下面给出210道题,请你逐一在答卷纸上回答。你可以在“是(Y)”、 “否(N)”和“不好说(?)”三个答案中选择一个,用笔圈起你的选择。你应尽量选择“是”或“否”。不要过多思考每个题目的细微意义,最好根据自己的第一感受来回答。
(1) 你认为你能像大多数人那样行事吗?
(2) 你似乎尽碰到倒霉事。
(3) 你比大多数人更容易脸红吗?
(4) 有时一个思想总在你脑中反复出现;你想打消它,但是办不到。
(5) 你有想戒除而戒除不掉的嗜好吗? 如吸烟。
(6) 你是否总是感觉良好并精力充沛?
(7) 你常常为自罪感而烦恼吗?
(8) 你是否觉得你有点儿骄傲?
(9) 早上醒来时,你是否经常感到心情抑郁?
(10) 即使在犯愁的时候,你也极少失眠吗?
(11) 你时常感到闹钟的滴答声十分刺耳,难以忍受吗?
(12) 对于那种看上去你很在行的游戏,你想学会它并享受其乐趣吗?
(13) 你是否食欲不佳?
(14) 在你实际上没有错的时候,你是否常常寻找自己的不是?
(15) 你常常觉得自己是失败者吗?
(16) 总的来说,你是否满足于你的生活?
(17) 你通常是平静、不容易被烦扰吗?
(18) 在阅读的时候,如果发现标点错误,你是否觉得难弄清句子的意思?
(19) 你是否通过锻炼或限制饮食有计划地控制体形?
(20) 你的皮肤非常敏感和怕痛吗?
(21) 你是否有时觉得你所过的生活是令你父母失望的?
(22) 你为你的自卑感而苦恼吗?
(23) 在生活中,你是否能发现许多愉快的事?
(24) 你是否有时觉得你有许多无法克服的困难?
(25) 你是否有时强迫自己洗手,尽管你明明知道你的手很干净?
(26) 你是否相信你的性格已由童年时的经历所决定,所以你无法改变它?
(27) 你是否时常感到头脑发晕?
(28) 你是否觉得自己犯了不可饶恕的罪过?
(29) 总的来说,你是否很自信?
(30) 有时你不在乎将来怎样吗?
(31) 你是否总是感到生活非常紧张?
(32) 你有时为一些细微平常的小事总缠绕在思想中而烦恼吗?
(33) 不管别人怎么说,你总是按自己的决定行事吗?
(34) 你比多数人更容易头疼吗?
(35) 你常有对自己的所做所为进行忏悔的强烈愿望吗?
(36) 你是否常常希望自己是另外一个人?
(37) 平时你感到精力充沛吗?
(38) 你小时候害怕黑暗吗?
(39) 你是否热衷于某种迷信仪式,以避免走路时发出劈啪声等诸如此类的不吉利事?
(40) 你觉得控制体重困难吗?
(41) 你是否有时感到面部、头部、肩部抽搐?
(42) 你是否常觉得别人对你非难?
(43) 当众讲话是否使你感到很不自在?
(44) 你是否曾经无缘无故地觉得自己很悲惨?
(45) 你是否常常忙忙碌碌似乎有所求,实际上不知所求?
(46) 你常担心抽屉、窗子、门、箱子等东西是否锁好吗?
(47) 你是否相信上帝、命运等超自然的力量控制你的生老病死?
(48) 你很担心自己得病吗?
(49) 你是否相信此时此刻所得到的幸福,最终不得不偿还?
(50) 如果可能的话,你将在许多方面改变自己吗?
(51) 你觉得自己前途乐观吗?
(52) 面对艰难的任务,你是否会发抖、出汗?
(53) 上床睡觉之前,你常按程序检查所有的电灯和水管关好没有吗?
(54) 如果事情出了差错,你是否常把它归结为运气不佳,而不是方法不当?
(55) 即使你认为自己仅仅是着凉了,你也一定要去看病吗?
(56) 你很关心自己是否比周围大多数人都生活得更好吗?
(57) 在一般情况下,你是否觉得自己颇受大家的欢迎?
(58) 你是否有过自己不如死了好的想法?
(59) 即使知道对你不会有伤害,你也对一些人或事担惊受怕吗?
(60) 你是否小心翼翼地在家里储存一些食品或粮食,以防食物短缺?
(61) 你是否曾感到有一种坏念头支配着你?
(62) 你是否常感到精疲力竭?
(63) 你是否做过一些使你终生遗憾的事?
(64) 对于你的决定,你是否总是充满信心?
(65) 你常感到沮丧吗?
(66) 你比其他人更不容易焦虑吗?
(67) 你特别害怕和厌恶脏东西吗?
(68) 你是否常感到自己是某种无法控制的外力的受害者?
(69) 你被认为是一个体弱多病的人吗?
(70) 你常常无缘无故地受到责备和惩罚吗?
(71) 你是否觉得自己很有见地?
(72) 对你来说,事情总是没有希望吗?
(73) 你常无缘无故地为一些不现实的东西担心吗?
(74) 在外面,如果遇到火灾,你是否先计划怎样逃脱?
(75) 做事前,你是否总是设计一个明确的计划而不是碰运气?
(76) 你家里有一个小药箱来保存你以前看病剩余的各种药物吗?
(77) 如果有人训斥你,你往心里去吗?
(78) 你是否常为一些你做过的事情感到惭愧?
(79) 你和多数人一样爱笑吗?
(80) 多数时间里你都为某些人或事感到忧心仲仲吗?
(81) 你是否会因为东西放错了地方而烦躁难受?
(82) 你曾经用扔硬币或类似完全凭机率的方法来做决策吗?
(83) 你非常担心你的健康吗?
(84) 如果你发生了意外事故,你是否觉得这是对你的报应?
(85) 当你注视自己的照片时,你是否感到窘迫,并抱怨人们总不能公平地对待你?
(86) 你常常毫无原因地感到无精打采和疲倦吗?
(87) 如果你在社交场合出了丑,你能很容易忘却它吗?
(88) 对于你所有的花销,你都详细记帐吗?
(89) 你的所做所为是否常与习俗和父母的希望相悖?
(90) 强烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上吗?
(91) 你是否为你过早的性经验而后悔?
(92) 你家里是否有些成员使你感到自己不够好?
(93) 你常受到噪音的打搅吗?
(94) 坐着或躺下时,你很容易放松吗?
(95) 你是否很担心在公共场所里传染上细菌?
(96) 当你感到孤独时,你是否努力去友善待人?
(97) 你是否经常为难以忍受的搔痒而烦恼?
(98) 你是否有某些不可宽恕的坏习惯?
(99) 如果有人批评你,你是否感到非常不快?
(100) 你是否常觉得自己受到生活的不公平待遇?
(101) 你很容易为一些意想不到的人的出现而吃惊吗?
(102) 你总是很细心地归还借物吗? 哪怕钱少得微不足道。
(103) 你是否感到你不能左右你周围发生的事情?
(104) 你的身体健康吗?
(105) 你常受到良心的折磨吗?
(106) 人们是否把你作为他们利用的对象?
(107) 你是否认为人们实际上并不关心你?
(108) 安静地坐着呆一会儿,对你来说困难吗?
(109) 你是否常常事必躬亲,而不相信别人也能把它干好?
(110) 你很容易被人说服吗?
(111) 你的家人是否多有肠胃不适的毛病?
(112) 你是否觉得你虚度了自己的青春?
(113) 你是否喜欢提一些关于你自己作为一个人的价值的问题?
(114) 你常常感到孤独吗?
(115) 你过分地担心钱的问题吗?
(116) 你宁肯从马路旁的栏杆下面过去,也不愿意绕道而行吗?
(117) 你常感到生活难以应付吗?
(118) 当你不舒服时,别人是否表示同情?
(119) 你是否认为自己不配得到别人的信任和友情?
(120) 当人们说起你的优点时,你是否觉得他们在恭维你?
(121) 你是否认为自己对世界有所贡献并过着有意义的生活?
(122) 你是否很容易入睡?
(123) 你不拘小节吗?
(124) 你做的多数事情都能使他人愉快吗?
(125) 你长期便秘吗?
(126) 你是否总是考虑过去发生的事情,并惋惜自己没能做得更好?
(127) 你是否有时因怕别人嘲笑或批评而隐瞒自己的意见?
(128) 你觉得世界上没有一个人爱你吗?
(129) 在社交场合中,你很容易感到窘迫吗?
(130) 你是否把废旧的物品留着,以便将来派上用场?
(131) 你相信你的未来掌握在你手中吗?
(132) 你曾经得过神经衰弱吗?
(133) 你内心是否隐藏着某种内疚,而且担心总有一天必定会被别人知道?
(134) 在社交场合你是否感到害羞,并自己意识到这种害羞?
(135) 你认为把一个孩子带到世界上来是一件很艰难的事情吗?
(136) 如果事情没有按照预定计划进行,你是否容易感到手足无措?
(137) 房间里很乱时,你是否感到很不舒服?
(t38) 你是否和别人一样有意志?
(139) 你常感到心悸吗?
(140) 你相信恶有恶报吗?
(141) 对于你遇到的人,你是否感到自卑,尽管客观上你并不比他差?
(142) 一般讲,你是否成功地实现了你的生活目标?
(143) 你常为恶梦所惊醒,而吓出一身大汗吗?
(144) 若某人的狗舔了你的脸,你感到恶心吗?
(145) 由于总有一些事情干扰,使你不得不改变计划,因此,你觉得订计划是白浪费时间吗?
(146) 你总是担心家里人会生病吗?
(147) 如果你做了某些受道德谴责的事,你能否很快忘掉,并放眼未来?
(148) 通常你觉得你能实现你想要达到的目标吗?
(149) 你常容易感伤吗?
(150) 当你和别人谈话,并想给人留下深刻印象时,你的声音是否会变得颤抖?
(151) 你是不是那种万事不求人的人?
(152) 你更喜欢那种由他人决策,并告诉你该怎么做的工作吗?
(153) 甚至在暖和天你也时常手脚冰凉吗?
(154) 你常通过祈祷来请求得到宽恕吗?
(155) 你对你的相貌感到满意吗?
(156) 你是否觉得别人老是碰到好运气?
(157) 在紧急情况下你能保持镇静吗?
(158) 你是否把所有的约会和同一天所必须做的事都记在本上?
(159) 你是否感到在生活中变换环境也是徒劳的?
(160) 你常感到呼吸困难吗?
(161) 当你听到下流故事时,你感到窘迫吗?
(162) 对于你不喜欢的人,你是否保持缄默?
(163) 你感到有很长时间你无法驾驭你周围环境了吗?
(164) 当你想到自己所面临的因难时,你是否有时觉得紧张和不知所措?
(165) 在你拜访别人,进门之前,是否总要整理一下头发和衣服?
(166) 你是否常常觉得难以控制你的生活方向?
(167) 你是否认为因轻微的不舒服,如咳嗽、着凉、感冒去看病是浪费时间?
(168) 你是否时常感到好像做错了什么事情,尽管这种感觉没有确实根据?
(169) 你是否觉得为了赢得别人的关注和称赞而做事非常困难?
(170) 回首往事,你是否觉得受了欺骗?
(171) 受到羞辱使你难受很长时间吗?
(172) 别人说话时,你是否总是试图纠正别人的语法错误,尽管礼貌可能不允许这样做?
(173) 你是否觉得现在的事情如此变化莫测,以至简直找不出规律?
(174) 如果你得了感冒,你是否马上上床休息?
(175) 你是否由于你的老师没有充分备课而对他感到失望?
(176) 你是否常常把自己设想得比实际上更好?
(177) 你和别人一样生活很快乐吗?
(178) 你能够通过描述自己来认识自己吗?
(179) 你是否把自己描述成一个完美的人?
(180) 你总是有明确的生活目标吗?
(181) 早上你是否常看看你舌头的颜色?
(182) 你是否常回忆过去,党得自己以前对待别人太不好?
(183) 你是否有时觉得你从来没做过任何好事?
(184) 体是否经常感到你是生活中多余的人?
(185) 你是否为可能会发生的事而操不必要的心?
(186) 当烦恼的事情使你无法入睡时,体是否按照习惯离开睡床?
(187) 你是否常常感觉别人在利用你?
(188) 你每天都称体重吗?
(189) 你是否期望上帝在来世惩罚你的罪过?
(190) 你是否常常怀疑你的性能力?
(191) 你的睡眠通常是不规则的吗?
(192) 你是否常常无缘无故地变得很激动?
(193) 保持整洁有序对你来说是至关重要的吗?
(194) 你是否有时受广告的影响而买一些你实际上并不想买的东西?
(195) 你是否常常为噪音而烦恼?
(196) 如果在人际交往中遇到挫折,你总是责备自己吗?
(197) 你有起码的自尊心吗?
(198) 即使当你和其他人在一起时,你也常感到孤独吗?
(199) 你曾经觉得你需要服一些镇静剂吗?
(200) 如果你的生活日程被一些预料之外的事情所打乱,你感到非常不快吗?
(201) 你是否通过占卜算卦来预测自己的未来?
(202) 你是否感到有块东西堵在喉咙里?
(203) 你是否有时对你自己的性欲望和性幻想感到厌恶?
(204) 你认为你的个性对异性有吸引力吗?
(205) 在多数时间里,你内心感到宁静和满足吗?
(206) 你是一个神经质的人吗?
(207) 你是否常常花大量的时间整理书稿,这样你可以在需要的时候知道它们在哪儿?
(208) 你是否总是由别人来决定你看什么电影或节目?
(209) 你有过忽冷忽热的感觉吗?
(210) 你能很容易地忘掉你所做错的事吗?
艾森克情绪稳定性测验答卷纸
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