03.06 复工后大家的心理阴影什么时候能够消除?

壮丽山河5千年


此次疫情确实是非常大的灾难,对普罗大众的心理确实或多或少会造成一定的影响。

疫情下产生心理创伤会有以下几类人群:

第一级人群:直接卷入灾难的幸存者。

第二级人群:与第一级人群有密切相关的个人和家属以及现场救护人员。

第三级人群:从事救援的非现场工作人员,后援,帮助灾难后重建或康复的人员。

第四级人群:受灾区外的,向受灾者提供物资与援助的,对灾难发生有一定责任的组织。

第五级人群:在临近灾难发生地区心理失控的易感性较高的人群。

这些人群比较容易产生心理创伤或者心理阴影,容易感觉到失眠,胃口不好,心烦意乱,焦虑抑郁,抱怨易怒,行为失控……

一般灾难产生的当下与一个月内容易产生急性应急障碍ASD,如果当下未很好的恢复,容易产生创伤后应急障碍PTSD。然而这些心理创伤短则1-3个月,长则半年甚至二十年四十年。有些甚至是迟发性的,要疫情灾难结束后好几个月才发生。

目前复工了,但是疫情并没有结束,灾难还没有过去。也并非所有人都可以通过自愈来消除心理创伤的,这些心理创伤如果没有很好的恢复甚至会造成终身的困扰,最好是接受专业的心理咨询。

祝福



乐培心理张老师


大部分人很快就会忘却,因为好了伤疤忘了疼!只有少数真正受到影响的才会需要比较长的时间



杨老师1349


你好!

我们担心一件事情是因为它正在发生,等他过去了,我们也就不担心了,交给时间,时间会搞定一切的。


路遇少商


疫情过去了不就啥事没有了?


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