汪青蘭

網友對吳昕說：“吳昕，我是通過《快樂大本營》喜歡你的。”

吳昕自嘲：“在《快樂大本營》上，你能看得見我嗎？”

說這話時，吳昕或許會有幾分心酸吧？但是，我確實是通過《快樂大本營》喜歡吳昕的。相比謝娜的張揚，我更喜歡安靜的吳昕，而且喜歡了很久很久。

寫在#最美的她#話題裡，吳昕不是最好看的、身材不是最好的、主持功底還有待商榷、演技更是一直被詬病，憑藉歐美臉成為時尚icon，衣品還是令人擔憂地時好時壞。就連正能量，吳昕也是不太沾邊，因為她真的好喪……——就是這樣不夠完美的女藝人，吳昕仍然是我眼中最美的她。

在《我家那閨女》裡，吳昕住在大房子裡，敷著面膜，一邊泡腳，一邊看書。連嘉賓大張偉都忍不住說：“她活得太舒服了。”

但是，事實並非如此。

她也曾在深夜哭泣

在《我家那閨女》裡的這幾位主人公里，傅園慧、何雯娜、袁姍姍還有吳昕，吳昕應該算是最尷尬的吧？36歲的年紀，仍然處於不上不下的位置。

在更新換代很快的娛樂圈，連零零後出生的小花都能扛起流量了，吳昕還是那個可有可無的樣子。她很急，很茫然且不知所措。

是不是很像中年危機的你我，年齡漸長，本事卻沒有與日俱增，此時你拿什麼跟精力旺盛的新人們拼呢？

在事業上經歷的一些坎坷，仍然是她無法打開的心結。一次的跨年晚會上，吳昕的節目因為超時被拿掉了。問題是，其他主持人的節目都沒有被拿掉啊！吳昕崩潰了，“為什麼別人的節目沒有被拿掉？因為你是最差的！”

第二天，吳昕因為深夜哭泣上了熱搜。有人說她玻璃心，有人罵她炒作。或許，有太多內心的纖弱、敏感與無力感，都不應該廣而告之。

難道我們就應該時時自信、完美、優秀、陽光、明媚、積極、上進、無比正能量嗎？對不起，我們也有累的時候。如果當我們不高興的時候，就會被問，你為什麼不開心？你有什麼好不開心的？

這也是為什麼越來越多年輕人罹患外向孤獨症的原因了。

感情上的失意

吳昕一直是曖昧殺手，如果不喜歡，斷絕一切對方的念想。也可能是，她不知道怎麼回應，在這個連小學生都知道怎麼讓喜歡的男生知道自己也喜歡的年代，吳昕面對喜歡的男生時，還是一臉的手足無措。

在《舉杯呵呵喝》裡，吳昕用一個“嗯嗯”的表情包，斷絕了和喜歡的男生的所有可能。（在節目設定裡，吳昕喜歡這個小哥哥，並且演示怎麼撩）

很多小仙女面對喜歡的人時，也會像吳昕那樣不知所措。愛商的缺失，大概是現在越來越多年輕人找不到對象的原因之一。

所以啊，吳昕跟很多嘉賓炒CP都是假的，包括如今的徐海喬和吳昕，也是假的。

吳昕組過的CP中，最讓我印象深刻的是潘瑋柏。在節目中撒糖不斷，在節目外更是互動不止。讓CP粉們覺得兩人有戲。（原諒我又一次提起）

後來啊，從潘瑋柏的緋聞女友一個個曝光，潘瑋柏和吳昕的無尾熊夫婦也不能照常營業了。原來想他們在一起，原來真的是CP粉們一廂情願的想法。再到最近潘瑋柏的新聞，讓我們看到潘瑋柏也並不像我們在綜藝當中看到的那麼陽光。

無論是工作需要，還是現實生活，都希望吳昕能夠順事如意，不要再在感情裡受傷害了。吳昕是個認真的傻姑娘，如果有人假裝對她好，她會當真的。

寫到最後，會有小可愛們會問，吳昕的哪一點值得你喜歡那麼久？

或許是，在吳昕身上，我看到同樣焦慮、不安、不知所措、不夠完美、不那麼自信的自己。看著吳昕的一路走來，似乎也可以預見我自己會變得比現在更好，你的點滴努力也會被看見被認可。

粉一個偶像的意義，不僅在於她會越來越好，也在於她能夠給予你變得堅強的力量。於此，吳昕確實在全網嘲的情況下，活出自我，慢慢破繭成蝶。

金娛說

強烈提名閆妮老師！閆妮老師現在在我的心目中就是活出自我的正能量女藝人代表呀！

如果你要問我今年過年哪個節目、哪個藝人令人印象深刻，那不得不提一下閆妮了。

在晚會中閆妮飾演一位女高管，一身職業西裝配上尖頭黑色高跟鞋，再扎一個低馬尾，渾身散發著成熟女人的魅力。可是你要知道，1971年出生的閆妮已經48歲了，人到中年還保持這麼好的狀態，不得不佩服。沒有對比就沒有傷害，旁邊1997年出生的沈月從氣質和身材上都輸給了比自己大26歲閆妮。

那閆妮一直都保持這麼好的狀態嗎？其實並不是，熟悉她的人都知道，閆妮的成名得益於《武林外傳》中風情萬種的佟掌櫃。

操著一口陝西話，穿的花紅柳綠，那一年閆妮35歲，也是那一年，閆妮火了，雖然一夜爆紅，但是當時的她狀態並不好，因為當時閆妮陷入了婚姻危機，也是那幾年，紅了，但婚姻也畫上了句號。

那時候的閆妮在鏡頭前依舊會沒心沒肺地笑，但女演員35歲才走紅，在新人輩出的娛樂圈可想而知壓力有多大，大器晚成卻面臨角色限制，也可能這點名聲轉瞬即逝。

從佟掌櫃紅了之後，閆妮的確街拍了很多優秀作品《一僕二主》，還有張藝謀導演的《三槍拍案驚奇》，拿了不少獎，看似並沒有被年齡限制住。

再說會閆妮和胡歌，胡歌當時是大眾偶像，而閆妮卻沒有那麼美，而且年齡差距大，給觀眾觀感不美好。那部劇給閆妮帶來了很多負面評論。

可能是因為那段時間負面評論太多，閆妮開始減肥變美，可能你過一段時間發現，閆妮美了，瘦了，逆生長了。當胡歌再度牽著閆妮出來的時候，觀眾發現，演姐弟戀沒有問題啊！

她自己說過,為了減肥吃過減肥藥、也運動，為了瘦下來沒少吃苦頭。

不得不說，減肥帶來的收益是巨大的，當閆妮出現在鏡頭前，屏幕前的時候，更自信，更有氣場了。現在的閆妮是偶像與實力並存的女藝人！

說了這麼多，你以為我是在勸你減肥？你以為我覺得女人外在最重要嗎？說實話都不是，我是想說，做女人一定要努力，不管是外形，還是內在，只有努力改變你有一天才能發現原來自己可以這麼優秀這麼美。

郭小娛

娛樂圈總是有各種各樣的女藝人，質量參差不齊。但是有兩種女明星是我最喜歡的：一是盡職盡責，做好自己的本職工作，塑造出好的角色，發表膾炙人口的作品；另一種就是利用藝人的影響力做慈善、做一些有意義的事情。這兩種藝人都是最美的，都是有正能量的。

下面小嚴分開說下自己心目中符合這兩種狀態的女藝人有哪些：

一、做好本職工作的：能在自己的本職工作中閃光的女藝人就是最美的：

1.謝娜。謝娜做過主持人，出過單曲，出過書，也做過演員。她在娛樂圈裡被人稱為“太陽女神”，為啥？因為她的笑會傳染，會讓人不知不覺的就跟著她笑。最近在看她的綜藝真人秀《妻子的浪漫旅行2》，發現她在裡面的作用真大，化解尷尬，勇於作表率，為大家考慮，真的是一個稱職的團長。

在最新一期《妻子的浪漫旅行2》裡，駕駛員小崔的一句話很恰當地形容謝娜：“再怎麼堅強的也是女人啊。”謝娜總是給大家一種快快樂樂的，瘋瘋癲癲的，但是她也是一個人啊，她只是選擇性的將快樂帶給我們。她選擇傳遞快樂，傳遞正能量。就像在這個節目中她其實內心對跳傘也是懼怕的，但是她卻在“假嗨”，環節緊張氣氛；當大家坐在一起談天說地的時候，她小跑著去給大家買坐小火車的票；還有說道大家批評周迅在《如懿傳》的聲音難聽時，她出來支持被罵。她也是有萬般無奈，但是卻依舊堅持帶給大家快樂。張嘉倪在節目中說的一句話特別好：謝娜很快樂，但是她也有鎧甲也有軟肋，她只是讓人看到她很快樂！我想這樣的藝人就是正能量，就是最美的。

2.任素汐、譚卓。這兩位都是很不錯的演員，她們努力地將演員當成一份職業，而不僅僅是賺錢的工具。任素汐演了很多年的話劇，直到電影《驢得水》的上映，才讓大家認識到這個有才華的演員。出了名之後，她沒有加快成名的腳步，依舊是對劇本的選擇嚴苛，努力地去塑造著每一個從她手上出去的角色。這樣的演員能不是美麗的嗎？

與任素汐一樣的還有演員譚卓，從《hello！樹先生》中的啞女被大家熟知，再到《藥神》《延禧攻略》的爆火，譚卓還是一步一個腳印去塑造著每部戲裡的角色。不像是很多女演員，演技還不夠的情況下就努力的去賺錢，最後像樣的角色拿不出幾個，卻落得被人笑話的景象。記得《頭條人物》在採訪譚卓的時候，她正在彩排話劇《如夢之夢》。她說，成名了，但她還是努力地讓自己去過平常的生活，努力去平衡演員和生活之間的關係。能把演戲和生活分得清，又能給人看到震驚的演技，這樣的女藝人不是充滿正能量嗎？

第二種：利用影響力做著積極有意義的善事：

其實很多藝人都會去做一些善事，因為這樣也會對她們自身的形象有所幫助。要說做善事的女藝人我佩服的不多，但是韓紅、江一燕是其中的兩位。

韓紅，算得上是大姐大級別的人了，做慈善，她是真的在行動。成立愛心慈善基金會，在國家受到地震災害的時候，拼命地號召捐款，平常還經常去援藏，去偏遠地區為那裡的人送藥、送醫等等。記得很深刻的一個新聞，一位媽媽跪在韓紅面前，求她救救自己患有先天心臟病的女兒。她也給媽媽跪下了，然後哭了說她盡力救。總感覺她是真的在幫助那些有需要的人，這樣的人也許外表不是那麼美，但是心是美的！

江一燕，江小爬。這些年感覺江一燕在做著不合格的演員，反而對支教、攝影等等也相當有興趣。這些年江一燕演戲少了，但是她卻經常去支教，還去南非，用自己的鏡頭去記錄南非的那些孩子，那些瀕臨滅絕的動物，儘自己最大的能力去改變一些囧景。她說的少，但是做得多。還記得她參加《偶像來了》的時候，也宣傳了她的江小爬的支教事業。這樣的人外表美麗，內心更美麗！

也許娛樂圈還有很多人是渾身充滿正能量的，但是小嚴的心裡有以上幾位是充滿正能量的。她們在小嚴的心裡就是最美的！

莒國小嚴

作為一個娛樂領域的創作者，很高興向大家分享我的觀點。

賈玲。

賈玲是一個有著有趣靈魂的開朗搞笑的女演員。

他來自開心麻花團隊，因為參加了央視春晚而被廣大觀眾認識。憑藉實力搞笑的能力，隨之人氣高漲。他陽光樂觀，給人的感覺十足的開心果形象。隨著名氣越來越大，賈玲沒有膨脹，而是更加努力。

楊紫

我在很多回答裡都稱讚了他，最喜歡的是他的不炒作不走女神路線，中國男人喜歡美女沒錯，更喜歡溫柔安靜的女孩子，很多女生就走女神路線，明明私下不是這種風格，在鏡頭下還是會包裝成這樣子來吸粉。而我們看到的樣子，什麼樣子都有。家有兒女裡聰明的小雪。成年後靠作品為自己打算，基本什麼角色都接而不是靠瑪麗蘇或者白蓮花的女主來穩固人設

趙麗穎。

因為他是典型的農村出身，和我一樣是個典型的三無演員和背景。無知地無學歷從一個村莊出來摸爬滾打到今天的地步。2013年，憑藉著一部陸貞傳奇獲得了認可趙麗穎的春天來了，最後在金鷹電視藝術節上拔得頭籌，被評為金鷹女神之後，趙麗穎一躍成為人氣小花。14年，杉杉來了，15年，花千骨，16年，青雲志，17年，楚喬傳。連續收捕大軍的播出，再一次鞏固了趙麗穎一線年輕女演員的地位。

以上就是我個人的觀點，希望大家多多評價，評論支持。

野不盡火不生

#最美的她# @頭條娛樂

我認為娛樂圈中，李宇春（舞臺皇后）活出了自己的風采。

李宇春，被美國《時尚週刊》評為“亞洲英雄”，是時尚的引領者。作為華語樂壇天后級人物，她具有很大的社會影響力，頗有傳奇色彩。

2005年度超級女聲，李宇春榮獲總冠軍，人氣“如日中天”。從此，由一個默默無聞的學生到常常成為娛樂頭條的超女。

2008年北京奧運會火炬手！

聯合國兒童基金會預防艾滋病愛心大使！

共和國成立60年影響外國人的中國符號！

中國首位登上郵票的藝人！

中國紅十字基金會“玉米愛心基金”終身形象代言人！

首位以歌手身份受邀入駐杜莎夫人蠟像館的內地藝人！

無數的社會榮譽和頭銜，並沒有讓她迷失自我，而是繼續用成績和實力贏得尊重。她的影響力也超出了娛樂圈範疇，延伸到審美、文化、思想等社會領域，成為社會的標誌性人物。

2015年，李宇春參加春晚表演非物質文化遺產創意節目《錦繡》，頗有巨星風範。

舞臺皇后——李宇春活出了自我風采，魅力非凡！

個性挑戰耐性

我不追星，因為娛樂圈的事太複雜，我們看到的未必是真的，我們沒看到的未必真的不存在．但有些名星，無緋聞，沒有副面影響，即使遇到大難題，仍然能用自己的聰明睿智活得很好，這個人就是馬伊琍．

認識馬伊琍始於＜還珠格格三＞中的紫薇，當時還深陷林心如演的紫薇形象中，所以對她無感．真正開始喜歡上她，是＜奮鬥＞中的夏琳，長得不是很驚豔，但很耐看很舒服，最喜歡的是角色裡的個性及造型．

後來又看了《婚姻保衛戰》《雙城生活》《青春期撞上更年期2》《北上廣不相信眼淚》《小爸爸》《我的前半生》等，對她的印象更好，首先是外形上，生過兩胎，身材保持的都挺好的，其次是演技，真的很棒，感覺就是真實的她．

仔細看她的作品，真的不算太多，基本上保持一年或兩年一部作品的節奏，選作上相對比較成功，雖然少，但還是比較精的，蠻受大家喜歡的．這也說明她眼光不錯，對自己有要求，追求質量講究品質．更重要的是，她用剩下的時間來陪伴兩個孩子，大女兒被教育的很好的．從這點上看，她真的實現在家庭和事業很好的平衡，有好的劇本時，投入的工作，沒有時就全身心地陪伴教育孩子和提升自己．

最讓人矚目的應該是幾年前的週一見事件吧，當時她和家人被推上風口浪尖，當所有人等著看她笑話時，她以＂戀愛雖易，婚姻不易，且行且珍惜＂原諒了文章．說實話，站在女性角度，我當時不理解她，我覺得她自己這麼優秀，幹嘛非要原諒一個在自己生女兒時出軌的男人．升級當媽媽後，我才理解這種感受，有時兩人在一起不僅僅是愛情，還有責任，所以才有很多夫妻為了孩子而原諒犯錯的一方．雖然現在的他們仍然屢次傳出不和的消息，但我希望都是假的，我希望一個這麼聰明睿智又善良的媽媽，應該得到自己要的幸福．

除此外，最讓人佩服的就是她的育兒觀和公益心．她的微博，蠻接地氣的，大多是公益和與女兒們相處的日常，滿滿的正能量，值得所有的媽媽學習．祝願她以後越來越好！

Seven寶貝成長手記

娛樂圈中活出自我的正能量女藝人，第一個閃現在腦海裡的是劉嘉玲。

對一些藝人，首先是被其塑造的角色打動，然後才開始關注這個演員。

而對劉嘉玲，說實話，看她的劇不多，因為“吃著火鍋唱著歌”這句臺詞，記住了《讓子彈飛》，還有這部劇裡劉嘉玲扮演的“縣長夫人”。

劉嘉玲給人印象最深的，是她本人這個獨一無二的角色。

01 她是堅韌的“大女人”。

從一個細節，就可以看出她的韌性和認真。

很多人都有學外語被虐的經歷，別說發音地道，就是考個大學英語四、六級，就已經被折磨得不輕。

劉嘉玲1965年出生蘇州，1980年同父母到香港，當時的她15歲，已錯過了“語言學習的最佳期”。

但是她到香港的第二年，就能說一口標準流利的粵語，這背後，是她一詞一詞一句一句地糾正、練習，是她的廢寢忘食和病痛不休的苦練堅持……

天下無難事，只怕有心人。

天下有難事，因為難堅持。

堅韌如劉嘉玲，能啃下語言學習的“硬骨頭”，亦能克服人生路上的一個個困難險阻。

02 她堅強到無所畏懼

“凡是不能毀滅我的，將使我更加強大！”劉嘉玲的經歷，很好地詮釋了這句話。

在演藝的事業上，因為堅持自己的原則，不拍違背自己意願的片子，劉嘉玲因此也經歷了一次身心受到重創的磨難。

對方的意圖很明顯：不合作，就打擊到你遠離這個行業！

劉嘉玲沒有退縮，即使被逼到了谷底，也要再爬起，重拾向上的勇氣……

再大的波浪，她也沒有膽怯；再大的困難，她也沒有軟弱。她選擇了堅強，一路披荊斬棘，併成為了娛樂界一道亮麗又獨特的風景。

03 她有高超的情商，她是人際關係的高手

情商有多高，活得就有多高級。

劉嘉玲的高情商，有目共睹。再複雜的人際關係，到她那裡都化為簡單、得體。

前任，對於身處其中的人，是敏感的話題。但是劉嘉玲和她的前任、前任的家人、老公的前任，都相處得沒有尷尬、沒有做作，而是如親人，如朋友。

她的高情商，來自於她的大度、大氣、寬容、慈悲、內心強大。

雖然她在演藝事業上獲得過不少嘉獎，但是她最成功的角色，是她自己。

我是曼熳，婚戀輔導、個人成長心理諮詢師。

願我的文字能給您帶來一絲啟發，過更好的生活，成為更好的自己。

曼熳心理

娛樂圈是一個很複雜的地方，明星的光環有多耀眼，背後的黑暗可能就有多深，一個人想在名利場上獨善其身很難，能保持初心，潔身自好更難。所以我認為最美的充滿正能量的女藝人，不僅要長得漂亮，還要活得漂亮，必須是德藝雙馨才可以稱為典範，成為女性的代表。

放眼娛樂圈，我認為彥丙燕最符合。首先她有實力，有很多代表作，特別是《萬箭穿心》，可以說經典之作。第二她很低調，是一個專注演戲的人。也有人認為低調是因為名氣不大，這種說法可以針對明星來講，但是對於實力演員，根本不存在這個問題，因為憑她拿到手的獎盃，她去一些流量劇中混個眼熟完全是可以的，但是她卻專注於拍好的作品。第三她樂意去扶持一些年輕導演。拍的文藝片可能不賺錢，而且還受罪，但是因為熱愛，她堅持下來了。翻看好的個人履歷，發現她的佳作很多。第四上天不會忽略每一個努力付出的人，像彥丙燕這樣踏實認真拍戲的演員還有許多，她們是中國影視的中堅力量。那些流量，鮮花與鮮肉，就像天上的流星，看似耀眼，但最終什麼都沒有留下，留下的也是快餐之作，真正能經受時間考驗的經典之作，還要看這些實力演員的作品。

我喜歡彥丙燕，她長得漂亮，有辨識度，有認真拍戲的態度，對名利沒有很強的野心，喜歡用作品說話，我希望影視圈能多關注一下這樣的演員，多給那些戲好不炒作的藝人一些機會，這樣中國的影視業才能真正的繁榮起來。

源小米

不僅僅是三月八日是女王節，整個三月都是女生的節日，在這個春暖花開的三月，愚記君和大家分享4位娛樂圈的正能量女神，來看看有沒有你心目中的那位？

謝娜

被稱為太陽女神的她，是我心目中首當其衝的正能量女神，她熱愛生活、熱愛自己的工作、熱愛自己的家人，時刻保持著微笑，給大家帶來很多快樂，從一個北漂小丫鬟到如今內地綜藝一姐，靠著自己的努力一步步的走向成功，收穫幸福。

真希望和她一樣每天都能夠笑的那麼開心、每天都有值得驕傲的事情分享。雖然她一路走來也伴隨著不少質疑，但是在跌跌撞撞中她也在不斷的改變後成長，在堅持活出自己我的基礎上，活得更精彩。

趙麗穎

個人認為趙麗穎和謝娜之所以能夠成為很好的閨蜜，就是因為她們有著相同的三觀，有著相同的努力和上進，趙麗穎也是從一些小角色做起，到現在的源源不斷的大女主戲，憑藉的是一步一個腳印的付出，趙麗穎也是小花中難得的演技備受肯定的一位。

如今也和自己的“大哥”謝娜一樣迴歸家庭，正在等待小寶寶的誕生，可謂是非常的幸福了。不僅對待事業一絲不苟、對待愛情也是努力真實，雖然是事業發展的巔峰，但是卻勇於結婚生子、勇敢的承認自己的戀情，可以算是活得肆意瀟灑、勇敢活出自我的一位女星。

在她結婚之前愚記君就很喜歡她敢愛敢恨的性子，可以在節目中勇敢的表達對身邊人的喜歡，說出自己的心聲和困境，能夠表達自己的情感，是個活得很灑脫的姑娘。

楊冪

在最火的時候結婚生子、在風口浪尖敢於離婚，楊冪在感情上算是活得很隨性的一個女星了，她宣佈結婚生子的時候，粉絲對於偶像結婚還不像現在這樣包容，很多明星都是隱婚狀態，只有楊冪作為當紅小花，敢於勇敢的公佈戀情、結婚生子。

而楊冪除了對待感情上很隨性灑脫，在事業上也是一個勵志的女強人，雖然自己是當紅明星，但是完全不會害怕別人搶她風頭，努力的提攜新人，不僅僅自己發展的很好，自己旗下的藝人也是發展的很好，可以說是粉絲和自己旗下藝人最好的榜樣了。

劉濤

公認的演技派演員，也是在事業發展的很好的時候嫁人了，當時的她是選擇了放棄自己的事業息影嫁入豪門，但是好景不長，她老公破產了，她依然決然的選擇了和老公風雨與共。

幾年沒有工作的她在老公事業出事之後，就扛起了家裡的負債，復出接了很多部作品，而且就算她很著急用錢，但是作品的水準也完全不低，每一部作品都是佳片，這樣勵志的一位女王值得我們學習，為我們帶來滿滿的正能量。

以上四位是愚記君認為的正能量女神，有的是因為心疼、有的是因為勤奮、有的是因為自立自強，身上都有很多的閃光點值得我們學習。

愚記談娛樂

娛樂圈活出自我的正能量的女藝人，首先讓我想到就是孫儷，一個出生寒門單親家庭，清純，乾淨，漂亮女孩，靠自己聰明才智，認真敬業，奮發圖強，取得輝煌成就，獲得了最年輕的視後大滿貫，成為家喻戶曉的優秀女演員。

她的敬業精神得到業內外一致好評，頂級導演鄭曉龍讚歎她用生命在演戲。老戲骨劉佩琪對她的敬業精神，感到震撼！認為她這樣的人不成功都難。最優秀的男演員陳寶國稱讚她，一看就是挑大樑的。

她主演的三大女主戲都是年收視冠軍，超級爆款，影響極大，紅遍大江南北，海內外，得到廣大觀眾的喜愛，特別是《那年花開月正圓》帶動了陝西旅遊經濟，影響深遠，也使她榮獲飛天獎視後。

孫儷不僅事業突出，休息時間迴歸家庭，愛家愛孩子，家庭和美，並給自已不斷充電，學書畫不斷提高自己的藝術水平。同時愛惜自已的爆光度，不參加綜藝節目，不跨界去撈金，是演藝圈難得的一股凊流。

孫儷心地善良，熱心公益曾獲得全國社會十佳公益之星，她是一個好演員，好女兒，好妻子，好母親，活出了自我，滿滿的正能量的優秀的女演員。

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