在韩国都很注重身体保养，像化妆品更是备受国内人的喜爱，还有一样在韩国不得不提的就是整容，很多人都微整过，不过这些只能是辅助作用，在韩国还有一样就是，健身行业也发展的非常迅猛，如果真的想要从内为外的改变身体结构，既要健康，又要美的自然，更多的人还是会选择健身运动。
因为平时注重保养，所以在韩国最不缺少的就是网红小姐姐，像Mermaid Viviv就是其中的一位，韩国的一位素人，来自首尔，平时酷爱运动，因为她上传的一组简单的日常照片走红网络，被很多人在朋友圈疯狂转载，更是被网友们封为”健身女神“。
先不说她的脸动没动过，但身材可是不会说假话，纤细的腰部，平坦的小腹，清晰可见的马甲线，更能体现“S”形的曲线，虽然能看到运动痕迹，但是不会像欧美的那些健身女神，拥有夸张的肌肉和曲线，纤细有质感的身材备受亚洲人的喜爱。
凭借着健身运动改变身体结构，不仅能让她改变身形，更多的是让她无论是生活中，还是工作每天都充满活力，本来就属于纤细形的体质，所以她不需要大重量的疯狂训练，她更注重的是健康和肌肉线条，本来体脂就不高，简单的有氧训练，既可以热身，又能提高心肺功能，小重量的力量训练，打造完美的线条。
相对于撸铁，她更愿意练的是瑜伽，普拉提和一些拉伸训练，能让自己身体的柔韧性更好，还能提高自身气质，成为一个气质女神，虽然天生身材好，但是也需要长期的坚持运动，要不然肚子上的赘肉也很快就能出现，所以她每周都有保持健身的习惯，从不缺席。
即使是没有时间去健身运动，她也会选择离家近的地方，跑上几圈燃烧卡路里，这就是她保持好身材的秘诀，没有太多的技巧，只有枯燥的坚持，每一个想成为女神的人，都是默默的在背后打磨自己的身材。
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