一个周末的晚上，我接到一位家长的电话，她情绪激动的质问我，为什么数学题要搞那么难，她孩子又哭又闹不愿意做数学作业，她很心疼。我哭笑不得，那是最日常的练习题啊。从教十几年来，这种现象就一直困扰着我。不管我怎样和蔼可亲，有的孩子就是讨厌数学，甚至给家长说讨厌数学老师。可有的孩子经常下课追问一些问题，还向我讨要更有意思的题。同样的内容，有的孩子及格都难，有的孩子经常满分。
天才和凡人之间真的隔着鸿沟吗？
《终身成长》告诉我们，那其实只是思维模式的差别。
这本书的作者是美国人卡罗尔.德韦克，曾任哥伦比亚大学威廉.兰斯福德心理学教授，是人格心理学、社会心理学的杰出学者，经常为《时代周刊》、《纽约时报》等撰写文章。
《终身成长》是德韦克博士的代表作。坐镇美国亚马逊心理类畅销榜10年，累计印量180万册。书中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更是受到思维模式的影响。作者用大量的例证为我们讲解了固定型思维模式，成长型思维模式，以及如何改变，用正确的思维模式走向真正的成功。
1. 固定型思维模式——成功的第一杀手
固定思维模式认为人的能力是固定的。因此这种人时时刻刻都在接受评估，过分关注评估的结果，认为天赋就是全部，当然也喜欢给别人贴标签。他们认为被贴上“聪明”、“天才”的标签就是成功，跟努力无关，如果被贴上否定标签，则是因为无法靠天赋成功，努力是没有用的。因此他们不喜欢学习，不接受挑战，也就不能应对挫折。
在教育当中，老师和家长如果只关注能力，夸奖“你真聪明”，或者评价“她是个傻瓜”。这会使孩子们收到固定思维模式影响，接受了评价和标签就是一切的想法，那结果也是相当糟糕，“聪明”标签的孩子不会再努力，他们不愿去挑战更难的东西，那样很可能不能证明他们“聪明”。而否定标签的孩子会放弃学习，因为他们成绩不好是因为“不聪明”。
在体育界，很多人相信天赋，一个人看起来有天赋，就不需要努力，所以有些运动员无法应对挫折，不能接受输。
而在商界“人才至上”也是一种固定型思维模式，导致员工和领导者都努力表现得异常有才能，因此拒绝承认不足，不会去改正，最终毁掉了企业。
固定型思维模式在人际关系上不能接受别人的拒绝，因为那样好像被陪审团贴上了“不招人喜欢的标签”。
因此他们在两性关系中不会去互相帮助解决问题，认为有问题就是缺陷。
校园暴力中的受害者和施暴者其实也都是固定型思维模式，他们都认为有些人高等，有些人卑微，于是高等的人欺负卑微的人来证明强大，而卑微的人要通过复仇才能变成强者。
所以，固定型思维认为人的能力一成不变，那么就造成，聪明的不用努力，不聪明的努力也白费，这自然对我们的人生发展起到非常糟糕的作用。自己失败一次就愤怒崩溃，别人成功就嫉妒，因为他们认为才能天生的，没法改变。这样看来，社会上很多不良的情绪大多源于此，我的那位家长应该是典型的固定型思维模式。
2.成长型思维模式——改变人生的秘诀
这种思维模式认为，人的基本能力是可以通过努力来培养的。即使人们在先天条件上有着不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。
所以成长型思维模式会让人愿意学习，遇到挫折可以良性的应对，审视自己的不足，然后改进。成长思维模式者也欣赏天赋，但更崇尚努力，他们认为天才也要通过努力才能达到成功。体育界凡是成就辉煌的运动员，都有是成长型思维模式的人，他们有着神奇的冠军思维——如果人更加努力，体育能力永远可以更进一步。
同样在学习中，成长型思维模式的教师和家长更注重过程和成长的信息，在孩子取得成绩时，夸奖的是他们的努力和好的方法。
老师们会给孩子创造自信的学习氛围，也就是“我会来教你”，而不是“让我来评判你”。同时，设立高标准，向每一个学生表达关怀，“挑战和培育”是他们的基本教育法，让学生们明白，学校和老师的存在，是为了帮助他们开拓思维，所以当非常顽劣的学生被告知你可以通过学习变得聪明后，也发生了神奇的变化，变得非常勤奋。
成长型思维模式的运动员更是创造了许多让人不敢相信的传奇。乔丹在高中时就被校队淘汰了，但是母亲鼓励他好好训练。于是他认真训练，不断弥补自己的弱点，甚至在输掉比赛后练习几个小时的投球，终于在艰苦的训练中变成人们眼中的“天才”。还有很多优秀的运动员都是在不断的失败中，不断修正自己，才得以不断提高。做了几年物理复健之后的世界冠军，身材矮小的传奇球星，比比皆是。
正因为成长型思维模式看重的是努力和成长，因此有很多优秀的运动员都是非常看重团队协作的，一个游泳冠军背后是几十人的共同努力。
这一点在发展良好的企业里也是非常明显。成长型思维模式的领导者相信潜能和发展潜能，他们会去听去跟工人讨论问题，带领大家一起一起奋斗。
3.改变思维模式
成长型思维模式是建立在相信变化的基础上，因此改变思维模式就是让人们找到运用自己能力的途径。
首先，我们要体察自己的内心独白，是否过分在意评价，也喜欢给别人评价？面对挫折，我们是反思改进还是一蹶不振？
体察到自己有固定型思维模式不用吃惊，平静的接受他，因为每个人或多或少都有些固定型思维模式。有些人还有两种思维模式偶尔交替出现的情况。坦诚自己的固定型思维模式才能有所改变。
其次，我们要观察，什么时候你会出现固定型思维模式？是在你自己擅长的事情失败时愤怒？还是在别人取得好成绩时嫉妒？找到这些点，把它们想象成一个虚拟的人物来教育它。其实也就是找到关键点，跟自己对话。比如告诉自己，我知道你很生气，但是想一想哪里没做好，试着改正，下一次一定会更好的。
同时注意几点，要承认：没有人是完美的。当事情遇到挫折，一定是哪里出现问题，把它及时纠正就好了，任何事都不是突然变坏的。
在实际中，为自己制定一个成长型思维模式的计划，可以从具体的计划开始，比如想想自己要去做的某件事，要面对的某个问题，设想如何实行它。这不是一帆风顺的，我们一定要学习一些控制自己的策略，并反复练习，才会成功。比如想减肥时，做好计划，并扔掉甜甜圈；生气时离开屋子，写出来具体是什么让你生气，平静后沟通你的问题。
当然，改变不会自己持续，思维模式的转变不是一点小动作就完成的，成长需要足够的时间、努力与互相帮助，因此我们要拥有正确的思维模式，是要逐渐的去学习维持成长型思维的方法，不断的练习。
作者在最后还写了一段话深情的鼓励大家“改变也许艰难，但我从未见谁说过不值得”。而我读了这本书之后，也是重重的被点醒了，为什么有些人看起来那么在意输赢却不能成功，为什么很机灵的孩子不爱学习，为什么相爱的恋人会反目成仇，这一切都是因为那些人是固定思维模式的人。而拥有成长型思维模式的人，不仅能不断的取得成功，还能将生活处理的非常好，比如屡创辉煌的体育明星，事业家庭双丰收的职场丽人，化腐朽为神奇的教育家。如果你也想把自己的人生经营得更好，那么建议你来看看这本书，让我们一起《终身成长》。
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