中国传统自古以来都是非常尊敬文化人的，有学问往往能和德高望重等词汇联系起来。教育强则国家强，现代教育的地位越来越高，每个人接受教育的机会越来越多，文化普及程度也越来越高。但奇怪的是，为什么很多人明明学历很高，但是看起来却很没文化？
有一次看星座女神莫小棋的节目，里面莫小棋问宁财神：“你对我是什么印象？”，宁财神快人快语回答到：“你是女神啊，个子高挑长得好看，没有啥绯闻，应该学历也挺高的，但是不知道为什么看起来很没文化”。这个真的是让人尴尬。
人说腹有诗书气自华，但生活里确实有很多人读了很多书，气质却一点没变。心理学讲气质，指人的生理、心理等素质，是天生的，有相当稳定的个性特点，是一个人的风度、模样，比较难改变。意思说，一个人的性格可以随环境慢慢改变，但是气质却很难变化。但是气质也并非不能改变，气质的改变相当于内在的改变。
读了很多书，却不去思考，不去感悟，就不会有内在的变化。读书增长阅历、增长知识，见得多了，自然会多一分淡定自若；思考是个内化的过程，是对自己和世界之间关系的认识，只有内化了的观念才能流露出真正的气质。
但是对于“看起来有学问、有气质”这件事情，还是有很多技术可以学习的，下面列举生活里我自己觉得比较重要的几个点。
1、不要不停的笑，尤其大笑。会看起来很傻。古人言“笑不露齿”是有道理的，很开心很逗乐的瞬间肯定有的，但是适可而止，不停的大笑会显得很没有涵养。
2、眼神坚定一点。眼睛是心灵的窗口，眼神会把你的肯定和自信传递出来。坚定的眼神有很神奇的能量，你的善良和自信一个眼神就能感染到别人。
3、控制说话的口型和音量，甚至音调。大声说话显得很粗鲁，如果你希望大家都听你说话，最得体的办法是稳重的说话，而不是大声的咆哮。嘴巴不要张得很大，音量不要过高，否则听众会很反感。
4、口头禅少一点。”阿西吧“、”哇塞“、”还可以“等等这些词汇不要挂在嘴边，任何口头禅最好都不要有，因为这样的词汇说出来很爽，但是听起来很烦，一定要控制一下。
5、少说话，说合适的话。一来，言多必失，出力不讨好，二来，避免给人留下聒噪的印象。做个“文静”的人，自然看起来有“文化”一点啦。
6、克制一点。不管什么东西，都克制一点，包括爱。再好吃的饭，要控制量；再讨厌的东西，多包容一点；上面的提到的每一个点，都要时不时提醒自己克制一下，直到养成习惯。
7、模仿自己认为有气质的人。多模仿有气质的人，挺胸抬头，保持微笑，潜移默化就会改变自己的外在表现。
每个有趣的灵魂都值得拥有更得体的外表。
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