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很多女性觉得私处护理就是要保持清洁，所以大家在私处护理上做的非常的苛刻。在日常生活当中他们不仅仅是每天清洗外阴，有很多女性在微商以及其他商家的误导下甚至买许多清洗剂冲洗阴道内部。
我们要理解这里所说的＂清洁＂指的是维持健康状态下阴道的内部环境。女性的阴道内部是有一定量的阴道菌群的，它们可以维持内环境的稳态平衡。如果女性每天不正确的清洗，那么就有可能导致自身的免疫系统遭到破坏，导致发生炎症。
有些女性的思想比较落后，在她们看来那是一种肮脏的东西，所以在清洗内裤以及晾晒的时候就比较随便，这时候女性如果再穿这种不干净的内裤就很容易引起感染。
女性在患有妇科疾病的时候，因为思想的保守通常不太愿意去医院就诊，于是私自去买些功能性药物乱服用。
女性如果身体出现不舒服或者是身体患有炎症以及妇科疾病等，不要乱服用药物，要放开思想正确的认识自己的身体状况。
KK健康
女人从有性生活开始，就会受到妇科炎症的困扰，例如：宫颈炎，盆腔炎 ，宫颈糜烂 等。生完小孩之后，各种妇科炎症，松弛等，小痛小痒不重视，就有可能演变成大麻烦，所以说女人一定要学会保养，。那么对于这方面需要怎样护理呢？
1.选择合适的衣物
避免选择过紧的衣物，尤其是在经期。过紧的衣服容易造成血液循环不畅，私处长期处于潮湿环境，成为培养细菌的温床，引发一些阴道炎症。在内裤的选择上，避免使用化纤织物，避免丁字裤等过于紧身的类型，尽量选择纯棉材质，贴身衣服还是合体舒适为宜
2.学会正确的清洗方法
每天清洗1-2次，通常情况下是每天晚上清洗一次。最好是使用烧开后放置到合适温度的清水或者直接淋浴，尽量是冲洗或擦洗。
3.适当的运动
不要长时间坐着下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用。
关爱女性，关注女性健康生活。
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女性健康指导王老师
女性私处不好好护理，会造成很多的妇科疾病，如阴道炎，盆腔炎等。但私处毕竟比较隐私，一不小心就会步入雷区。那如何避免呢？
1、每天清洗外阴，有的女性朋友并没有认识到这一点或者因为不好意思而不能每天清洗，尤其夏天天气炎热，更容易滋生细菌。但也有的女性朋友每天清洗外阴，经常会用一些含有碱性的清洁剂来洗，造成阴道的酸碱失衡，破坏了阴道自我保护的环境。清洗外阴只需要用清水洗即可。有人每天洗澡，但有的人也用脸盆来洗，这时候最好准备一个专用盆，避免感染。
2、勤洗、勤换内裤，大约两到三天洗一次，最好是单独洗，有的女性因为害羞而把内裤放在阴凉的地方，内裤应该勤晒太阳；最好三个月换一批内裤，身体排出的液体有的洗不掉，长期留在内裤上可能会滋生细菌；内裤最好是纯棉料的，不要太紧，太紧的话容易使血流不畅；有的女性朋友爱垫护垫，护垫通透性差，不利于保护私处。
3、已婚妇女应有适当的性生活，不能过于频繁和粗暴，可避免阴部皮肤损伤。性交时双方都要清洗，如果一方有可能因性交而感染疾病，要及时治疗，避免二次感染。
4、适当运动可以增强女性朋友的体质，提高对疾病的抵抗力。
5、多了解一些关于私处护理方面的知识，如发现不良的症状或确诊的私处疾病要及时去医院进行治疗，这样可以使身体得到尽快恢复。
本期答主：闫晓晓，医学硕士
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生命召集令
您好，作为一名妇产科医生，我认为在女性日常私处护理的过程中，确实存在一些比较普遍的误区，需要纠正。
喜欢用妇科洗液
受到电视广告“洗洗更健康”的蛊惑，很多女性喜欢用妇科洗液来护理私处，认为即使没有不舒服，每天用所谓的弱酸性洗液来清洗私处，也有利于私处健康。我曾经无数次的告诉一些女性朋友“不要用洗液，就用清水洗洗外阴就好了。滥用洗液不仅对身体没好处，可能还有害！”但还是会有些朋友告诉我“用洗液洗完了感觉凉凉的，很舒服啊！”之所以用洗液洗完会觉得有清亮舒适的感觉，是由于添加了薄荷等成份，这只能带来一些清凉的感受，但并不表示就具有保健的作用。
女性阴道内本身有各种细菌及微生物存在，她们之间形成一个菌群，在身体状况健康时，各个细菌的菌群达到一种平衡，不会引发身体不适，也不会导致疾病。但是如果频繁使用妇科洗液去清洗私处，就会破坏各菌群之间的平衡，导致菌群失调，从而引发阴道炎症。所以说洗洗未必更健康，可能反而是阴道炎的罪魁祸首。
喜欢用护垫
我发现很多女孩子觉得自己的分泌物多的时候，尤其是有生殖器炎症的时候，喜欢用卫生护垫，她们觉得这样会比较干净，避免弄脏内裤。其实，卫生护垫的透气性没有内裤好，反而容易造成局部的潮湿和温度升高，这样虽然好像内裤是干净了，但是会加重私处的不适，使炎症变的更加严重或不容易好。所以我建议白带增多的时候不要使用护垫，宁愿勤换洗内裤。如果有不正常的分泌物，最好及时去医院检查，采取针对性的治疗，不要自己随便洗洗就算了。
滥用私处保健品
记得有一次给一位患者做检查，发现阴道内都是一块一块的东西，仔细一问原来用的是所谓的私处排毒保健品。作为一名妇产科医生，我可以明确的告诉你“阴道并不具备排毒的功能”！有些人会说那用完之后确实是有一块一块的东西排出来啊？其实那些都是没有被吸收的药物残渣，并不所谓的湿毒。这些保健品不仅无效，还可能会破坏阴道菌群，灼伤阴道壁，引发各种炎症和不适，所以千万不要滥用！
女性的阴道有个重要的功能就是自我调节功能，轻度的炎症都可以通过菌群的自我调节来改善。所以我们并不需要特意进行任何私处护理。只要平时注意卫生，勤洗换内裤，毛巾、盆子等用具不要交叉使用，避免感染就可以了！
郭医生小课堂
先说如何正确的护理私处。
健康女性，就是指白带正常，没有奇怪感染，不疼不痒不老出血的女性。正确的护理其实很简单：
每日一洗，每日一换。
洗是用温水洗，可以洗澡的时候洗，也可以单独洗，不要用沐浴露，也别用洗液，前和后都要洗洗。每日一换是换内裤，内内用纯棉透气的，换下来的用开水烫一下就可以了，不用特殊的消毒液，若是有紫外和臭氧的小洗衣机，那都不用烫了，晾干或者晒干。
平时穿透气一些，嘘嘘以后用纸巾擦，从前超后擦，别用带香味的，也别用湿纸巾，便便以后，擦了以后以后用水洗洗最好。
例假期间也是如此，没有什么不同的。
这里要提下，若是有性生活并且比较频繁的，洗的更要仔细些，最好也要求对方好好洗洗，啪啪啪以后最好也洗洗再睡。对于某些用品和润滑液也要慎重，这个也可能是过敏源和感染源。
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若是已经有感染，白带也不清洁的女孩子，首先就是遵守医嘱，该用药物就用，别自作主张换药或者停用。
其他的按照以上的来操作就可以了。
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最后说下雷区
其实雷区就是过度清洗，现在大部分都会是洗过头了，或者用一些不明来路的东西，或者用一些用不着的洗液去反复洗，这样也会出现炎症的。
还有一些所谓的理疗会所的私处护理，反作用居多。
有一部分女孩子对自己的私处过份关注，一点点异味就紧张的要死，也有一部分有心理洁癖，不看不摸，洗洗都要带手套，触摸必须隔着纸，这就过了～
ChaC
女性私护是一个很私密的问题，但也是关于女性朋友生殖健康的重要问题。但是，在日常生活中，往往存在着误区，总结起来以下几点是经常犯得错误。
一是，私处护理懒得做。当然大部分女士对于私护都是很重视，但是也有很多女性因为麻烦而忽视这一问题。
为了美长期穿化纤材质的丁字裤，嫌每天换内裤而长期用护垫，做不到每天换内裤等问题。
~二是，另外一个极端，过度清洁。有些女性朋友会买各种私护产品，频繁冲洗私密部位甚至深入内部清洗等方式来操作，导致生殖道酸碱平衡被打破，反而容易病发炎症。
三是，性生活中不注意卫生。对性伴侣生殖部位的清洁不到位，是导致女性生殖道感染宫颈糜烂的主要诱因。 
四是，为了满足需求，允许伴侣口部接触私密部位，会导致口腔细菌的感染。
其实，正确的私护很简单。穿棉质内裤，专盆专用每天洗净手用清水清洗外阴即可。性生活一定要做好双方的生殖部位的清洁，尽可能避免除生殖器官的其他部位接触密切接触私密部位。希望我的回答对你有帮助，欢迎私信和评论区补充讨论。 昊天健康
很多女性都有睡前洗下部的习惯，因为觉得这样干净。但是事实上有些瘙痒和异味都和勤洗有关，很多人却不信。
为什么这样说呢？举个简单的例子，人也是动物，你见过哪个动物会专门洗下面呢？人体本身有自洁功能。就拿私处来说，局部有自己的酸碱平衡和菌群协调。如果过多的用清水清洗，反而破坏了本身的环境。
所以，慢慢减少清洗的次数，看看是不是能缓解不适。反正又不吃药，不打针，为何不试试呢？
针灸张医生
女人的私密之处就像鲜花一样娇嫩，
当然也是比较脆弱的需要加倍的呵护。
我看到有很多朋友给予了专业的。
遵循简单易行的原则，给女性朋友们提供以下几个建议。
一，穿棉质内裤。
这样的内裤透气性比较好，大家想象一下那种化纤如果长期不透气，会导致什么样的结果。
二，不要频繁的用洗液。
因为阴道有自洁功能，频繁的用冲洗，反而会打破阴道弱酸环境，清除有益菌，让有害细菌有可乘之机。
三，日常卫生的护理。
比如勤换内裤，内裤用专用洗衣液手洗。
便后从前往后擦拭。
有条件的话，养成便后用温水清洁习惯。
四，月经期间禁止房事。
因为月经期间比较脆弱，如果有房事的话，容易把细菌带进阴道内。引起感染或者滋生细菌。
五，生活习惯调理。
注意营养均衡，适当锻炼，不要长时间的久站或者久坐。洗澡的话尽量用淋浴。
六，洁身自好。
比较混乱的个人生活也会给私处健康带来威胁。但使用安全套可以减少风险。事后注意私处的清洁和卫生。
好的，先说这些，希望对大家有帮助。
聊情说爱
首先女性一定要注意个人卫生，每天注意比生病再调理重要的多，现在很多年轻小姑娘不注意个人护理，姨妈期间或者姨妈刚走就迫不及待的爱爱其实是对身体伤害很大的。仅就私护而言，有专门洗内衣裤的小盆儿，每天清洗，啪啪后也注意冲洗，有炎症的时候最好用专门的洗液，基本可以避免大部分疾病，女性私处敏感脆弱，不要存在侥幸心理，出现问题再去治疗肯定会更加痛不欲生
豆丁儿687
在这分享一下自己媳妇是怎么做的吧！
这个问题属于比较隐私的，不便于朋友间进行询问交流。
媳妇是一个比较注重个人卫生的女人！
关于私密部位话，她是很重视的，但是重视不代表洁癖。
首先就是洗澡，夏天在北方话，根据情况一般两天一洗，有时一天一洗。每次洗澡的时候必然换内裤。
其次，内裤要经常换，每隔半年左右就要更新一批内裤，不管它是好的还是坏的！
再其次，内裤不要攥一起洗，要勤洗，而且最好手洗，不要掺其他衣物，最好选择好一些的洗衣液进行洗涤，有条件话，要温水洗，最后热水烫烫，然后太阳晒晒！
还有就是，隐私部位不要频繁用号称妇女专用清洁液的东西清洗下面，很容易造成下面菌类失衡，患上其他疾病，正常热水洗洗就好，不要太刻意为之。
最后一点，来大姨妈时，要更加注意卫生，选择合适的卫生巾，完后要洗澡，更换内裤。
漏了一点，过夫妻生活的时候，双方都要注意卫生，尤其男方，不要撑一时之快而影响了自己女人一辈子的健康，记住一句话:洗洗更健康，悟去吧！
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