Camellia-X
你這是剛分手時間不長吧？
如果分手時間很短，這非常正常，畢竟那麼長時間的戀情突然斷了，長久形成的生活習慣也要突然發生轉變，肯定會有個不適應的過程，別太逼自己～
現在你可以做很多：看書、看電影、打遊戲等等，最終目的只有一個，就是轉移注意力！
允許自己醒來的時候想一下，然後就強制打斷去想別的事情。
把一切交給時間，時間是治癒一切傷痛的良藥。
沐沐的心情樂坊
簡單，趕快去有年輕男孩女孩的地方，去尋找你喜歡的人，開始，下一場戀愛。
舊愛情的不去，新的怎麼回來了！
連叔你好，
簡單說一下我的狀況吧，我今年30歲了，是大家眼裡的大齡剩女，從小到大也是家裡的乖乖女，好好學習，努力工作，聽從家裡的一切安排，即使自己不喜歡。我是研究生畢業，機關工作，過著非常安逸舒適穩定的生活，家裡的條件也是中等偏上，獨生女，一直以來，雖然不是女神被萬人追，但是一直也都是有這樣那樣的愛慕者追求，示好，但我對待感情一直有一種不死心的態度，想遇到一個，像書裡寫的，像劇裡演的那樣的愛情，但是現實不可能事事如意，我對他們都沒有那種感覺，所以我開始妥協，試著與喜歡我的男生相處，但是偏偏家裡又習慣了安排，總覺得他們配不上我，只有安排的相親的才配得上，但我又很討厭那種速配式的愛情，所以才一直僵持，耽誤到現在。
直到去年，我遇到了他，生活有了轉機。那個時候我覺得人生無望，就想花錢，花錢就開心，然後就去拍寫真，他是我的攝影師，我第一眼就喜歡上他了，有那種怦然心動的感覺，就是一種在黑暗裡呆了好久，終於看到一束光的感覺。於是我就拼命示好，想要抓住他，中間的過程很坎坷，在互相瞭解中，他告訴我他的家庭條件很差，他沒有爸爸，有哥哥，媽媽是打零工的，他也沒上過大學，工作辛苦也不穩定，但這些都沒有絲毫影響我的感情，我覺得所有的都可以溝通，一起克服，但是有一個很大的問題，是他比我小，一開始他說比我小五歲，我已經挺打擊了，但是對他的感情打破了我的顧慮，他確實人挺好的，跟他在一起真的開心，成年人的開心多來之不易，所以我不想放棄。後來他發現我還是那麼愛他，才最終告訴我他比我小八歲，那天我哭了好久。他從幾乎不回我消息，到後來漸漸被我打動，反正就在一起了，現在已經一年了。我們在一起每一天都很甜蜜，溝通也很ok，沒有什麼太大的代溝，他其實也很喜歡我，但是程度遠不及我，所以年齡一直是他內心的桎梏，他曾經也是很堅定的要跟我在一起，時間越長，他的猶豫就越來越凸顯，即便我願意配合他的人生節奏，即便我等他，他還是左搖右擺，我受不了，於是就提出了分手，我其實只是試探一下，但他同意了，而且好像也沒有回頭的餘地了。
因為他的緣故，跟家裡其實已經不歡而散了，一個保守的家庭是不能接受年齡差距這麼大的婚姻，我一直承受著巨大的壓力，但是對他的感情讓我克服了外界的種種，現在他不在了，我有一種失去全世界的感覺。他想繼續和我做朋友，要在我難過的時候安慰我，但我拒絕了，我覺得愛過就沒法做朋友，是我太極端了嗎。
我已經快有兩個月的時間，天天哭，止不住的哭，已經嚴重影響到我的工作和正常生活了，我已經不知道該怎麼辦了，他很喜歡看你的文章，也是他把你推薦給的我，連叔的話總能撫慰人心，可以給我一點建議，讓我走出來嗎。
LPP
LPP：
你失去的世界很容易拿回來，給爸媽打個電話，請他們吃一餐他們喜歡的飯，只要你想，你們又會和好如初。
你現在天天哭，失戀是一個因素，另一個因素是你覺得爸媽當初反對得有理，事情按他們設想的發展了，你沒有面子，羞愧難當。這是戀愛經驗不足的人（主要是年輕人）最常見的錯誤，如果爸媽不同意自己的戀愛，反而愛得特別來勁，逆反的激情被自己誤解為愛情，有時候自己發覺不對，也不願意承認，越陷越深，不停地加註，希望挽回敗局，最後花了半生，委屈了孩子，不得不服輸，人生卻無法重來。所以，兩代人的交流暢通，既能表達觀點，又不至於傷自尊，是把好觀念，好經驗傳承下去的重要技能。
父母不一定對，同理，孩子也不一定對。他人不一定對，同理，自己也不一定對。兩代人在婚戀上的不同見解，對的概率至少是五五開，如果你的父母不是失敗者，那你尤其不能忽視他們的眼光，由於閱歷，由於看過的人多，他們判斷一個年輕人有沒有前途，靠不靠譜，往往比你準，心平氣和地參考一下，並沒有損失。
這次戀愛的好處是，你會發現，你和父母並沒有那麼大的差距。他們不同意男友比你小，你是不同意男友比你小很多，你們本質一樣，只有量的區別。你也不是那麼喜歡書裡、劇裡的愛情，否則的話，男友小8歲，戲劇性這麼強，作家和編劇愛死這個情節，怎麼會哭。當然，我不是說你錯了，年齡只是偏好，像愛不愛吃芫荽一樣，無對錯可言，你不要因為這點自我否定、自我攻擊，也不要因為這個責怪男友。
你父母希望你儘快成家，其實你心裡也有這渴望，否則，就不會在生活一切如意的情況下，“覺得人生無望”，又在那個“無望”的當下，一見鍾情攝影師。你內心也渴望儘快遇見意中人。攝影師總在發現美，對，保持這個角度，特別美，對，你低頭的樣子，太溫柔了。無人不覺得受到恭維。這是你渴望的甜言蜜語，你在當時可能會愛上任何一個攝影師。又戲劇，又浪漫，可能還讓你想到婚紗照。
你30歲了，處於愛情的強烈渴望期，渴望到情緒容易低落和失控，這都是正常反應。這個壓力只是在提醒你，如果不是對婚姻持可有可無的態度，那就要制定可行的、有時效的行動計劃，否則，選擇的範圍就會變小。從這個角度看，年輕人並不要反感相親，它提供了一種最獨特的認識方式，參與者都追求效率，把自己的條件與要求的條件，具體開列，一點也不浪漫，但它好在坦率，不至於談了一年半載，有感情了，發現對方小你8歲，雙方起糾結。
你與父母，你與現實，你與世界，並沒有那麼多衝突，不需要那麼多鬥爭，多發現彼此的共同點，這些共同點有益於你的生活和你的愛情。
祝開心。
夜聞
我都和人渣前任分開有十幾年了，我自己現在也結婚生兩寶了，可有時候偶爾會夢前任～但我自己很確定我雖然夢到他，並不是我還愛著他，對他有感情，我非常憎恨他，我是恨自己當初瞎了眼，被前任傷得差點自殺。
當初為了一個大我十一歲的老男人，我才二十歲左右，（他還是我的初戀）他還負資產欠責，還離過婚，有一個女兒，我居然為了這臭男人放棄大好前途，感情婚姻……我不聽父母，同學，好友的勸說，還是沒好下場。
他和我在一起時的幾年裡經常還感覺到他和別的女人搞暖昧，他對我也是很好，我當時也年輕也沒太在意。邊工作邊讀書沒時間管他就由著他，誰知這樣就是太放任他了～
我在他最困難時一直默默的在他背後支持他，幾年後他事業平穩慢慢好起來，我們都準備要結婚時才發現他瞞著我和他公司新來的一個女孩已經在一起一年多，那女孩還比我小兩三歲，比我漂亮，當我知道的時候他還不承認，後來那女孩還向我挑逗，這樣拖拖拉拉堅持了兩三個月後我還是受不了不再堅持收拾東西離開了，在朋友家渡過了三個月沒出過門，想過自殺，更不敢告訴你家裡人，後來三個月後重新振作起來～現在非常感謝那女人，不然我現在不會找到我現在的老公～
yunyunvs
悔恨的愛總是這麼苦澀！前幾天我右腿撞到椅子上，當時覺得疼了一陣也就沒事了，今天才發現那一塊已經青紫了。人生很多事情要延遲許久才會感覺到疼。你能想象嘛，也許等到你四十多歲的某個夏夜，獨自開車回家，在某個路口等紅綠燈的時候，你突然反應過來，十九歲的時候，那個人說的話原來是這個意思！
樂場君
一樣呀，我在夜晚睡覺的時候也會想起他，可是每一天想起來的感覺都是不一樣的，以前像瘋了一樣喜歡，沒有自己，現在很平淡，知道自己和他的距離，也很清楚以前的喜歡是多麼認真，現在自己的慢慢放下又是多麼認真，可能想起來的時候還是感覺很難過，可時間會讓你明白很多，要愛自己，要好好生活，有些人就是生命的過客，而且我們都一樣越是得不到的越想要，其實只要我們好好提升自己就會發現終會有一個合適的人是最後來而且不會走的。
墨非七月上
你好，很高興能回答你的問題。
時間是治癒一切的良藥。如果不行，那就新歡。千萬不要信這句話！！！請一定要看完我的回答，會幫到你很多，請看到最後。
其實你還會想起前任是因為你還沒有走出來，甚至說你心裡還有她，沒有放下她。對她還有愛。
我不知道你們是怎麼分開的，但是我給出的建議是如果可以挽回，那就挽回。你們當初走在一起，也是因為有相互吸引的地方。所以才會戀愛交往。而如今分開了，可能也是因為一些事情沒有想到一塊去，導致分手。
其實在生活當中，好多分手的情侶不是因為什麼大事，就是因為生活中的一些小事，吵來吵去。男生不肯遷就女生。不願意包容女生。說到底還是男生沒有耐心。其實有些時候女生生氣可能就是因為你一個眼神、一個微笑，都有可能。而作為男生的我們卻要跟她講道理，是講不通的。女生需要的是你的一個態度。換位思考一下，如果她不愛你，會對你撒嬌發脾氣嗎，肯定是不會的。
如果對你不撒嬌、不發脾氣、不任性，那跟陌生人有什麼不一樣的。是吧。這一切都是因為愛的存在。她愛你，才會因為你的一舉一動而生氣，而這時作為男生的我們，需要做的是關心、呵護。或許一個擁抱就足夠了。
女生需要的很簡單，沒有那麼複雜。話說回來，如果你還想她，那就跑過去跟她說：嘿，我知道錯了，我忘不掉你，跟我回家吧。只要女生心裡也有你，你們就很可能會複合。能走在一起不容易，要珍惜身邊的人，不要去相信那些所謂的雞湯。說什麼不行就換，千萬不要聽。這是我給你的忠告哦。
一定要珍惜、珍惜、珍惜。她也是家人的掌上明珠，也值得最好的。最後，我想說，你要盡一切可能的去挽回她。因為一旦真正的失去，你會後悔的。加油哦。拜託幫我點個贊吧，謝謝啦
阿文在路上K
題主分手後，每天早上醒來還會想起前任，說明您是一個非常深情且用情專一的人。對前任還是用情頗深的。但是愛情就像紅樓夢中所說的“滿紙荒唐言，一把心酸淚。都雲作者痴，誰解其中味”。沒有人能說得清愛情裡孰是孰非，只有身在其中的人方能懂得其中滋味。人畢竟是感情動物，用情至深過後，誰又能隨隨便便就放下一段刻骨銘心的愛戀。
但是大家必須要認清一個事實，那就是分手後對前任過度的或者持續時間過長的且沒有任何回應的思念對自己是有害而無益的。在現實生活中這類人可以說並不少見，他們往往沉醉於往日的花前月下，對過往的美好時光戀戀不捨，無法全心全意的重新開始面對新的生活，導致自己當下的生活過的渾渾噩噩。
認識到過度的對前任的思念於自己是無益的，作為一個成年人，應該有一個正確的愛情觀和價值觀，需要儘快的去調整自己的生活狀態，以便讓自己重新振作起來。所以針對這種情感問題，我給出以下建議：
首先你需要重新審視一下自己的上段感情，可能你們分手的原因可能是彼此誤會，也可能是性格不合，或者是家人不同意等等原因。而你需要確認的是這段感情值不值得挽回，還有就是這段感情有沒有可能挽回。
1.如果你實在放不下這段感情，你就勇敢的去把她追回來，即使追不回來，至少你多年以後回想起來也不會因為當初的不努力而感到遺憾。
2.另外一種情況就是，你已經確認這段感情再也回不來了，那就要勇敢的去面對現實，去努力的提升自己，等你足夠優秀的時候，所有的美好都會如約而至。
最後，祝願願所有美好常伴你左右。
以上所述，僅代表個人觀點，僅供參考。
碧花木水
每一個用情至深的人，分手後，心就會痛不欲生，時不時的想起她。當你不由自主的去想起你的前任時說明你還沒有完全忘記他。其實想想也一樣，我們身體受傷的時候，傷口癒合需要一段時間，這期間很痛苦，那怕傷口好了之後也會留下疤痕。感情亦是如此。
之前看過一篇文章說的很好，說失戀呢就像好比你有一所非常非常喜歡的房子，有一天房子著了很大很大的火，你痛哭難過，傷心欲絕，只能遠遠的看著它化為灰燼而無能為力。然後呢，你再找一個你喜歡的房子，開開心心住進去。失戀沒什麼大不了，它豐富了你的感情閱歷，某個人只是你人生中的一個過客，他讓你學會成長，讓你變得更成熟，當下次感情來臨時，你會從容面對更加自如。
不要特意的去想一個人或者去忘記一個人，時間是一副最好的良藥，它會慢慢淡化之前感情帶來的傷害。學會轉移自己的注意力，多讀書，豐富自己的內在知識和文化素養。交良師益友，擴大自己的交際圈。努力工作，全身心的投入工作，轉移自己的注意力。增強自己的心裡素質，讓自己變得更加強大，從容面對生活和感情中的各種問題。
落絮亦有聲
第一，說明你很愛他，沒辦法忘記他，時間是治癒這個最好的良藥，慢慢就不會這樣了
第二，還有種是自我暗示，每天已經當成了習慣，其實找點事情，或者轉移自己的注意力，慢慢的也會忘了
當你把想他，當成了習慣，成為每天必不可少的事情。這一生，想要幸福就很難啦！對於你以後的伴侶也不公平！確實很愛，那就繼續在一起，確定必須分開，那就當這個人死了，可以偶爾緬懷一下，沒必要每天去想
韓韓HH看世界
這個每天早上醒來都想？這就有點嚴重了。這是分兩個情況：
1、你現在有另一半了，那這種情況你需要及時懸崖勒馬，杜絕這種思想，趕緊調整過來，充實自己，不給自己思想有小差可開。同時對你現任對象要多多關心，全部感情心思放現任身上，不要瞎扯淡的想前任。
2、如果你現在單身，那麼你可以問問你前任有沒有對象，如果沒有，那你的機會來了，把你現在每天夢到他（她）的事告訴他（她），告訴他（她）你每天很是想念他（她），希望他（她）給你機會重新追回來，再好好在一起。
如果對方有對象了，那麼你就好好祝福對方吧！
