李银河解答“婚外恋”相关问题，本文根据李银河录音音频编辑整理。
浮生若梦，问：
李老师，我已婚女性32岁，有家庭有孩子，却喜欢另外一个男人，不想伤害老公和孩子，却又断不开外面的关系(未发生性行为)。困惑，急需帮忙解答，多谢！
李银河：
你所面临的问题是：在婚姻之外又爱上第三人，这的确是婚姻的困境。
必须要清楚的认识到，即使没有发生性行为，婚外恋也会对婚姻造成伤害。
首先是 “忠诚”问题，你对这段婚姻关系是不忠诚的。
另外就是婚外性行为的问题。根据统计显示，婚外性行为的发生率在40%左右， 如果一直不发生性行为还好，但如果发生了就会伤害婚姻关系。
在这种情况下，有几个处理办法供你参考：
你若是想维持婚姻关系不想离婚，那么最好断掉这段婚外情；
如果断不了，也至少坚持不产生性行为，只是精神越轨，同时不让丈夫知道，以此来保持婚姻；
若婚外恋发展到产生性行为的那一步，再瞒着丈夫是很危险的，被发现之后会给丈夫带来伤害。在可能的情况下，例如孩子大了，你可以选择离婚和你喜欢的人在一起；
还有一种比较前卫的做法是“开放式婚姻”（在结婚后夫妻双方互不约束对方的性行为）。你可以根据你老公的观念开放程度，来界定开放式婚姻的可行性，若你老公是观念比较前卫开放的人，则可以尝试这种方式。这样既可以维持与第三人的关系，也可以维护婚姻关系保留家庭。这其实是最理想的状态，但是很多人做不到。
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