鲁迈走
事情已经发生，负债已经成为事实，你能贷这么多，证明你曾经经历过风雨，逃避不是办法，调整心态，扛起责任，为自己的行为买单，只要不放弃自己，谁也不能把你打倒。240万，债主们不可能让你好过，下面我给几个建议让你们参考。
1.把能变卖的都变卖了，先还信用卡。没有东西变卖就找最亲的人帮忙，能帮多少算多少，一般的亲人和朋友千万不要去打他们，他们不但不帮还会讥讽冷潮还还有可能落井下石。为了给自己留点最后的尊严，暂时远离他们。
2.找份工作戓做点小本生意，才能够有一份能养活自己的稳定的经济来源，收入除了基本生活费之外拿70%来付给信用卡的违约利息。主动联系发卡银行说明你的情况，银行是润利机构，起诉你来他们没有好处，把你送进监狱他们要等到你坐牢出来才能挣钱还他们，他们懂得算这笔帐的，虽然你每个月还的只有那么一点，但比把你送进监狱强，多少能收点回来。和银行沟通中一定要注意态度和诚意。
3.联系另外欠180万的债主沟通说明情况，给他们一个明确的还款期限，三年、五年、十年都行，让他们心里有个底。努力去赚钱，让他们看到你并没有放弃自己，相信你会东山再起。建议工作戓小生意和那些债主们不同一个城市，避免他们找你哭穷哭难要债，那样会影响你的心态。但记得每个月电话联系最少一次，免得他们认为你失踪而去法院起诉。
4.上面说的除了基本生活剩下的用70%还信用卡违约利息，手上还有剩下的30%，不要存放银行卡、微信戓支付宝，现金存放备用等待机会投资以钱赚钱。人都是有三哀六旺，物极必反，已经经历了苦难，好运一定会来找你，但前提你要熬得过去。为了心中的失望不失去，每期买两块钱双色球，千万不要多买，因为你买的不是为了中奖，而是向往和希望。
5.这种环境，情绪不稳定经常波动，需要人的关怀没流，那样才能发泄心中的情绪。但不能找熟人，你这种情况熟人不但不能让你舒服还会让你情绪波动更大。(有经历过的人都会明白这个道理)
。多认识一些有同样的陌生人，相互关心和安慰，但注意保护好自己，不能让自己被骗再遭遇损失。今日头条上有很多像你这样负债的朋友，多和他们沟通交流，也有很多已经成功上岸的前辈，多向前辈请教。祝你好运，祝头条上负债的朋友们早日上岸回归正常的生活。
用户3434507625314387
我是律师我来回答：
回答对症下药，所以先看问题：
全部欠款240万，信用卡贷款70,没有还款能力，该咋办？
240万欠款
能欠到240万的人也不是一般人了，特别是贷款和信用卡能到70万证明你以前还是成功过。当然了如果有房贷就不好评论了。
240万减去70万还有180万，证明你该是做生意导致的。你只能从哪里倒的从哪里起，靠打工还钱基本没啥希望了！
信用卡贷款70万
这个问题就不小，先说贷款。能贷到几十万的应该是有抵押的东西或者有超好的征信记录。所以逾期后银行会催收，催收无果后可能会起诉对抵押物或者财产执行。
信用卡单张金额肯定也超5万了，面临的可能是刑事责任，所以要合理规避。千万别躲，都差那么多了躲也没用！
应对办法
1，针对债务做整理，按轻重缓急，金额大小，影响程度来分类，这种数目的债务不是短时间可以搞定的。
2,如果有固定资产那就变现吧，有些债务是必须要解决的，不然以后没人再和你合作了！
3,贷款最坏的结果就是起诉，针对财产强制执行，如果执行还是不归还会上失信人名单。所以自己和银行协商，讲明情况银行会给时间，或者给你分期处理。
4,信用卡最坏的是坐牢，可实际操作中也是只会按起诉来处理，处理办法和贷款一样。
5,其他债务你根据情况去沟通协调，躲是没用的，毕竟你还得翻身。
6,针对催收，别逃避也别全信。合理利用法律法规。
7,心态别爆炸，无论如何面对解决才有出路，如果自己先放弃了，只会拖累家人。你在前面顶着还可以给他们争取点安宁。
8,还有没考虑到的请见谅，还有不明白的请咨询我。
摆渡人之小短腿律师
对于这几年经济升级转型，很多人的思维跟不上，导致负债累累。
据媒体的数据，中国平均负债13.3万。1000多万人被上了黑名单。这几年债务的问题已经影响到千千万万的家庭。债务一旦进入危机，就是一场战争。如何应战，首先从心态开始。
第一步，调整自己的心态，合法负债一定要还，对于创业者来说负债是一个很正常的事情，把负债当成是对自己的一种磨练，一种修炼，总结经验。负债最容易导致焦虑，害怕，急躁，羞愧。这都是极低能量的心态，一定要即刻放下。因为这些东西不放下，你的债务永远解决不了，只要是想做事的人，谁不负债。
第二步，要有非常清晰的目标，制定可执行的计划，如何抱团，债务如何止损，如何减债，如何增加现金流王道，每一步都有非常详细可执行的计划，如何选择趋势性的项目？当下5G来临，视群的运营将会成为一个大的趋势可以重点考虑。
第三步，就是行动，行动再行动，任何事情都是做出来的，当年创业也是这样。只要你有坚定的信念，不断的按正确的方法去走，走出债务的困境，绝对不是问题，方法永远比困难多。
以上是我的一些建议观点可能不够前面，还是语音转换，可能有些口误，如何视群思维，利用视群升级转型你的项目，助你突出重围，请关注 的头条号，谢谢大家。
商界老玩童
我负债也有七八十万，只不过算上房贷也才这么多，其中房贷四十万，才还了两年时间。信用卡负债二十多万，现在还有十五万左右在用的代还软件给还款，不然也早就逾期了。网贷负债二十多万，现在还有四万多，一直是先还的网贷，用的借呗，招联，百度这些都是上征信的，不还不行，不过还好没有逾期过。网贷比较坑，还进去就借不出来了，而且催收比较恶心人。一直在工作赚钱，收入还可以，虽然不能一下就还上负债了，但是起码还有盼头，再有三年左右就基本上能还完上岸了，真的期待这一天的到来，如果真到了这一天做梦都会笑醒吧[大笑]
你大老哥
人生有低谷就会有高潮，起起伏伏才是人生百态，也只有经历过低谷的人生才能够迎来属于自己的春天。 负债累累不可怕，可怕的是心累，累到不想动了，还顺势躺下来”。起起伏伏才是人生，谁没有穷的时候。真正的强者，都是人穷的时候，“狠狠地逼自己一把”，想方设法熬过去，也就翻身了。人穷无非讨饭，不死终有一日会出头”。活着就是希望，别因为负债累累，就放弃了自己。
困难过后，你会变得更加的坚强，但是得记住，不管遇到什么样的困难，都得告诫自己，只有站起来才能打败困难。人穷不可怕，可怕是“顺势躺下，永远不起”。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，谁的人生都不会一帆风顺，总有人生低谷。真正厉害的人，是“绝处逢生”。把自己逼到死角的时候，开始绝地反击，给自己的人生来一次“重新洗牌”。人穷了，就别去依靠谁了，你依靠谁，都会心寒。那些“奚落的语言”，无非是对你“雪上加霜”。
人生中所谓的低谷，其实是给了你厚积薄发的机会，同时它也是给了你重新‘崛起’的勇气，不经风雨怎么见彩虹。孟非说，“命运给我生命中一个低谷，我会用它来创造巅峰。”人生没有绝对的低谷，因为人与人比较，总是“比上不足，比下有余”，如果你负债累累了，但不敢继续走下去，那就人生的低谷会越来越低；但是你可以鼓起勇气走，就会发现，无论往哪个方向走，都是“上坡路”。
当我们不小心走进了人生的胡同巷子，不要恐惧，要相信自己，也要相信自己的努力，上天会厚待每一个努力奔跑的人。人生就像季节一样，有春夏秋冬，负债累累的时候，是冬天，但你要相信，“再长的黑夜，也会迎来黎明”，熬过了冬天，迎接你的是春暖花开。负债累累是一种人生状态，聪明的人都懂得，负债其实是在利用未来的钱，办好现在的事情，虽然有点冒险，但挑战和机遇并存。
用户4406435272198376
非常同情这位朋友，本想做个诚信人，但是无奈必须做个失信人。没关系，一切都会慢慢好起来的，我作为金融专家，给你一些有效操作建议。
盘点资产和负债，做好轻重缓急的安排
1. 你现有的可变现资产先别着急还给第一个要钱的对方。先整理下你可能的资产，包括可以变现的份额、可以无偿借款的数额、可以低息借款的数额，还有别人对你的欠款等，这些是你的现在和未来一段时间的依靠。
2. 你所有的负债整理出来。先将银行的整理出来：那些是银行的抵押贷款，那些是银行信用贷款，那些是银行给予的企业贷款，那些是银行的担保贷款。其次再将民间借贷整理出来，再将所谓没有金融放款牌照的中介公司贷款整理出来。这些将还款时间、利率也算好。
3. 无放款牌照的中介机构借款先不着急还，如果是高利率更要搁置。民间借贷（亲戚朋友）的也先放放。银行和信用卡的要注意，因为逾期后直接会登入人民银行的征信中心的逾期记录，不利于你未来东山再起，在这个阶段，能保持住金融机构的信用非常重要。
进行银行金融机构债务重组，主动沟通，最大可能保持信用
1. 针对银行信用卡欠款，争取最优先还款，不要逾期。这样你还可以继续使用信用额度，其额度现在对你意义重大，如果可能，再办上一两张中小银行信用卡，将额度提起来，未来方便流转。这个事情要做好，否则雪上加霜，一单逾期，你所有额度都会冻结消失，未来再也用不到此笔周转金了。
2. 针对银行普通的个人抵押贷款，不用等待贷款到期，提前同银行沟通，同银行一起处置了抵押物。这是你利益最大化的方法，否则到期后产生逾期，一是影响征信，二是那时候处置，你还要负担逾期利息和罚息，经济上不划算。早了解早好。
3. 针对银行的个人担保贷款，这时候只能同担保人提前商量，看看一起去银行商量个还款方案。记住，你越主动，效果越好。让担保人帮下忙，延期还款、担保还款、置换贷款都是好方案。
4. 针对银行的企业贷款，也是谈，同时筹措资金积极准备还款。
总结来说，针对银行等持牌金融机构，一般利率也不会太高，贷款过程和文件也没有瑕疵，如果官司下来，输面很大，同时征信受损。保持住征信最重要，这样你在守约后，仍然可以得到银行等金融机构的支持，包括申请新的贷款，信用卡提额等等，这个对你来说，太重要了！因为银行等信贷审批中，你的征信数据最重要，至于外部那些纠纷，如果不知道或者不怕，银行是不在意的。
外部经济往来借款，重在公平商议，该诉讼就诉讼
1. 民间借贷（亲戚朋友）方面，一定要和气商议，让他们进行宽限，给你时间去发展，去赚钱，也可以付息延后还款工作。只要你平时信用口碑不错，家庭稳定，我相信能搞的定。
2. 无放款牌照的中介机构借款方面，给你几个原则：
套路贷坚决不要还，主动出击去报案，化被动为主动。现在公安机关打击力度非常大，报案就受理，查实即抓人。所以不要等他们找你，你主动去挑战他们。自然这方面债务就无限期拖延，有可能他们还要赔偿你损失呢。
高利贷暂时不要还，先投诉等待结果，明确利息到底怎么付。只要年化超过24%，就可以去申请法院不支持多出的利息，只要超过36%，那就是金融办、银保监会、互联网金融协会的打击对象了。算清楚账，准备好证据后，就去投诉。当法院或者金融办受理后，借款到不到期已经不重要了，等监管部门有了说法后，按照政府部门的建议办。
其他非高利贷类型借款，友好协商还款方案，不行等待法院诉讼争取时间。协商分期还款方案、添加担保延迟划款、部分还款等等方案可以尝试，在有限的资产中尽量争取把。还有确实无款可以了结部分，如果对方一定要求还款只能建议对方去法院诉讼。对方没有资质去登你的征信，法院诉讼一般有比较长的时间，可以给你腾挪出时间来筹措资金，减轻压力。
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重整旗鼓，为未来继续拼搏
1. 消费降级、收入升级。这个不多说了，你懂得。当做自我惩罚把，古人还卧薪尝胆呢。尤其是针对过去的一些嗜好，改去掉就去掉，一方面省钱，一方面省出时间去拼搏。
2. 审视自己。你需要改正什么？这是一个直扣内心的问题。过去你负债累累，肯定有着很大的原因，例如，不顾风险的去盲信一个人，你痴迷某一种爱好或者事物，你有很多不良的爱好，你的性格出现了极大的缺点，这些就是过去让你损失很多钱。那么我们如果想重整旗鼓的话，你必须改正所有的这些问题。克制自己，不要重新犯错。
3. 如果继续创业，那还得从底做起。如果上班，就争取多做点事。不论过去你是老板，还是一个衣食无忧的人。你都应该从开始做起，加入做流通贸易，那么你亲力亲为，自己一人多岗，去进行进货、盯单、发货，收款。了解其中过去犯的错误，自己去修正，堵上过去漏洞，你才能有可能赚上钱。
总结一下。你还是要继续做一个信用良好的人，你要做一个让人愿意帮扶的人，你要做一个自己亲力亲为的人，你要做一个踏实从底层干起的人。那么东山再起只是一个时间问题。一切的创业都是苦熬出来的，祝愿你想清楚，重新开始，获得成功。
觉得好，多点点赞，赞不多，平台不扶持啊！多转发，期望能帮助更多人！谢谢
匀枫财技大兜底
放轻松，两百多万就一部奔驰G级AMG而已嘛！慢慢的你就发现，原来除了生死，一切都是不值一提的小事罢了…
钱途ZY
首先，逾期不是什么大不了的事。信用卡逾期三个月的全国有上千万人，难道都去死嘛？我以前也没有逾期，这俩月逾期了一大堆。没办法，收入停滞了。可以选择性地逾期，个别要紧的先想办法还，或者逾期后优先还，其他的慢慢来。
情怀歌手黄二狗
我也不少！信用卡！信用贷！民间借贷！加起来有160万！已经开始逾期了！我告诉你兄弟！在穷不过要饭，但别要早饭哈😊！不死总会出头！加油！
百变芭比1111
这个问题有普遍性，我是一名创业者，选择回答。
砸锅卖铁之后负债240万，其中信用卡和贷款占70万，全部逾期，我该怎么办？很简单。
一，亲友借款
主动沟通，已经砸锅卖铁，暂时无能为力，只能重新约定还款时间和还款计划，最好能取得债权人谅解，不谅解也没有办法，可以让对方直接法院起诉，通过法律途径处理。
二，信用卡和贷款逾期就逾期了，只能暂时搁置，暂时没有钱还，那能怎么办？又不能拿命去还。保持通讯工具畅通，对协调沟通即可。也可以分期少还一点，表明还款意愿。
三，欠债还钱，天经地义，迅速找到挣钱途径，这是关键。
因为债务，已经做到砸锅卖铁，这就是好汉。
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