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您好，我是【护花有奖】，很高兴可以回答您的问题！
每一个年代都有那个年代的明星，青少年追星是一个很普遍的现象。但在追星过程中，为什么有的人收获了快乐，而有的人又觉得累呢？我个人认为，主要由于以下两方面原因引起的。
追星超过了自己的能力范围。
人在成长过程中，或许都会有自己崇拜的偶像，这是很自然的事，并不是什么坏事。但必须要掌握好尺度，切忌盲目崇拜，更不要做出格的事。
”四大天王“之一刘德华曾有一名铁粉，叫杨丽娟。她迷恋刘德华已经到了丧失理智的地步：不上学、不工作、不交朋友。父母为满足女儿追星的心愿，竟然卖掉房子租房子住，后来更甚父亲卖肾筹措资金帮女儿多次赴港追星，可惜杨丽娟最后追星失败。于是，杨父跳海自杀还留下了遗书骂刘德华。像这样过度追星就很不健康了。
现在有很多青少年，她们追星或许不及杨丽娟疯狂，但也不少人因为追星而影响了自己的工作、家庭或学习的，这样就很容易会感觉到累。
追星导致精神过度紧张
作为粉丝，都希望自己的偶像出众，这是可以理解的。但现在娱乐圈竞争之激烈，每一个艺人要取得好成绩都不是容易的事情。有的人，过度关注自己偶像的状态，当偶像成功时，替他高兴。但当偶像翻车时，自己的心情也会变得很低落。这样随他喜，随他悲。精神过度紧张，也会觉得十分累。
鉴于此，我们要想快乐追星，可以尝试以下几点：
所崇拜的偶像必须是积极正面的
明星本来是自带光环的一个特殊群体，他们的一举一动无不影响着数以万计的人们。积极正面的偶像有助于人们建立正确的三观。娱乐圈从来不缺乏正能量的明星。就像这次武汉疫情，不少明星主动承担社会责任，带头捐资捐物或各种形式为医护粉丝呐喊加油。这都给大家树立了一个很好的榜样。
追星要适度，摆平心态
明星其实也是一个普通人，并不是遥不可及的。只是他有值得我们敬佩的地方。我们可以当他看作是一位远方的朋友，在空闲下来时了解一下他的近况，或者他出演什么影视剧或上什么节目，可以关注一下。
以偶像为榜样，成为更好的自己
每个人追星的原因不同，有的可能喜欢他拍戏好看，有的可能喜欢他唱歌好听，有的可能喜欢他跳舞好看。但我更建议是追求的是偶像背后的精神力量。不少明星，都有着值得我们学习的优秀品质，我们可以他为榜样，成为更好的自己。
像易烊千玺，一个20岁不到的小男孩，已经是艺人、主持、歌手，他还是一名学生，要兼顾学习。还开了一个工作室。他所取得这些成绩背后所付出的努力和坚持，就很值得我们学习。
以上是本人一些观点，希望可以帮到您，承蒙赐教！
护花有奖
曾几何时，追星二字是无数父母为之烦恼的一件事。因为他们的子女因为追星而离家出走，因为追星而伤害自己。但是，对于追星者来说，追星只不过是因为自己过于自己心目中的那个他所做出的过线行为。但是就我觉得，追星可取，但要理智。
虽然没有追过星，但是也能常常看到一些追星族为了见到自己喜欢的明星，在机场等等一些场所读。蹲点等待。可以说，有些追星族心中认为，自己的一切都不如自己喜欢的明星重要。就在数月前我们看到一个聊天群中惊讶的一幕。
为什么了喜欢的明星，不惜让自己的父母招罪也不愿意看到自己喜欢的明星生病。不得不说，在现在的这个社会，就有这样的一些人存在。仿佛在他们心中，追星是一种神圣的一件事。当然了，并不是所有的追星族都是这样，还有一些追星者是因为喜欢而追星，但不会踏出界限盲目追星。
而这些有理智的追星者们，之所以被明星圈粉，那是因为他们有着一张迷人的面孔，或者是一个迷人的好嗓子，或者是超高的演技和一致好评的人品，以及是因为他们所出演的电视剧、电影时给人印象深刻。身处娱乐圈，他们经过多年的打拼有了现在的成就。并且，在他们身后有着一群支持他们的粉丝们。
小努娱乐
“追星其实是在追自己，
是在为自己设计一个好的参照目标，
希望拥有偶像身上那些发光的属性，
希望未来能像他一样优秀和成功。
所以，真正的追星，
不是为他舍生忘死，
不是为他制造多少谈资和话题，
而是把他身上发光的属性保留下来，
让自己变成更好的人。”
②是否自己长期处于战斗粉or唯粉or其他属性，这时候如果某一瞬间感到辛苦了，试试当当路人粉吧～偶尔看看他【她】的动态。照顾好自己的生活，为了他的成功感到开心，自己的现生也过得很舒适。
③真正花钱出力给爱豆打榜各种应援的粉丝在激情为爱豆打call的同时，也很容易突然间心情很down，可能是自家粉丝内讧，或者跟别家掐架，亦或者自家爱豆被诬陷，就像一句话“造谣一张嘴，辟谣跑断腿一样”。
追星是一件幸福的事情，看自己把自己的定位成路人粉or唯粉or战斗粉，摆在什么属性结果可能也不一样，有时候累了就暂且歇一歇，想想当初追星时候的心情澎湃，想想你是为什么被你的本命所吸引，你是不是该向他学习闪光点。
说话说多了都会累，何况追星呢～
韩流小日记
大家好，我是一名娱乐领域的创作者，很高兴和大家探讨一下这个问题，下面我说一下我的个人观点，我觉得追星收获快乐的人有三种：
1、表面型。我觉得人看到美好的事物都会有一种喜悦感和满足感，假如自己的偶像长得帅，演戏、唱歌又好，他的一颦一笑都会牵动着你，关于他的所有消息你都会去关注，假如在现实生活中见到真人，我想你晚上做梦都会被乐醒！
2、内在型。也有人追星是因为人家的情商高，说话幽默有内涵！典型代表有黄渤，我想喜欢他的人不会是因为他的相貌而喜欢他的，但他的说话艺术和临场应变能力却是令人折服！从他的身上我们可以学到不一样的成功而收获快乐！
3、表面+内在型，在娱乐圈里我觉得都符合的人少之又少，但是我想胡歌会是其中之一。曾经的翩翩少年惨遭车祸，而后涅槃重生，重新回归后的他让人刮目相看！他的励志人生会让我们重拾生活的信心，面对困境，坦然面对！
但如果有人觉得追星不快乐反而累，我觉得可能是因为某个阶段，我们随着年龄的增长，来自各个方面的压力大了，对于一些娱乐的事物已经没了过多的精力，可能就会造成这种结果。我觉得太多的关注明星是没有必要的，但生活中我们至少可以把追星当成是一种调剂，给生活增加乐趣不是吗！
希望我的回答可以帮助到大家，也希望大家的留言指正，谢谢！
柒夜新视界
大家好，我是一名娱乐领域的创作者，很高兴为大家回答这个问题，让我给大家解决一下！下面我说一下我的个人观点，希望可以帮助到大家，同时也希望得到大家的认可！
第一种情况是你和你的偶像产生了共情。你会见他开心而开心，见他遭遇水逆期比他还要伤心难过。
第二种情况是过于投入追星这份工作，耗费了大量的时间精力，但是却得不到明显的物质回报。
其实追星本来就是想为自己找点乐子呀，如果觉得累就没有必要继续坚持了，如果你的生活没有这个明星也能找到乐趣，那你也没必要给自己找麻烦啊。很多时候其实对一个人的了解停留在表面就好了，整天搞饭圈什么的其实就是很累，去关注作品就够了，让他能为你带来快乐而不是疲惫
希望以上为大家分享这一个问题对大家有所帮助，我希望我的分享关于这个问题能够帮助到大家，也同时也希望大家能够喜欢我的分享。
欢迎你们来互相讨论
惜儿娱乐
大部分人追星一般都是跟随潮流，从众心理。羡慕明星高薪工资和台上的光芒，把一些演员明星当做偶像。
其实不是说追星不好，而是不要盲目追星。要树立正确的价值观，不要跟风。科学家的精神难道不比一些影星歌星值得我们学习吗？医生救死扶伤，为人们冶疗难道不能成为我们的楷模吗？所以年轻人更应该科学的选择自己的偶像，确定努力的方向。千万别盲目追星，否则会对自身造成不利的影响，迷失了方向。
在这次疫情中，李兰娟院士说的话：“这次疫情结束以后，希望国家给年轻一代树立正确的人生导向！把高薪留给德才兼备的科研、军事人员……适当管控娱乐圈那些“明星”动辄上千万的片酬！只有少年强则国强，为祖国未来发展培养自己的栋梁之才！希望媒体，教育部门，全社会能够形成一个共识，那就是教育我们的孩子要崇尚科学，要尊重科学家，要努力成为科学家。疫情过后，希望全社会树立健康观念，树立生物安全意识，多科普健康知识，多一些忧患意识”。这是多么有哲理的话啊！那些盲目追星跟风逐流的人这时候清醒一下自己的头脑了。
话又说回来，追演艺明星这件事很早时代就有用。影帝周星驰，赌神周润发，女神关之琳是以前的当红巨星，他们受过很多人的追棒。或许有的人会说，他们演技很好，十分努力拍戏，得到应有的名声和金钱是理所应当的。那么如今的演员也有刻苦之人，胡歌，勒东，孙俪等演技也很不错。在对他们崇拜的同时，更应该学习他们那种刻苦的精神，对演技的高要求，而不是只看到他们光鲜的外表和收入。
时空147
追星是一种娱乐，而不是负担。只能把明星当做去取乐的小丑。古往到现在，戏子无情。
吃喝玩乐e路行
那你追的是天上的星星
数字人生靓丽一生
别把追星当做任务，就我自己的看法，把某个明星当做偶像，不是天天围着他转。看到他的优点，为他骄傲，并且向着他看齐，以他为标榜，成为一个同样优秀的人而努力。
告诉你一个秘密，我一直喜欢刘亦菲。
