关于相貌，不一定要通过整容变得越来越好。体重、肤色和一些小细节的改变有时也能带来巨大的变化。坚持以下小习惯，就能达到意想不到的效果：
1、早睡早起，能够有效改善气色，增加人的精气神。
2、做好保湿和防晒，夏天长时间在户外带好防晒霜或者防晒服等之类的防晒用品。一个夏天，肤色就会有明显改善。
3、早上喝一杯温水，每天喝水不少于1500ml，保证充足的饮水量，皮肤也会光滑清透。
4、少喝咖啡、可乐等带颜色的饮品，避免色素沉淀让牙齿变黄。（抽烟的人要注意咯）
5、多吃富含维生素C的蔬菜水果的豆浆，可以补充营养、改善肤色调节内分泌，建议买一个便捷榨汁机或者豆浆机，不比外面的饮品味道差。
6、保持身体的清洁，尤其是口腔卫生。
7、少吃高热量的垃圾食物，少吃零食。
8、多运动，增加身材的线条感，增强体质提升精气神。
9、轻易不要纹身。
10、注意头发的洗护和保养。
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