中國傳統自古以來都是非常尊敬文化人的，有學問往往能和德高望重等詞彙聯繫起來。教育強則國家強，現代教育的地位越來越高，每個人接受教育的機會越來越多，文化普及程度也越來越高。但奇怪的是，為什麼很多人明明學歷很高，但是看起來卻很沒文化？
有一次看星座女神莫小棋的節目，裡面莫小棋問寧財神：“你對我是什麼印象？”，寧財神快人快語回答到：“你是女神啊，個子高挑長得好看，沒有啥緋聞，應該學歷也挺高的，但是不知道為什麼看起來很沒文化”。這個真的是讓人尷尬。
人說腹有詩書氣自華，但生活裡確實有很多人讀了很多書，氣質卻一點沒變。心理學講氣質，指人的生理、心理等素質，是天生的，有相當穩定的個性特點，是一個人的風度、模樣，比較難改變。意思說，一個人的性格可以隨環境慢慢改變，但是氣質卻很難變化。但是氣質也並非不能改變，氣質的改變相當於內在的改變。
讀了很多書，卻不去思考，不去感悟，就不會有內在的變化。讀書增長閱歷、增長知識，見得多了，自然會多一分淡定自若；思考是個內化的過程，是對自己和世界之間關係的認識，只有內化了的觀念才能流露出真正的氣質。
但是對於“看起來有學問、有氣質”這件事情，還是有很多技術可以學習的，下面列舉生活裡我自己覺得比較重要的幾個點。
1、不要不停的笑，尤其大笑。會看起來很傻。古人言“笑不露齒”是有道理的，很開心很逗樂的瞬間肯定有的，但是適可而止，不停的大笑會顯得很沒有涵養。
2、眼神堅定一點。眼睛是心靈的窗口，眼神會把你的肯定和自信傳遞出來。堅定的眼神有很神奇的能量，你的善良和自信一個眼神就能感染到別人。
3、控制說話的口型和音量，甚至音調。大聲說話顯得很粗魯，如果你希望大家都聽你說話，最得體的辦法是穩重的說話，而不是大聲的咆哮。嘴巴不要張得很大，音量不要過高，否則聽眾會很反感。
4、口頭禪少一點。”阿西吧“、”哇塞“、”還可以“等等這些詞彙不要掛在嘴邊，任何口頭禪最好都不要有，因為這樣的詞彙說出來很爽，但是聽起來很煩，一定要控制一下。
5、少說話，說合適的話。一來，言多必失，出力不討好，二來，避免給人留下聒噪的印象。做個“文靜”的人，自然看起來有“文化”一點啦。
6、剋制一點。不管什麼東西，都剋制一點，包括愛。再好吃的飯，要控制量；再討厭的東西，多包容一點；上面的提到的每一個點，都要時不時提醒自己剋制一下，直到養成習慣。
7、模仿自己認為有氣質的人。多模仿有氣質的人，挺胸抬頭，保持微笑，潛移默化就會改變自己的外在表現。
每個有趣的靈魂都值得擁有更得體的外表。
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