大家好！我是小龙妈妈，全职辣妈一枚，家有相隔二十个月的宝宝两枚。两个宝宝满月后都是我自己带的，平时一家四口住。在养育两个宝宝的过程中，我通过不断地学习科学育儿知识，把自己从一个连给宝宝洗澡和纸尿裤都不会的新手妈妈变成一个能搞定两个娃的吃喝拉撒睡的超级妈妈。关注我，分享给你更多接地气的育儿经验。
前段时间写了一篇培养宝宝自主入睡的文章，很多宝妈问如何断夜奶。今天就给大家分享下我给两个宝宝断夜奶的经验吧。/<font>
一、/<font>
断夜奶不宜过早。宝宝六个月以前夜奶有助于宝宝的生长发育，所以宝宝六个月之前不建议断夜奶。/<font>
宝宝六个月之后，宝妈们可以根据自己宝宝的情况看看要不要断夜奶。我两个宝宝满六个月之前都是纯母乳喂养的。满六个月之后都是母乳加辅食喂养的。/<font>
两个宝宝都是满一岁的时候我主动给他们断的夜奶。大宝母乳喂养到一岁四个多月自然离乳，小宝准备母乳喂养两岁再自然离乳。/<font>
为什么等到一岁才断夜奶呢？因为我想让他们自己不吃夜奶就断夜奶了。结果等到一岁还不会自己断夜奶，只能我帮他们断夜奶了。/<font>
不过如果宝宝六个月以前自己断了夜奶，晚上不吃夜奶了，那就顺其自然，没有必要怕宝宝饿，把睡着的宝宝叫醒来喂奶。因为宝宝自己知道饱饿，如果饿了会醒来吃奶的。/<font>
二、/<font>
断夜奶要循序渐进，慢慢拉长夜奶间隔，直到完全断夜奶。如果宝宝夜奶频繁，那宝妈们要慢慢拉长每次夜奶的间隔，给宝宝一个适应的过程，不要一下子就不喂夜奶或者用母子隔离的方法一下子就断了夜奶。这样断夜奶对宝宝伤害是很大的。/<font>
主动给宝宝断夜奶虽然没有/<font>100%温和的方法，但是循序渐进给宝宝断夜奶，能够让宝宝对不吃夜奶有一个适应的过程，能把断夜奶的伤害对宝宝降到最低。/<font>
三、/<font>
断夜奶方法很多，但是原则就是适应自己宝宝的才是最好的。每个宝宝的性格习惯不一样，自己的孩子还是自己最了解，所以在宝宝断夜奶过程中，要选择适合自己宝宝的方法。/<font>
像我两个宝宝在断夜奶的时候因为两个宝宝性格和习惯不一样，我大采用的也是不同的方法给他们断夜奶。/<font>
先说说我家大宝断夜奶过程。大宝是/<font>满一岁的时候/<font>夜奶就剩下一次了，所以我/<font>花了三天时间给他断了夜奶/<font>。/<font>第一天晚上/<font>醒了想吃奶，我/<font>不给/<font>他/<font>奶吃/<font>，给他喝温水，我们想方设法哄他，大概/<font>哭闹半个小时/<font>才/<font>睡觉/<font>。/<font>第二天哭闹二十分钟，/<font>还是只喝温水。/<font>第三天只是醒来说奶奶，不给吃之后自己就睡着了，/<font>连温水都没有喝。从那/<font>之后就习惯了没有夜奶，就开始睡整夜觉了。/<font>
再来说说我家小宝断夜奶过程。小宝满一岁还是夜奶两三次的。从夜奶两三次一直循序渐进慢慢拉长夜奶间隔减少到夜奶一次，然后再断了夜奶，这个过程大概两三星期。为什么不采用像大宝那样几天就喂水断夜奶呢？因为考虑到小宝性格不一样并且那时不爱喝水。所以喂水断夜奶方法对小宝不可行。/<font>
四、/<font>
要断夜奶先断奶睡。很多母乳喂养的宝宝都习惯奶睡，因为母乳喂养比奶粉喂养方便，拉起衣服就可以给宝宝吃现成的母乳。很多妈妈宝宝一哭就给喂奶，宝宝一想睡觉就喂奶，所以宝宝被大人养成奶睡习惯。/<font>
奶睡是一个坑/<font>,一个方便一时的坑。一开始奶睡是方便哄睡，后来就变成了宝宝要入睡就离不开吃奶，导致宝宝不能自主入睡。/<font>奶睡习惯养成之后就容易导致频繁夜奶。所以要断夜奶必须先断奶睡。让宝宝睡觉不要靠吃奶入睡/<font>,每次喂完奶先让宝宝自己玩一会，养成吃/<font>-玩/<font>-/<font>睡的习惯，培养宝宝自主入睡的习惯。/<font>
五、/<font>
断夜奶立场要坚定，除非宝宝自己断夜奶，不然给宝宝断夜奶的方法没有/<font>100%温和的。在给宝宝断夜奶过程中宝宝肯定会哭闹的。所以在断夜奶过程中就要想方设法哄宝宝让他不要哭。如果每次断夜奶都因为宝宝哭闹而屈服又继续给宝宝喂奶，经常这样循环往复，只会导致宝宝更依赖夜奶，夜奶更难断。/<font>
宝宝满六个月之后添加辅食了，如果要断夜奶又怕宝宝晚上饿，那可以晚上宝宝睡觉前给他吃一些辅食还有喂足够的母乳或者配方奶，这样宝宝晚上不会饿醒。/<font>
宝宝断了夜奶，可以睡整夜觉，有利于宝宝的生长发育。妈妈们也可以不用再做凭一口仙气吊着的仙女，一觉到天明啦！/<font>
End！/<font>
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