笑皇上

是的，有一定的关系。

内分泌系统由内分泌腺和分布于其他器官的内分泌细胞组成，对人的活动起着不可或缺的作用。各种腺体不但维持和调节人体最基本的生命运动，而且还维持和调节人的神经活动，保持人的正常感觉、反射和思考，是人体精神活动的物质基础。

雌激素是性腺激素分泌的一种激素，具有广泛的生物学活性，在心血管、中枢神经、生殖系统等等功能调节方面均具有重要意义。此外，雌激素对情绪也是有一定影响的，可改变情绪性行为，也可调节情绪性行为的变化。女性在青春期后到绝经期前, 伴随着雌激素分泌的周期性波动, 容易患上焦虑症或是抑郁症。更易发生情绪障碍的是在月经期前、产后、围绝经期，因是体内雌激素水平不稳定的3个阶段，女性也较易在这些时期内发生抑郁障碍。

甲状腺功能与情绪也有一定的关系。临床上，患有甲状腺疾病对情绪影响也比较明显。若患有甲状腺功能低下，一般有的会表现为抑郁、情绪低落、运动型迟滞、疲劳、性功能减退甚至有自杀倾向；而若患有甲状腺功能亢进，同时可能会伴有焦虑、激动、疲劳、情绪不稳等情绪出现。抑郁症病人可以出现甲状腺分泌昼夜节律的消失或平坦，使用抗抑郁药物可以同时促进去甲肾上腺素的释放，因此可以改善抑郁症状。

情绪障碍，无论从病理学还是流行病学方面，激素都扮演着重要的角色，涉及到心理、神经和内分泌等多个层面。这三者并不是互相独立的系统，而是彼此影响。不应该把这三者割裂开来，单独从行为表现、神经基础或内分泌机制上看待情绪障碍问题。需要理解和倡导基础生物学、生理学以及心理学这三者的融合, 以实现生物医学、基础科学和心理学的有效交流。

参考文献:

陈春萍, 程大志, 罗跃嘉. 雌激素对情绪的影响:心理、神经、内分泌研究[J].中国科学, 2011, 41(11):1049-1062.

药事健康

您好！因为激素对肌体的代谢、生长、发育和繁殖等起重要的调节作用，所以很容易让人联想到他们与抑郁症有关联。目前抑郁症确切发病机制还不明确，目前的一些假设性解说，有关于激素和抑郁症的研究。比如去甲肾上腺素(noradrerlaline，NE)假说，甲肾上腺素是一种重要的单胺类神经递质，其本身也是一种激素，但在人体的含量较低。交感节后神经元和脑内去甲肾上腺素能神经末梢是去甲肾上腺素合成与分泌的场所，血液中的去甲肾上腺素主要由肾上腺髓质分泌。儿茶酚胺也是单胺类物质，去甲肾上腺素、多巴胺、肾上腺素都是单胺类神经递质。脑中NE与中枢神经系统中NE的含量不足会诱发抑郁症，反之，脑中NE与中枢神经系统中NE的含量升高则诱发躁狂。NE含量减少与内源性的生成、释放异常有关，也往往与其代

谢产物3-甲氧基4-羟基苯乙二醇和受体有关。NE再摄取抑制剂可以间接增加NE的含量，相关药理学的研究已经表明，服用NE再摄取抑制剂后可以明显改善患者的抑郁状况，这有力地说明抑郁症的形成与NE有关联。NE不足的患者有明显的精神情志障碍的临床表现，如难以聚精会神去做一件事、健忘、思维迟钝、情绪低落、目光呆滞、精神运动迟滞、神疲力乏、少气懒言等。

精神科药师小池

什么是荷尔蒙？荷尔蒙是内分泌腺体产生的物质，对身体过程有巨大的影响。内分泌系统中的腺体影响生长发育、情绪、性功能、生殖和新陈代谢。

荷尔蒙和抑郁症有什么关系？某些激素，如甲状腺产生的水平，可能是抑郁症的因素。此外，抑郁症的一些症状与甲状腺疾病有关。与月经周期相关的情况也是如此，如经前综合症（PMS）、围绝经期和更年期。因为抑郁症状和其他医疗条件之间存在这种联系，所以经常要求验血以避免误诊。重要的是要注意，你可以同时患有抑郁症和甲状腺疾病。也可能有抑郁症和月经相关症状。

甲状腺疾病有哪些类型？甲状腺激素可影响食物代谢、情绪和性功能。当甲状腺产生过多的荷尔蒙时，身体消耗的能量比它要快。甲状腺过度活跃的情况被称为甲状腺机能亢进症。可能提示甲亢的症状包括：

当甲状腺不能产生足够的激素时，身体使用能量的速度比应该慢。这种甲状腺机能不足的状态称为甲状腺功能减退症。可能提示甲状腺功能减退的症状包括：其中一些症状——疲劳、易怒、体重变化和睡眠问题——也是可能模拟抑郁症的症状。这些和促甲状腺激素（垂体促甲状腺激素释放激素）三碘甲状腺原氨酸甲状腺素都有关。

希望我的回答对你有帮助。

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赵小明 央视财经频道特约心理专家

心伙伴

有，而且关系很大，特别是女性！

我们能看的见，压力过大和长期失眠可能导致抑郁症发生。这两大因素都可能跟激素相关。激素功能的紊乱也是抑郁发生的直接原因。

先看在男性和女性的患者种都可能发生的一种激素功能异常，导致抑郁症的观点。HPA轴即下丘脑-垂体-肾上腺这一调节路径的功能异常，这一路径是神经内分泌系统的重要部分，

抑该系统中肾上腺分泌的糖皮质激素功能异常，会导致 HPA 过度活跃，导致神经递质和免疫系统，睡眠出现问题，直接或间接导致抑郁。很复杂不多说。

而对于女性抑郁，最重要的激素就是雌激素。

在女性生理期或者更年期雌激素水平迅速下降，是导致抑郁症的重要原因，而雌激素下降也会是神经递质如五羟色胺，去甲肾上腺素的水平变化，同时也会直接影响HPA轴功能。女性在雌激素水平低时是抑郁发生的高危时期，特别是更年期，也是焦虑的高发期。

所以，激素跟抑郁发生的很多原因相互影响，直接或间接导致抑郁症，或者其他精神疾病。

告别抑郁失眠

抑郁症的引起原因不明，但是可能的因素是应激事件，生理心理因素，遗传因素。其中遗传因素是高相关，生理因素就包括了激素水平和神经递质的改变等等。不知道你问这个的原因是什么，作为了解还是怀疑自己的情况和激素有关。因为激素水平其实是需要检查，自己明确感知激素水平高低。

自己走出抑郁症，其实这个问法是有问题的。我认为你的意思是靠自己的力量治愈，但是任何疾病都需要自己的努力，但是又不能仅仅靠自己的努力。对于抑郁症，是一种精神障碍，抑郁的表现是心境低落，意志力低下，兴趣减退，情绪低落，睡眠问题，自我评价低，不恰当的低自尊等。所以抑郁症症状像是情绪问题，好像可以克服，但是无论是病因还是症状的程度，都不是自己可以调节的。既然是病，就需要借助医生的帮助，借助药物的帮助。

这是一个认知问题，很多人都想通过自己力量去治疗，可能是由于不被理解，可能是社会认知还不够，但是这是绝对不可以的。从另一反面讲，即使是就医，即使是吃药，最终帮助你的，还是你自己啊，因为你做了正确的选择，你做了坚持服药的选择，都也都是你的力量啊！只靠自己治疗抑郁症，不可以，但是借助其他力量，最终还是靠自己，并不矛盾。所以有病治病，一定要正确认识，坚持治疗！

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我知道提这个问题主要是想了解更年期妇女发生抑郁障碍比较多，是否和雌激素水平下降有关吗？就这方面谈谈我个人的一些看法：

抑郁障碍（几乎都合并焦虑障碍，尤其早期往往先表现为焦虑）好发的群体青春期的孩子、女性产后、更年期妇女、老年群体最为多见。

心理障碍的发生往往有两个必要条件：

1.性格特征：偏内向属多思、多疑、多虑，敏感、暗示心理重（容易接受不好的暗示）、压力感重、完美好胜、经不起挫折、情绪波动大、有些偏执、胆子不大。

2.心理障碍发生前常遇到不能摆脱不愉快的社会心理因素，最常见的是：工作、学习（学生）、经济上的压力和挫折、社会或大家庭中人际关系紧张、恋爱或夫妻性格差异或出现了感情上的问题、对自身健康缺之安全感。

3.内分泌激素的影响。青春发育期的叛逆、经前综合症（例假前脾气大、失眠、头痛等）、产后抑郁和所谓更年期抑郁可能不同的人在不同程度上与激素水平有一定关系，但我这儿要强调这只是对某些人而言，只是火上加了把油，比其他人表观更抢眼。其实每一个人都会経历这个过程，产生心理问题的只是较少的一部分，而这部人大都与性格和不愉快社会心理因素有关。

今天我想说更年期妇女为什么更容易发生抑抑障碍，除上述观点外还有两个原因：

（1）现阶段中国的社会的特点给更年期妇女造成了以下几方面的压力：A．俗话说男人40刚成熟，女性衰老得更快这是不容否认的事实。丈夫50岁了混得不好，比比个人发展好人家的丈夫会怨。丈夫发展得太好，担心的事更多，缺乏安全感的压力。（B)孤独感，尤其是比较封闭、缺乏兴趣、同学朋友来往较少、或搬到条件好的商品房后隣里交往甚少、退休在家丈夫上班孩子上学都会产生与上班时绝然不同的一种孤独感。（C)如果孩子还小，当今社会学生的压力感多一半都有母親来承担，来的各种微信群的压力会把人逼疯。如果孩子大了上大学或出国读书，时时刻刻会给你无形的压力，因为母爱比天大！孩子自力能力强或丈夫有能力邦孩子找个工作那还好，否则压力全在母亲身上。（D)女性到了45-55岁时自身脏器衰退或退行性变加快了，慢性疾病也陸续产生了，会明显感到力不从心，有时真的感到太累太苦了，正是来自健康的压力。（E)中国特有的观念闭经后怎么而对丈夫，其实这是封建社会遗留下来的错误观念，老外从来就没有这种担心，千万别把人性格式化，人家年龄越大穿着更鲜艳，更要秀恩爱，我们呢？难为情，自己把自已封死了。五座大山把更年期的女性压跨了，其实这只是一部分。

（2）容易发生更年期抑郁的女性还有一个重要原因：辛苦了一辈子，随着国家改革开放带来的红利，家庭经济条件普遍好了许多。当然没钱是不行的，更要记住社会地位和财富和幸福指数是成反比的。什么人最不怕死？不是高龄老人而是一无所有的穷人！年轻时吃尽了苦，现在经济、家庭都好了，可年龄大了、身体大不如前、还有不少慢性病，更年期以后经济条件好的人更对健康和生命缺乏安全感。听到某某同事、同学、亲戚、朋友得了什么病死了，往往会联想翩翩。体杆出现这个指标、那项杆查有点不正常，更会唚食不安，如果你自觉身体产生的各种不适、症状做了过多的杆查而无果，更会加重心理负担，抑郁障碍慢慢来了，如果家中再发生一点什么事就暴发出来了。

最后陈述一点：发育期的雄性激素或雌性激素分泌过旺，和月经前和更年期女性雌激素水平确实会对情绪、心理产生一些影响，但绝对不会是产生抑郁障碍的根本原因，而只是一个催化剂作用。所以如何有经前期综合症的妇女顺利地度过更年期我的建议是：走出家门多和人来往、建立自我的生活模式培养自己的兴趣爱好如运动、瑜珈、旅游、学习书法、绘画、音乐，听听各种用得上的讲座，把自己从狭溢的家庭生活中解放出来，要有自我意识和中心，当然作为丈夫和子女应给予为你们操了一辈子心、为你们奉献了一切的妻子或母亲给予更多的体贴和关心却助她平稳地度过更年期，这样你会远离抑郁。

我想说点真话

抑郁障碍的病因及发病机制尚不清楚，可能涉及生物、心理与环境等诸多因素。

主要与遗传、神经生化（主要是各种神经递质）、神经内分泌（下丘脑-垂体-肾上腺轴，下丘脑-垂体-甲状腺轴，下丘脑-垂体-性腺轴，下丘脑-垂体-生长素轴均有异常）、神经可塑性异常等。

所以，抑郁障碍患者的激素水平是存在异常的。具体机制还在进一步研究。

临床心理常医生

所谓抑郁症，指的都是人心理上所出现的一种以情绪低落、精力疲乏、兴趣消失为代表症状的情感性心理障碍。除临床治疗外，患者想要走出抑郁症，还需要注意以下几方面的因素。

1、适当的哭一场

在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。

2、找人倾诉

不愉快的事情藏在心里，会增加心里负担，如果找个人来倾吐烦恼，心情就会顿感舒畅。还可以找心理咨询师进行心理咨询，让他们来帮助你消除烦恼。

3、与人友善

　　每天在镜子前练习微笑，时间久了连心理也会快乐起来。快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。这是走出抑郁症必不可少的一种自我调节方式。

4、进行运动

当一个人情绪低落时，往往不爱运动，这样，注意力就不易转移，情绪就会越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打拳、打球等活动来改变不良情绪。

5、走出抑郁心态

　　想要走出抑郁症，必须要转化心情。这就需要患者学会正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑。同时培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人交流互动。

6、痛快地喊一回。

　　当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。

7、适当补足营养

　　有相关研究证明，抑郁症状的出现与患者长期缺乏某些营养物质食物的摄取有关。因此想走出抑郁症，就要多吃一些含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、菠菜，南瓜，蒜苗、深水鱼、虾、牛奶等，以及香蕉，巧克力等食品，可以提升兴奋度，缓解抑郁心情。

8、纠正认知偏差

人受困扰，不是发生的事实，而是对事实的认识。决定情绪的人是认知，主动调整自己对事物的认识及看法，纠正 认识上的偏差，多想想事物好的一面，就可以减弱或消除不良情绪，变阴暗为晴朗。

9、学会享受生活

　　抑郁症患者看世界都是灰色的，这是受病情控制使然。想要走出抑郁症，就要与之作斗争，偏偏要反其道而行。首先从衣着打扮上，就要抛弃灰暗的色彩，选择一些鲜亮颜色的衣服。或者患者要战胜抑郁症，就要为自己培养新的兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。运动需要坚持，不可半途而废。室外有氧锻炼效果较好。

中易商学

抑郁症会和激素有关吗？

抑郁症是个性敏感容易焦虑的人，在受到失败挫折以后，不能客观评价自己，看不到自身优点和长处，盲目否定自己，觉得自己的将来没有希望，长期的高焦虑导致抑郁。由于长期焦虑，会使人的内分泌紊乱失调，比如女性出现月经不调，男女都会有神经递质（五羟色胺、多巴胺等）减少。这是抑郁症和激素的关系。

霍体清

不要把自己一个人闷在屋里。

鼓励自己多与人交流。

多参与户外运动或者游览。

给自己定制科学的日程表。

保证足够的睡眠。

学会倾诉、发泄自己的感受。

尽量丰富多彩的生活。

關鍵字: 健康 内分泌 心理