吳堅信
吃楊梅=吃小蟲，這個說法已經流行於各大網絡。很多原本非常喜愛吃楊梅的朋友，都開始控制自己的嘴了。每一顆楊梅里面都有蟲，這是毋庸置疑的事實，但是有蟲不代表楊梅就不能食用了。
楊梅沒有果皮保護，易有蟲類寄生、產卵。知道楊梅里面有蟲的人，在吃楊梅前都喜歡用鹽水侵泡， 這時大家都會看到一些白色的小蟲從楊梅里面鑽出來。回想一下，大家有沒有在不知道楊梅有蟲的情況下，吃下過這種蟲子呢！如果真的吃過，大家也不要驚慌，因為這種蟲對人體不會有任何的傷害。
這種蟲是楊梅果實蠅幼蟲，人們吃進肚子對身體健康沒有一絲的影響。而且經研究表明，這種蟲子裡含有抗菌肽，含有豐富的蛋白質。有些食友，更是對這些小小的幼蟲情有獨鍾。不過山農可不提倡大家吃蟲子。
“夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要出蟲”，楊梅長蟲這是無法改變的事實，但我們可以改變自己的食用習慣，那就是先侵泡後在食用。
山農村民笑哈哈
一到夏天，各種水果蔬菜佔據了人們的閒餘生活，西瓜水、蜜桃、最重要的就是有名的愛招蟲的楊梅。
一說到楊梅很多人都覺得有寄生蟲，對楊梅真的是又愛又恨，但是有人說，只要用鹽水將楊梅泡上半個小時以上就能看到蠕動的白蟲，大概就是這樣的。
但是聽說蠕蟲富含人體需要的營養元素，所以喜歡吃楊梅的小朋友會肉肉噠。
What？莫非一直喜歡吃的楊梅其實只是因為喜歡吃蟲？
事實上，由於楊梅香甜多汁外皮柔軟，非常容易生蟲。楊梅與其他水果不同的是外面可食用的部分已經是果實的最外層，並且這層果實沒有果皮的保護就很薄弱，因此，蟲子可以輕易侵入果實中產卵。
這個對於在楊梅的種植地區和經常吃楊梅的人來說，根本不算什麼新聞。
楊梅中的白色小蟲子主要是果蠅的幼蟲。
果蠅,大家應該不陌生夏天廚房的垃圾桶上總是聞“香”而來小飛蟲就是果蠅。果蠅是在楊梅成熟變軟之後前來產卵的。生的楊梅不能成為果蠅的食物。
果蠅的幼蟲並沒有特別的毒性，萬一不小心吃下去也不會有太大的危害。很多人吃楊梅時並不在意其中的蟲子，連梅帶蟲吃下去也不以為意。至於網上說它“富含營養物質”云云，只是自我安慰的調侃之語，不必當真。楊梅最好還是在吃之前，用泡鹽水的方法將蟲子除去，這一招十分有效。
健識局
夏季是楊梅上市的季節，楊梅吃起來酸酸甜甜的，很受人們的喜愛。但令人沒想到的是，楊梅里竟然有蟲子？網上這樣一則新聞“用鹽水泡楊梅泡出了許多蟲子”，一時之間讓許多消費者紛紛驚呼受不了。那麼楊梅中長了蟲到底還能不能吃呢？不小心吃了這樣的楊梅對人體有沒有害？
想解決這些疑問，我們不妨先弄清楚楊梅中的蟲子到底是什麼。事實上，楊梅中的確長了許多蟲子，但這些蟲子並不是寄生蟲，而是一些果蠅的幼蟲。
因為楊梅的果實沒有果皮包被，是完全裸露在外界中的。當楊梅果實成熟時，會散發濃烈的香味，很容易吸引果蠅。而這些果蠅就會直接在楊梅的果實上產卵孵化出幼蟲。
不過這些果蠅跟我們平時見的蒼蠅是不太一樣的，果蠅主要以果實、蜂蜜等為食，所以相對來說不會攜帶太多病菌，而且在楊梅果實中的是果蠅的幼蟲，這些幼蟲更是幾乎在無汙染的環境下生長的，所以這些幼蟲對人體幾乎不會造成危害，是可以吃的。
超哥話食
每年五六月份是吃楊梅的季節，每到此時，尤其是天氣熱的時候，沒有什麼比來一碗冰鎮楊梅更爽的了。但是最近網上流行很多視頻，楊梅泡著泡著跑出了許多小白蟲，這種蟲子是什麼?能吃嗎？有危害嗎？
其實，這小白蟲是果蠅在楊梅上產的卵，而楊梅樹很少有病蟲害，幾乎是不打農藥的，這樣卵就會孵化出小白蟲，它以吸取楊梅果肉而成活長大的。這種蟲子基本上就是吃楊梅長大的蛋白質，人吃下去不會有什麼危害，它是受不住胃裡強酸性的環境的。
建議清洗楊梅或櫻桃等可以用淡鹽水先泡泡，把蟲子泡出來。不要用太濃的鹽水，不然蟲子不但泡不出來，還影響水果的口感 。
以前是沒有果蠅的，它的出現就是近幾年，應該是隨著進口水果帶進來的。如今的菜園裡經常出現果蠅，危害著西紅柿、黃瓜、苦瓜、桔子、柚子等瓜果。一不留神，這些瓜果還沒采摘，裡面就蛆蟲亂爬，真是夠了。
花匠小美
你好，我們本地盛產楊梅，在這裡科普下。楊梅適合各種體質的人吃哦，吃了生精止渴，助消化。是非常好的時令水果哦。不像別的水果一樣有些可以長期存放，楊梅季節非常短，從上市到結束短短一個月，可以說楊梅從採摘到你手上不會超過十個小時！這種楊梅的品質會非常好！從採摘下來，到真空包裝，會放入冰塊保持在運輸中的溫度，到你打開來，可能會有一些白色小蟲子呢，別怕哦，這可不是害蟲！我們本地人是不會清洗楊梅再吃的！因為都是綠色水果，裡面的小蟲子也是蛋白質哦。當然啦看到了是會反胃的，你只需把他們去除就可以了哦！不會對你的身體有危害的
