羽媽幸福成長記

謝謝邀請！如若寶媽有奶水不足的情況，你去上網或頭條叟【郭樺錚】她的下奶辦法還是可以的，目前幫了不少媽媽。

對於判斷母乳是否足夠的方法還是比較簡單的，下面小桃媽媽先跟寶媽們分析一下，有哪些方法比較容易判斷奶水是否充足！新手媽媽們一定要學習，對你們會有一定幫助的。

其一、看看漲奶情況。

一般奶水充足的寶媽，漲奶時間都會比較快，正常1-2小時都會感覺明顯漲奶的，何為漲奶，就是感覺乳房發硬！甚至不誇張的說，會漲的發疼。

其二、寶寶吸吮情況。

咱們在哺乳期的時候，要時刻聽著寶寶吸吮期間有沒有吞嚥聲，吞嚥聲就像咱們自己喝水的聲音一樣，這個還是比較容易判斷的。

其三、奶陣感。

孩子在吸吮後幾秒，會有明顯的奶陣感，就是感覺乳房有麻麻感覺，奶水都要噴出來~

以上3點，都是判斷奶水是否充足的辦法！所以，寶媽們一定分析清楚，看看自己是屬於怎樣的情況！以免沒有及時發現，導致孩子發育不良就麻煩了。

最後，奶水少，寶媽們不要氣餒，要早點去追，這樣對孩子幫助才是比較大的，不要輕易放棄母乳，不然對不起的是咱們自己的孩子。

我是小桃說

小區裡幾個媽媽的散步

一個媽媽說：你的胸這麼大應該奶水很多吧。而被說胸很大的媽媽卻說：我也一直以為是這樣，沒生之前一直認為自己會是奶牛的，結果卻發現大而無用，奶都不夠給孩子喝，現在一天還是喝一餐奶粉才可以。

而另一個媽媽卻說：我自己的奶很小，當時我老公都說，看來要努力的掙奶粉錢了，但是沒想到，我的奶天天喝不完。我現在家裡的冰箱都裝著幾十袋奶。

所以奶多不多和胸大不大沒多大關係。

而母乳是不是充足，很多媽媽就覺得要有奶脹的感覺才是母乳足，其實並不一定，有些媽媽對於脹的感覺比較遲鈍，或者是媽媽的奶都是寶寶喝的時候才一邊喝一邊分泌的。

至少母乳是不是足夠一般不從胸部大小，是不是覺得脹來判斷。

而是從孩子來判斷：

1、寶寶心情：

寶寶每次喝完奶是不是很都開心，寶寶肯定是喝飽了才開心，沒吃飽的時候肯定是不太開心的。

2、寶寶尿量：

寶寶每天要換7片左右的尿布溼，而且尿布很溼，拿到水上是很有重量的。

3、寶寶體重：

寶寶3個月前平均每月長兩斤，3個月到6個月每個月長一斤半，而6個月到12個月每個月長八兩左右。

菁媽育兒

媽媽們可能會有疑惑，純母乳餵養的寶寶半歲添加輔食以後，如何判斷母乳是不是夠呢？我們可以通過這些方法來判斷一下。

1、觀察寶寶的每天的大小便情況

一般來說，在母乳夠的情況下，寶寶每天大便3次左右，尿布每天更換六次以上。

2、觀察寶寶的精神狀況以及體重的變化

一般來說，寶寶吃飽後面部表情是比較開心滿足的，並且能夠睡的很香，同時，母乳夠的情況下，寶寶能夠吃飽，體重達標就較好。

3、觀察寶寶兩次吃奶的間隔

半歲的寶寶兩次吃奶之間一般會有五個小時左右的間隔，一般情況下，間隔較為合適的話證明母乳應該是夠的，如果寶寶兩次吃奶之間的間隔比較短，那就有可能是母乳不夠，寶寶吃不飽。

4、聽聲音

通過認真聽寶寶吃奶時的聲音也可以判斷母乳夠不夠，寶寶吸到奶後會有吞嚥的聲音，如果寶寶在吃奶時沒有這樣的聲音或者這樣的聲音很少，那就有可能是母乳不夠。

上面的這些方法一定情況下是可以判斷母乳是不是夠的，但這些方法也許不夠確切，媽媽們如果想要更好的或進一步的知道母乳是不是夠，可以通過一些精確的方法來進行判斷。

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有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。

我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

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媽媽母乳充足的表現有幾點 ：

1.觀察寶寶每天小便次數。在出生後的幾周內的寶寶的小便次數可以看出進食量是否足夠。如果寶寶的尿褲總是溼的，那麼也基本能夠說明寶寶已經獲得了足夠的奶水，通常進食量充足的寶寶，每天的小便次數都會在8次以上；

2.觀察尿液的顏色。小嬰兒開始吃的食物只有奶水，所以從水分攝入情況也可以間接判斷吃奶量的多少，如果寶寶的尿液是無色的，那麼說明媽媽的奶水攝入量充足，如果尿液偏黃或者是帶有腥臭味，那麼說明媽媽奶水可能是不足的；

3.吃奶後寶寶的表情。在大多數情況下，寶寶在吃奶後表現出滿足或是欣慰感，偶爾還看在進食奶水後看著媽媽微笑，那麼說明寶寶已經吃飽了，但是如果寶寶充分進食後仍然哭鬧張著嘴要吃，那麼說明寶寶很可能還沒有吃飽，或者間接說明媽媽的奶水是不足的；

最後，母乳餵養充足的寶寶表現為：寶寶的小便次數每日8次以上，尿色清亮，餵奶後可以安靜入睡或者是情緒穩定2-3小時等。反之，小便次數少於6次，尿色深黃，餵奶後仍然有煩躁或哭鬧等多提示媽媽的奶水不足。

母乳不足的原因有哪些呢？

1.錯誤的姿勢和習慣。寶寶吃奶銜接姿勢不正確，沒有形成有效吸允，導致母乳刺激不夠，泌乳反射沒有得到良好的建立，新手媽媽常因為這個原因造成母乳分泌不足，過早給寶寶配方奶，干擾了母乳餵養的建立。

正確的銜接姿勢是：寶寶身體貼近媽媽，頭部留有足夠空間可以自由活動調整到舒適的位置；吃奶時下嘴唇外翻，下巴抵在乳房上；不僅只含住乳頭，將乳暈下方組織也共同含入，這樣才是深銜乳；上下嘴角外翻成角 > 100°。

2.媽媽的心理與身體因素。周圍人的質疑，導致媽媽不夠自信，這種不自信反射性抑制催產素，是泌乳量減少。長期的營養攝入不均衡，或者媽媽過於疲憊、疼痛、緊張、壓力大、焦慮或抑鬱等都會影響到泌乳；

3.遺傳。有極個別的媽媽確實沒有母乳或母乳不足，其母親當時也有乳汁不足的問題，這可能與家族遺傳有一定的關係。如果是遺傳的原因，不要焦慮或者感到遺憾，給寶寶足夠的愛，喂配方奶也是可以的。

兒科醫生鮑秀蘭

很多新手媽媽都會擔心自己的母乳不充足，擔心寶寶吃不飽。其實大多數自認為“沒有奶”的母乳並非是真正母乳不足，應該及時查明原因，排除障礙，並採取催奶措施，不到萬不得已不要放棄母乳餵養。

怎樣判斷母乳是否充足充足：

1.餵奶前母親乳房漲滿，餵奶後乳房比較柔軟。

2.餵奶時聽見寶寶連續幾次到十幾次咽奶聲。

3.母親有下乳的感覺。

4.餵奶後寶寶安靜入睡或者自己放開乳頭玩耍。

5.寶寶大便正常，每天2---4次，金黃色、呈糊狀。

6.尿布24小時溼6次及以上。

7.寶寶體重增加明顯，按新生兒體重變化規律，出生後第10天開始增加，滿月時可增加600克以上。

母乳不足的指標：

1.母親感覺乳房空。

2.寶寶吃奶時間長，用力吮吸卻聽不到連續的吐咽聲，有時候突然放開奶頭啼哭不止。

3.寶寶睡補香甜，常吃完奶不久後就哭鬧，來回轉頭尋找奶頭。

4.寶寶小便次數少、量少。

5.寶寶體重不增長或者增長緩慢。

催乳方法：

1.豬爪加黃豆、花生米、黃花菜，煮湯或者燒均可。每天吃兩個豬爪，一週後母親奶水逐漸增多。

2.讓孩子多吮吸母親乳頭。

3.母親心情舒暢、保證睡眠。

4.樹立母親母乳餵養的信心。

丁媽親子時光

第一， 判斷自身條件，堅定母乳餵養的信念。

通過自身條件，內在、外在判斷是否能堅持母乳餵養，雖然這是個說大不大的事情，但是過程中也會有一定阻力，如：有家人認為孩子母乳可能吃不飽，不管飽；有家人認為母乳麻煩各種問題等，所以只有自己堅定信念才有可能堅持母乳這條路。

第二， 母乳分泌是不是夠孩子吃，這個問題是大概問的比較多的，也是比較困擾大家的。

其實這個問題，本人也是查閱翻閱了無數的帖子文章才得到一個比較合理，合適的答案並且實踐下來，真的是沒有問題的，那就是看孩子的尿量，當然有人說孩子尿量也不能量，當然是的，但你可以觀察孩子尿的次數，如果孩子12小時內尿量達到7次以上，那母乳就是夠吃的，不要管孩子是否一直要求吃，那可能是她的生理需求，只是尋求安全感而已，所以知道了這點，就可以放心大膽的母乳了，當然也要保持母乳量哦，隨著孩子慢慢長大，需求的增加，母乳是隨著這個需求增加的。

第三， 怎樣增加母乳分泌

如果母乳量真的不夠，那除了網上你能找到的方法（我就不說了）以外，保持心情放鬆，不要緊張，如果暫時實在不夠可以加一點點奶粉緩解，當然不能依賴，然後讓孩子多吮吸的方式才能增加母乳量，不要用吸奶器，那個是不能增加母乳量的，因為刺激不一樣。

好像也沒有什麼更多的經驗，備奶的媽媽一定要多吸幾次，不要脹奶，或儘量不要，再加上其他的一些能度到的經驗就OK了，祝新手媽媽能平安順利度過這個時期！

隨娃進步

這個問題是很多年輕女子初為人母的問題，非常希望有充足的乳汁餵養寶寶，其實乳汁的分泌受多種問題影響著，首先是怎樣自我確認是否夠充足的問題。

愚人也會笑

1、觀察孩子的體重，這是確定母乳是否足夠的最簡單方法。在孩子出生後1周至10天期間，體重減輕是生理性體重減輕階段。在此之後，重量將繼續增加。因此，在每週10天后，通過將增加的體重除以7獲得的值小於20克，表明母乳不足。不健康的體重增加必然是由於母乳不足。儘管如此，在滿月之前，你不必過分擔心自己的體重。你應該繼續觀察。如果一個月後，體重增加仍然不好，再採取混合餵養的措施也還是時機，但再也不能拖延了。

2、可以通過母乳餵養時間的長短判斷，正常母乳餵養時間約為20分鐘。如果超過30分鐘，孩子在母乳餵養時總是吃吃停停，而且吃到最後還不肯放奶頭，那麼就可以判斷母奶不足。

3、如果在出生兩週後母乳餵養間隔仍然很短，嬰兒將會哭兩小時或一小時。這種情況可在喂完奶後馬上喂牛奶試試。如果寶寶—個勁兒地喝，而且精神很好，或者大便量很少，有時則為綠色泡沫便，小便次數不足6次，肯定地說是母乳不足。

4、如果寶寶總是沒精神，睡不好，便秘或腹瀉幾天，那麼說明母乳不足。

5、媽媽經驗判斷法:乳房是否發脹，脹得是否厲害?—般在產後2周左右就可知道。如果乳房總顯得乾癟，那麼說明缺乏奶水。

6、如果奶水足夠，當孩子母乳餵養時，可以聽到 “咕嘟、咕嘟”的咽奶聲音。寶寶表現的快樂，舒適，很少哭鬧，睡覺踏實、安穩、大便性狀是黃色的軟便，很少發生消化不良、嬰兒體重按規律增長， 這說明乳母的乳汁充足。

7、當奶水不足時，孩子在母乳餵養時聽不到連續咽奶聲音。即使能聽到它，吞嚥奶水的聲音也很小。吮奶時總是吃吃停停，或吃奶中突然放掉奶頭哭啼，或吃到最後還不肯放奶頭，或剛餵奶不久，孩子就哭鬧起來，餵奶前母親也沒有奶脹的表現，在吸吮時也沒有噴奶的感覺，那麼說明母乳不足。

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平安好醫生官方號

有一種奶水不足，叫著奶奶覺得奶水不足我昨天回老家的，到現在為止已經有好幾個人過來評論我奶水是否充足的問題了。

判斷奶水是充足有幾個標準:

1:看寶寶的睡眠時長，吃完奶能睡兩三個小時。說明吃飽了

2:聽寶寶吃奶的聲音，是否有大口吞嚥的咕嚕咕嚕聲音，就像我們大口喝水一樣的聲音。

3:觀察寶寶吃奶後是不是覺得很滿足，很開心。較少哭鬧。

4:看看寶寶的體重增長。寶寶體重平均每週增加150克，滿月時可增加600克以上。充足的母乳餵養可以使寶寶在滿月時體重較出生增加1000克~1500克。

5:媽媽自我感覺，哺乳前乳房是漲滿的，會看到乳竇那個地方一粒粒突出。那就是充滿了乳汁。哺乳完之後乳房軟軟的。

根據這幾點就能知道寶寶是否吃飽了。不管七大姑八大姨怎麼說，我們只要穩穩的不失禮貌的微笑著應一句:“夠的，謝謝關心”！

郭郭親子

你擔心的是母乳夠不夠寶寶吃是嗎？

我們先看看如何判斷寶寶吃飽了：

1、兩次哺乳之間，寶寶可以安睡一到兩個小時，醒著的時候表情愉快，不焦躁，反應靈敏，感覺比較滿足。

2、體重增加。寶寶一般從出生7到10天體重開始增加，之前會有下降的現象，是正常的不是沒吃飽。出生第一個月，每週體重增加100到200克，第2到6個月，每月增加450到675克，半歲到一歲，每月增加350到450克。

3、新生兒每天吃奶8到12次。我的孩子（足月順產）剛出生時，護士囑咐每天要喂20次，但是我的孩子根本不吃那麼多，所以還是按需餵養比較靠譜。

出生三天後，孩子每天排6次以上的尿，出生5到六天後，每天排便2到4次。

但是每個寶寶的情況不一樣，所以只要寶寶體重正常增長，那麼其它的方面稍微不符合標準也行。

注意：

1、要儘量保證寶寶吃的那一側的乳房完全排空，這樣才能讓寶寶吃到後乳。

2、乳房沒有漲奶的感覺不代表奶水不足。關鍵要看寶寶的生長髮育好不好。

3、寶寶總是要吃奶，可能不是沒吃飽。可能寶寶正在學習吃奶，可能寶寶遇到了猛長期需求比較大，也可能只是尋求心裡安慰。

4、產後2到3個月，乳汁分泌量會和寶寶需求量會達到平衡。之後要是遇到猛長期寶寶需求量增大，剛開始乳汁會有不夠的感覺，但是隻要耐心繼續母乳餵養，很快就可以達到新的平衡。不要一感覺母乳不夠吃了就給孩子添奶粉，那樣母乳會越來越不夠。

母乳才是寶寶最好的食物。

希望我的回答能有所幫助。

關鍵字: 媽媽 奶水 判斷