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哈哈！！又到吹C罗的时候啦！对于C罗的刻苦和自律不想说太多啦，球迷应该都会看的到，简单说一下吧！
C罗发迹于葡萄牙里斯本竞技，成名于曼联！在刚到曼联的时候，咱们中国的董方卓也刚加入曼联不久，C罗还给董方卓提过包，这是老规矩，新到的要给老队员提包！在曼联领到第一份薪水后，董方卓买啦一辆跑车，而C罗却花钱请啦一位体能训练师！从这个时候开始C罗的刻苦开始展现！
另一个原因在于弗格森老爵爷，在曼联效力时，弗格森老爵爷一直对C罗过瘦的体型耿耿于怀！因为英超身体对抗激烈，C罗有速度但是身体对抗不占优势，在英超激烈的对抗中弗格森老爵爷感觉这是C罗的弱点！所以要求C罗继续增强体型！于是战神C罗的魔鬼肌肉开始啦疯狂发育！经过一个休赛期后，当曼联中国行C罗随队来到中国时几乎是变啦一个人，超强的体能对抗开始在中国赛场上展现，我相信球迷不会忘记C罗一个转身直接撞飞两个中国职业球员的一幕！
最后，C罗加盟皇马！在西甲虽然不同于英超激烈的身体对抗，但是C罗已经形成习惯！在漏税门出现在法庭时，由于长时间的辩论C罗口渴要求喝水，结果法庭提供的是可乐！C罗拒绝，C罗表示自己是一名职业球员不喝可乐！直到最后法官不得不提供给C罗纯净水！
从这几个小故事不难看出，C罗能常年保持7%的体脂率，除啦大量刻苦的训练就是近乎变态的自律，才能让33岁的C罗一直保持状态，一直站在世界足坛之巅！！
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