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免疫系统是用来帮助我们的身体识别和消灭外来入侵者(细菌、病毒、真菌等)。并调查我们身体的细胞，以防止它们无法控制地生长(肿瘤、癌症等)。
免疫系统可分为两部分：先天(与生俱来)免疫系统和适应性(通过生命发展)免疫系统。
1，先天(与生俱来)免疫系统：先天成分是第一道防线。它的反应非常快，以抵御外来的东西，如病毒和细菌，并识别受损的细胞。先天免疫系统的细胞试图通过攻击外来入侵者并释放有毒分子来摧毁他们。它还释放其他信号来招募更多的炎症细胞加入战斗。
2，适应性(通过生命发展)免疫系统：适应性成分反应较慢，需要几天时间激活T细胞、B细胞，并制造抗体以抵御外来侵略者。它随着年龄的增长而发展，是由疫苗建立起来的。适应性免疫系统还会产生抗体，记住外来入侵者，以便免疫系统能够更快地识别未来的外来入侵者。
免疫紊乱：导致类风湿、狼疮、血管炎等疾病产生
有时免疫系统会变得混乱。它再也不能区分你自己的好组织和有害的外来入侵者。它错误地引导炎症对你自己的组织造成损害和疾病。这种损伤可以发生在你的关节，肌肉，血管，肾脏，以及你身体的任何组织中。这种损害引起的疾病称为自身免疫性疾病。其中包括类风湿关节炎、系统性狼疮和血管炎等。
医聊健康
会出现自身免疫性疾病。都是麻烦，又不好治的病。这些病有个特点是渐进性，一开始你只是知道它的病名或症状，不知道是属于免疫性疾病，5到6年之后才会得到确诊。
如 ：类风湿性关节炎，乳糜泻，糖尿病，炎症性肠道疾病，牛皮癣，痤疮，哮喘，代谢综合征，多发性硬化症，自闭症。等等很多。
美国著名自然医学专家乔希.阿克斯的著作《吃土》中对 免疫系统疾病有详细的解说。
在《吃土》中乔希博士指出肠漏症是以上多种疾病的原因。并给出治疗免疫系统疾病的有效的办法：
免疫系统的恢复要从愈合肠道开始，要在强健免疫系统的同时，让肠道具备多样的微生物种群，一个最好的办法就是微量接触泥土。
为什么？
因为免疫系统疾病的发生与肠漏症有关。我们的肠道在正常的情况下，只允许少量的水和营养物质，透过肠道的弱屏障进入血液。如果肠壁出现问题。肠道具有渗透性后。有害毒素就会通过肠道粘膜进入血液循环。
由于大规模的危险细菌入侵，人体免疫系统就会始终保持在“开启”状态。就像一只老是在打仗的军队，总没有停战休整的时候，敌人没打完，倒把自己给拖垮了。一直处于开启的免疫系统就这样被拖垮了。失衡的免疫系统胡乱攻击它遇到的所有东西，包括自身的组织。
所以从肠道入手，修复渗漏的肠道是当务之急。修复肠道最好的办法就是让肠道具备多样的微生物种群。因为肠道微生物群最重要的作用就是建立和发展免疫系统，保护肠道黏膜的完整性。
改变体内的微生物群种可以用以下几个办法：
一.放弃有害的现代食物：
牛奶（巴氏杀菌改变了牛奶的有益成份），
快餐，包装食品。
高糖，高脂，肉制加工品。
这些 现代食品属于肠道炸弹，可以把肠道内的多种微生物歼灭
二：使用当地生产的农家肥种植的农产品。草饲散养肉禽。这些东西它不含催长素和杀虫剂。
三：到户外大自然中与泥土进行接触。 泥土中的微生物群是人体肠道所需要的微生物。想办法让自己弄脏。
你看过去丢在地下，乱长乱大的孩子免疫力特别的强，抵抗力特别高。就是由于和泥土的亲密接触，身体的微生物群种得到平衡。太干净的孩子在太干净的环境中 就是温室的花朵，免疫力低下，经不起风吹雨打。
四：远离抗生素，工业洗涤日常用品如洗洁精，洗手液，洗衣粉。所有化工制品做出来的强力洗洁剂，都是对微生物种的灭杀工具。用小苏打，醋，盐，精油自己制作生活，沐浴用品。是对我们生存环境菌群的有效保护。
五.适当补充土壤源益生菌。
有关免疫系统疾病的具体详情请看乔希.阿克斯的著作《吃土》。此书定义为强健肠道，提升免疫的整体健康革命。他的观点远离现代医学的药物，采用食物替代药物来获得健康。乔希在书中提出的吃土方案就是治疗百病，获得健康的重要手段。
以上是我参考《吃土》这本书对于免疫性系统疾病的回答。我觉得从肠胃菌群失调的方向上来考虑是一种 有别于传统药物治疗的方法。我国的医学大家李东恒在疾病的治疗上，对肠胃的顾护也是重中之重，说明在疾病治疗上从肠胃入手，是东西方的共识。您有什么好的见解，欢迎一同探讨。
丫玛读书札记
免疫系统有时会将无害的东西识别为有害的“入侵者”，如将花粉、动物皮屑等当作有害异物发起攻击，使身体出现过敏反应（见如何远离过敏原？）。此外，如果长期饮食不当、久坐不动、缺乏睡眠、精神压力大就会导致免疫力低下，一旦这个天然防御体系崩塌，细菌、病毒或毒素就会“碾压”我们的身体，让我们患上疾病。（来自一站式健康知识搜索引擎问上医）
Yahary
免疫系统出问题了，就会出现抵抗能力差，各种病症都会出现，特别是对自然界的适应能力差，身体会感觉不舒服，西医会认为这是病，其实这根本不是病，不需要做任何治疗，身体就会恢复健康，更不要吃任何药
