鵲·鷂丶
兄弟，你這個問題首先是你要能找到女盆友啊！你都找到了，怎麼相處就不是單身很久的問題了。
人，與生俱來都是伴隨著孤單的。但是，人不能太孤單。但愛情向來是可遇不可求的，長期單身如何調整自己的心態呢？單身，在如今這個社會已是普遍存在的現象，不少人認為是否單身，是自己的事情，它既不會礙著任何人，更不會給他人造成任何影響，不過單身久了難免心態會產生一些變化。長期單身怎麼脫單呢？
一、長期單身如何調整自己
1、不要太過於苛求
很多人對於擇偶有時候過分慎重，往往要求比較高，所以造成了高不成低不就，往往就被剩了下來，兩個人在一起只要性格和對自己好就行，其他的外在條件不要過多的對比，畢竟日子是自己過
2、調整好自己的心態
很多單身者都會有這種心理落差，他們內心的壓力無從排解，總感覺沒有結婚就是對父母不孝，為朋友和家人帶來負擔。建議有這種心理的朋友，一定要學會調整自己的心態，適當的參加體育鍛煉，緣分該來的時候總會來到你的身邊。的，不是過給別人看的，所以只要是對方真心的愛著自己，可以試著交往下。單身的時候如何提升自己，避免一個人的孤獨！
二、長期單身怎麼脫單
1、提高自己的個人魅力
無論是單身的男女，都應該學會打扮自己，這樣才能更能吸引異性的眼球，得到異性的關注，不要總是不修邊幅的過日子，往往戀愛和相親，外貌是第一印象，如果總是邋邋遢遢的提不起別人的興趣，那樣的話，別人也不會主動去追求你和對你產生好感，反而是厭煩，不想與你有過多接觸。單身久了的女生如何快速脫單，不做被剩下的那個人！
2、擴大交際圈
往往我們為了工作和學習，只是在一個特定的圈子裡面交往，很少與外界其他人有接觸，這樣也限制了我們的社交範圍，平時的時候可以參加一些朋友同學的聚會以及愛好聚會等等活動，擴大自己的社交範圍，這樣才能接觸更多的人，也許會很快碰到自己中意的對象也說不準呢。
以上就是關於長期單身如何調整自己、長期單身怎麼脫單的內容。單身的現象可常見，我們要積極調整自己的心態，努力提升自己，為遇見對方做準備。
徐樸拙
是啊，單身久了，就會習慣一個人的生活，但是我們可以慢慢的適應兩個人的生活習慣。
兩人其實剛在一起的時候會比較的不是很熟悉，不管什麼事都會讓著對方不關男女，都會有這樣的感覺。其實這個時間點吧，還是沒有什麼問題的。重要的是過了這段時間，彼此兩個人都熟悉以後，應該咋辦了。我自己親身的一些小的經歷分享給大家，（大家看了感覺有用就支持一下，沒有用就請繞道）
第一，我和女朋友我們之間會有一個約定，就是把要做的事情，比如說每天的做飯，打掃衛生了，等等吧事先約定好，今天你來做，明天我做，也可以說，你做飯，我洗碗 等一個說好的約定。
第二，我們都會有自己的工作，我們給對方充分的工作空間，只要是對方在工作我們就不要去做某些個事情，這個可以事先說好的。
第三，作為男生在一些浪漫啊，出遊啊，等等的一些活動吧，要有些計劃。也就是說過段時間要給女生一些浪漫和驚喜。
第四，就是如果兩人真的發生了爭吵，南方要讓著點，不要動手去打人，在一些小事情上，可以主動認錯。但是在一些原則的問題上要有自己的主見，不能讓步。（比如說對自己家的一些不好了。比如說，無端的要你做一些不符合常理的事情了等等。）
今天就說這些了，自己的一些意見。希望對你有所幫助了。
西答拉布達
很高興回答你的問題。
絕對乾貨，我是過來人。先跟你說說我的經驗吧，你參考一下。
一定要做好以下幾點：
1.坦誠
女生都不喜歡欺騙自己的男生，即使是善意的謊言也不行。女生很反感。在她面前不要隱藏自己。舉個例子吧…………
如果你是一個月薪沒過萬的普通的上班族，那你一定不要跟她說你月薪好幾萬，如果她問你，你就如實的跟她說就可以了。特別是一起出去玩買禮品的時候，你一定要量力而行。千萬不要心想著繼續越貴越好，這樣你們走不長久。只會持續的把你自己掏空。後期如果工資不夠花，需要女朋友幫助的時候就很尷尬了。畢竟你們在一起，還是要男生主動一些。跟女生提錢的事也不太好。
2.驚喜
在你們相處的過程當中，一定一定要給她驚喜，而且還要有儀式感。女生都喜歡儀式感，這個很重要。她會拿這個來判定你是不是愛她。聽起來有點扯，但過來人最清楚。打個比方，你情人節給她轉一個520還是買一個價值相當的禮物？大多數朋友都會選擇發520，其實你發給她，只是感動你自己。可以給她轉520，但是一定要為她挑一件禮物，她平時想買捨不得買的。她喜歡的鞋子、媳婦、口紅，都可以。這裡再透露一點護膚品是萬能的。沒有交友經驗的朋友可以試著送護膚品。如果你知道她喜歡或者說她內心想要什麼，你就買來送個她好了。然後做的有儀式感一些。
3.責任、擔當
這不是大男子主義，切記。一定要積極主動，做好男朋友該做的事情。比如，她上班累了心情不好。你要多安慰她，此時，沒有是一杯奶茶解決不了的事情。她並不是想要什麼。而是想看看你的態度。吃飯主動付款，有些女生會搶著先付。這都沒什麼，以後關係深了，這都不是事。
4.耐心
這個是最重要的一點，一定要對她有耐心。女生的情緒是很不穩定的，哈哈哈哈哈。多麼痛的領悟。突然不知道啥事就生氣了。這個時候先主動承認錯誤，不要講道理。你要講道理就等著分手吧。然後再問她遇到什麼事了。一般都不會說，這個時候就需要你去猜，這也是交往當中最重要的一環。她可以為任何事生氣，但時候你要有耐心。聽她講。沒有什麼是一頓火鍋解決不了的，如果有，那就兩頓。就說這麼多了，都是過來人的經驗。謝謝大家了。哈哈哈哈哈
阿文在路上K
一，可以嘗試著在對象面前做一個有趣的人，幽默的人，你能把他/她逗樂，你就成功一半了，因為她/他會覺得有你真好，有你很開心
二，常常給他或者她準備一份小禮物，出其不意的給他/她一個小驚喜，這樣常常會讓他/她感到幸福
三，在他/她最需要你的時候，最軟弱的時候出現在他/她的身邊，照顧他呵護她，給他/她溫暖，這樣會讓他/她覺得很感動
四，一定要學會寬容喔，不論是對他，還是對她，要知道戀愛的過程一定是彼此愈加了解對方的過程，所以每個人都會有些小毛病，這是一定要彼此寬容對方的
五，因為有你才完整，讓她/他知道我的世界因為有你才更加有意義，讓她/他知道你在其心中的地位，這樣才可以儘量避免無意間做了一些傷害對方的事而不知道如何處理
六，一定要珍惜！珍惜！再珍惜！如果你覺得她/他是你這輩子遇到的很好的那個人，那麼就珍惜吧，別想著後面還會有更好的，這就跟挑西瓜一個道理，別等失去了再去後悔那就遲了
一點影視劇
您好 我是慕容情感專線，專注情感，解情之困惑，喜歡可以關注我。
單身久了，突然有對象，開始確實有點不知所措。我的頭條發過一些如何與對象相處，如何解決男女情感問題的知識，可以去看看，也許有收穫。
你的情況就像我們找工作，如果我們很久沒工作，忽然有工作了，不知道從哪裡開始，害怕犯錯被罵被扣工資。你是不是不知從哪個方向入手，擔心做錯事？其實完全不要擔心的，只要你真心待她，她是可以感覺到的，女人很在乎細節。
提供以下幾個方向，追女專用。她喜歡吃什麼，不喜歡吃什麼？這個可以平時聊天聊吃的時候直接問她得到答案。她喜歡聽哪些話，不喜歡聽哪些話，喜歡什麼顏色，不喜歡什麼什麼顏色，喜歡玩什麼等等你想辦法去了解，然後去投其所好，注意相處的時候一定要把細節做到位，比如爬山的時候帶好兩瓶水，爬到一段距離，你可以問她渴不渴，喝點水吧，他會覺得你非常體貼，不要等她說渴了才拿水給她。
還有一點，女生很看重儀式感，比如在一起52天了，100天，200天等抽空和她吃飯 給她一個驚喜，她會覺得和你在一起很幸福的，很容易淪陷哦
希望以上建議可以幫助你，還有其它的方面，可以看我發過的頭條。有情感問題可以私信我，喜歡可以關注哦。
慕容情感專線
1.互相尊重，相互幫助。兩個人在一起相處，就要相互尊重個人，不要不把別人的自尊當做尊嚴，都是一樣的，自己捫心自問，自己不尊重別人，別人為什麼要尊重自己。還有兩個人在一起相處，還要相互幫助。
2.相互鼓勵，積極主動。遇到煩心事，陪伴在她的身邊，鼓勵她向你訴說，兩個人分擔，總比一個人承受要好。鼓勵自我，一定能行。相處的時候，要記得主動一些，不要太死板，眼光看的遠一些。
3.掌握一些交談的小技巧，平時記得使用。兩個人聊天說笑，這是很平常的事，如果自己的聊天技巧還沒到位，可以看一些關於如何相處，如何練習口才的書籍，也可以詢問那些伶牙俐齒的大師們
楠木二哈
現在開始我給你說下，怎麼和男朋友相處，無論你是第一次戀愛，還是以後有可能再戀愛甚至結婚。
1、請多讚美自己的男朋友，多鼓勵他，因為男人如果被鼓勵和讚美得多，信心會得到很大提升，會分泌雄性荷爾蒙，激發對女性的保護欲。所以，無論他是喜滋滋的還是不經意間告訴你他做成功的一些事，都要走心的讚美他，並且問他如何能做到如此成功的呢？屆時，他會興致勃勃的告訴你他怎麼做成這件事的。並且會得到深深的滿足感。人得到的鼓勵越多，就會更有責任感的去做一些事。
2、請做他們身邊的那個默默支持的女人，當男人在遇到挫折和心情不好的時候，他們不一定會說自己的困擾，大部分男人不是很話嘮，採取的方法可能是打遊戲，出去和朋友玩，不想多談這些事。而這個時候不用去逼問他到底怎麼了，因為問他他會覺得很煩，而他那時候態度對你也許就不太好，這時候你可能會覺得受傷，認為你關心他，他卻如此待你，實屬不該。矛盾就可能會激化了。 最好的方式是，男人心情不好遇到挫折的時候，默默支持且鼓勵，比如倒杯咖啡，坐在旁邊看他打那個遊戲，打贏的時候和他一起歡呼，或者籃球賽進球以後和他一起開心的跳起來。通常他們心情就會好很多了，並且心情好轉以後，做事的動力也會大幅度提升。對你對他來說都是好事。這時候，你就可以問他，前段時間為什麼心情不是很好，發生了什麼事？他如果願意，自然就會告訴你了。
3、關於隱私問題，大部分人都是很在乎自己的隱私的。我們通常覺得愛一個人就要做到絕對坦誠，心中坦蕩不怕鬼敲門。於是很多女孩子會去翻男人的手機，看男人的聊天記錄，並且逼著男人去做一些他們覺得沒有面子的事，比如把他們的頭像換成和你的合照或者你的單人照。之所以說讓頭像換成女朋友頭像沒面子，是因為這樣就是在告訴所有朋友，他是個妻管嚴。我們再說下，查看手機查看QQ，甚至上男人QQ和他的女同事女同學聊天這種事，看似男人不說什麼，其實心裡會非常鬱悶。因為他覺得自己沒有自由了，被監控一樣，即使他什麼都沒做，這種被另外一個人完全監控的感覺也是不好的。所有人，包括你自己，都是需要自己的小空間的，而我們絕大多數人，都是在用雙重標準衡量自己和別人。對自己放寬標準，對別人卻不能容忍。我們再討論下，為什麼要看對方手機和郵件QQ等，這個行為從側面反應出，具有控制慾的人，其實是很沒有安全感的，正是因為怕失去，所以想把一切都掌控在自己手裡。可是，我們需要明白一點，這個世界上並不是所有事情都在你的掌控之內，你能做到的是儘量相信別人，讓你們都相處得愉快。假設疑心太重，就會導致關係逐漸尷尬，對方得一舉一動你都會懷疑。難受的最後就是自己，並且把痛苦帶給了別人。
4、關於性關係，這是你的第一次戀愛，那你如果是處女的話，對於是否要把自己交給這個男人，請想清楚。建議不要太輕易的把自己給對方，除非你真的確定對方是個值得付出的人。並且也不要一下就給得太多，也不建議為了值回房價，一晚上要把次數給做回來，當然你現在估計還沒想到那一步，不過給你個小忠告嘛。如果要開房，請一定提醒男生戴避孕套，如果他不戴，請不要和他發生關係。看似現在三分鐘無痛人流的廣告做得好，但這種傷害對女人身體是很大的。我曾多次看到過未滿十八歲的少女去醫院打胎，她們也是為了一時歡愉給自己留下了印記，並且恰好是因為無痛人流，讓她們誤以為打胎沒什麼大不了的，導致打胎多次，最終會造成不孕，以及身體迅速老化。所以，請愛惜自己。
5、關於信任，我想說，其實信任關係的建立是需要很長時間的，而情侶之間最基本的其實就是需要信任，為什麼前面說隱私這裡說信任，就是在信任對方的時候，還需要給對方一點私人空間。雖然這對許多人來說是比較難的事，但不代表做不到。很多人嘴上說著信任，實際上卻是一直在懷疑。要真的發自內心的信任別人，首先你自己需要做到自信。你是個優秀的有自信的人，那何必不信任別人呢？你自信的話，假如他離開你是他的損失，並且如果你做到我描述的這些，你會是許多男人的理想型伴侶。當然愛情其實並不是永恆的，多巴胺是需要外界刺激才能分泌的，在熱戀期，多巴胺能分泌最多一年多，有時候甚至更短，也許三個月不到。那除了多巴胺剩下的還有什麼呢？做個優秀的你，做個讓男人覺得你讓他欣賞，你的獨立自主，你的自信，你的美麗，你的嬌柔，你的善解人意，以及出得廳堂下得廚房，甚至能穿制服。這些都滿足了男人的需求，男人還是有可能圖新鮮的，但當他還會圖別人新鮮時，你可以選擇瀟灑的離開，又或者是他覺得別人都不如你，於是不採野花了。這看似很難，其實不難。大部分男人其實還是很有責任感的，和家庭環境三觀有關，看男人好不好，請見見他至少三個以上的好朋友判斷下。
6、關於女生的作。有句話叫No zuo no die,大家其實看到別人的事情時，都覺得是別人作。其實每個人都有作的時候，我們說的作是指什麼呢？可以看作是驕縱，跋扈。通常作的人是比較自私的，和人相處的時候，在乎得更多的是自己的感受，所以非要別人滿足自己的心理需要才會作罷。其實作一次兩次男人能忍，但一直作，且作得不亦樂乎還不自知，那如果到了個零界點，男人就會爆發了，稍微有點脾氣的男人就會轉身走了。（純粹的軟包子男例外，無脾氣）當然這裡要補充一點是：適當的作其實是很好的，比如經常撒嬌，偶爾說走不動了要他背，又或者說自己得了沒有手的病，要他餵你吃東西，再比如和他玩遊戲的時候耍賴撒嬌讓他原諒你，再比如如果他犯了重大錯誤，冷戰一下下，但是當他真的來認錯的時候，就給他個臺階下，不要堅持的作。所以這個作，是需要
張弛有度的。
小李淡情感
單身久了，也許早就習慣了一個人的生活，在一定程度上很容易忽略對方的感受，這時就需要試著刻意去走進你對象的生活，比如偶爾一起出去看個電影，出去吃頓大餐，或者兩個人一起聊聊天，談談每天都有什麼有趣的事，慢慢將感情滲透入生活的方方面面。
曾經也有個朋友，談了場戀愛，但是男方可能是單身太久了，追到手後就覺得萬事大吉了，平時都很少過問這位朋友的生活狀況，每天打打遊戲，刷刷視頻，朋友覺得這樣的狀態不是他想要的，不就便分手了。
無論如何，溝通很重要，試著慢慢了解對方，真的花時間花心思去走近，才能有一個好的結果。
頃刻小記
首先你問的這個問題有點複雜，單身很久了，怎麼又有對象了？是別人介紹的對象，還是自己找的對象？如果是自己找的對象就不用說怎麼相處了，你連對象都有了，還不知道怎麼相處嘛？如果是別人介紹的對象我可以建議你參考一下我的意見，跟對象見面的時候自己的儀表一定要打扮的整齊乾淨。其二談吐一定要優雅。第三一定要有自己的本事或者家裡的勢力。第四跟對象一起一定要大方爽快，不能拖拖拉拉。如果以上一點都沒有具備，我想你根本就很難找到對象，就更別談與對象相處。以上是個人建議，不喜勿噴，
阿冰食坊
第一，一個單身的人首先要有自己的朋友圈，跟朋友打成一片，這樣機會自然而然就會出現！多跟異性交朋友，多到外面走走，多去酒吧娛樂場所！或者通過同學親戚介紹！
第二，當結交了女朋友之後，首先要學會換位思考，永遠站在她的角度考慮問題！一心一意為她著想！每天都要保持熱戀！
第三，跟她父母處好關係，自己多學點技能在她父母面前展示！
