《心理學》說“眼睛是心靈的窗口”因為你心裡想什麼，從你的眼神裡可以看得出來。所以，眼睛便成了專門出賣內心世界的叛徒。
《中醫學》說“肝開竅於目，目為肝之窗”因為從眼睛出現的症狀，可以推斷肝臟是否有病。所以，眼睛又成了肝臟“作奸犯科”的叛徒。
《藥王真經》說“五臟之精血注於目而能視”，呵呵，看來眼睛這個“叛徒”，五臟都要收買它，稍有不順，帶給你的世界的將是一片黑暗！
眼睛對人的重要性不言而喻。沒有了眼睛，你的世界將不再是世界。而只是一片漆黑的孤獨！
2000年，由世界衛生組織和國際防盲協會共同發起，將每年10月的第二個星期四，定為“世界視力日（或稱世界視覺日）。為宣傳保護視力的重要性，由世界衛生組織主導，結合國際防盲組、國際獅子會、奧比斯等全球多個國際志願機構共同訂立了全球醫療公益行動。
2006年世衛組織又設立了一個“世界護眼日”。將每年的6月6日，定為“世界護眼日”，提醒全世界的人要好好保護眼睛。
我想誰都知道要好好保護眼睛。哪怕剛出生的嬰兒，也不願意自己的眼睛看不見。設立那麼多這樣“日”那樣“日”，無非都是像11月11日干棍節，促進消費而已。君不見眼鏡店越開越多，眼鏡越賣越貴嗎？君不見手機的更新換代比人體細胞的新陳代謝還快嗎？君不見舊的遊戲還未舊，新款遊戲盡出不窮嗎？
如果說設立這些節日是為了提醒你要保護眼睛。那麼什麼母親節、父親節就是提醒你要記住自己的母親、父親吧。請問有人會主動忘掉自己的母親、父親的嗎？哪怕一出生就從沒見過自己的母親、父親，也會在腦海中刻畫著一個形象來想想滿足自己。這些所謂的節日，無非都是推動經濟發展的套路而已。
要保護眼睛，是要付出實際行動的。而不是叫口號繞圈子，兜一圈回來喊得大聲的賺了錢，跟著乾的錢給喊的賺了，還要感恩戴德人家，到頭來眼睛還沒好。 在上世紀90以前，近視眼比較少見。見到的都是先天性或疾病引起的。90年代以後，近視眼越來越多；進入二十一世紀以後，近視眼的人數已經比大學生還多。
有人說，那個年代的人讀書少，所以很少近視。錯了！那時候的人讀書並不比現代人少。那時候的人諸子百家博古通今無不一一涉獵。唯一有區別的是，那時候的人日出而作日入而息，挖井而飲耕田而食，朝可見太陽晚可見沙洲，高山流水舉目蒼翠，大海平原一望無邊。可謂是視野開闊目極千里。而現代的人見到的太陽、原野、大海、平原都是屏幕上的，只能夠幻想著身臨其境感同身受。滿眼是石屎森林舟車代步四肢退化，足不出戶手不能書腳不能行鼠目寸光坐（市）井觀天。還自得其樂自我安慰說“坐擁天下”。請問，目光不夠遠大，———那不就是近視了嗎？
手術治療近視、激光治療近視、運動治療近視，這些都是醫學範疇的東西，要長篇大論的話八輩子也論不完；那些什麼機器、什麼眼貼、什麼眼水帶一下貼一下滴一下就能治療近視眼的話，都是打著物理治療的幌子進行天大的欺騙！沒辦法，中國人就喜歡被人騙，寧願被騙也不願意接受真實有效的方法。手術治療、激光治療怕痛苦；運動治療不痛苦卻又怕辛苦。這又造就了眼鏡店的生意，用鏡片調節光感，糾正視力是普遍也是99%可以接受的行為。而且明碼實價，似乎沒有欺騙的水分。眼鏡不是消耗性的生活用品，卻比任何一種消耗性的生活用品的服務時限還要長，甚至可以服務一輩子。因為戴眼鏡的近視眼度數會越來越深，所以要經常去按不同的視力深度跟換適合的眼鏡。
剛才為什麼說只有99%的人接受戴眼鏡呢？因為還有我不接受戴眼鏡的。我相信這1%的人群中除了我之外，還有很多人深有同感的。都看到戴眼鏡會導致視力漸進式減退的弊端！
其實我也在近視的大軍之中。我原來是250度和275度的近視。又一次眼鏡掉了，幹還被一個人不小心踩爛了。從此就結束了我的戴眼鏡生涯。
想起我師傅跟我講過猿猴每天看日出的故事。沒想到竟然把自己的近視眼給治好了。已經20多年沒戴過眼鏡了，飆起車來還可以超過150時速。平時也不影響正常的生活。
我師傅說，猿猴的眼睛為什麼晚上能視物呢？因為猿猴以一個習慣，牠居住的地方都是有瀑布的地方（這一點我沒親自考證過，只是聽師傅說而已）。有太陽的時候，每天都會坐在高處看日出，沒有太陽的日子看瀑布。我借用這個方法，治好了一個很有錢的“休眠症”病人。這病人走遍了全國治療沒有效果，又跑去美國，得到的結果也是令他失望。最終放棄治療。兩年前一次偶然的機會我聽朋友提起，然後就給了他這個建議。囑每天定睛看日出，藉助早晨剛升起的太陽，漸強的光感刺激，喚醒休眠的視覺神經，每次最少要曬到10點。他按照這個建議堅持了一段時間，覺得眼睛越來越舒服，信心大增，他家裡人乾脆在山邊買了一棟向東的房子讓他鍛鍊。堅持了一年半，他居然可以一個人自己開車過來找我，謝我。興奮地說太神奇了！醫學那麼發達都無法治療，居然不花一分錢可以治好，真太神奇了！
我的眼鏡被人踩爛後，自己給自己設計了一套運動方法。就是“定點視物”和“動態視物”。我在床前面大概三四米的牆上，用各種顏色分散點上幾個小點，每天早上從床上一坐起來，就定睛注視那些小點，從一開始很模糊，到逐漸清晰，到可以辨認得出顏色，這叫定點視物；每天出門，自己要求自己集中精神辨認各種活動的東西，包括野外一些小動物，視野越遠越好，也是經歷了模糊到清晰的一個過程。漸漸地，我的眼睛就慢慢明亮起來了。
所以，很肯定地說一句，近視眼的治療，最好就是用“遠視辨物”的方法鍛鍊。
最後說說白內障的故事。曾幾何時，很多白內障的患者被電視廣告和某些明星所惑，以為莎普愛思可以治療白內障。最後延誤了病情造成不可逆的失明悲劇！
莎普愛思只是一種對延緩早期老年性白內障的發展及改善或維持視力有一定的作用的眼藥水。並且只適合某種症狀的早期老年性白內障。並沒有廣告上的“神作用”。
白內障的治療，最終以手術治療作為根治，但早期確實有很多方法可以控制或延緩發展，甚至治癒。
曾經有一個東北的患者61歲患了白內障，看他不是很嚴重，便教他每天鍛鍊的方法，然後用熊膽、蟬花等中藥材配合治療，僅僅三個月，他就目光如神，清晰明亮了。
這只是個別的病例，不能代表全部。不管是什麼病，嚴格遵守中醫的治療原則，辨證論治才是皇道！
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