學》學習,要求必須把所有的穴位背熟後。就必須學習《針法灸法學》,比照銅人上的穴位來熟悉人體上的穴位。如果想知道梨子的滋味,就必須嚐嚐。如果有決心的話!先從自己的身體上練習扎針,從腿上或胳膊上練習進針的手法及體驗針感。一點一滴的做起,直到完全掌握。最後再扎腹部穴位!然後再看看《針灸大成》,背一些《標幽賦》,《玉龍歌》。直至完全掌握!得經過五年的歷練,在實踐中成長。最後才能成為一個不錯的中醫針灸大夫!



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