「小事件、大講究」
孕期是一個非常特殊的時期，孕媽媽要注意的事項非常多，有些在平時看來再簡單平凡不過的事情，到了孕期就會變得格外小心，比如飲食起居。尤其是到了冬季，許多孕媽媽對於洗澡也會有很多的疑問，具體讓我們一起往下看吧。
1、孕婦洗澡水溫多少好?
冬季洗澡，水溫很重要，涼了容易著涼，熱了會傷皮膚，也不利健康。孕媽洗澡水溫和室溫都不宜過高，一般水溫控制在38℃以下就好，高溫容易引起缺氧導致胎兒發育不良。另外，不建議孕媽泡熱水澡，最好的洗澡方式應該是淋浴。
2、孕婦能用浴霸嗎？
冬季保溫是首要問題，為了防止著涼，許多家庭都會裝上浴霸來取暖。但是，有不少準媽媽擔心浴霸有輻射，擔心會對胎兒產生影響而不敢用。
其實，浴霸是將電能轉化成了熱能，要說輻射的話，浴霸的輻射只有手機的六十分之一，可以說是相當小了。所以孕媽是可以用浴霸的。如果擔心洗澡時浴室溫度過高，那麼可以在洗澡之前開浴霸，洗澡過程中關掉也是可以的。
3、孕婦洗澡怎麼防摔跤？
因為寒冷，所以冬季洗澡時難免會有些匆忙，容易造成滑到的情況。另外，孕媽媽孕晚期大腹便便，行走非常不便，也很容易在浴室中滑倒。要預防孕婦洗澡滑倒的情況，有必要做一些安全措施和準備，比如：
穿上防滑性更好的洗澡鞋；
浴室地板上要鋪上防滑墊，並且要定時清洗；
浴室要儘量整潔，避免放置過多雜物。
4、孕婦沐浴用品要專用嗎？
懷孕後，孕媽媽特別容易出汗，所以一定要注意個人衛生;冬季皮膚乾燥容易缺水，所以要注意給肌膚適當補水。適合孕媽媽用的洗護用品，應該避免強刺激性、避免香味太濃的用品，可以選擇具有保溼效果的沐浴用品，選擇孕婦專用的效果會更好些。
5、孕婦哪些部位要特別清潔？
孕媽媽除了要清洗全身外，私處部位、乳房的清潔也要做到位。最好用清水洗，少用洗劑，同時要避免坐浴，控制力度。清洗過後，一定要及時擦乾身體，彆著急穿上長褲，可以穿上寬鬆的長衫或者浴袍，等身體完全乾了之後再換睡衣，可以有效預防陰部瘙癢等情況。
亦蓁母嬰研究院溫馨提示：洗澡的時間一般建議在10-20分鐘左右就好，不宜過長，浴室要有良好的通風設備。
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