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老穆解析
每到中高考季，或多或少会出现孩子情绪崩溃的现象，为什么呢？老穆总结出如下原因:
🎀【1】学习压力大
中考复习，紧张的复习状态将持续一段时间，作业量大、考试次数多、来自父母、老师的语言压力……
如此种种，都会给孩子学习带来巨大的压力，如果不及时疏导与排解，很有可能会崩溃……
🎀【2】升学压力大
距离目标学校比较远的同学，往往会有“自暴自弃心理”，情绪容易暴躁；
距离目标学校“近又不近”的同学，心理是紧张的。如果不懂孩子此刻的心理，只是一味不停地唠叨，无疑会增加孩子的心理负担。
🎀【3】外在因素导致情绪变化
看到其他同学都在全力冲刺，自己却使不上劲，或力不从心，情绪会低落……
父母的期盼、老师的鞭策，无形中增加孩子心理负担，从而导致情绪急躁……
🎀【4】模考成绩及排名影响情绪
临近中考，免不了大大小小的考试，每一次考试，又免不了成绩对比，同学之间成绩对比，与目标学校的差距对比……
当成绩与付出不成比例时，当成绩与目标学校较远时，当成绩与其他同学差距较大时……
此时此刻，孩子的心理会出现较大波动，如果不及时沟通与引导，也会出现情绪崩溃现象。
🎀【5】得不到应有的关爱与理解
班级人数多，老师难以面面俱到，从而会让有些孩子觉得自己不被重视，特别是成绩较弱的学生，更加敏感。
此时此刻，如果父母不站在孩子的角度去思考问题，不了解孩子的心理活动，不去主动关爱孩子，孩子情绪会更加低落。
倘若父母在此刻再去指责孩子，必定会发生矛盾冲突……
面对以上这些情况，作为家长，该怎么办呢？有没有好的方法去解决这一问题呢？
穆老师结合教学实际及自身经验，给大家如下建议，感兴趣的家长可以看一看。
老穆支招
💞一、家长要学会自我反思
作为家长，要学会反思，自己为什么会与孩子发生矛盾呢？根本原因是什么呢？要学会透过现象看本质！
💞二、与孩子来一场心与心的交流
家长要放下所谓的“尊严与权威”，与孩子面对面真诚交流，将各自的“苦”诉出来……
💞三、讨论出目标计划来
根据孩子目前分数，看看孩子能考取哪所高中。
如果距离目标学校差距较大，则可以考虑哪所职校！
条条大道通罗马！高中并不是学生的唯一选择！上了职校，只要努力，同样可以发光发热的。
提醒:不论你打算上高中还是职校，都要全力冲刺。倘若成绩较差，职校也不会要你的，要知道，职校也是有底线的！
💞四、制定接下来的复习计划
在接下来两个月左右的时间里，孩子与父母达成一致，制定出详细的复习计划。
复习计划要有针对性，不可盲目，如下图:
💞五、帮助孩子解决日常复习中的困扰
孩子为什么不想写作业？要么不会，要么不想。
父母可以鼓励和激励孩子，让孩子有写作业的动力。当孩子作业不会时，要么通过网络解决，要么让孩子问老师或同学。
条件允许的话，可以报个班或请个家教！做最后的冲刺。
💞六、做人，要拥有好的品质
成绩不好，已是既定事实，我们无法改变，但作为学生，一定要有一颗拼搏之心，将来走上社会，也是有用的。
做人，要善良、真诚、正值，有持之以恒的拼搏精神，做事积极，乐观向上，不可消极怠世！
记住一句话:如果不成才，一定要成人！
亲爱的家长朋友们，你们明白了吗？加油！
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老穆说语文
我是不请自来的。因为我女儿正面临中考，也遇到了题主说的问题。我女儿初二没有认真学习，造成初三学习比较吃力。我和她爸爸天天晚上辅导功课，我陪写她最弱的数学作业。经过半年的努力，上学期期末她拿到了全A的好成绩。这学期第一次月考也是全班第一名。在重点高中艺考过关后，我女儿就开始浮躁了，觉得自己稳操胜券。但是紧接着的一模考试就给了她当头一棒。可以说成绩不尽如人意。孩子接受不了，天天哭，不想学习，不写作业。我给她做了很多次思想工作都收效甚微。前几天正是实验课考试的复习阶段。孩子实验模拟考试也只是B。我对她讲，不要气馁，哪怕你模拟考试得了零分，只要你认真去学，正式考也有可能考满分。之前无论学的好与坏都只代表过去，要继续努力。孩子应该是听进去了，这几天学习态度端正了很多。
现在老师搞题海战术，孩子天天作业写到凌晨，太累了。我对我女儿说，简单的题目可以少做，不刷题，重在差缺补漏;把时间用在整体能力的提高，不要被作业牵着走。
这个阶段就不要给孩子加压了，要减压，少唠叨多陪伴和帮助。希望孩子们都能考个好成绩。
爱瑞丝桃桃
咋敢对着干哟，我家孩子正读初三，班主任强烈要求班上每个孩子这个寒假只有腊月三十天和正月初一休息两天，手机必须没收，平时早上七点半必须起床学习预习到中午十二点，下午两点必须学习到下午十八点，晚上十点必须睡觉。如果孩子不照做就叫家长直接反映跟老师，老师直接到家来收拾孩子，班主任的要求是他班上的本地生必须拿重高的直升指标，外地生参加中考必须考进重高，我家孩子也正在照着班主任的命令执行，这个寒假就下楼买了两次东西，前后不超过两个小时，所以说我个人认为孩子更怕老师一些，我也祝我家孩子今年一定能顺利的拿到直升指标，一定，一定。
哥哥142418273
唉，我家女儿也是中考，之前成绩都是年级前15名她就是那种再学校里学习，家里一点不学的那种孩子，除了老师布置的作业以外，自己从来不会在家主动学一点，就因为我前几天说了几句，把我说的气的心疼，今天第五天一天只吃一顿饭，还不饿[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
平常在家不学习的孩子，摊上这疫情，不能正常上课，真的没法说，又加上中考 唉！不知道什么时候才能长大，才能理解做妈妈的用心
诺ma
我家也经历了这个过程，儿子六年级成绩下降，不爱写作业，老师天天打电话投诉，动作也慢。。。
我的做法是狠狠的夸他人很聪明，不要太在意老师的看法，做自己喜欢的事情，前提是想好以后要做什么，如果只想做个普通服务员类的职业，好好玩几年后去学习一门手艺，国内有南翔技术学院，也可以去国外学西厨。。。
如果想通过努力利用学历和知识过自己喜欢的生活，就好好学习，但用自己喜欢的方式和方法，很讨厌作业就不要强迫自己去做。。。现在高一了，成绩一直保持中偏上，学习兴趣保持的很好，初中二年级开始作业大多数时候都能完成，但太多就不去死磕了
龙龙说教育和养生
我是刚经历19年中考的家长。孩子这时候出现这种状况也是正常的，面临中考，孩子压力大，而且正值青春期。这时候我们家长可以找个孩子感兴趣的地方带孩子放松心里，再和他认真诚恳的交流，知道他心里所想，和他一起解决他的问题，一起面对。这时候家长的情绪很重要，你要给他一种稳定的情绪，他才会稳定。去年我家女儿中考前也发生过这样的情况，有可能一点小的挫折就能压倒他，例如小测验不理想，没关系，缓和孩子的情绪最重要。希望这点经验能帮到你！
12345678无酒
大家要认清一个基本事实，孩子的自杀，主因是孩子玩手机网络游戏导致。其它因素几乎是借口。因为，中国有5000万网瘾的孩子，网瘾就是脑残，而且，脑残就是精神病。一个孩子神经不正常才去自杀、才去杀人，所以，恶性事件频频，特别是孩子自杀的多，多，是脑残孩子多。2012年10月社会科学院上海研究所已经报告，网络游戏可使青少年致脑残。2018年6月19日，联合国教科文组织定义，网瘾是精神病，这是人民日报报道的。实际，6年前，中国人民解放军总后勤部的卫生部已经定义网瘾是精神病了，同样，只是国内媒体没有报道而已。我是一个研究家庭教育的老师，每每看到孩子自杀，说是什么压力，什么挨老批评了，挨家长批评了，我就感觉非常荒唐，荒唐至极！我呼吁，有良心的自媒体工作者，我们必须行动起来，我们是国民，我们要作为。不能等。在网上把这些数据查清楚，然后展开宣传，最后的目标挽救我们剩下的的2.5亿青少年。这是国难当头之际，你也许不样看。我宣传、呼吁：停止网络公司开发游戏软件已经20多年了，虽然位卑言高，但我还是要坚定不移的宣传下去。大家可在百度上搜索《脑残与邪淫危害中国青少年》！
科学教育法
很能理解家长的心理感受！不过我想此时更应该理解的是孩子的心理感受！
初三的孩子压力的确有些大，但是压力大到什么程度？这和个人的性格以及个人排解情绪的能力有很大关系，同时也和周围环境有一定的关系。
题主所说初三孩子，突然最近情绪非常大，甚至都不想写作业，在家和家长对这干，按照常理来说这不单单是青春期叛逆，肯定有其自己心理情绪原因的。
此时家长能做什么？
1，家长避其锋芒，缓和家庭氛围，减轻对孩子的预期以减轻对其压力。
我身边也有不少小孩也正好处于初三，我想家长心态稳定、孩子心态稳定是第一位的。
所以家长在家里经营一个正常平和的生活气氛对缓解孩子的情绪很重要。
2，家长尽快和老师沟通，找到引起情绪波动的真正幕后原因。对孩子在学校的状况做一个全面的了解，同时还可以把孩子的状态和老师做一定的沟通，共同寻找问题的症结，以期能对症用“药”。
此时一般孩子很需要鼓励和认可。有比较敏感的孩子可能因为老师或者同学的一句话就可能影响到学习的热情，再或者因为感情的事或者看了某本书或者心理有了某些自己解不开看不透的问题，这都可能引起孩子的情绪波动。
3，如果家长自己心理还是没谱，可以私下找青少年心理问题专业人士去咨询，请他们帮自己找到一些可能的方法，让他们帮助自己引导孩子从自己的坏情绪中走出来。
孩子出现的这些问题，给家长看见的都是现象，其真正的问题都是其心理情绪，而导致其心理情绪的可能是不同的事情，所以解决这类问题，一定要找对因，否则瞎着急越帮越忙！
快乐庭院
马上快中考了，孩子出现这种焦虑反感的情绪是很正常的，因为他们的心里压力特别大，而我们家长此时的心情，我相信每一个家里有过，中高考生的家长都能体会到，也能理解！但理解归理解，知道归知道，具体怎么做？这才是最重要的。因为有陪女儿当年中考的经历，所以我觉得这位家长应该从以下几方面去做：
1.稍安勿躁，家长的心要先静下来。
现在的中考和高考，其实家长和孩子的压力是相同的，但孩子还小，他们心理承受能力差，再加上正处于青春逆反期，压力大了，他们容易燥。
记得女儿中考前几个月，每天晚上写作业都不愿趴在自己的写字桌上，每次都趴在床上，我说了几次，她开始还反驳，后来连理都不理我了，当孩子将急躁转为静音，这说明她正在默默的承受着压力，为此，我也没有再多说。
大家可以试想一下，如果在这种情况下，我们也急躁起来，非要和孩子对着干，那关系只能越来越恶化，最后，就会严重影响孩子的学习与考试。
家长要允许孩子发发脾气，使小性子，要让他们的压力有一个疏解的途径，否则，不利于孩子的身体健康。
2.与班主任沟通，了解孩子在学校的情况。
中考前的孩子，情绪突然爆发，这是一种持续高压下的压力爆发，我们要找到引爆的导火索，家长要到学校去找老师沟通，了解孩子在学校的情况，找找是什么原因诱发他这一次情绪大波动？然后对症下药，帮助孩子打开心结，让他的情绪舒缓下来，他暂时不想写作业，就别让他写了，不要强迫，强迫只能适得其反。
3.稳中求胜。
中考前的时间也不多了，剩下这一段时间，想要让孩子有大的突破，几乎是不可能了，所以，尽快舒缓孩子的负面情绪之后，让他就按着原来的步调，一步步向前走，不必关注考试结果，只认认真真学好考前每一天就行。
4.家长要求孩子的事情，自己先要做到。
如果你要求孩子顺其自然，那你也要顺其自然，最起码不能在孩子面前老提考试。
如果你要求孩子做事要注重过程，那么你就不能只看重结果。
5.做好后勤工作。
每天的饭、菜、汤、以孩子为主，做他们喜欢吃的东西，他们吃的高兴了，睡的香了，心情好了，学习自然也就好了。
我有一个老同学，每天早上都在圈里晒他给儿子做的早餐，那些食物做得非常精致，营养搭配合理，色香味俱全，让看的人都垂涎三尺，大家可以想一想，一个压力大的考生，看到这样赏心悦目的早餐，相信他的压力也会有所舒缓吧！
以上，希望能够帮到您！
遇见美子老师
这是正常现象，请家长不要担心，这段时间，不管是那一类孩子，都会有着很大的压力和情绪。
敏感时期的孩子，一部分都会有着叛逆和爆发。
针对中考，以及担心孩子心里出现波动，很多学校都组织了家长和学生共同学习，如何抵御心理压力，这段时间如何放松和渡过去。
恰好今天学校下午组织了初三中考学生心理咨询培训座谈会。
一、理解孩子，作为一个被倾诉的对象。
马上中考，面临有学上，无学上，进去技校，普通高中，重点高中等，直接是人生第一次分配。
孩子才16岁左右，心里并不是很成熟，会考虑很多很复杂的事！又怕面临社会，又怕考不好，对自己的路很迷茫。
有的孩子还会后悔，自责以前怎么不好好学习，所以情绪会突然爆发，有的扛不住压力，就会自暴自弃。
而我们家长要做的，就是做一个被倾诉的对象，听孩子倒苦水，接受他的想法，以及感受，不要跟他对着干。
从内心出发，平静的跟孩子交流，让他不感到害怕，让他感觉有依靠。
二、开导孩子，缓解焦虑，设身处地的跟孩子沟通。
让孩子不要担心考不好，也不要担心没学上，缓解焦虑。
万一考不好，那么我们不是没有机会，还有很多选择，只要努力，哪里都是机会，选择的地方也多，不要有任何担心。
就是头场考试考砸了，也没有什么，后面好好发挥或正常发挥都行，机会还是存在的等等。
总之，要设身处地的，跟孩子沟通，走到他的心理，好好安抚情绪。
三、共同面对
所有的一切，或者可能发生的情况，都可以跟他共同面对，分担孩子的压力和努力，让孩子放心，不要想太多，努力做好自己就行，只要努力了，就没有遗憾，毕竟以后还有很长的路要走。
四、帮助孩子定下心来
通过一些方式和方法，调节孩子情绪，让孩子能够静下来。例如深呼吸，把压力吐出来。
这些可以通过书籍，查资料，或者咨询心里辅导老师等，来缓解孩子压力。
总的来说，这段时间内，不要过于给孩子大的压力，适当就好，让他们进行自我调节，随时密切注意观察，做好开导工作，跟孩子一起共同面对。
加油，为孩子们一起努力，相信我们大家都行的。
