喉咙痛是一种不时发生的对喉咙不舒服的刺激感。您可以感受到疼痛，干燥，搔痒和其他不适感。这是您身体免疫系统对某些疾病的常见反应。但它并不总是因为得了流感或感染，有时你的喉咙可能因为干燥的空气或某些过敏而感到疼痛。
喉咙的刺激是最常见的症状之一。在大多数情况下，它可以随着时间逐渐消失，但如果它不会自行消失，那么你可能需要去看医生。为了让您的治疗尽可能舒适，您可能需要一些非处方药以缓解疼痛。但是，你知道有很多自然疗法可以缓解这些症状吗？也许你现在家里就有一些。
喉咙痛的原因
不同类型的喉咙痛会影响喉咙的不同部位：
- 咽炎：影响口腔后方区域
- 扁桃体炎：扁桃体肿胀和发炎
- 喉炎：喉部的刺激和炎症
喉咙痛是许多疾病和病症的常见症状。他们包括：
- 病毒：病毒性疾病是喉咙痛的主要原因。它们包括单核细胞增多症，流感，感冒，水痘，麻疹等。
- 细菌：细菌感染会导致喉咙疼痛。最常见的是化脓性链球菌（链球菌）。一些性病如衣原体和淋病也会使喉咙发炎。
- 过敏：有些人对花粉，草，灰尘和其他人有过敏反应。这些反应会引起喉咙刺激。
- 空气干燥
- 吸烟和其他烟草制品
- 清洁产品中的化学品
- 空气污染
- 咽喉部肌肉拉伤：大喊大叫，大声说话，或说话很长时间。
- 胃食管反流病：胃中的酸会反流并刺激您的喉咙和食道。
- 肿瘤：这是喉咙痛的一个罕见原因，它不会自行消失。
- 牙齿问题：牙齿发炎或牙齿坏疽导致疼痛遍布头部。这也可能引起疼痛和喉咙感染。
喉咙痛的症状
根据原因，症状可能不同。有时它是喉咙里的轻微疼痛。但有时疼痛可能很严重，并涉及其他疾病。
一些常见喉咙刺激症状是：
- 喉部疼痛
- 说话或吞咽时疼痛
- 肿胀的腺体
- 声音改变
- 扁桃体上有白色痕迹或脓液
除了喉咙刺激外，其他可能出现的症状是：
- 发冷
- 咳嗽
- 鼻塞
- 流鼻涕
- 发热
- 头痛
什么是喉咙痛的最佳药物？
喉咙痛在整个人类历史中给人们带来了很多问题，所以我们学会了在很多方面与之斗争。这就是为什么有许多自然疗法可以用来治疗你的喉咙炎症和缓解你的疼痛。
一些最好的是：
1.蜂蜜或蜜糖
蜂蜜是一种天然的抗菌药物，能够舒缓炎症。这种令人愉快的甜味剂是其味道和功效最受欢迎的家庭疗法之一。您应该在任何草药茶中加入蜂蜜以增强其治愈能力。
2.盐水
盐水是缓解咽喉疼痛最常用的方法之一。盐可以从喉咙中抽出水来减少肿胀并处理一些细菌。这可以减轻你的痛苦，让你感觉更舒服。加入半茶匙盐加入一杯温水和漱口液。
3.苹果醋
由于苹果醋是酸性的，它可以有效抵抗细菌和粘液。它可以阻止微生物扩散并帮助感染。你可以在一杯水中混合一到两汤匙的苹果醋，每小时漱口两到三次，但一定要在每两次之间喝大量的水。
4.柠檬
柠檬富含维生素C，这是一种主要的免疫系统助推器。它在某种意义上类似于蜂蜜，因为它可以对抗粘液和微生物，从而缓解疼痛。将半个柠檬挤入一杯温水中饮用，您可能会立即感到喉咙舒适。添加蜂蜜可以使这种补救措施更加有效。
5.鸡汤，并尝试添加大蒜
感冒喉咙发炎时，医生就经常会向你推荐自制鸡汤。它温暖，富含维生素，可以缓解发炎的喉咙。添加大蒜可能有所帮助，因为它含有大量的大蒜素，一种有机化合物，是抵御微生物和感染的良好防御剂。
6.辣酱
什么？你可能认为这会让情况变得更糟，但事实并非如此。辣椒酱由辣椒制成，辣椒含有高水平的辣椒素，这使得辣椒可以阻止疼痛感受器并带来缓解。将几滴辣酱放入盐渍的温水中漱口，你应该感觉更好。
7.茶
当你有一个火热的喉咙时，有各种草药茶可以帮助。薄荷茶可能是最有效的，因为它具有很高的抗炎特性。绿茶，姜根茶，洋甘菊茶和覆盆子茶也应该有类似的效果。
8.肉桂
中药使用肉桂治疗疮和感冒，减轻疼痛。其高抗氧化和抗菌价值可能有助于炎症。您可以准备肉桂茶或添加其他补救措施的香料或喉咙痛饮料。例如 - 柠檬，蜂蜜和肉桂的温热水溶液同时味道鲜美，富有成效！
发生喉咙痛时，你应该避免的
当您患有喉咙痛时，最好避免任何可能进一步加重软组织或传播感染的事情，例如以下情况。
- 冷饮，尤其是苏打水和酒精饮料
- 冷食
- 抽烟
- 咖啡因
- 难以吞咽的食物
- 尚未提及酸性和辛辣食物
如果您发现喉咙痛加重或徘徊，您应该去看医生。此外，如果您发现任何严重肿胀或无法张口，情况可能会更严重。
喉咙痛是全世界所有人的常见问题，也是您免疫系统工作的第一个信号。幸运的是，大自然提供了一些最好的治疗喉咙痛的药物，有助于缓解疼痛。因此，即使您是健康的，也可以在饮食中添加一些这些补救措施。正如他们所说，防止喉咙痛比治疗喉咙更容易。
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