陸興畢
掉頭髮一般是人到中年才開始的，工作壓力大，各種酒局應酬不斷熬夜之深夜，久此以往頭髮一定容易掉，首先需要有個良好的生活習慣，早睡早起不要熬夜和焦慮及生氣，多吃黑色穀物黑芝麻、黑豆、葡萄乾、板栗等堅果累補充營養，少抽菸少喝酒，不要染燙頭髮。其次是有條件使用一些質量好的養髮產品調理一階段會改善很多的，加油發友們[比心]。
養髮達人0308
你好。
頭髮細軟，可能與以下幾點因素相關。
1、遺傳。
毛囊逐漸萎縮，從而導致頭髮變的細軟，漸漸的出現脫髮的情況。
2、護理不到位。
因為使用劣質洗髮水、頻繁燙染等等導致頭髮受損，髮質改變並出現脫髮問題。
3、不良生活習慣。
熬夜、飲食不均勻等等，身體的亞健康狀態導致毛囊汲取不到養分 ，從而引起一系列問題。
掉髮的原因有很多，題主應該注意自己最近有無飲食或生活習慣的改變，儘早明確掉髮原因，對症處理才會事半功倍。
阿莉醫生
不見得是。因為導致脫髮、頭髮細軟這些問題的有可能是缺乏營養，但是也有可能是雄性激素。所以，想要知道該怎麼辦，首先要搞清楚導致脫髮的原因，然後再根據具體的原因來治療。
分享到:
