阳阳阳152207869
全职主妇的生活琐碎而单调，每天忙忙碌碌，却没有什么可量化的成绩，自身价值感降低，这样日复一日重复着相同的节奏，感觉没劲是个自然的结果。
个人认为你现在需要跳出当前的舒适圈，给自己定个目标，学习一门技艺或培养一个爱好，总之一定要是自己真正感兴趣的，也许慢慢会重新找回生活的激情的。
ABC养成记
说句不好听的话，是闲的！我刚40岁，俩娃，白天上班工作，回家培小娃玩，监督大娃作业，一家人的吃喝拉撒（这当然也不全部是我负责，老公婆婆一起的），周末回家看父母，给一家人改善伙食，晚上还要跟父母姐妹视频聊天，生活有压力有动力！我觉得挺好！
一颗不平凡的丸子
跟你年龄相仿，我一直在工作没停过，最近疫情在家待了1个多月，已经感觉好无聊，身体出现免疫力下降的问题，浑身难受。所以说还是找点事情做，不工作也要走出家有点爱好，爱好是可以培养的，给自己定个时间表，有所期待有所目标这样生活才有意义，不能一心只有家务活和孩子每天重复着已经预知的事情，精神上也提不起来神。
美咖我的最爱
很高兴回答你的问题，才四十岁就觉得生活没劲，不应该的呀，我年长你十多岁都还没这感觉，我有几个建议你可以试试看。
1，空闲之余根据自己的喜好，喜欢户外运动的话，就去爬爬山，出出汗，让整个身体都放松放松。
2，不愿出去的话，可在家打理下花草，还可以买些蔬菜种子回来种菜种瓜，从入土到收摘，这段时期会还期待的，我自已就在家里阳台上利用防盗网种的青瓜还很长功，每天都很期待，盼它长大，盼它结瓜，最后竞收茯4一5条青瓜呢，你也可以试试，特别有意义。
4，也可以在家练习瑜伽，它即能修身养性，还可以强身健体。
5，根据自己的兴趣，可以去参加一些义工活动，会能你精神上有意想不到的收获。
6，给自己按排一下一个人的旅行，在新的环境，面对陌生的人和新鲜的事，会让你有不一样的心态。
希望我的建议能够帮到你，让你走出困境，重获信心。
妙德师兄
同龄，有家，有工作，有朋友，有爱好，有梦想，有期待，就是没有空无聊。[呲牙]
Miu65444472
心态决定心情吧。40岁其实心态好可以活出18岁的，也可能在家里呆久了对生活没有激情了。人生还是要多样化多学习，要给自己找点乐趣才有生命力，生命就是要不断地学习，人生才有劲，加油💪。
诗瑜588588
40岁，孩子已经上学，爱人工作，一个人在家是挺无聊的，这个时候自己就要培养自己的爱好
1、种花。种花不仅让自己忙起来，也会改变自己心态，面对着漂亮的花草，心情都会格外欢快。
2、慢跑运动。建议公园或者绿道慢跑，比在健身房更能感受大自然的美。
3、瑜伽。静心和运动双项锻炼。
4、阅读看书。知性和理性的提升，腹有诗书气自华。
5、去培训机构学习舞蹈、画画、插花、茶道，培养自己学一门精致爱好。
6、旅游。三五好友相约一起出去体验不同的美景和美食。
生活没负担、孩子已经上学，现在是您最好的时光，给自己增添一些亮色。
水色烟光
如果物质方面不缺乏，只是觉得生活没劲儿。
我个人建议你找个自己的兴趣，并且坚持下去。物质满足后，精神方面也需要一些些提升。
我不是全职，但是工作时间相对弹性，主要也是考虑照顾家庭，照顾孩子。如果孩子上学走了，公司又没啥太多的事情要处理，那我可以说也比较闲。所以我就开启了运动锻炼的按钮，一发不可收拾。建议你也可以试试看啊！
BONNIESUNQD
好日子过多了 当然索然无味 买些狗粮猫粮 带点水去外面逛逛吧 看见有流浪的猫娃狗娃们 给它们味点 还要坐公交车 到乡村山村 还有大凉山留守儿童 去逛逛 还有去养老院看看 孤苦伶仃穷困老人比比皆是 做个善良的有心人 你就会发现啥子叫生存 啥子叫生活 很多很多有意义的事情需要善良的人去做呢
用户4560817033505
有一句话说的好，如果你感觉，新生活轻松，没有压力，那么一定是有人在为你负重前行，生活本来就不是那么如意。
你感觉生活越来越没劲，那么你可以找一些自己感兴趣的事来做，或者去找一份比较轻松自由的工作也行。
40岁应该小孩也挺大了，如果你再不充实，自己可能会感觉生活越来越没劲，迷失方向没了，自己也没有自己的社交圈。
不管朋友多好，如果久不联系，也是，感情也会越来越淡，只致友情再一次相见的时候，无言以对。
所以当你感到生活越来越没劲的时候，你就要想方设法让自己的生活还是精神层面都应该。
充实起来，这样你才会重新感觉到生命的，美好生活的充实。
希望我的建议对你有帮助，祝您生活愉快\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/18c021b789cf4ce9ac14319bb2314875\
