吳堅信
里約奧運會後，惠若琪就逐漸淡出了女排國家隊的比賽，在里約奧運會後第二年2月份女排聯賽後，舉行了退役儀式，正式為她的女排運動員生涯畫上圓滿的句號。
退役之後，惠若琪很快和男朋友走進了婚姻殿堂 ，現在正在從運動員向媒體主持人轉型，因為人長的漂亮，再加上自己非常努力 ，又天賦足夠，現在轉型的非常成功，每次女排大賽，雖然不能上場，但是在場下都能看到惠若琪為女排加油奔走的身影。
太平大司馬
最近一個月最熱的詞彙是什麼，當然是“中國女排”了。本屆女排世錦賽，中國女排姑娘表現得非常好，她們的拼勁和鬥志，把女排精神發揚光大。現在球隊有世界MVP朱婷，也有李盈瑩，胡銘媛，袁心玥這些年輕小將，未來的中國女排，一樣是人才濟濟。說到中國女排，那就不得不提到一個人，她就是剛退役不久的惠若琪。一提起惠若琪，人們的第一反應還是那位在球場上無往不利的中國女排隊長。作為曾經中國女排隊長，退役後她過得怎樣，肯定很多朋友都關心，今天我們就一起來了解她的近況。
惠若琪是2018年2月3日正式宣佈退役，2這個年齡正應該是女排球員黃金年紀，她無奈提前退役還是因為傷病，這無疑讓無數人為之感到惋惜。惠若琪在2015年就飽受心臟問題折磨，這期間經歷了2次大手術，她才算是“活”了過來。在經歷這樣的大手術，還能在2016里約奧運會上大放異彩，她真的很不容易。如今為了以後的生活，也為了自己的健康，惠若琪才不得不選擇退役。
退役之後，惠若琪努力在轉型中尋找新的定位。談起退役生活，惠若琪笑言：“我覺得其實這一年更多是在熟悉這個社會，作為運動員，之前我們都處在一個相對封閉的環境中。我們那時候開玩笑，連柴米油鹽醬醋茶根本都不知道怎麼回事。以前的生活就是訓練館、食堂、寢室三點一線。一開始剛不訓練的時候還覺得蠻輕鬆的，但當慢慢需要自己安排生活和工作的時候，就覺得還是以前打球比較簡單。”
距離2018年退役已有一年多，從剛開始的放鬆狀態到重新面對新生活，惠若琪已經慢慢地找到了自己的節奏。身為奧運冠軍、前女排隊長，惠若琪離開了賽場卻並沒有閒下來，參加排球公益活動、當世界杯解說員、亮相各大綜藝節目和演講現場，開辦排球夏令營，她始終沒有離開過她熱愛的排球。
公益是惠若琪退役後的重心，但不僅僅是公益，“排球”二字也是她揭不去的標籤。記者採訪時，惠若琪正在寧波北侖推廣她的“元氣排球”夏令營。她表示，自己不僅僅是女排精神的實踐者，也是推動者。“其實就是希望能夠讓孩子們有更好更專業的排球服務，因為我們一直推崇全方位地認識排球，希望通過看比賽、實際訓練，理論知識傳授讓孩子更加理解這項運動，我覺得打球的確重要，但是理解這項運動更重要。”
永遠記得退役儀式上，惠若琪回應粉絲說的那一句：“讓我們一起成為更好的人吧。”
老金推球
國家女排在那她就在那，你關心下你自己
