人參是補氣補虛藥，功效極強，搭配枸杞適用於勞傷虛損，驚悸健忘，腰膝痠軟等情況，作用機理離不開“益氣”。其實人體本身就有一個類似作用的開關，多數人卻不懂得使用。
先不說穴位，讀者先檢查自己，你皮膚黑嗎？如果有面色發黑，四肢寒冷，耳鳴等，該情況多為陽氣不足、寒溼過盛、瘀血阻滯導致。可用“免費開關”湧泉穴！
為何取名湧泉？
湧是動詞，向外湧出；泉即泉水，合詞解釋為泉水向外湧出，源源不絕。
湧泉穴是腎經第一穴位，是一個井穴，腎經體內經脈中的水液（高溫高壓）由此外湧而出，通向體表，因而得名。
湧泉穴是人體長壽大穴，可艾炙亦可按摩
湧泉穴有清熱壯腎之功，經常按摩加強腎氣釋放。“腎藏精”，這種精華是滋潤人體五臟六腑的營養物質。通過腎氣帶動腎精上榮於臉，可改善人體面色發黑的情況，彌補陽氣不足，運化水溼，祛除血淤。
老年人腳冷，湧泉穴善治
老人有腳冷的情況，這是動脈硬化，血管彈性下降且血不下行的表現，記住這句話“湧泉溫暖，老人常安”按摩湧泉穴可壯補腎氣，對失眠多夢、神經衰弱、高血壓、頭暈、頭痛、腰膝痠軟、耳鳴等疾病症狀有防治作用。堅持按摩湧泉穴可提高人體免疫力，使精力旺盛，防病能力提高。
人生不易，願您健康！
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