五分認真
每個人都希望擁有一口美白的牙齒，但有些人即使天天刷牙，牙齒也會慢慢變黃。相關研究表明，一個人的牙齒顏色會隨著年齡增長以及飲食習慣等原因而逐漸變黃。這種情況導致的牙齒變色，我們稱之為“外因性黃牙”。比如，在吃一些很熱的食物（比如火鍋等）後喝一些很涼的飲料，牙齒在收縮和舒張的過程中會將一些色素滲透到牙齒的琺琅質內，從而使牙齒越來越黃。
另外齡性黃牙也是我們永遠無法抵抗的，這種情況屬於自然老化，就像皮膚衰老後的皺紋一樣。抽菸也是導致牙齒變黃的重要原因，菸草中含有尼古丁、煙焦油等物質，由於其無法在水中溶解，所以會逐漸沉積到牙齒表面。
雖然刷牙可有效去除牙齒表面的汙垢及細菌，但仍有一些殘餘物會沉積在牙齒表面，並分泌出許多粘性物質。當吸入口腔的煙霧與牙齒表面的粘性物質相結合後，日積月累就會導致牙齒變黃，甚至變黑。關於牙齒變黃的原因及防治方法，詳細介紹如下：
內因性黃牙
除了外部因素的影響外，還有一種導致牙齒變黃的原因，那就是“內因性黃牙”。這類原因導致的黃牙就沒有那麼容易清除了，因為這類黃牙大多都是先天性或病理性原因造成的，色素的沉積不僅很深，而且還不易處理。
內因性黃牙的原因大致有以下幾種：1）撞傷或做過根管治療的牙齒，因為血液中的血紅蛋白沉積於牙齒內部，看起來有點像“血瘀”，所以牙齒會比較暗，甚至偏黑。2）金屬離子沉積導致的牙齒變色，這種情況大多與飲用水有關。
當飲用水遭到金屬離子汙染，而牙齒的牙胚又在形成當中時，就會使牙齒呈現出不自然的顏色。比如，銅離子較多時牙齒顏色會偏綠，但如果汞、鉛、鐵離子較多，則會偏黑灰色。
某些血液性疾病造成的牙齒變色，這種情況主要由血紅素異常沉積造成的，一般會使牙齒偏黑褐色。4）藥物性牙齒變色，如果孕期婦女或兩歲以前的寶寶服用了四環素或阿莫西林之類的藥物，就會導致乳牙變黃或牙齒表面的色帶不均勻。但如果2～12歲期間服用了此類藥物，就會導致牙齒永久性變色。
氟和硬毛牙刷會促使牙齒變黃
氟一方面可增加牙齒釉質，使其更加堅固，另一方面也會使牙齒漸漸變黃，而礦泉水中含有大量氟元素。如果礦泉水喝得太多，就會使你的白牙變色。美國口腔專家建議：每人每天最少喝1000毫升水，而礦泉水的攝入量不超過300毫升，其餘的700毫升既可以是純淨水，也可以是涼白開。
從清潔效果上看，硬毛牙刷要比軟毛牙刷好一些，但硬毛牙刷會對牙齒產生較大程度的磨損，長期使用會損傷牙齒表面的琺琅質，從而導致色素沉積。所以經常使用硬毛牙刷的人，即使牙齒完好顏色也不會太白。
專家建議，平時可準備兩把牙刷，每隔三天用一次硬毛牙刷，以對牙垢進行徹底清潔。對於女性來說，月經期間千萬不要使用硬毛牙刷，因為此時的身體代謝水平不穩，琺琅質更易受損。
正確的刷牙方法很重要
要保持牙齒長期整潔、美白，堅持刷牙是最有效的方法，但一定要保證每天刷三次，並採用正確的刷牙方法。需要指出的是，任何牙膏都不能完全消除牙齒色斑，只能起到預防和改善黃牙的作用。如果有喝咖啡或有色飲料的習慣，喝完後要及時用清水漱口，以免引起色素沉積。
刷牙時要將牙刷毛與牙面接觸，使刷毛頂端指向牙冠方向，然後沿牙面向牙齦方向上下輕微拂刷，與咀嚼纖維性食物時對牙齒面的摩擦動作類似。這可有效清潔牙面，刺激牙齦組織血液循環，對牙周組織也有一定保健作用。
比斯刷牙法
在洗刷唇舌面時，刷毛與牙面要呈45度角，刷毛頭指向牙齦方向，讓刷毛進入齦溝和鄰間區，部分刷毛則壓於齦緣上。然後做前後向短距離的來回顫動。刷毛緊壓在齒面，使毛端深入裂溝區，進行短距離的前後向顫動。該方法可有效去除齒頸部及齦溝內的菌斑，並按摩牙齦，避免牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。
旋轉式刷牙法
從牙齦向牙冠方向旋轉刷，在刷前牙唇面、後牙頰面和後牙舌顎面時，牙刷毛束的尖端要朝向牙齦，也即上牙朝上、下牙朝下，牙刷毛與牙面呈45度角，然後將牙刷朝牙冠方向做小環形旋轉運動。刷洗時要順著牙縫，以利於將各個牙面刷乾淨。在刷前牙舌顎面時，牙刷的毛束尖要放在牙齒的舌㬽面，上牙向下拉，下牙向上提。在刷牙咬合面時，將牙毛放到咬面上前後來回刷。
美白牙膏並不適用於所有人
美白牙膏之所以能起到美白作用，是因為添加了特殊的摩擦劑，這些美白牙膏只對抽菸、喝咖啡等原因引起的輕度牙齒著色有用，也就是說，僅適用於部分人群。而對於四環素牙、氟斑牙等深層著色牙，幾乎沒有效果。
牙膏廠家在牙膏上市前，都會到相關醫療機構進行美白對比實驗，以證明其產品效果，但在公佈結果時，往往會忽略不適用人群這一項。這很容易誤導消費者，使大家認為美白牙膏人人適用。因此，當使用美白牙膏一週後牙齒著色沒有明顯改善，最好立即停用。
不建議長期使用美白牙膏
具有美白功能的牙膏，尤其是通過顆粒摩擦的牙膏，會對牙齒表面的牙釉質造成破壞，從而使牙齒表面變得粗糙，這會使牙漬更容易沉積到牙齒表面。含氧化物的牙膏成分主要是雙氧水，儘管濃度較低，但仍會對一部分敏感人群的口腔造成刺激，出現發酸、怕涼以及腫脹等情況。
最後需要說明的是，超聲波洗牙可清除牙齒結石部分，而牙結石可造成牙菌斑堆積，並引發牙齦炎、牙周病等。另外，超聲波洗牙還可除掉齒頸部、鄰接面的結石，這會使牙齒顯得更白。對於厚層的染色，也可去掉大部分，但牙齒凹洞、溝槽或鄰接面的地方有染色，是不易清除的。
jianxing2000
可能是刷牙方法不對吧而且成年人牙齒本身的顏色也是淡黃色的，你是淡黃還是黃？看看和我的一樣嗎？
小時候牙挺白不知不覺中就成現在這樣了 都沒眼看~也是天天刷牙 拿到是這二十多年 方法錯了嗎？開始搜各種刷牙方法 用了很久發現只用牙膏刷 是刷不白的
果斷的開始尋求美白牙齒小方法！說用小蘇打能美白牙齒 晚上臨睡前買了食用小蘇打牙膏上沾了點兒直接開刷過了2分鐘 嘴裡有灼燒感 牙齦好痛 而且牙齒澀澀的 不舒服 只能拋棄它~
再後來就是🏅薇詩瀾靚齒白牙粉🏅，看成分中有田七、白芷、珍珠粉等，嗯應該比較溫和吧猶豫好幾天 決定試試吧 價錢也不貴
拿到快遞 打開的瞬間一股淡淡的薄荷甜香氣撲鼻而來，瞬間俘獲我的心~ 衝這個味道 值了 迫不及待得試用 涼涼的 感覺很清新，每天堅持用，半個月就看到了明顯的效果 看吧 牙白了哦~
牙齒白了怎麼看怎麼美~
呼哈哈哈哈~
眼睛要睜開吖
因為多種原因，你除了刷牙有好好的護理你的牙齒嘛？？沒有吧！！也可能是你刷牙的方法不對！！ 來看看我這鑲鑽的大白牙，哈哈哈~
能看出來我之前也是個黃牙妹嘛？？？是不是看不出來？我之前也是牙黃的自己都受不了，後來自己好好護理了一段時間，事情居然出現了轉機！！
日常刷牙是必不可少的吧？我想每一個愛美的女孩子都會每天刷牙的，但是為什麼就是刷不白呢？之前我也納悶！！！ 醒醒吧，用了二十多年牙膏了，牙齒還是黃的，那還不趕緊換？？
直接換個薇詩瀾靚齒白牙粉， 用的效果不錯，雖然剛開始也不習慣，但是用了段時間後發現真的可以使牙齒變白欸！！！可能是因為牙粉是粉狀的，對牙齒的摩擦力大，而且含有珍珠粉，所以美白效果好吧~
當然日常護理也是少不了的，像吃完飯刷牙漱口啊，晚上不亂吃東西呀，少喝有色飲料啊~有的時候我也會嘴裡含點食用白醋，可以有效清除牙齒上的汙漬！
但是這個方法我一般一個多月才用一次！！ 最重要的還是得持之以恆才行！！堅持下去，一口大白牙就離你不遠嘍~~
用戶8558305364368
答：擁有一副乾淨潔白的牙齒是每個人都渴望的，現實卻總是那麼的不如人意，平時基本上每天都在刷牙，還是一如既往的發黃。為什麼會這樣呢？難道我用了假的牙膏？
其實並不是牙膏的問題，牙齒髮黃一般有兩個原因，一個是內在原因，一個外在。外在的原因是因為牙齒表面有很多細菌類生物，它們會分泌一些粘性的物質在牙齒的表面，而我們日常生活中喝茶時，會有茶垢、經常吸菸，會有鹽漬以及自來水中的含有的礦物質吸附在這些粘性分泌物上，時間長了，自然使得牙齒變黃，甚至發黑。
內在原因則是在牙齒髮育的過程中形成，譬如四環素的沉澱，會使得牙齒變黃，甚至是變棕色，此種被稱為四環素牙；還有一種情況則是牙神經壞死，長此以往會跟牙齒表面的細菌分泌物結合，從而使得變黑。
短期內出現牙齒髮黃，還是可以通過刷牙的方式變白的；但如果是牙菌斑和口腔中的汙垢混合物形成牙石的話，會長期沉積在壓面，用刷牙的方式是去不掉的，而且很有可能會導致牙齦炎、牙齦出血等的情況，所以，牙齒變黃還是要客觀對待的，時刻要保持口腔的清潔，如果牙齒是長期的發黃還是需要到口腔科就診治療，進行洗牙或者一些美白牙齒的方法。
一些平時可以做的可以改善牙齒髮黃的方法：可以喝一些食醋，含在口中2~3分鐘，吐出後再用牙刷刷牙或者是滴兩滴食醋在牙刷上刷牙；把橘子皮曬乾，磨成粉，撒在牙膏上刷牙；還有一種則是放一些鹽在牙膏上刷牙，長此以往可以達到美白的效果。
藥療君
牙齒髮黃的原因主要有以下三個：
1、牙漬和牙垢：這是由於抽菸、喝茶或每天口腔衛生習慣不好造成的；
2、藥物或食物損害：在牙齒髮育階段遭受的藥物（如四環素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆損害；
3、天生牙黃：這是黃種人基因所決定的，基因決定了黃種人的牙齒比白種人、黑種人的牙齒要黃。
如何解決牙齒髮黃
方法一：冷光美白，牙齒變白效果更明顯，原理是使用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，而牙齒表面和深層色素則發生氧化還原反應，使牙齒變白。
方法二：洗牙，用專門的器械清除牙菌斑，牙石和色漬，拋光牙齒表面，延緩牙菌斑和牙垢的沉積。牙菌斑和牙石是牙周病主要的局部刺激因素。洗牙是去除牙齦上牙石的好辦法，可以恢復牙齒本來的顏色，不過如果牙齒本身就黃的話，可能沒有明顯的美白效果。
方法三：貼面，牙齒貼面修復就是在變色或缺損的牙表面粘貼一層近似正常牙色的材料，用以美白或修復。因為美白效果持久並且美觀所以常常被稱作“明星牙”。
很多人都希望自己有一口大白牙，實際上，生活中大部分都牙齒髮黃，甚至刷牙越刷越黃，令人煩惱！
那讓牙齒髮黃的原因是到底是什麼呢？
1、水質
有些地方的水中含氟量很高，飲用這類含氟水質會使牙齒會發黃，涉及到全口牙齒。
2、衛生
不注意口腔衛生，沒有養成良好的刷牙習慣，牙齒表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、紅酒、黃酒、茶漬、咖啡、中藥，這些情況下的牙齒變黃不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的，隻影響牙齒的表面色澤，比較易於清除。
3、缺乏鈣元素
牙齒是我們體內骨骼的一個重要組成部分，它也需要足夠的鈣元素的補充。當體內的鈣元素不足的話，就可能導致牙齒對食物的色素吸收能力變強，也就容易引起牙齒變黃。
4、吃的食物色素多
其實容易讓牙齒髮黃的食物有我們平時最愛的、茶、咖啡、紅酒、番茄醬、咖喱、藍莓等，牙齒表面的牙釉質並不是如陶瓷一樣光滑柔順，其實是有無數微小的小孔，這就給食物中的有色物質提供了永久寄居的場所。
牙齒很黃怎麼辦？
1、食醋漱口
將食醋倒入口中，讓食醋充分接觸口腔，停留2分鐘，然後吐掉，再刷牙，你就會感覺你的牙齒變白了。這個方法能快速美白牙齒，但是對牙齒有一定的傷害，不能經常使用。
2、桔子粉刷牙
把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。將乾淨的橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
3、含檸檬片
刷牙後用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水裡，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
4、香蕉皮
香蕉皮中含有豐富的鉀，可以幫助美白牙齒。先將香蕉皮剪成合適的大小。用來塗抹牙齒表面2分鐘，然後再刷牙，你就會發現牙齒變白了！
5、小蘇打＋鹽
每天刷牙時，小蘇打加點鹽和水，調勻，注意不要太稀，可以塗在牙齒就好。用乾淨的布或沾取少量，輕輕刷牙。
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新綠洲健康養生
您好，
首先要弄清楚牙齒髮黃的原因，才能找到健康合適的美白方式。
牙齒髮黃的原因主要有以下三個：
1、牙漬和牙垢：這是由於抽菸、喝茶或每天口腔衛生習慣不好造成的；
2、藥物或食物損害：在牙齒髮育階段遭受的藥物（如四環素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆損害；
3、天生牙黃：這是黃種人基因所決定的，基因決定了黃種人的牙齒比白種人、黑種人的牙齒要黃的。
如果確定是第一種原因引起，可以去醫院做超聲波洗牙，這是見效最快的，但是過程有些痛苦，洗牙後牙齒會出現過敏；如果想無痛去漬，不想出現牙過敏，也可以使用一些口腔護理產品去漬去垢，如牙齒黃金口含片，但是見效會比洗牙慢。
如果是第二種原因引起的牙黃，可使用無害的、植物類口腔護理修復產品來修復美白，並改善牙黃，如牙齒黃金咀嚼片；
如果是第三種原因，建議只需保持良好口腔衛生習慣，維持牙齒健康更更要，不需要刻意以犧牲健康去改變這種天生牙黃。
各種以化學漂白原理的產品對牙齒傷害很大，選擇美白產品時應重點了解是否含有這些化學成份，以犧牲牙齒長久健康來換取短暫美白，是得不償失的，要慎重考慮。
東東影音
不得不說，除了皮膚白外，牙齒也要足夠白才好看。很多女孩都是口紅的愛好者，坐擁後宮口紅三千支，一點都不嫌多。但是不懂你們有沒有發現一個致命的問題！口紅塗得越紅，顯得牙齒更黃，一點美感都沒有！特別是塗了口紅後都不敢露齒，生怕別人看見自己的一口大黃牙！
造成這些原因主要有4點壞習慣，特別是第3點，很多人都在犯，它不僅起不到清潔作用，還會讓刷牙的效果大打折扣。
1、喜歡喝碳酸飲料
碳酸飲料的酸性可能導致你的牙齒變得更多孔，更容易染色。像可樂這樣的飲料，更是可以進一步讓你的牙齒變色。
2、橫著刷牙
很多人會習慣橫著刷牙，而且還不注意力度，都是使勁刷，這種做法是錯的，橫向刷牙一方面無法清楚掉牙齒縫隙的垃圾，同時還可能會出現牙齦損傷和牙齒敏感的問題。
3、刷牙草草了事
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣，其實不完全如此，認真刷牙的目的是消滅牙菌斑，如果時間沒有刷到三分鐘是無法將牙齒刷乾淨的。
4、選擇的牙刷太硬
雖然硬毛的牙刷清潔效果會更好，但對於牙齒就不是好事，牙刷太硬會磨損牙齒表面，經常使用會損傷牙齒表面的琺琅質，色素容易沉沉沒牙齒就更黃了。
如果你有以上壞習慣的，最好是能改掉，並謹記2點，不要讓自己的口紅再浪費下去了！
1、牙能不能白，最主要的是牙膏，有的牙膏會讓你越刷越黃，有的牙膏卻刷出你意想不到的效果，像非離子鹼性牙膏它的清潔效果好又不會損傷牙齒，以添加提亮牙齒光感度的細微大理石白堊為清潔成分，使用過程能感覺到明顯的顆粒感。
這些顆粒能起到很好的摩擦作用，能對積存牙齒表面的色素進行清除，具有清潔口腔、提亮牙齒光感度、修護牙釉質的功效，早晚用來刷牙是告別牙齒髮黃的不二之選。
2、家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好，而且還可以除口臭。但是就是牙齒會覺得非常的酸、麻(感覺會持續2分鐘左右)，所以不能經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
最後~~希望大家都擁有一口大白牙，一笑迷倒眾人噢~~
它是我的懷中貓
朋友，你好！請好友保重身體！開心相見，心情愉快！朋友，你天天刷牙肯定不是從小天天刷牙的，如果是從小天天刷牙齒，你的牙齒是不會發黃得。一定是你的牙齒髮黃以後，你才天天刷牙齒的。朋友你現在的牙齒須要去醫院清洗了，先去醫院把牙齒清洗好，以後在天天刷牙齒 ，那你的牙齒才不會在發黃得。祝好友！吉祥快樂，幸福安康！
博愛小博士
如果每天刷牙牙齒還是很黃，考慮有以下兩方面的原因。
第一個，牙齒本身的顏色很黃，牙齒本身的顏色除了先天因素決定之外，還會與增齡性改變有直接關係，年紀越大牙齒顏色越黃。
如果牙齒天生的顏色比較黃或者存在增齡性變化引起的牙齒黃，一般刷牙不能夠緩解。如果想要變白需要通過牙齒美白，包括冷光美白以及修復的辦法進行治療。
第二個，考慮有可能是牙齒表面存在非常多的牙結石以及煙斑、色漬等。單純的刷牙並不能將這些物質清除掉，想要清除可以考慮通過潔牙或者噴砂的辦法進行治療。
