Camellia-X
你这是刚分手时间不长吧？
如果分手时间很短，这非常正常，毕竟那么长时间的恋情突然断了，长久形成的生活习惯也要突然发生转变，肯定会有个不适应的过程，别太逼自己～
现在你可以做很多：看书、看电影、打游戏等等，最终目的只有一个，就是转移注意力！
允许自己醒来的时候想一下，然后就强制打断去想别的事情。
把一切交给时间，时间是治愈一切伤痛的良药。
沐沐的心情乐坊
简单，赶快去有年轻男孩女孩的地方，去寻找你喜欢的人，开始，下一场恋爱。
旧爱情的不去，新的怎么回来了！
连叔你好，
简单说一下我的状况吧，我今年30岁了，是大家眼里的大龄剩女，从小到大也是家里的乖乖女，好好学习，努力工作，听从家里的一切安排，即使自己不喜欢。我是研究生毕业，机关工作，过着非常安逸舒适稳定的生活，家里的条件也是中等偏上，独生女，一直以来，虽然不是女神被万人追，但是一直也都是有这样那样的爱慕者追求，示好，但我对待感情一直有一种不死心的态度，想遇到一个，像书里写的，像剧里演的那样的爱情，但是现实不可能事事如意，我对他们都没有那种感觉，所以我开始妥协，试着与喜欢我的男生相处，但是偏偏家里又习惯了安排，总觉得他们配不上我，只有安排的相亲的才配得上，但我又很讨厌那种速配式的爱情，所以才一直僵持，耽误到现在。
直到去年，我遇到了他，生活有了转机。那个时候我觉得人生无望，就想花钱，花钱就开心，然后就去拍写真，他是我的摄影师，我第一眼就喜欢上他了，有那种怦然心动的感觉，就是一种在黑暗里呆了好久，终于看到一束光的感觉。于是我就拼命示好，想要抓住他，中间的过程很坎坷，在互相了解中，他告诉我他的家庭条件很差，他没有爸爸，有哥哥，妈妈是打零工的，他也没上过大学，工作辛苦也不稳定，但这些都没有丝毫影响我的感情，我觉得所有的都可以沟通，一起克服，但是有一个很大的问题，是他比我小，一开始他说比我小五岁，我已经挺打击了，但是对他的感情打破了我的顾虑，他确实人挺好的，跟他在一起真的开心，成年人的开心多来之不易，所以我不想放弃。后来他发现我还是那么爱他，才最终告诉我他比我小八岁，那天我哭了好久。他从几乎不回我消息，到后来渐渐被我打动，反正就在一起了，现在已经一年了。我们在一起每一天都很甜蜜，沟通也很ok，没有什么太大的代沟，他其实也很喜欢我，但是程度远不及我，所以年龄一直是他内心的桎梏，他曾经也是很坚定的要跟我在一起，时间越长，他的犹豫就越来越凸显，即便我愿意配合他的人生节奏，即便我等他，他还是左摇右摆，我受不了，于是就提出了分手，我其实只是试探一下，但他同意了，而且好像也没有回头的余地了。
因为他的缘故，跟家里其实已经不欢而散了，一个保守的家庭是不能接受年龄差距这么大的婚姻，我一直承受着巨大的压力，但是对他的感情让我克服了外界的种种，现在他不在了，我有一种失去全世界的感觉。他想继续和我做朋友，要在我难过的时候安慰我，但我拒绝了，我觉得爱过就没法做朋友，是我太极端了吗。
我已经快有两个月的时间，天天哭，止不住的哭，已经严重影响到我的工作和正常生活了，我已经不知道该怎么办了，他很喜欢看你的文章，也是他把你推荐给的我，连叔的话总能抚慰人心，可以给我一点建议，让我走出来吗。
LPP
LPP：
你失去的世界很容易拿回来，给爸妈打个电话，请他们吃一餐他们喜欢的饭，只要你想，你们又会和好如初。
你现在天天哭，失恋是一个因素，另一个因素是你觉得爸妈当初反对得有理，事情按他们设想的发展了，你没有面子，羞愧难当。这是恋爱经验不足的人（主要是年轻人）最常见的错误，如果爸妈不同意自己的恋爱，反而爱得特别来劲，逆反的激情被自己误解为爱情，有时候自己发觉不对，也不愿意承认，越陷越深，不停地加注，希望挽回败局，最后花了半生，委屈了孩子，不得不服输，人生却无法重来。所以，两代人的交流畅通，既能表达观点，又不至于伤自尊，是把好观念，好经验传承下去的重要技能。
父母不一定对，同理，孩子也不一定对。他人不一定对，同理，自己也不一定对。两代人在婚恋上的不同见解，对的概率至少是五五开，如果你的父母不是失败者，那你尤其不能忽视他们的眼光，由于阅历，由于看过的人多，他们判断一个年轻人有没有前途，靠不靠谱，往往比你准，心平气和地参考一下，并没有损失。
这次恋爱的好处是，你会发现，你和父母并没有那么大的差距。他们不同意男友比你小，你是不同意男友比你小很多，你们本质一样，只有量的区别。你也不是那么喜欢书里、剧里的爱情，否则的话，男友小8岁，戏剧性这么强，作家和编剧爱死这个情节，怎么会哭。当然，我不是说你错了，年龄只是偏好，像爱不爱吃芫荽一样，无对错可言，你不要因为这点自我否定、自我攻击，也不要因为这个责怪男友。
你父母希望你尽快成家，其实你心里也有这渴望，否则，就不会在生活一切如意的情况下，“觉得人生无望”，又在那个“无望”的当下，一见钟情摄影师。你内心也渴望尽快遇见意中人。摄影师总在发现美，对，保持这个角度，特别美，对，你低头的样子，太温柔了。无人不觉得受到恭维。这是你渴望的甜言蜜语，你在当时可能会爱上任何一个摄影师。又戏剧，又浪漫，可能还让你想到婚纱照。
你30岁了，处于爱情的强烈渴望期，渴望到情绪容易低落和失控，这都是正常反应。这个压力只是在提醒你，如果不是对婚姻持可有可无的态度，那就要制定可行的、有时效的行动计划，否则，选择的范围就会变小。从这个角度看，年轻人并不要反感相亲，它提供了一种最独特的认识方式，参与者都追求效率，把自己的条件与要求的条件，具体开列，一点也不浪漫，但它好在坦率，不至于谈了一年半载，有感情了，发现对方小你8岁，双方起纠结。
你与父母，你与现实，你与世界，并没有那么多冲突，不需要那么多斗争，多发现彼此的共同点，这些共同点有益于你的生活和你的爱情。
祝开心。
夜闻
我都和人渣前任分开有十几年了，我自己现在也结婚生两宝了，可有时候偶尔会梦前任～但我自己很确定我虽然梦到他，并不是我还爱着他，对他有感情，我非常憎恨他，我是恨自己当初瞎了眼，被前任伤得差点自杀。
当初为了一个大我十一岁的老男人，我才二十岁左右，（他还是我的初恋）他还负资产欠责，还离过婚，有一个女儿，我居然为了这臭男人放弃大好前途，感情婚姻……我不听父母，同学，好友的劝说，还是没好下场。
他和我在一起时的几年里经常还感觉到他和别的女人搞暖昧，他对我也是很好，我当时也年轻也没太在意。边工作边读书没时间管他就由着他，谁知这样就是太放任他了～
我在他最困难时一直默默的在他背后支持他，几年后他事业平稳慢慢好起来，我们都准备要结婚时才发现他瞒着我和他公司新来的一个女孩已经在一起一年多，那女孩还比我小两三岁，比我漂亮，当我知道的时候他还不承认，后来那女孩还向我挑逗，这样拖拖拉拉坚持了两三个月后我还是受不了不再坚持收拾东西离开了，在朋友家渡过了三个月没出过门，想过自杀，更不敢告诉你家里人，后来三个月后重新振作起来～现在非常感谢那女人，不然我现在不会找到我现在的老公～
yunyunvs
悔恨的爱总是这么苦涩！前几天我右腿撞到椅子上，当时觉得疼了一阵也就没事了，今天才发现那一块已经青紫了。人生很多事情要延迟许久才会感觉到疼。你能想象嘛，也许等到你四十多岁的某个夏夜，独自开车回家，在某个路口等红绿灯的时候，你突然反应过来，十九岁的时候，那个人说的话原来是这个意思！
乐场君
一样呀，我在夜晚睡觉的时候也会想起他，可是每一天想起来的感觉都是不一样的，以前像疯了一样喜欢，没有自己，现在很平淡，知道自己和他的距离，也很清楚以前的喜欢是多么认真，现在自己的慢慢放下又是多么认真，可能想起来的时候还是感觉很难过，可时间会让你明白很多，要爱自己，要好好生活，有些人就是生命的过客，而且我们都一样越是得不到的越想要，其实只要我们好好提升自己就会发现终会有一个合适的人是最后来而且不会走的。
墨非七月上
你好，很高兴能回答你的问题。
时间是治愈一切的良药。如果不行，那就新欢。千万不要信这句话！！！请一定要看完我的回答，会帮到你很多，请看到最后。
其实你还会想起前任是因为你还没有走出来，甚至说你心里还有她，没有放下她。对她还有爱。
我不知道你们是怎么分开的，但是我给出的建议是如果可以挽回，那就挽回。你们当初走在一起，也是因为有相互吸引的地方。所以才会恋爱交往。而如今分开了，可能也是因为一些事情没有想到一块去，导致分手。
其实在生活当中，好多分手的情侣不是因为什么大事，就是因为生活中的一些小事，吵来吵去。男生不肯迁就女生。不愿意包容女生。说到底还是男生没有耐心。其实有些时候女生生气可能就是因为你一个眼神、一个微笑，都有可能。而作为男生的我们却要跟她讲道理，是讲不通的。女生需要的是你的一个态度。换位思考一下，如果她不爱你，会对你撒娇发脾气吗，肯定是不会的。
如果对你不撒娇、不发脾气、不任性，那跟陌生人有什么不一样的。是吧。这一切都是因为爱的存在。她爱你，才会因为你的一举一动而生气，而这时作为男生的我们，需要做的是关心、呵护。或许一个拥抱就足够了。
女生需要的很简单，没有那么复杂。话说回来，如果你还想她，那就跑过去跟她说：嘿，我知道错了，我忘不掉你，跟我回家吧。只要女生心里也有你，你们就很可能会复合。能走在一起不容易，要珍惜身边的人，不要去相信那些所谓的鸡汤。说什么不行就换，千万不要听。这是我给你的忠告哦。
一定要珍惜、珍惜、珍惜。她也是家人的掌上明珠，也值得最好的。最后，我想说，你要尽一切可能的去挽回她。因为一旦真正的失去，你会后悔的。加油哦。拜托帮我点个赞吧，谢谢啦
阿文在路上K
题主分手后，每天早上醒来还会想起前任，说明您是一个非常深情且用情专一的人。对前任还是用情颇深的。但是爱情就像红楼梦中所说的“满纸荒唐言，一把心酸泪。都云作者痴，谁解其中味”。没有人能说得清爱情里孰是孰非，只有身在其中的人方能懂得其中滋味。人毕竟是感情动物，用情至深过后，谁又能随随便便就放下一段刻骨铭心的爱恋。
但是大家必须要认清一个事实，那就是分手后对前任过度的或者持续时间过长的且没有任何回应的思念对自己是有害而无益的。在现实生活中这类人可以说并不少见，他们往往沉醉于往日的花前月下，对过往的美好时光恋恋不舍，无法全心全意的重新开始面对新的生活，导致自己当下的生活过的浑浑噩噩。
认识到过度的对前任的思念于自己是无益的，作为一个成年人，应该有一个正确的爱情观和价值观，需要尽快的去调整自己的生活状态，以便让自己重新振作起来。所以针对这种情感问题，我给出以下建议：
首先你需要重新审视一下自己的上段感情，可能你们分手的原因可能是彼此误会，也可能是性格不合，或者是家人不同意等等原因。而你需要确认的是这段感情值不值得挽回，还有就是这段感情有没有可能挽回。
1.如果你实在放不下这段感情，你就勇敢的去把她追回来，即使追不回来，至少你多年以后回想起来也不会因为当初的不努力而感到遗憾。
2.另外一种情况就是，你已经确认这段感情再也回不来了，那就要勇敢的去面对现实，去努力的提升自己，等你足够优秀的时候，所有的美好都会如约而至。
最后，祝愿愿所有美好常伴你左右。
以上所述，仅代表个人观点，仅供参考。
碧花木水
每一个用情至深的人，分手后，心就会痛不欲生，时不时的想起她。当你不由自主的去想起你的前任时说明你还没有完全忘记他。其实想想也一样，我们身体受伤的时候，伤口愈合需要一段时间，这期间很痛苦，那怕伤口好了之后也会留下疤痕。感情亦是如此。
之前看过一篇文章说的很好，说失恋呢就像好比你有一所非常非常喜欢的房子，有一天房子着了很大很大的火，你痛哭难过，伤心欲绝，只能远远的看着它化为灰烬而无能为力。然后呢，你再找一个你喜欢的房子，开开心心住进去。失恋没什么大不了，它丰富了你的感情阅历，某个人只是你人生中的一个过客，他让你学会成长，让你变得更成熟，当下次感情来临时，你会从容面对更加自如。
不要特意的去想一个人或者去忘记一个人，时间是一副最好的良药，它会慢慢淡化之前感情带来的伤害。学会转移自己的注意力，多读书，丰富自己的内在知识和文化素养。交良师益友，扩大自己的交际圈。努力工作，全身心的投入工作，转移自己的注意力。增强自己的心里素质，让自己变得更加强大，从容面对生活和感情中的各种问题。
落絮亦有声
第一，说明你很爱他，没办法忘记他，时间是治愈这个最好的良药，慢慢就不会这样了
第二，还有种是自我暗示，每天已经当成了习惯，其实找点事情，或者转移自己的注意力，慢慢的也会忘了
当你把想他，当成了习惯，成为每天必不可少的事情。这一生，想要幸福就很难啦！对于你以后的伴侣也不公平！确实很爱，那就继续在一起，确定必须分开，那就当这个人死了，可以偶尔缅怀一下，没必要每天去想
韩韩HH看世界
这个每天早上醒来都想？这就有点严重了。这是分两个情况：
1、你现在有另一半了，那这种情况你需要及时悬崖勒马，杜绝这种思想，赶紧调整过来，充实自己，不给自己思想有小差可开。同时对你现任对象要多多关心，全部感情心思放现任身上，不要瞎扯淡的想前任。
2、如果你现在单身，那么你可以问问你前任有没有对象，如果没有，那你的机会来了，把你现在每天梦到他（她）的事告诉他（她），告诉他（她）你每天很是想念他（她），希望他（她）给你机会重新追回来，再好好在一起。
如果对方有对象了，那么你就好好祝福对方吧！
