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针灸是一种看起来容易学,实际不简单的学术科目。简而言之,就是把针扎进身体中,可如何扎,有什么依据呢?所以说这才是重点,对于科班出身的,通过学校有系统的教学,而对于一些想自学的需要掌握哪些呢,下面就简单说一下。
首先,理论基础:1中医基础理论,对于学习中医的是必不可少的,只有学会了中医基础理论才能明白一些针灸词汇和针灸框架,然后才能运用针灸治病救人。2经络腧穴学,顾名思义,针灸需要往身体上扎针,只有掌握穴位和经络才能正确的扎针。3解刨学,针灸是要扎人体的,所以要了解人体结构,了解身体内部构造,以免扎到器官。
其次,实践基础:指力可以说是针灸的基本功。要想透皮不痛,要想熟练运用各类针刺手法,指力是基础。练习方法有很多,可以有纱布包包,然后用针练习扎。方法很多就不一一赘婿了。
还有就是扎穴位,需要了解人体的尺寸,中医讲骨度分寸,如下图
这个图一定要背熟,才能正确扎准穴位。
总而言之,学习针灸不难,但要学精针灸就不简单了,凡是在于多看多学多练多实践,如果有不懂的可以咨询我
小朱Andrea
大方向就是 选穴对 取穴准 扎的好
选穴→战略意义 通过诊断 来确定选哪些穴位治疗
取穴→通过骨性标志 分寸 体表标志等方法准确的找到你想找的穴位
扎的好→进针 行针 起针 干净利落 补泻得当
有了大的方向,分开来就可以结合自己实际情况针对性学习了。
练穴:
通常的方法 就是背经络 背穴位 背歌诀 背经典
不过,对于零基础 爱好者来说这个需要大量的时间和精力。往往因为这个把爱好者拒之门外。
这里的我推荐个方法。方向性学习。
歌诀学习法,从四总穴开始,逐步延伸,学一个扎一个,扎一个记一个,记一个用一个,
比如: 肚腑三里留。这句,简单粗暴,意思直白。懂了这话的意思,再找位置,找到位置就自己尝试扎针。
万事开头难,只要撑过开始。一切就好说了,什么八脉交汇穴 马丹阳天星十二穴 玉龙歌 胜玉歌 标幽赋 由简单到复杂。。
这样下来,一般的来说,对于一般的病症大体可以做到一看见病症就知道取什么穴位。
练针:想进针流利 补泻分明 一定要练针的。
最开始用把卫生纸一卷用鞋带勒紧 扎进去拔出来 练习进针捻针 先用短针练 短针练好用长针。这个没啥 唯手熟耳。
没有师傅在旁边指导时,一些危险的穴位不要盲目的扎 比如睛明 天突 凤府 哑门 以及后背膀胱经 一定要谨慎。
就说这么多,针灸真的不难。。。
胆大心细 勤学努力 没有学不会的。以前的农村扎针的很多没什么文化字都不认识几个,照样给人针灸,照样一辈子治病救人。
不要考虑那么多形而上的东西,那是到了一定程度后的事。与咱们无关。。在咱们眼里,针灸是技术 不是学术。。
,欢迎交流,互相学习。
陌孺玉
学习针灸,最好是找个老师带你学,不管你年纪多大还是零基础,只要你能坚持,学习了一定会有收获,网上的教材一搜一大把,但那些不太实用,学会穴位按摩还可以,也有一定的功效,但真正针刺是不可能的,因为有的穴位针刺会引起心脏病,还有的刺中神经会引起更大的麻烦,更会是得不偿失,老师说针刺的方向是针灸的灵魂,直针犹如拦河坝,针刺的深浅直接影响功效,所以,零基础学针灸,还是找老师,哈,俺也零基础初学也,只不过俺碰上了好老师,俺清楚记得,俺就在微信群听了老师的一句话,他说一个穴位就可以金生水,俺就跟了他,收获多多,谁有兴趣学习?不如我们一齐。
岙叔
得看你多大年纪开始学?最起码不超过30岁。先找一本《经络学》学习,待把经络弄明白后。再找《腧穴学》学习,要求必须把所有的穴位背熟后。就必须学习《針法灸法学》,比照铜人上的穴位来熟悉人体上的穴位。如果想知道梨子的滋味,就必须尝尝。如果有决心的话!先从自己的身体上练习扎针,从腿上或胳膊上练习进针的手法及体验针感。一点一滴的做起,直到完全掌握。最后再扎腹部穴位!然后再看看《針灸大成》,背一些《标幽赋》,《玉龙歌》。直至完全掌握!得经过五年的历练,在实践中成长。最后才能成为一个不错的中医針灸大夫!
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