06.13 女性私處搔癢,應當避食生冷

夏季是女性私處搔癢最常發生的季節,造成私處搔癢的原因很多,包括陰道過度清洗、穿過緊的褲子、骨盆腔循環不佳和環境潮溼等。但中醫認為,其中溼佔的比例最大,不管是寒溼體質或是溼熱體質,都有可能會造成女性私處感染。

若是陰道長期處於溼熱環境下,自然容易變成細菌繁殖的溫床,引發細菌感染、搔癢、飄散異味、分泌物增多的窘況發生。若未加以調理、改善,恐難逃反覆感染。

有許多女性有泌尿道感染問題時,習慣以肥皂、清潔液來清洗私處,希望藉此緩解不適,但其實這樣的方式會改變陰道PH值,殺死原先存在的好菌,使黴菌更加滋長,讓感染情形更加嚴重。

女性日常飲食要少吃生冷食物。經常過度食用涼性、生冷食物,容易阻礙子宮的血液循環,導致氣血循環不暢,產生子宮肌瘤或是子宮內膜異位等病變。有泌尿道感染問題的女性,飲食中應避開生魚片、冰飲、冰棒等生冷及涼性食物,例如瓜類、白菜、白蘿蔔等食物。

另外,女性也要保持下身乾爽,因為衛生習慣不佳、貼身衣物過度潮溼、下半身衣物太過緊身等不正確的生活習慣,都容易使女性私密部位處於悶熱、不透氣的狀態下,易滋生細菌,使陰道感染、白帶增多等問題接連而來,不可不慎。(曹淑芬)

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