蒋华浪

现在就是裸辞待业中，已经两个月了。不工作的时候会有点浮躁，感觉自己跟社会脱节了，没有收入也有点害怕将来该怎么办。但是我总是跟自己说，不要轻易选择一个单位上班，现在的首要目标是考研。如果找一个跟原来差不多工资差不多性质的公司，那我的将来也就没什么盼头了。所以我宁愿沉住气，不断提升自己，为将来厚积薄发而准备。

用户6501645412062

曾经裸辞过，50天时间，焦虑、抑郁、然后崩溃。如果重新选一次，一定不会再想经历一次。这样的经历真的太难过了。

一、道理都懂，做起来太难。

职场原本就是这样，不是所有人都有高工资。老板就那种臭脾气，不会尊重员工。同事关系不会那么友好，可能只是流于表面。加班是必然的，没有一份工作有那么清闲。

当时我毕业两年，这些道理都懂啊。

每一个裸辞的人，你跟他说这些道理，他都懂得。你跟他说职场本如此，该坚持时还是要坚持，不要动不动就离职，尤其不能裸辞。

可是道理都懂，做起来太难了。

当你上班到昏天暗地，深夜打着车回家，隔天想要报销却被公司，以还赶得上末班地铁为由拒绝的时候；当你熬了几个通宵做好方案，却成了别人的功劳的时候；当你精神不振回到公司，还要被老板劈头盖脸骂一顿的时候，你质疑自己为什么要这样对待自己？

你那么努力，今天这些东西却完全配不上自己的付出。

所以不甘心啊。

二、刚开始时有不错的机会，认为值得更好，机会却越来越少了。

离职不久，其实得到了一个不错的工作机会。只是那时心高气傲，认为一下子就找到了不错的工作，就说明自己实力充足，也想当然地认为自己还是能够很容易地找到更好的工作。

然后，面试的机会越来越少，合适的工作机会越来越少。每天窝在出租屋里，没有工作、没有收入，越来越抑郁。

千万次质疑自己、千万次懊恼后悔。

开始时信心满满，最后妥协将就，去了一家并不喜欢的公司。

三、不到万不得已，不要裸辞。

除非你对一家公司已经再也忍受不了了，否则千万不要裸辞。裸辞的风险太大，更大的压力在于自身的心理压力。长期找不到工作，一个人会变得焦虑，会开始怀疑自己，会陷入思想的痛苦之中。

总结：

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笔记先生

落儿，裸辞过三次，自己没有崩，而且越来越坚强，成年人要对自己的行为负责，可以遗憾，但是不能后悔。越是艰苦越是能体现一个人头脑清晰不清晰，思路灵活不灵活，内心强大不强大。

可以非常负责的说，辞职我是主动的，但是原因都是被动的。而且干不下去的理由想起来自己都觉得搞笑。

第一次，毕业就失业。研究生期间本来找到了很好的实习，而且已经确定留用了。可怜的我还没来得及遥望未来，就被120了。大概连续失眠了一个月，也没有什么特别原因，如果一定要有，可能是给自己压力太大。那段时间很惨，老妈拖着全身发紫的我到处看病。后来终于有好转，想去继续工作，但是每次去病情就加重。苍天大地，我只能败给命运，虽然没崩，但是三观还是发生了挺大变化。

第二次，以为是老天爷惦记，没想到是挖坑。这么说吧，招聘信息中大概列了七八条工作职责，我唯独抽中了最后一个“领导交办的其他任务”。嗯，报销发票，打包快递，订会议室…干了没几个月，我发起的流程是别人的几倍。可换来的是“你工作态度不对”“你工作方法有问题”“这个岗位就是这样”。我的回答是那我离职，当天就办了手续。这次我知道了，一个人的定位很重要。

第三次，吸取了第二次的经验，落儿觉得一定要成为正规部队的正式队员才行。于是老天爷再次给我挖了一个坑，又让我开了眼界。这次抛弃很多去了一个十八线乡镇，岗位对了，工作内容对了，可惜遇上一个奇葩领导。部门业务不懂，只懂骂人；自己让员工帮忙写作业，然后又背后说员工不好好上班……一言难尽，那段时间感觉就是在跟一个什么都不懂只知道嗷嗷叫的小屁孩工作，没办法，谁让人家是董事长闺女呢！

然后，落儿又裸辞了，目前在一家公司，我进来后就遇上了事…工作还是没进展，过期了白领工资的日子，我的心…说不出的滋味。

但是，落儿不管第几次裸辞，心态从来不崩，而且越来越坚守原则。面试中基本都会被问道跳动频繁的事，我客观回答，也不中伤别人，如果人力坚持不信甚至翻白眼，落儿就会直接说面试就到这里吧，我们不合适……因为物以类聚人以群分，我就是要一直坚持找到合适的那个！

光阴里的拾落儿人

我辞职一个月了 93年的.现在找到了新的工作但是工资比我上一份工作少了1300元.我现在好纠结.在广州做厨房主管6200上一份是做厨房初级经理7500.（都是包吃包住.每个月扣五险一金大概1千2.双休.大家觉得我要不要去做

Eric200521000

从我过往15年的职场经历来看，我觉得裸辞并不可怕，可怕的是：“裸辞后你发觉没有一技之长，无以为续”。

裸辞，顾名思义，没有考虑下家，就离开原来的岗位，裸辞待业感觉崩溃，一般来说，会有以下几个情况。

1.感觉生存面临危机，生活压力瞬间加大：

生存面临巨大危机，没上班就代表没有固定的薪水，过往是月月光的话，下个月的生活压力就会马上降临，社交等额外开支渐渐减少，不敢向上班的时候那么随心所欲，压力满满。

2.摆脱了规律上班习惯，生活陷进混乱：

上班一般是较为规律，一般上班朝九晚六，固定休息，但是裸辞后，没班可上，大部分会陷进嗜睡，过度熬夜，生活不规律，身体素质下滑，满满陷进混乱。

3.担心被身边轻视，害怕被贬低：

裸辞很多朋友不愿意告诉他人，当下很多生活戴面具，因为害怕被轻视，一般隐藏起来，害怕被贬低，内心也是非常压抑。

裸辞我觉得没必要崩溃，很大可能是一个新的开始，经济情况尚可的情况，裸辞后我觉得可以从以下几点去考虑：

1.放松身心，去以前没时间去的地方：

曾经有个朋友，她裸辞后，没有立马工作，刚好有时间借当下的假期，去了她想去的远方，去选择旅游或陪伴家人去想去的地方，通过看看外面的世界，感受生命的美好，给予身体很好的放松。

2.安定内心，去梳理未来想从事的工作：

你当下选择裸辞，想必是受到不公平的待遇或感觉完全不适合，才会考虑裸辞，恰恰利用休息的时间，内心安定下来，放空大脑，结合优势，能力，价值观，兴趣，市场商业角度等，必要时候，寻求外界专业帮助，去梳理未来想要从事的工作。

3.修炼当下，去开始一个新的起点：

裸辞是一个全新的起点，去选择修炼当下，避免过往的坑，开始一个全新的起点，比方培养一项兴趣，去见你想要见的人，去开始一项全新的学习尝试等等，仪式感的开始全新的起点。

所以裸辞并不痛苦，裸辞后心有所属，有所寄托，内心坚守，就会远离崩溃。

作者简介：赵默，前500强公司十年HRD,资深职业瓶颈导师，BCC职业规划教练，企业瓶颈赋能教练，NLP执行师，国家二级心理咨询师，用文字和声音的力量帮助职场人士突破自我设限，找回自我，寻找职业新可能。

职业瓶颈导师赵默

裸辞，说实话，我没有资本和勇气。因为尝到过金融危机时，找不到工作的焦躁不安。所以后来几次换工作，都是找好下家之后才辞职。

而在工作中即使干得不开心，也会按下1万个想辞职的理由，仔细权衡后，理性地选择。

既然题主已经辞职，而且也面临着待业的心理压力。那说说我的想法吧。

首先，想一想自己想要成为什么样的人？

这比盲目的去寻找工作要重要的多，只有想清楚了，你才会节省很多时间。

这一块也是最难的，因为很多人其实并不知道这一生想要做什么，想要成为什么样的人。

那你可以问自己：

• 在80大寿上，你希望让哪些人来出席宴会？
  
• 你希望听到别人对你做出怎样的评价？
  

然后由此出发，去思考有哪些路径可以走，让你成为自己希望成为的样子？

你可以去寻求朋友家人长辈的帮助，听听他们的意见，并且小步试错，比如去做个兼职，尝试一下。

当真正尝试后，你才会知道现实跟想象中的是否一样，是否是自己预想的那样，能否接受现实。

最后，思考清楚了，也尝试了，确定值得一试，那就放开手去做吧。

总之，当你清楚了自己想要成为什么样的人，此生要做什么，你就会转移注意力，也不会那么焦虑了。

陶子演说教练

裸辞一时爽，本人裸辞过，但是在经过短暂的舒畅之后，随之而来的问题就是接下来该找怎样的工作，待业的过程是艰难的，一方面来自于自己对自己未来的不确定性，另一方面是源自于身边亲人的压力，他们会为你着急，你自己就会在心理上产生压力。所以，裸辞一时爽，裸辞后在放松完心情之后，要对自己有个规划，然后执行。

侯公子

实习时找工作留下的阴影，我从来不会也不敢裸辞，一定是找好了下家才回去辞职，因为在大城市无依无靠的你，没有洒脱的本钱，重点是待业找工作这段时间一定要有很好的心理素质，不然容易崩溃，抑郁，怀疑自己

叶碧玉

没崩溃也差不多了!不过崩溃没用，想办法把自己推销出去，说白了，努力找到你在职场中的位置才是最重要的，其他情感上的东西只能你自己默默承受，谁也帮不了你!

milswang

裸辞，你为什么要裸辞？你没有想好你能做什么时？你没有评估自己有什么能力和本事时？你就不能盲目的裸辞。当下工作这么难找，你裸辞就会没有饭吃，以后想好了再做。

關鍵字: 职场 落儿 待业