微媒讯：（图文/超越者户外） 一年有四季，四季有不同。冬天，高原的天气虽然有些微冷，但是它有着无可比拟的温馨和希望。风像一位调皮的孩子，把树枝的长发“轻拢、慢捻、抹复挑”，飞扬起来的就不仅仅是一缕缕绸儿似的青丝，还有我洋溢着幸福的、像音乐一样流淌的心情。
那就让我们在最美的冬天里，在山间小道上遇到最美的你！
多变的秋冬天气
给户外运动增添了难度
但对于真正热爱户外的人来说
是不惧严寒和酷暑的
什么都可以停下
唯独户外运动不能少，更不能停
活动活动已经快生锈的四肢，一起走进冬天......
在南门峡镇七塔尔村，祁连山南麓的七塔峡成了当地群众的宝地，冰川瀑布、神秘岩画、修炼遗迹、原始地貌等资源也吸引了众多游客前来观景。
互助土族自治县南门峡镇七塔尔峡有一冰瀑，蔚为壮观。数九寒天正是看冰瀑的好时节。
冰瀑两侧是悬崖高耸，冰瀑犹如一巨型长镜，从高悬的石崖上直挂而下，映照深谷碧空。当地牧民讲，这个冰瀑，被当地人叫做“王母娘娘的镜儿”，说是王母娘娘来东昆仑(龙王山)途中小憩时，将梳妆镜遗忘在了这里。过去，这里是“六月炎天来避暑，松声飒飒水声寒。
春天来了！你看，融化的冰水把小溪弄醒了。“丁冬、丁冬”，它就像大自然的神奇歌手，唱着清脆悦耳的歌，向前奔流……
看着眼前的冰瀑，回味着这个鲜为人知的神话传说，我们仿佛置身于神话中的水晶宫。在冰瀑前，我们摆出不同的姿势，寻找不同的景点，不断摁下相机快门，把这些美景尽收于照相机中，我们的心，早已被大自然的鬼斧神工所震撼。
除了冰瀑，这里还有一处叫石门的景观，只见两块天然的巨型石门，直直伫立在冰谷中，像座巨大的屏风，这里是通入山谷的一道大门，晶莹的冰川从高峻的山谷铺泻而下，形成一台一台的冰梯，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的世界。据说，石门外还有张果老的“驴蹄石”，天然封闭的巨型牧马谷！
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