想要减肥又不想节食运动?原来是有办法的。日本大学就做了个研究,发现只要放一样东西在身边,就有减肥的效果,不用节食也不用运动!那这么好的减肥方法是什么?
日本大阪大学和新泻大学进行共同研究,证实放一样东西在身边,即可拥有减肥的效果。
大家猜猜是放以下那样东西在身边能减肥呢?
1、玫瑰花
2、西柚
3、芹菜
答案是:2、西柚
真的就这样放在身边就可以了?
原因是……
因能为西柚的「Limonene」(柠稀)的香味成分,能有效抑制食欲,以及帮助脂肪燃烧!
顺带一提,玫瑰花的香味,有助提升记忆力!
而芹菜的香味,原来有改善失眠的作用!
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