北京京城皮肤吕主任
如图，这就是黄褐斑，脸上分布得比较对称的、形状不规则的淡黄褐色或者深褐色斑。这是一种常见的皮肤病，据研究，得这个皮肤病的大部分是中青年女性。这种斑摸起来没有凸起，也没有明显的疼痛感，不痛不痒的。
黄褐斑多发生在脸上两侧颧骨、脸颊、额头、口鼻周围，目前学术界尚未找到黄褐斑明确的致病原因。推测认为，日照时间长的人、孕妇和一些妇科病患者，以及肝病患者更容易发生黄褐斑。另外，越是肤色深，黄褐斑持续不褪的时间越久。春夏季是黄褐斑的高发季节，冬季则会有所缓解，我想，这跟春夏日照时间及强度多多少少有些关系。
除了日照之外，诱发黄褐斑的还有化妆品、妊娠、口服避孕药等引起体内雌激素增多的时候，慢性肝病、内脏肿瘤、甲亢等疾病或是长期服用氯丙嗪、苯妥英等药物也是常见的诱发因素。有时黄褐斑还和休息、精神状况有关，熬夜、疲劳和精神抑郁都可以加重黄褐斑的颜色。
好在，黄褐斑是由于皮肤真皮上层黑素颗粒增多产生的，不是一种传染性疾病，不会传染给他人。
日常预防黄褐斑，我们可以这么做。首先，做好防晒，最佳选择是物理防晒，戴上遮阳帽，撑遮阳伞，穿防晒衣，全副武装；涂防晒霜也可以有所预防。其次，如果是孕妇，就要注意怀孕期间的食物，建议多补充富含维C和维E的食物，可以让已经形成的斑点消退。另外，保持心情愉悦，拥有乐观积极的心态，也非常重要。
不过小编真心希望爱美的女人们，能够远离黄褐斑。
日本卸妆传奇JOKARI
如今的女性越来越注重保养了，但是相反肌肤变差的概率也越来越大。这主要是因为虽然瓶瓶罐罐的往脸上用的不少，但日常饮食和作息时间都不规律，所以导致了脸部的异常，直接让颜值大打折扣，脸上出现这3个信号，一定不要忽视，这是黄褐斑的征兆。
1.特别容易被晒黑
女人之所以会长黄褐斑，是因为新陈代谢减弱，肌肤中的黑色素被压不住了，所以有的人即使没有怎么晒太阳也很容易变黑。更糟糕的是，发现自己晒黑之后恢复白嫩的周期变得很长甚至都白不回来了，这时候就要警惕了，体内的黑色素太过于活跃了。
2.脸部发痒
如果脸上经常有这种感觉，还掉皮，可能是因为不当的护肤习惯导致肌肤开始堆积毒素和垃圾，从而导致络氨酸酶的活跃性升高，它会撺掇着毒素向皮肤表层蔓延，以至于脸部出现发痒的情况。
3.会有浅褐色的斑块出现
长斑和长痘不一样，不会猝不及防的就冒出来一片，所以大家在前期可以通过一些细节把它们扼杀在“摇篮”里。黄褐斑早起会让肤色变得不太均匀，鼻翼或者脸颊的位置有可能会率先出现浅褐色的斑块，稍微比正常肤色深一点不太明显。
以上三种信号都是黄褐斑的一些征兆，但很容易被大家忽视，但大家忽视的话黑色素累计增多，皮肤代谢能力就会变差，就会促使黄褐斑的产生，那我们该怎么办呢？
常喝一杯“水”
可以用温水冲泡一杯祛斑皂甙（dai），在加入几颗枸杞，祛斑皂甙（dai）含有皂甙类成分，可以很好的抑制络氨酸酶的活性，增强体内氧化物歧化酶的作用，减少黑色素的分化，加快黑色素分解，从而达到祛斑、防斑的效果。
作息时间规律
经常熬夜就会使皮肤错过最佳的代谢时间，导致黑色素的堆积，久而久之就会产生黄褐斑，所以要养成规律的作息时间。
人生何必面面俱到QV
大部分有黄褐斑的人都是发现自己有了黄褐斑的症状之后才开始重视，其实黄褐斑、晒斑、老年斑等色斑在早期都会发出一些信号，提醒皮肤在“蓄积”黑色素，色斑一触即发。
黄褐斑的发展过程是什么？
黄褐斑发展的第一阶段，晒后恢复周期长。
当发现自己皮肤被晒黑后需要很长的时间恢复，那么就说明黑色素生成之后在皮肤内逗留了较长的时间。正常来讲，黑色素在生成转移到角质层之后，色素代谢就开始了，如果这个过程变长的话，就说明黑色素的代谢出现了问题。
黄褐斑发展的第二阶段，浅褐色斑块出现。
到了黄褐斑的第二阶段，会发现面部出现零星的几颗浅褐色的斑块，有时过一段时间会变浅，有时会变深，这时候很多人还不会联想的黄褐斑，一般只认为是皮肤护理不得当，或是防晒没有做好。事实上，这时候的黑色素代谢功能已经发展成为障碍了。
黄褐斑发展的第三阶段，片状黄褐斑形成。
一般到了第三阶段，大部分人才意识到自己面部长的是黄褐斑，第三阶段的黄褐斑症状已经十分明显，不再是几个斑块，而是已经形成了片状的斑，在脸颊、鼻梁或是颧骨等处。
如何淡化祛除黄褐斑最有效？
黄褐斑形成原因最主要的有2个，一是内分泌失调，这是黄褐斑产生最根本的原因，二是黑色素代谢功能障碍，这是所有斑形成的最直接原因。
内分泌失调——维生素E
早期改善黄褐斑一般是采用维生素E，维生素E的水解产物是生育酚，在很多女性备孕期间都会补充维生素E来调节自己的内分泌水平，而多数更年期的女性也会通过维生素E来改善更年期症状，维生素E有助于维持激素水平的稳定，因此在改善黄褐斑症状方法，维生素E是重要的调节手段。
色素代谢功能障碍——葡萄多酚
葡萄多酚是一种水溶性的抗氧化物质，近年来在医学美容临床上被用于改善黄褐斑，葡萄多酚可以修复由于年龄增长或环境变化引起的色素代谢细胞功能的缺失，简单来说，葡萄多酚被应用于修复色素代谢功能障碍，提高黑色素的代谢效率，预防黑色素生成后在角质层内堆积，是改善黄褐斑、晒斑、老年斑等色斑的关键。
葡萄多酚、维生素E相结合对于减轻黄褐斑的症状更有效，一些将二者结合起来的胶囊是就做到了这点，葡萄多酚维生素e胶囊就是一个非常典型的例子，目前的市场反馈效果也不错，通常是黄褐斑的患者服用比较多。
但是在黄褐斑的恢复过程中，防晒也是非常重要的一点，不仅仅针对黄褐斑患者，光老化是肌肤衰老的元凶，不管是从美容的角度还是从健康的角度，都应该做好防晒。
X医生笔记
自古以来，女子的面容皆用肌肤胜雪来形容。可见，一张洁白无瑕的脸庞，已然成为每位女性争相追逐的首要目标，而脸部的斑点，尤其是黄褐斑，更是造成了多数女性的不自信。那么，如何去除这些斑点，就成为女性朋友的护肤中的重中之重。
一，黄褐斑的成因
1.人体内阴阳失衡
肝气郁结会造成眼部肌肤内的血管瘀积，而脾胃虚弱、气血亏损同样也会导致体内湿热上升至面部，进而形成黄色的斑点。同时，肾阳不足而造成的阳气弥散，也会让血液淤积在面部促使黄褐斑的形成。
2.孕期激素增多
很多女性因怀孕而导致胎盘分泌的雄孕激素增多，因此在面颊部位就会经常出现呈对称分布的黄褐斑，但大多女性会在生产后雄孕激素分泌恢复至正常状态，故而脸部的黄褐斑也会因此而自然减轻或消失。
3.药物作用
长期服用避孕药的女性易出现黄褐斑，此外服用高血压、糖尿病、慢性肝炎、结核病的药物，也会因酪氨酸酶活性增强令黑色素增加，久而久之也会在面部产生黄褐斑。还有喜好食用感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜，同样也容易引起黄褐斑的生成。
4.其他因素
由于使用的化妆品不当会加深、加快黄褐斑的生成，而抽烟喝酒、长期面对电脑、作息时间颠倒、睡眠时间长期不足等多种不规律的习惯都都会引发黄褐斑的形成。
二，如何防止黄褐斑的生成？
1.减少长时间暴晒
在大太阳天，外出时应尽量佩戴遮阳帽、遮阳镜或太阳伞，并对裸露皮肤部位涂抹防晒霜，及时做好皮肤的防晒工作。
2.慎重挑选花化妆品
尽量减少化妆的次数，如果必须化妆，尽量选用自然成分的化妆品，并及时进行彻底的卸妆，以保持毛孔的畅通。
3.多吃新鲜水果蔬菜
保持规律的饮食习惯，并且多吃新鲜的水果蔬菜，给身体补充丰富的天然维生素。同时，尽量减少像咖啡、葱蒜姜、辣椒等辛辣的刺激性食物，也有助于减少面部的黄褐斑形成。
4.多饮水
保持每天饮水量在800毫升以上，可以有效加速身体的排毒代谢功能，从而维持肌肤的水嫩，达到很好的祛斑效果。
黛丽清
你好，我看这个问题也有人回答了，但是我也来分享下我的观点。
对于黄褐斑的形成是比较复发的，它不止是单一的线性问题，那么来看一下有以下几点：
1、黄褐斑它是表皮和色素细胞和角质形成细胞与真皮纤维细胞、肥大细胞和血管内皮细胞之间复杂的作用。
2、再来看，关于黄褐斑的机理，根据过去临床来看这样认为，它也与我们体内的激素关，一般形成于妊娠期间，或口服避孕药后，由于这个体内的雌激素，造成或产生分泌大量的黑色素形成。
3、黄褐斑除了表皮黑色素增加，还包括基底膜损伤及日光弹性纤维变性与肥大细胞数量的增加有关。由于它是一种黑色素细胞的疾病，但也具有光老化的特征。尽管经过治疗是可以清除黄褐斑的，但是由于易频繁。传统治疗方法仅靶向黑色素这方面可能是无法成功去除的，因其周围光老化的微环境会诱导复发，所以这也是黄褐斑的治疗最大的难点。
李主任皮肤科医生
说起黄褐斑，大家都不陌生，很多中年女性的面部都有黄褐斑，这是特别常见的一种肌肤问题，尤其是女性在生完孩子之后，由于体内激素发生明显的改变，容易出现黄褐斑，不仅影响美观，也会让他们对自己的形象失去信心，从而变得没有自信，那引起黄褐斑的原因都有哪些呢？
黄褐斑一般情况下是与体内的内分泌有关。多见于妊娠期妇女,分娩后，来月经时即自行消失，这可能与孕激素水平提高有关。口服避孕药可致黄褐斑发生，经科学研究证明是由于雌激素和孕激素的联合作用所致，雌激素剌激黑色素细胞分泌黑色素，而孕激素可以促进其转运及扩散。一些慢性疾病(如女性生殖器官疾病、肝病、结核病、内脏肿瘤以及甲亢等)患者也常发生黄褐斑，推测可能与卵巢、垂体、甲状腺等内分泌功能有关。大多数患者在夏季日晒后诱发或加重，说明此病与日光照射有关。
年纪增长也是引起黄褐斑的主要原因，很多女性在步入中年之后，面部开始出现黄褐斑雀斑等肌肤问题，这是因为随着年纪的增长，新陈代谢速度减缓，而皙肤的自我修复功能减弱，从而让黑色素越来越多，黄褐斑因此出现。
所以我们平时在日常生活中，需要多注意饮食习惯。可以口服vikki胶原蛋白，胶原蛋白对于消除黄褐斑有不错的辅助效果，还要多食富含维生素C和维生素E的食物，如柚子、柠檬、苹果、柑橘、芒果、西红柿及山楂等新鲜水果、蔬菜。研究表明，维生素C能抑制皮肤内多巴胺的氧化作用，使皮肤内深色氧化型色素还原成浅色，从而抑制黑色素的形成和沉积。维生素E，俗称“抗老素”，具有抗氧化的生物学作用，可以减少痤疮和色素生成。患者还可多食蜂蜜，因为蜂蜜中维生素的种类非常丰富。
任大仙
黄褐斑男女都会得，一般黄褐斑又称蝴蝶斑，就是色素增加性的皮肤病
形成黄褐斑的原因有许多，我们可以一点点来看
1、妊娠性黄褐斑，生完小孩后黄褐斑会慢慢退掉
2、内分泌，比如说例假不规律，如果例假不规律了要重视
3、遗传，有研究表明黄褐斑大约有一半是因为家族病史
4、使用劣质化妆品，劣质的化妆品中含有许多对皮肤有害的化学成分，长期使用，会损伤皮肤，色素沉着形成黄褐斑
5、防晒措施不足，在临床上黄褐斑的形成很大一部分都是因为紫外线的过度照射形成的，紫外线可以使黑色素细胞活化，使黑色素产生过多，会在皮肤基底层堆积，产生黄褐斑
6、口服避孕药，长期口服避孕药的女性9%~20%易患黄褐斑
希望有所帮助❤❤❤❤❤❤
且听安歌
黄褐斑是如何形成的?
斑是我们人体铁元素上浮至表面爆破，色素沉着形成的！
长斑人群一般都是吸附紫外线强，容易积聚黑色素的！
黄褐斑治愈率百分之80，是不能完全治愈的一种斑！
建议出门做好防护措施……
Xinyan521
有些是先天性、有些是后天性形成 后天性长的是有可能女性月经不调 或是生完孩子 也容易导致长黄褐斑的 适当调理身体 是可以慢慢淡化的、像我是后天性长的也在慢慢调理身体
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好剧影视vlog
黄褐斑的形成有多种因素，如遗传、日晒、激素水平、疾病等原因，不过经过调理完全可以恢复正常，不必担心，希望我的回答能对你有所帮助。
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