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白细胞是无色、球形、有核的血细胞。正常成人总数为(4.0～10.0)x 109/L，可因每日不同时间、机体的功能状态而在一定范围内变化。白细胞一般有活跃的移动能力，它除存在于血液和淋巴中外，也广泛存在于血管、淋巴管以外的组织中。
那么，今天我们就来聊聊这个话题：白细胞减少对人体有什么危害？吃什么可以提高白细胞？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！
白细胞减少对人体有什么危害？
1、口腔感染
在生活中，如果出现了白细胞缺失，可能会导致口腔感染的发生，就早期来说，往往会让患者的扁桃体变得红肿，咽喉部位出现了黏膜溃烂，甚至因为坏死、水肿等。而发生在口腔、脖颈部位的淋巴结肿大也是大家不得不重视的情况。
2、败血症
在生活中，白细胞一旦缺失，还可能带来一系列的并发症，导致你的身体受到感染，伴随着败血症的发生，也是大家不得不重视的情况。
3、肛周囊肿
在生活中，如果出现了白细胞缺失，可能会导致你的身体出现溃疡，伴随着身体组织出现坏死，随后，还可能涉及到肛周，导致肛周出现了肿块。
4、容易出现头晕、低热
在生活中，如果你白细胞缺失，还可能导致你伴随头晕、乏力、四肢酸软的情况出现，随后，还可能出现持续性的低热。
吃什么可以提高白细胞？
1、颜色鲜艳的水果和蔬菜
酸浆果、金桔、西红柿、胡萝卜和菠菜等都富含抗氧化物，这种抗氧化物能保持机体免疫细胞免遭环境中不良因素的侵袭，并加强白细胞杀伤外来微生物的能力。
同时，由于这些食物中还含有大量的维生素C，因此有利于抵御流感，且能使患者迅速康复。
2、优质蛋白质
免疫系统必要的时候需要大量的蛋白质去合成抗体和白细胞。使机体处于良好免疫状态的蛋白质来源包括蛋类、瘦肉和豆制品等。
3、大蒜和洋葱
研究发现，洋葱能增强T细胞的免疫活性，从而增进整体的免疫反应。含类似大蒜和洋葱中免疫活性物质的食物，在人体内可充当清洁和杀毒剂的角色，起到杀灭和清除毒物和病菌的作用。
4、含锌食物
锌是人体不可缺少的微量元素，人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。
此外，它还有另一个功能，就是抗感染。有研究证实，每天摄入50～100毫克的锌，可以预防流感。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。
温馨提示：预防或应对化疗后出现的白细胞下降，应密切监测造血功能，切实结合患者实际身体情况来制定处置措施。
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