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很多女性覺得私處護理就是要保持清潔，所以大家在私處護理上做的非常的苛刻。在日常生活當中他們不僅僅是每天清洗外陰，有很多女性在微商以及其他商家的誤導下甚至買許多清洗劑沖洗陰道內部。
我們要理解這裡所說的＂清潔＂指的是維持健康狀態下陰道的內部環境。女性的陰道內部是有一定量的陰道菌群的，它們可以維持內環境的穩態平衡。如果女性每天不正確的清洗，那麼就有可能導致自身的免疫系統遭到破壞，導致發生炎症。
有些女性的思想比較落後，在她們看來那是一種骯髒的東西，所以在清洗內褲以及晾曬的時候就比較隨便，這時候女性如果再穿這種不乾淨的內褲就很容易引起感染。
女性在患有婦科疾病的時候，因為思想的保守通常不太願意去醫院就診，於是私自去買些功能性藥物亂服用。
女性如果身體出現不舒服或者是身體患有炎症以及婦科疾病等，不要亂服用藥物，要放開思想正確的認識自己的身體狀況。
KK健康
女人從有性生活開始，就會受到婦科炎症的困擾，例如：宮頸炎，盆腔炎 ，宮頸糜爛 等。生完小孩之後，各種婦科炎症，鬆弛等，小痛小癢不重視，就有可能演變成大麻煩，所以說女人一定要學會保養，。那麼對於這方面需要怎樣護理呢？
1.選擇合適的衣物
避免選擇過緊的衣物，尤其是在經期。過緊的衣服容易造成血液循環不暢，私處長期處於潮溼環境，成為培養細菌的溫床，引發一些陰道炎症。在內褲的選擇上，避免使用化纖織物，避免丁字褲等過於緊身的類型，儘量選擇純棉材質，貼身衣服還是合體舒適為宜
2.學會正確的清洗方法
每天清洗1-2次，通常情況下是每天晚上清洗一次。最好是使用燒開後放置到合適溫度的清水或者直接淋浴，儘量是沖洗或擦洗。
3.適當的運動
不要長時間坐著下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛鍊，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用。
關愛女性，關注女性健康生活。
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女性健康指導王老師
女性私處不好好護理，會造成很多的婦科疾病，如陰道炎，盆腔炎等。但私處畢竟比較隱私，一不小心就會步入雷區。那如何避免呢？
1、每天清洗外陰，有的女性朋友並沒有認識到這一點或者因為不好意思而不能每天清洗，尤其夏天天氣炎熱，更容易滋生細菌。但也有的女性朋友每天清洗外陰，經常會用一些含有鹼性的清潔劑來洗，造成陰道的酸鹼失衡，破壞了陰道自我保護的環境。清洗外陰只需要用清水洗即可。有人每天洗澡，但有的人也用臉盆來洗，這時候最好準備一個專用盆，避免感染。
2、勤洗、勤換內褲，大約兩到三天洗一次，最好是單獨洗，有的女性因為害羞而把內褲放在陰涼的地方，內褲應該勤曬太陽；最好三個月換一批內褲，身體排出的液體有的洗不掉，長期留在內褲上可能會滋生細菌；內褲最好是純棉料的，不要太緊，太緊的話容易使血流不暢；有的女性朋友愛墊護墊，護墊通透性差，不利於保護私處。
3、已婚婦女應有適當的性生活，不能過於頻繁和粗暴，可避免陰部皮膚損傷。性交時雙方都要清洗，如果一方有可能因性交而感染疾病，要及時治療，避免二次感染。
4、適當運動可以增強女性朋友的體質，提高對疾病的抵抗力。
5、多瞭解一些關於私處護理方面的知識，如發現不良的症狀或確診的私處疾病要及時去醫院進行治療，這樣可以使身體得到儘快恢復。
本期答主：閆曉曉，醫學碩士
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生命召集令
您好，作為一名婦產科醫生，我認為在女性日常私處護理的過程中，確實存在一些比較普遍的誤區，需要糾正。
喜歡用婦科洗液
受到電視廣告“洗洗更健康”的蠱惑，很多女性喜歡用婦科洗液來護理私處，認為即使沒有不舒服，每天用所謂的弱酸性洗液來清洗私處，也有利於私處健康。我曾經無數次的告訴一些女性朋友“不要用洗液，就用清水洗洗外陰就好了。濫用洗液不僅對身體沒好處，可能還有害！”但還是會有些朋友告訴我“用洗液洗完了感覺涼涼的，很舒服啊！”之所以用洗液洗完會覺得有清亮舒適的感覺，是由於添加了薄荷等成份，這隻能帶來一些清涼的感受，但並不表示就具有保健的作用。
女性陰道內本身有各種細菌及微生物存在，她們之間形成一個菌群，在身體狀況健康時，各個細菌的菌群達到一種平衡，不會引發身體不適，也不會導致疾病。但是如果頻繁使用婦科洗液去清洗私處，就會破壞各菌群之間的平衡，導致菌群失調，從而引發陰道炎症。所以說洗洗未必更健康，可能反而是陰道炎的罪魁禍首。
喜歡用護墊
我發現很多女孩子覺得自己的分泌物多的時候，尤其是有生殖器炎症的時候，喜歡用衛生護墊，她們覺得這樣會比較乾淨，避免弄髒內褲。其實，衛生護墊的透氣性沒有內褲好，反而容易造成局部的潮溼和溫度升高，這樣雖然好像內褲是乾淨了，但是會加重私處的不適，使炎症變的更加嚴重或不容易好。所以我建議白帶增多的時候不要使用護墊，寧願勤換洗內褲。如果有不正常的分泌物，最好及時去醫院檢查，採取針對性的治療，不要自己隨便洗洗就算了。
濫用私處保健品
記得有一次給一位患者做檢查，發現陰道內都是一塊一塊的東西，仔細一問原來用的是所謂的私處排毒保健品。作為一名婦產科醫生，我可以明確的告訴你“陰道並不具備排毒的功能”！有些人會說那用完之後確實是有一塊一塊的東西排出來啊？其實那些都是沒有被吸收的藥物殘渣，並不所謂的溼毒。這些保健品不僅無效，還可能會破壞陰道菌群，灼傷陰道壁，引發各種炎症和不適，所以千萬不要濫用！
女性的陰道有個重要的功能就是自我調節功能，輕度的炎症都可以通過菌群的自我調節來改善。所以我們並不需要特意進行任何私處護理。只要平時注意衛生，勤洗換內褲，毛巾、盆子等用具不要交叉使用，避免感染就可以了！
郭醫生小課堂
先說如何正確的護理私處。
健康女性，就是指白帶正常，沒有奇怪感染，不疼不癢不老出血的女性。正確的護理其實很簡單：
每日一洗，每日一換。
洗是用溫水洗，可以洗澡的時候洗，也可以單獨洗，不要用沐浴露，也別用洗液，前和後都要洗洗。每日一換是換內褲，內內用純棉透氣的，換下來的用開水燙一下就可以了，不用特殊的消毒液，若是有紫外和臭氧的小洗衣機，那都不用燙了，晾乾或者曬乾。
平時穿透氣一些，噓噓以後用紙巾擦，從前超後擦，別用帶香味的，也別用溼紙巾，便便以後，擦了以後以後用水洗洗最好。
例假期間也是如此，沒有什麼不同的。
這裡要提下，若是有性生活並且比較頻繁的，洗的更要仔細些，最好也要求對方好好洗洗，啪啪啪以後最好也洗洗再睡。對於某些用品和潤滑液也要慎重，這個也可能是過敏源和感染源。
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若是已經有感染，白帶也不清潔的女孩子，首先就是遵守醫囑，該用藥物就用，別自作主張換藥或者停用。
其他的按照以上的來操作就可以了。
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最後說下雷區
其實雷區就是過度清洗，現在大部分都會是洗過頭了，或者用一些不明來路的東西，或者用一些用不著的洗液去反覆洗，這樣也會出現炎症的。
還有一些所謂的理療會所的私處護理，反作用居多。
有一部分女孩子對自己的私處過份關注，一點點異味就緊張的要死，也有一部分有心理潔癖，不看不摸，洗洗都要帶手套，觸摸必須隔著紙，這就過了～
ChaC
女性私護是一個很私密的問題，但也是關於女性朋友生殖健康的重要問題。但是，在日常生活中，往往存在著誤區，總結起來以下幾點是經常犯得錯誤。
一是，私處護理懶得做。當然大部分女士對於私護都是很重視，但是也有很多女性因為麻煩而忽視這一問題。
為了美長期穿化纖材質的丁字褲，嫌每天換內褲而長期用護墊，做不到每天換內褲等問題。
~二是，另外一個極端，過度清潔。有些女性朋友會買各種私護產品，頻繁沖洗私密部位甚至深入內部清洗等方式來操作，導致生殖道酸鹼平衡被打破，反而容易病發炎症。
三是，性生活中不注意衛生。對性伴侶生殖部位的清潔不到位，是導致女性生殖道感染宮頸糜爛的主要誘因。 
四是，為了滿足需求，允許伴侶口部接觸私密部位，會導致口腔細菌的感染。
其實，正確的私護很簡單。穿棉質內褲，專盆專用每天洗淨手用清水清洗外陰即可。性生活一定要做好雙方的生殖部位的清潔，儘可能避免除生殖器官的其他部位接觸密切接觸私密部位。希望我的回答對你有幫助，歡迎私信和評論區補充討論。 昊天健康
很多女性都有睡前洗下部的習慣，因為覺得這樣乾淨。但是事實上有些瘙癢和異味都和勤洗有關，很多人卻不信。
為什麼這樣說呢？舉個簡單的例子，人也是動物，你見過哪個動物會專門洗下面呢？人體本身有自潔功能。就拿私處來說，局部有自己的酸鹼平衡和菌群協調。如果過多的用清水清洗，反而破壞了本身的環境。
所以，慢慢減少清洗的次數，看看是不是能緩解不適。反正又不吃藥，不打針，為何不試試呢？
針灸張醫生
女人的私密之處就像鮮花一樣嬌嫩，
當然也是比較脆弱的需要加倍的呵護。
我看到有很多朋友給予了專業的。
遵循簡單易行的原則，給女性朋友們提供以下幾個建議。
一，穿棉質內褲。
這樣的內褲透氣性比較好，大家想象一下那種化纖如果長期不透氣，會導致什麼樣的結果。
二，不要頻繁的用洗液。
因為陰道有自潔功能，頻繁的用沖洗，反而會打破陰道弱酸環境，清除有益菌，讓有害細菌有可乘之機。
三，日常衛生的護理。
比如勤換內褲，內褲用專用洗衣液手洗。
便後從前往後擦拭。
有條件的話，養成便後用溫水清潔習慣。
四，月經期間禁止房事。
因為月經期間比較脆弱，如果有房事的話，容易把細菌帶進陰道內。引起感染或者滋生細菌。
五，生活習慣調理。
注意營養均衡，適當鍛鍊，不要長時間的久站或者久坐。洗澡的話儘量用淋浴。
六，潔身自好。
比較混亂的個人生活也會給私處健康帶來威脅。但使用安全套可以減少風險。事後注意私處的清潔和衛生。
好的，先說這些，希望對大家有幫助。
聊情說愛
首先女性一定要注意個人衛生，每天注意比生病再調理重要的多，現在很多年輕小姑娘不注意個人護理，姨媽期間或者姨媽剛走就迫不及待的愛愛其實是對身體傷害很大的。僅就私護而言，有專門洗內衣褲的小盆兒，每天清洗，啪啪後也注意沖洗，有炎症的時候最好用專門的洗液，基本可以避免大部分疾病，女性私處敏感脆弱，不要存在僥倖心理，出現問題再去治療肯定會更加痛不欲生
豆丁兒687
在這分享一下自己媳婦是怎麼做的吧！
這個問題屬於比較隱私的，不便於朋友間進行詢問交流。
媳婦是一個比較注重個人衛生的女人！
關於私密部位話，她是很重視的，但是重視不代表潔癖。
首先就是洗澡，夏天在北方話，根據情況一般兩天一洗，有時一天一洗。每次洗澡的時候必然換內褲。
其次，內褲要經常換，每隔半年左右就要更新一批內褲，不管它是好的還是壞的！
再其次，內褲不要攥一起洗，要勤洗，而且最好手洗，不要摻其他衣物，最好選擇好一些的洗衣液進行洗滌，有條件話，要溫水洗，最後熱水燙燙，然後太陽曬曬！
還有就是，隱私部位不要頻繁用號稱婦女專用清潔液的東西清洗下面，很容易造成下面菌類失衡，患上其他疾病，正常熱水洗洗就好，不要太刻意為之。
最後一點，來大姨媽時，要更加註意衛生，選擇合適的衛生巾，完後要洗澡，更換內褲。
漏了一點，過夫妻生活的時候，雙方都要注意衛生，尤其男方，不要撐一時之快而影響了自己女人一輩子的健康，記住一句話:洗洗更健康，悟去吧！
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