陳德霖
我是一個與美麗的大太陽絕緣的人，所以擦防曬霜一直是一年四季中必須要做的事情。那麼，我這個天天塗防曬霜的人，最後怎麼樣了呢？當然，結果還是比較讓自己滿意的呀！
一、不再爆痘，不再長曬斑
以前上高中的時候，對於護膚就根本沒有意識。
作為一個農村的娃，對於防曬是什麼我都不知道。我是那種不容易長痘的皮膚，但是一到夏天，出去曬會太陽之後，第二天額頭就會突然冒出來很多痘。因為當時特別愛吃辣的東西，還有一些垃圾食品，對於爆痘原因歸結於它們了。
除了爆痘之外，我臉上在某一天還突然長了一些斑，重點是我們家沒有一個人有長斑的歷史。帶著這個疑問我上了大學了，由於我沒有任何防曬措施與意識，軍訓的那幾天自己完全曬成了黑球。
伴隨著自己的還有無休止的爆痘，痘痘好了之後，就開始長斑。無奈的我，只能求助室友，室友就隨意的說了一句，是不是因為軍訓曬太陽的原因。然後問我，有沒有塗防曬之類的。我一臉無辜的說，沒有！
這次之後，我就開始嘗試使用防曬的產品。如果有非常神奇的效果，那絕對是騙人的。但是在塗完防曬之後，我臉上爆痘的情況也沒有那麼嚴重了，後來也不怎麼長斑了。那個時候，我才意識到長的曬斑、爆痘是因為曬太陽的原因。
我天天用防曬霜大概有7年多的了，之前長的曬斑已經奇蹟的消失了，到現在我也不知道為什麼。只要塗防曬霜出門，臉上就不會爆痘，不塗的話，還是會爆痘，但是沒有那麼嚴重了。
二、變白了？
如果說我堅持那麼多年的防曬霜，讓自己變白了，這種可能顯然是不存在的。但是有一點是可以確定，就是至少在夏天可以保證自己不被曬的那麼黑了。如果，效果更好的話，就是不被曬黑。
我上大學的地方有大海，所以一有空，我們就會和小夥伴一起去海邊玩。那個時候，即使塗上防曬霜，也抵擋不住海風對我們的摧殘。太陽的暴曬+海風的摧殘，皮膚還稍微有點變化的。
如果是現在就不用害怕了，知道了不同防曬霜的功效，可以買一些去海邊可以用的，高防曬指數的。
所以，塗防曬霜不一定會讓我們變白，但是卻可以變相的保護著我們的皮膚不受外界的傷害。
想美
我因為經常需要接中午12點的班，在紫外線最強的時候出門，再加上不能很好地堅持使用防曬霜，所以每年夏天都是曬得像非洲難民一樣，經常被朋友狠狠嘲笑。
今年我狠下心來，買了一瓶歐萊雅的防曬，spf30的，隨身攜帶，堅持每天用，出汗了再補塗，努力讓自己不怕麻煩，上下班出門前，我要求一定要提前塗好再出門。
這樣做的後果就是，我的臉看著挺白的，但是我的胳膊和脖子，已經有些黑了。因為我不能一會兒就塗一遍全身，好吧，就是這樣已經不錯了，最起碼沒有曬出滿臉的斑。
親身體驗告訴大家，防曬真的是需要堅持的，不要奢求美白，能夠保護自己不曬黑，就已經是不錯的成績了。希望大家在這個夏天都可以不被紫外線傷害哦～
婦產科女司機颯姐
我從初中軍訓被曬傷臉後，就堅持擦防曬霜十多年了。我經常參加戶外活動，再沒有被曬傷過，不知道樓主有沒有體驗過被曬傷的滋味，曬黑倒是真的。
我在昆明，昆明紫外線超級強，我天天擦防曬霜，一樣曬黑，不過我不長斑。如果不擦防曬霜，出門幾分鐘，露著的皮膚就會變紅變黑。
我朋友來昆明找我玩，白白嫩嫩的來，黑不溜秋的回，哈哈哈哈！
別看昆明天氣才二十多度，但是太陽☀很毒辣，還特別乾燥。特別這幾年，天氣忽冷忽熱，一會二十多度，一會幾度，出門外套、傘、防曬霜是必備的。
芳香心理
先來看組圖，讓你深刻體會到防曬的作用。
用我自己的例子來說吧，我以前就是特別喜歡曬太陽的，小時候在三亞，大家都知道三亞的紫外線多強，但當時覺得多曬太陽有好處，太陽供給萬物能量，所以多曬太陽給我們機體應該也會提供能量吧，於是最喜歡的就是在大太陽底下約一群小夥伴一起踢球，一直持續到大學，當時也沒有覺得太陽有多厲害。紫外線有多強什麼的。
其實真正的變化是自己工作了之後，雖然還是愛曬太陽，但是由於工作原因經常曬不到太陽。有一次去雲南玩，也沒有帶防曬，去之前是白白的，回來之後變成棕色的人，完全就是兩個膚色，而且發現臉上的斑越來越多。
後來從一篇文章中才認識到紫外線的厲害，同時媳婦也跟我科普了防曬的作用，防曬是避免紫外線直接作用到我們的皮膚上，因為太陽直射久了，紫外線是會對我們的皮膚造成永久的損傷的，因此對於這樣的情況應該引起我們的重視。
所以，至此之後，只要是長期外出，或者出國，我一定會塗抹防曬，這是我的轉變，讀者們，你們有意識到這個問題嗎？
老王偵查記
對於防曬的重要性，本人有過深刻的親身體驗
防曬與不防曬之間的區別真的是太大了
第一次去海邊，仗著年輕皮膚底子好（一般情況下我的皮膚不容易曬黑，即使偶爾曬黑也很容易恢復）只塗了一層隔離霜，沒有塗抹防曬霜
悲劇在暴曬三個小時後出現了：皮膚直接爆皮，紅腫，刺痛
整整持續一個月時間，皮膚狀態都緩不過來
有了這次教訓之後，防曬成了我每日護膚裡必須的程序了
防曬霜、墨鏡、太陽傘，基本隨身攜帶。
現在的皮膚狀態自我感覺比較滿意
防曬，就是預防無處不在的紫外線對皮膚的傷害，讓衰老來的慢一點
這是自己受過深深傷害後的認識，必須要重視防曬
若從紫外線對皮膚的傷害，和防曬霜的作用原理分析，我們更必須做到每日防曬了
除非你不想你的皮膚有多好，多年輕。
紫外線的穿透力可達真皮層，容易破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維組織，導致皮膚粗糙、膚色不均、斑點、皺紋加深、皮膚增厚、鬆弛、局部有過度的色素沉著或毛血管擴張等問題，加快肌膚老化速度。它所造成的皮膚光老化的嚴重程度，遠超自然老化的程度。
紫外線對肌膚帶來的傷害是不可逆的，預防才是最有效的方法，一旦對肌膚造成傷害，恢復起來真的是很難。由此可見防曬也是抗衰老的基礎
防曬，除了使用防曬霜，還需要比如 墨鏡，太陽帽，防曬傘等等輔助工具來進行防曬
天天都擦防曬的人最後都會比同齡沒有使用產品的人年輕，一定的！
化妝品解析
打卡這半年每天堅持塗防曬撐傘的我，皮膚確實已經有很大的變化！下圖是一對雙胞胎姐妹，左邊長期在農場工作長期紫外線照射，外邊生活在城市，接觸紫外線照射相對少一些，但卻能十分明顯看出兩者臉部皮膚的情況。
另外還有英國這位卡車司機，右臉長期接受太陽的照射，和左臉形成十分鮮明的對比！
眾所周知，紫外線照射會讓皮膚變黑，因為紫外線的會刺激皮膚黑色素生成，想要美白防曬必不可少，同時紫外線也是光老化的元兇，長期紫外線照射皮膚皺紋增多。另外也有研究紫外線能刺激面部炎症，加重皮膚過敏和痘痘發炎~
所以堅持了半年塗防曬的我，很少長炎症性痘痘、皮膚整體比之前健康很多 !! 另外這裡要說一個疑問，有些妹紙認為防曬霜本身有刺激，這個是不能否認，化學防曬劑確實對皮膚有所傷害，但是！比起紫外線照射皮膚的影響，防曬霜整體是 利大於弊的！
有哪些適合臉部的防曬呢？
天天堅持防曬還有一點就十分的費防（錢）曬，不知不覺也用過7.8個不同牌子的防曬，以下是喵兔使用過的7款熱門防曬測評：
同時測評的過程懶兔也做成了視頻哦，可以關注我們查看以下視頻，可以更加清晰瞭解到每款防曬的質地、油膩程度和防水程度
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喵兔美妝手記
為什麼大家一直都在說擦防曬霜的重要性？為什麼越來越多的人選擇一年四季都想避免太陽的直接照射？天天擦防曬霜的人最後都怎麼樣了？
我們首先來了解一下防曬霜的作用
防曬霜可以隔離紫外線對皮膚帶來的傷害。減少紫外線帶來的黑色素沉澱，產生皺紋，曬斑，皮炎，皮膚癌等。
那麼防曬霜這麼好，就沒什麼不好的地方嗎？
當然有。防曬霜實際上也是化妝品的一種，裡面是含有化學物質的，頻繁使用過多用都有可能對皮膚帶來刺激和傷害。而且防曬霜也可能堵塞毛孔，被陽光照射後產生的自由基也會加速皮膚的老化。
既然防曬霜也有不好的地方，那麼到底要不要塗防曬霜呢？
答案是要的。擦防曬霜的所有壞處綜合起來都不及紫外線帶來的傷害。而防曬霜可以選擇安全係數高的，還可以在塗防曬前做好護膚工作，注意卸防曬等都可以減少傷害。所以最好還是堅持擦防曬
那麼天天擦防曬，會有什麼變化嗎？
我覺得變化都是因人而異的，選擇的防曬霜不一樣，防曬霜停留的時間不一樣，太陽照射的時間不一樣，都很難決斷。
（美國一位運牛奶的卡車司機，左臉有一條深深長長的皺紋，而右臉沒有。這是因為二十多年裡，他的左臉長期受太陽照射，而右臉沒有。）
但是有幾點是肯定的:
皮膚肯定不比沒擦黑，肯定不比沒擦老，肯定不比沒擦差。
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謝謝您看了我囉嗦的這麼多。希望對您有所幫助吧~
我是致力於混美妝界的F，如果喜歡的話，請多多點贊評論轉發關注~你的支持是我不懈的動力~
致力於混美妝界的F
防曬霜很重要，和清潔、保溼一樣都是日常的護膚流程，我來告訴你天天擦防曬霜的人會變成什麼樣了。
皮膚會變得比別人更加白皙光澤
眾所周知，紫外線是導致黑色素生成的元兇，長期照射紫外線的人，皮膚容易變黑。有時候變黑還是小事，皮膚曬傷以後，產生很多副作用，甚至皮膚癌的風險也會增加，所以避免紫外線的照射是讓自己變白的重要方法之一。
我一直強調防曬霜要天天用，因為紫外線和天氣的炎熱程度有時候沒有什麼關係。你覺得涼風習習，天高氣爽，實際上紫外線指數也不低，如果總是跑到外面去，不注意防曬的話，那麼皮膚長期來說還是會受到紫外線的傷害。
當然了，夏天是紫外線最強烈的時候，如果沒有戴太陽眼鏡和帽子，也不用防曬霜，那麼皮膚很快就會出現曬斑或者曬紅的症狀。
市場上的美白產品很貴，幾百元到幾千元不等，但是防曬霜很便宜，一兩百元已經可以買到不錯的產品了，所以說堅持用防曬霜，要好過經常用美白產品，可以省下來不少錢。
我們一直說防患於未然，用防曬霜就是最好的體現。
皮膚會變得比別人更加年輕，細紋更少
紫外線作為一種高能的射線，有UVA和UVB兩種，其中UVA能夠穿透的深度更加深，直到真皮層的深度，裡面的膠原蛋白因為受到高能射線的刺激，容易降解，長此以往，皮膚的彈性會下降，皺紋也會隨之產生。
所以紫外線是導致衰老的重要原因，這已經成為了許多國際國內專家的共識。我們看到歐美人的皮膚比亞洲人更加容易衰老，就是因為他們很多時候喜歡去曬太陽，防曬做得也不到位，所以皮膚受到了更大的傷害。
許多人追求抗氧化、抗衰老，實際上當皮膚受到了損傷以後，修復起來很慢也很難，雖然有許多黑科技能夠促進膠原蛋白再生，不過如果我們能從源頭上阻止紫外線對於膠原蛋白的損傷，那麼實際上就是最好的抗衰老手段了，為什麼還要花很多錢在抗衰老和抗氧化的產品上面？
用好防曬霜實際上是最合理和最實惠的護膚方法，看到許多人還是對此有點懷疑，但是買其他產品的時候卻特別積極，這就是南轅北轍的範例了，我建議大家都開始把防曬用起來，多試試各種產品，找到合適的防曬，然後一直用下去就好。
配方師Rex
我是一年四季都擦防曬
只有這樣才能抗老美白呀
不管你用什麼美白精華
如果不防曬都是浪費
防曬和衰老的直接關係看下圖就知道了
應該很多人都看過這張圖，一位計程車司機
皺紋明顯的那一邊是因為常年曬太陽
皺紋不明顯的那一邊則是沒有經常曬太陽
這樣可以直接說明防曬的重要性了吧
對於美白也是
現在一年四季，不管用什麼美白精華
我都要擦防曬
冬天用spf30的，夏天用spf50的
如果是敏感肌，在修復期間
那麼可以用spf20左右的
但是一定要撐傘！
之前試過用美白精華不做好防曬
結果什麼效果都沒有
然後加上防曬
比以往任何一段時間用美白精華的效果要好超級多
超愛護膚的DAYiing
我看了大多的回答都說到了美白，和抗衰老。的確這是沒錯的。防曬霜防禦UVB防止曬傷和曬黑。UVA防衰老-的確衰老的外因70%-90%來自於UVA。那麼這裡我想補充一點更精準的研究的結果。
擦防曬霜還能防止皮膚炎症發生的概率。
上圖我們可以看到，紫外線包括UVA和UVB不僅僅激發自由基，提升細胞ROS氧化水平，並且從transcripiton factors（轉錄因子），cytokine proteins（細胞因子蛋白） 和 免疫系統細胞等多發麵提升皮膚炎症的可能性，並使之成為chronic inflammation：慢性炎症。這些多方作用影響的就是生物活化酶不能正常運作並使膠原纖維變脆，抗黑色素能力下降。最終導致膠原塌陷，皺紋，皮膚敏感，慢性炎症可能性更高，和色斑色沉概率更高的形成。所以認真塗防曬霜是能避免大部分紫外線傷害的。
