水是人体内不可缺少的重要元素，不管任何人离开水的时间过长，都会影响到了身体的健康，甚至让人的生命受到严重威胁。但是有很多新手妈妈，什么时间才能让宝宝们喝水呢？成为了很大的疑惑。
首先根据儿童医生的建议，宝宝在不到6个月的时候，宝妈最好不要给他们喂清水，蒸馏水也是禁止。宝宝们从母乳或者奶粉中，就可以获得每天所需要的水分。不管是母乳，还是奶粉当中都是含有足够的水分，所以宝妈就不需要多加给宝宝们补充了。
其实关于给宝宝们喝水也是有讲究，下面这两个时间段尽可能不要给宝宝喝水。
第一个时间段：饭前的半个小时，禁止喝水。
如果宝宝吃饭的前半个小时喝水，那么就会让他们的胃液得到稀释，今儿不利于饭后食物进行消化。另外要知道孩子这个阶段喝水，那么饭量自然会所有减少，会影响到宝宝的发育。因此宝妈如果想要给孩子喂水，那么可以再提前一点。又或者有些宝宝确实习惯性在饭前半小时喝水，其实可以少喝点水，这样可以促进唾液的分泌，可以提升宝宝们的消化能力。
第二个时间段：睡觉前2个小时，建议不要给孩子们喂水。
宝宝的年龄过于太小，如果睡觉前2个小时给孩子喂水，孩子睡觉以后不能够控制自己的尿道。如果喝水过于太多，很容易会导致遗尿。即使没有遗尿现象的出现，也可能每天晚上要起夜好几次，这样就会严重影响到宝宝们的发育，甚至对于身体都会有很大的影响。所以宝妈们尽可能在孩子睡觉以前，就别给他们喝水了。有些宝宝可能真的很渴，那么最好控制下水量。
其实给宝宝选择白开水最佳，因为白开水当中有着大量的钙镁等元素。同时白开水确实经过了高温的净化，这样有些微生物已经被杀死。对于宝宝们来说白开水还可以有效促进了新陈代谢，同时让宝宝的免疫力也会变好。
对于喝水这个话题宝妈们现在有所了解吧？
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