紅塵過客
因為形意拳是傳武內家拳法（太極，形意，八卦）中最兇狠威猛的拳法。形意拳的內外兼修成就了形意拳在傳武江湖中的霸主地位。形意拳最注重意氣形的鍛練，形意拳的特殊的獨特三體式站樁練氣練形又練力的鍛練，它也是中華傳武內外兼修的一種拳法，即有傳武內家拳內練一囗氣的修練，又具有外家拳的筋骨皮的鍛練，正確得法的學會了形意拳，練習傳武的其它拳法就易與反掌。傳武業界有一句業內行話一通百通，就是對傳武練會了形意拳，再練別的拳法一看就眀白了最精典的解答。中華民族習武之人鍛練傳統武術，十八種武藝個個都能演練就是最好的佐證。傳統武術在鍛練方法上有二個共性，練氣與練形它是中華傳統武術所有拳法的通用法則。不論內家拳的練氣（鍛練呼吸），外家拳的練形鍛練（筋骨皮），都和各種傳武的拳法的行拳走勢息息相關。南武當北少林，南拳北腿。少林五形八法拳，大小洪拳，華拳查拳南拳....，太極八卦形意都練站樁發力，都練氣沉丹田（鍛練呼吸）。形意拳的三體式站樁融入特殊趟泥步的介入支持，南拳的喊聲發力，沉橋大馬窄橋短馬無人可擋誰人可敵。太極形意八卦連環掌充分利用練氣後的氣沉丹田，介入上下左右的各種纏𢇁勁力的支持，吋勁抖力....，全部都是練氣練形後的整體能量勁力的超強輸出。所以說中華傳統武術有一通百通的精典說法，它也是練會了形意拳再練別的傳武拳法可以很輕鬆容易的學會它，這也就是中華傳統武術鍛練方法上的神奇。這就是小天使FB對練了形意拳看別的拳法一看就明白的回答。歡迎點評。
小天使FB
我來說說這個問題，從我練形意拳這些年的體會，我感覺行意拳練的東西，就是好多拳追求的最終目的，形意拳練的是各種勁道，簡單難練，目標很直接，就好像上山一樣，走的道不一樣，形意拳就是最近的路，但蹬上山頂都一樣，目標都一樣，所以練形意拳的，看別的拳練的東西在追求什麼，一看就懂。
優哥7504
練好形意拳首先要站好三體樁 下面是一位形意前輩練拳的故事 說的是孫祿堂在華北蒲陽拳社教功時，寬闊的操場上，眾弟子個個練的是熱熱鬧鬧，練連環六合鎖口末砂刀槍的有如槍刀走游龍，練二、三、六合龍形連環劍的也真如劍奔似飛霞，練五行十二拳形的更是拳如流星閃電，場面甚為壯觀...... 但與此景象成鮮明對比的是,操場邊的棗林中,齊公博一人在站三體式樁功，對身邊龍騰虎躍的場面竟象是無知無覺...汗珠兒從他的臉頰上滴落胸前，衣衫溼透了，腳下的土也被打溼了一圈。孫先生走到他身旁，給他擺了擺姿勢，有師傅關懷，齊公博頓覺胸中舒暢，呼吸更加和順[em14] 過了一會，孫先生說：“兩個時辰了，歇歇吧。”齊公博才收了式子。孫祿堂先生看著渾身熱汗津津的齊公博，頗有感觸地說：“你可知世間練拳者多如牛毛，為何成道者卻少如麟角？就是因為許多人不知形意拳中的內勁究竟是什麼，卻只在形象處猜測想，有的以為心中努力，有的以為腹中運氣，這種錯誤不勝枚舉，其實這都是拋磚弄瓦，以假亂真。這三體式是形意拳的基礎，一切拳法雖變化萬端，卻都起於三體式。只有日日練習，持之以恆，勿求速達，由微而著。此中絕無捷徑，也難取巧。 齊公博抹了一把頭上的汗水，點點頭，卻不由自主地向那些正在演練刀槍拳棒的師兄弟們望去。 孫祿堂先生明白齊公博的心意，笑說：“心又急了吧。” 齊公博忙轉過頭說：“不，師傅，我這三體式站了快二年了，拳趟卻......” 原來，這齊公博天性憨直，悟性不佳，別的師兄弟一天就能學會的拳趟，他學三天也記不全。只是他求藝心切，決心比誰都大，勁頭比誰都足。孫祿堂先生很是喜歡他，為了讓他學好形意拳，只准他每日站三體式。齊公博可謂是個咬釘嚼鐵的的硬漢，一連二兩年的時間，都專心致志，苦練不輟。可是這三體式還要站多久？自已一趟拳都沒學，還要落在師兄弟的後面多遠呢？也難怪年輕人心急了。 孫祿堂先生拍拍齊公博的肩頭，語重心長地說：“說覺得落了後，為師卻不這樣看，俗語說‘功到自然成’，你切不可心急”。說罷孫先生揚長而去。 齊公博望著師傅的背影，無奈地只好再抹一把頭上的熱汗，又全神貫地站起了三體式。 一年過去，齊公博仍獨自在棗林中雞腿、龍身、熊膀、虎抱頭的站著三體式，頭上熱氣騰騰，上體松空，下體穩重磁石，渾身上下打成一片，一動不動地站在那裡。 孫祿堂先生輕輕走到齊公博的身後，先生默默地觀察了好一陣，，突然猛地向前，一把捋住齊公博推出的手掌，用力向前一拉，同時飛起一腳朝齊公博的前腿踢去......只聽“撲！”的一聲，毫無準備的齊公博，整個身子竟騰空而起，在空中一個前翻，又穩落地上，仍一個三體式的姿勢站在那裡，整個身子如銅打鐵鑄一般。 孫先生看罷，高興得連聲說：“你的功夫練成了，功夫練成了。”齊公博不明其意，憨笑說：“師傅，我整整三個年頭，只會站一個三體式，怎就練成了？” 孫祿堂雙眸閃著極興奮的光芒，說：“功到自然成，你這三年苦練，已打下了最難得的功底，現在你可以練拳趟了，只要你苦心研練，半年後，我保你的功夫能超過所有的師兄、師弟。” 轉眼，半年過去了。操場上，蒲陽拳社的學生們都在用驚愕的目光望著齊公博演練形意拳。只見他：神采飛揚，雙眸似電。他行如龍，縱如虎，避如猿，掌如熊，氣如神，快如風，縱橫往來，追形隨影......眾人都看呆了。孫先生命幾個師兄上去與其比手較技，齊公博三年的樁功早已內勁充盈，整體已具備“手起如箭落如風”的快速、勇猛的強大功力，師兄們都一一被擊倒在地，眾人簡直不敢相信，他就是那個天性憨直，悟性不佳的齊公博。 孫祿堂先生，笑著對眾弟子說：“這就是‘入門先站三年樁’的道理。公博不畏風雪雨霜，吃了三年樁功之苦，才得今日的技能，這一點是你們眾人所不及的。” 三年後，齊公博形意拳的功夫大進，成了北國有名的形意拳師
小紅愛唱k
首先這句話，我謹代表個人意見，不認同。
什麼叫看別的拳法一看就明白？明白是明白什麼？難道只是明白了這一拳或這一腿如何發力就是明白了麼？那能看明白的人太多了……現如今早就不是不招不架只是一下的時代可。
個人認為，傳武現在最大的問題就是執著於發力，而發力這種東西，更多是協調因素，無論你是內家發力還是外家發力，最後要達到的要求是一樣的，都是剛柔並濟，越多練，成效越能顯現。
但是，真正的實戰根本不單單只是與自我協和，更多要與對手協和，其中說簡單點，空間和時間。也就是距離和時機，而在其中的，更不單單是這樣，穿越空間的步法、身法，以及在這中間的手法、腿法或者肘膝等各種攻擊技術，以及閃轉騰挪與拍移格擋等各種防守技術，還有在這其中的戰略戰術，還有等等一系列的技戰術體系。
很多人說，實戰防身，不招不架就是一下，前提條件是你有這個水平應付大多數人，而不是又瘦又小的人，另外，對方有沒有習武經驗，防身，也是有系統的體系的。
而實戰，除去防身之外，還有擂臺搏擊，或無限制格鬥。所謂無限制格鬥，太危險，我們暫且不提。就單單是擂臺搏擊，如何把所謂傳武的技戰術帶上護具發揮出來，也是一個很大的問題。尤其是，在不脫離目前的技戰術，我認為很難在擂臺中擁有一席之地，因為，擂臺上的一拳一腳，要求的除去力量之外，還有與其他技術的銜接性，耐力，抗擊打等。而這，正是傳武目前還不夠的。
在這裡，不是說傳武不好。我本身也是在傳武裡收益良多，所以我更願意讓傳武發展起來。截拳道也是來源於傳武，但又脫於傳武，至於原因，就在此不提了。
傳武，好東西很多，能實戰的也很多，但是，實戰，可不單單是擂臺，還有防身與無限制格鬥。望傳武習練者們勿過於執著，想明白自己的發展方向與路線，加油吧！
Walk on！
張銘宇截拳道武道
形意拳為內家拳之一，保留傳統武術最根本的理念與訓練方法，所以如果練習過形意拳，再練別的就很容易明白了，這是可以肯定的事實。
為什麼形意具有如此功能呢？我們知道形意訓練方法，由內而外，它可以鍛鍊人的骨骼，筋腱，內在臟腑而使氣血充盈，身體強健，身體健壯以後，你不想打也可以打，因為內家拳本身就帶有“打”的功能，只不過與你的訓練程度有關。
為什麼形意拳練習以後，對別的拳術特別容易明白？因為內家訓練都有一個統一標準，例如含胸，拔背，沉肩，墜肘，虛領頂勁等等，這些要點都是鍛鍊人體返回自然狀態，疏通身體筋絡，發動內家“勁力”的根本訓練方法。
形意拳的訓練針對性比較強，簡單，直接，所以習者很快就可以明白內家的竅要，一旦這些能力融於身體中，那麼你在接觸別的，就很容易明白其中奧義了。
各門各派都有相通之處，也各有訓練秘法。師父叮囑說:內家拳的訓練在於“通變”，悟到了就會“通”，“通”了自然就會求變，一變就明白一個道理了，傳統武術，原來本是一家。
形意無名
如果是“悟空問答”機器人自行碼出這個問題，當可諒解。如果是你聽聞而來的話語，也當淺笑。如果是你臆想出的，就顯示出你武學修為尚淺了。
話說“眼見為實”，卻也有“眼見未為真”之說。意思可延伸為：有些事物能通過表象看清本質，而有些事物沒法僅憑眼力窺知。世上圍棋超一流高手也不可能將所有高手的著子完全看明白，否則他永無投子之時。再有“四診”經驗的中醫生，也有遇到迷惘的病機病因，無從處方。同理，我國幅員遼闊，東南西北生活環境與習慣不同，必然造就拳法器械理念迥異。各拳種之間，只能說大致可看明白，或只能猜個八、九；細膩與隱秘的內涵，絕不可能以俗眼透視之。否則還用拜師嗎？還用學上5年、10年才終得精髓嗎？
敬請提問者及有此觀念者，不妨先多看幾次詠春拳（同永春拳）套路“小練頭”（同小念頭）視頻之動作——十字擺手，若能看得透它併為筆者準確解釋它的用意，你一定是武學奇才！筆者一定拜你為師！！！一定！！！
筆者最鄙視南北拳派各自標榜的陋習，總想將自已愛好的拳門奉為天下第一，什麼“文有太極……武有八極……”、什麼“半步……打天下”、什麼“北有太……，南有詠……”，什麼“詠……是殺人技”、什麼“白眉是……的剋星”，等等。其實正反映出這些人的自卑、無知，及武技武德的有限修為，完全無視他派歷代先輩的創研智慧。不羞於被全國三百多家拳種嘲笑嗎？！（國家統計約130種拳種，筆者個人幾十年統計下來有387種，而且仍有未公開的。）
冷兵器時代一去不返，人們應做的，就是繼承，就是強身，就是以武交友的比賽罷了。多用心思感悟自已愛好的拳法，於他法也持敬畏之心，取長補短，方為學武正道！
永遠春天
不是絕對那樣的，別的門派師傅，一看練形意拳的，就知道優劣勢了！何況形意拳缺點蠻多的，否則王薌齋就不改良形意拳了…
一代宗師脆皮乳鴿
不是因為練了形意拳能看懂別的拳，而是練明白了拳中的道理，悟到了拳裡的真諦，那麼一通百通，
區別不在於形，而在於形中的意，心與意合，意與氣合，氣與力合，內三合練到了，其他的拳都通了，
近代國術興旺，但真正代表國術，在競技上表現突出的，就是形意拳，這也是有大量的官方資料記載的，
因為孫祿堂有一力彈飛五個日本武士的故事，日本人也把孫祿堂尊為武聖，經常來華交流
所以練好形意拳，一通百通。但其他的拳，去太極，八卦，只要練到了，也能一通百通，拳理是相通的
健康內觀閣
這個觀點我認同！但是卻在主觀上存在一個誤導！
練了形意拳可以看懂別人的拳法，不代表形意拳比別人強！因為練了其他拳也能看懂形意，所謂一通百通，這完全是形意門裡的人自身體會，沒有其他門派和你探討！
這樣蓄意拔高某一拳種的話就不要說了，誤導各位看客！
冀遂耿氏
練了之後明白還是槍好使，菜刀也行，就是拳頭不行，其他拳也是一樣。所以練了拳之後，看其它拳都一個道理。
