06.11 懒人减肥必知!原来在家里放这个能帮助减肥

懒人减肥必知!原来在家里放这个能帮助减肥

想要减肥又不想节食运动?原来是有办法的。日本大学就做了个研究,发现只要放一样东西在身边,就有减肥的效果,不用节食也不用运动!那这么好的减肥方法是什么?

懒人减肥必知!原来在家里放这个能帮助减肥

日本大阪大学和新泻大学进行共同研究,证实放一样东西在身边,即可拥有减肥的效果。

懒人减肥必知!原来在家里放这个能帮助减肥

大家猜猜是放以下那样东西在身边能减肥呢?

1、玫瑰花

2、西柚

3、芹菜

懒人减肥必知!原来在家里放这个能帮助减肥

答案是:2、西柚

真的就这样放在身边就可以了?

原因是……

因能为西柚的「Limonene」(柠稀)的香味成分,能有效抑制食欲,以及帮助脂肪燃烧!

懒人减肥必知!原来在家里放这个能帮助减肥

顺带一提,玫瑰花的香味,有助提升记忆力!

懒人减肥必知!原来在家里放这个能帮助减肥

而芹菜的香味,原来有改善失眠的作用!


分享到:


相關文章: