又到了我最爱的周末,辛苦了一周终于要休息啦,心情莫名的舒畅啊!
是的,虽然现在都在家办公,我也是按周一到周五工作,周六日休息的模式来约束自己的。
不要夸我,我也觉得自己很优秀。
昨天买了芝麻酱和芝麻油,发现很多宝妈都被选择哪款芝麻酱困扰过,看着货架上陈列的这么多款却不知道有什么区别。
其实还是那句话:看配料表。
不只是麻酱,这句话适合所有的食品,配料表越简单,食材越健康!
今天便来和大家分享一道我家常做的-【麻酱卷】。用芝麻酱做的,很适合宝宝吃。
蒸好的麻酱卷隔老远就能闻到香气,松软蓬松,层次超多,使劲揉搓,也能恢复原状。
颇有一种任你虐我千百遍,我依然待你如初恋的赶脚。
伴着浓郁的芝麻酱香气,光闻这味道即使不搭配菜也能吃掉两个大花卷!
其实外面也能买到花卷,但我还是习惯自己做,不仅用料干净,重点是芝麻酱想放多少放多少!
吃不完的花卷也很好保存,冻到冰箱里,可以保存1个月左右。
现在很多地区都已经恢复上工了,提前多给宝宝做一些,复工以后也不担心宝宝断口粮了!没时间的时候蒸个蛋,热个芝麻卷,再搭配一杯牛奶也是能量满满的一天呦!
现在外面餐厅大多没开门,工作时,自己带去单位热一热也是很好很方便的主食。
【麻酱卷】
【食材】
面粉250g,温水130g左右, 酵母3克,麻酱35g左右。
温水:用手摸着温热,不凉不烫手即可。温度大概30-40度左右。
不同品牌的吸水性不同,水的克数上下浮动10g。
10个月以上的宝宝就能吃!
【步骤】
制作面团:
1,酵母用温水化开。
2,面粉中倒入酵母水和温水,搅拌成絮状。第一次做可以边到水边搅拌,搅拌至盆内基本无干粉即可。
3,揉成光滑的面团。
4,放入温暖处,发酵2个小时左右。我们家室温23度左右,发酵两个小时。
发好的面团用手沾着干粉戳一个洞,不回缩不坍塌。用手扒一下有丰富的气孔组织。
制作花卷:
1,芝麻酱中加入2克的面粉。
2,搅拌成浓稠的芝麻酱(这一步是为了做花卷时,芝麻酱不会到处流)。
如果家里是很凝固的那种芝麻酱可以省略这一步。
3,揉面垫上撒干面粉,放入面团,轻揉排气。
4,面团擀成正方形。大概2个硬币的厚度。
5,抹上芝麻酱。
6,卷成卷。
7,切成段。
6,两段摞在一起,用筷子压一下中间。
捏住两端,卷成卷。卷的时候可以想象拧毛巾的感觉。
两头在底下收口即可。
如果觉得两个不好操作可以试试一个。先把面团拉长些,再拧好。
再简单的,面团拉长些,搭在筷子上,旋转两圈即可。
这么多种做法总有一款适合你。(我也蒸了一锅五花八门的花卷,每个造型都不一样)。
7,锅中放冷水,花卷放入铺好屉布的蒸锅中,盖上盖子,醒发15分钟。这一步不开火哦!
如果使用屉布,要把屉布提前打湿。没有屉歩可以直接在蒸锅中抹层油。
醒发后的花卷明显膨胀。
8,开火,水开后蒸12分钟,蒸熟后关火焖5分钟即可!
当当!花卷就做好了。
超级松软,趁热吃更香呦!
照着步骤做,绝对不失败,趁现在有空,快去试试吧!
閱讀更多 仨個寶寶 的文章