經常情緒低落對孩子的性格培養有百害而無一利。因此，一旦發現孩子不開心了，父母就要根據情況進行適當引導，小墨給爸爸媽媽們推薦幾個小妙招，讓孩子減少情緒低迷。
1.轉移注意力
別責備孩子，責備並不能糾正孩子的行為，只能讓孩子感覺更加沮喪，自信心也隨之降低。恰當的做法是陪孩子玩遊戲，最好是比較輕鬆、活潑的戶外體育遊戲。
2. 培養孩子興趣廣泛
在孩子心情好時嘗試一些新的遊戲活動。有時，孩子不喜歡某些遊戲是因為不熟悉遊戲規則或不擅長某項活動，而不是他並不想進行遊戲，這時父母的耐心引導會改變孩子對這些遊戲的態度。興趣廣泛了，視野拓寬了，孩子的快樂也就源源不斷。
3.擴大孩子的社交範圍
父母可以經常帶孩子參加兒童或成人的社交活動，並在日常生活中有意識地教孩子一些必要的社交技能——如何結識新朋友，如何與小朋友在遊戲中合作，如何解決遊戲中的分歧等。讓孩子知道，不要把快樂侷限在某件事或某個小朋友身上，開心隨處都有，只要你去尋找。
4.讓孩子學會發洩不滿
孩子在需求得不到滿足時的哭鬧，父母不必強行制止。此時應該讓孩子的不滿情緒得到發洩，讓孩子說出他的不滿，表 示理解並給以安慰，適當地發脾氣或哭泣也有利於孩子心理上的放鬆。
5.為孩子創造輕鬆愉快的生活環境
生活在寬鬆、愉快環境中，能使孩子隨時自由、放鬆地表達自己的喜怒哀樂，這樣的孩子還會不開心嗎？
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