验y染色体识男女

怀孕是一件神圣而伟大的事情，一个新生命的诞生，也意味着我们为人父母了，所以对未出生孩子负责任，每个爸妈都应该义不容辞，我是一个五岁宝宝的妈妈，有哪些注意事项现在和大家分享一下！

1、发现自己怀孕以后就一定要第一时间去正规医院确认，不要相信小诊所，如果有些宝妈是在家里用试纸测的也一定要去医院让医生帮忙确诊，特别是早孕时期如果发生腹痛，阴道流血，或者身体非常不适，都要排除宫外孕的可能，以保证大人的安全，如果是意外怀孕，那么怀孕前期或者期间吃过什么药物也一定要如实告知医生，不要抱有任何侥幸心理！

2、怀孕前和怀孕初期叶酸的补充不能少，叶酸可以预防孕妇贫血，预防宝宝先天畸形，预防神经管缺陷，预防孕晚期患先兆子痫，所以叶酸的作用效果很好，每个孕初期的妈妈都一定不要忘记摄入，在选购叶酸的时候也一定要注意，要去正规店子购买，不要买到三无假货，这样对孩子的影响是不可逆转的！叶酸要吃到什么时候？补充叶酸应持续整个孕期，但是叶酸并不是补得越多越好，购买之前一定要听询医生的建议，因为不同药厂生产的药物含量各有不同，宝妈们一定要注意此项问题！

3、怀孕初期，不要自行服用任何药物，例如：怀孕期间感冒发烧了、一些意外导致受伤需要服用药物的、或者是有一 些准妈妈自身就患有一些疾病，这个时候我们一定要去正规的医院听从医生的指导，为了孩子，作为大人的我们一定不能盲目。

4、怀孕初期，是不建议用任何化妆品的，哪怕再高端的化妆品牌，里面多少都会含有一些激素，劣质化妆品则会含有更多的重金属成份，孕初期胚胎未成型，这些有害成分会通过皮肤进入血液循环，会导致早期胚胎发育异常的情况，（口红，指甲油，染发剂类似的这些东西，作为准妈妈的我们都要尽量避免）孩子是自己的，等生完当辣妈也不迟！

5、怀孕初期，尽量避免和减少同房，怀孕前三个月，胎儿不稳定，在性生活的时候，由于性兴奋，子宫会出现收缩，受到刺激容易造成流产，如果是新婚不久就怀孕的准妈妈，那么就要和爸爸们沟通好，耐心等待三个月，这时胎儿在腹中已经相对比较稳固，但是同房也一定不能特别激烈，爸爸妈妈感情好的同时，也要照顾肚子里面的宝宝哦。

6、怀孕一个月，不会和平时有太大的区别，当然每个人生理反应不同，所以准妈妈们也不需要太过于紧张，不是每个人孕期都有呕吐现象，我整个孕期从头到尾就干呕过两次，在吃的方面多补充维生素C，正常饮食，不挑食，营养全面均衡，在穿的方面孕初期尽量穿宽松舒适一点的服装就可以了，如果是长时间对着电脑或者是手机工作的，建议去购买防辐射的衣物或者是产品，孕初期不要剧烈运动，避免很高的高跟鞋，以免发生一些不必要的意外。

7、预防妊娠纹的产生，由于每个人的皮肤不同，有些准妈妈可能生完一个或者是两个宝宝都不会有西瓜肚皮，但是有些可能在孕初期就开始长妊娠纹，想要生完孩子之后肚皮还光滑紧致的，那么从孕初期就要开始使用这类产品，以达到预防的效果，并且要持续到整个孕期结束，尽量选择大品牌口碑好的，质量有保证。

8、孕初期可以选择一些适合自己的孕妇奶粉，可以增加营养，让整个孕期营养更均衡全面，特别是一些身体不好或者是爱挑食的准妈妈，一款合适自己的孕妇配方奶粉是很有必要的，购买渠道一定要去大型超市或者是品牌连锁店购买。

9、不管是孕初期还是整个孕期，准妈妈都应该保持一个好的心情，这也需要准爸爸们的配合，宝妈们好的心情也会让肚子里面的宝宝感知到，这样生出来的宝宝性格会非常好哦。

10、当准备好迎接一个新生命的时候，在孕期准妈妈就可以多看一些育儿书籍，慢慢的开始着手准备宝宝出生时候需要的一些东西，特别是婴儿床或者是婴儿推车，这些都可以提前购买，这样可以提前通风，因为新产品都会有味道，对刚出来的孩子来说影响是很大的，孕初期，孕妇的居住环境也很重要，不要去刚装修好的新房里面居住，甲醛对身体的伤害是不可逆转的！

最后祝每一个准妈妈都能生一个健康可爱的宝宝，祝每一个孩子都能在爱的环境下长大，祝每一个家庭都幸福美满！

南方薄荷

怀孕一个月，一般的孕妇不会有太大感觉，很多人甚至都不知道自己已经怀孕。我当时刚1个月的时候也不知道自己怀孕了，后面月经没来也没在意，因为我月经一直不太准；直到我发现内裤上有少量的褐色出血，我就买了试纸测试，才确认是怀孕了。其实当时内裤上的少量出血就是着床出血。一般孕早期会有这种现象。那么怀孕一个月要注意什么呢？

1、不要随便吃药。很多孕妈妈刚怀孕的时候，会有像感冒啊、胃痛啊这些生病的症状，这时很多孕妈会自行在家服用药物，但其实如果是已经在备孕准备了，那么最好，随时观测身体变化，买好早孕试纸，如果月经不来，或者其他不舒服，及时测试一下。看是否是已经受孕。

2、多注意休息。如果是确定怀孕后，这时就不要过于劳累。因为怀孕初期休息不好，胎儿很有可能会有先兆流产等症状。我当时测出怀孕的时候，刚好是公司在赶一个项目，连续加班加了很久了，后面我就出现了先兆流产，见红了，只能卧床保胎。吃了好多保胎药。幸运的是最后保住了。

3、怀孕后，尽量避免去拥挤不通风的公共场所。很容易头晕发生危险。我当时每天上班要做地铁，有次差点晕倒，因为地铁人多拥挤，尤其早高峰的时候。幸亏当时我老公和我一起呢，然后他直接把我送医院去检查了。再之后，我就只好先请假了。还有商场，大超市，也尽量少去。我一同事，进去商场就头晕。身边不止一个孕妇这样，我见过好几个孕妇，怀孕后去人流密集的场所，都会头晕。

怀孕一个月，还要继续吃叶酸。还有，一般1个多月之后，马上就要开始孕吐了，所以趁着现在还没有早孕反应，多吃点好吃的😄

格格斗爱baby

怀孕一个月的女孩因为没经验，可能还不知道自己怀孕了呢。我就根据自己的情况，分享一下怀孕初期一个月的注意事项。

①在月经来临前一个星期出现头晕、体温略高、容易感觉疲惫等症状，女孩需要注意自己可能怀孕了

我自己是这种情况，因为那会儿还有兼职，非常容易感觉到疲惫感；饭后两三个小时内如果没有再进食的话，会感觉饥饿头晕；每天下午的时候体温会达到37度多。在预计的月经期过去后，还感冒了，低烧咳嗽，这个情况好像看个人体质吧，至少我家族的堂姐妹孕早期都有出现这种感冒症状。

这个时候验孕棒是验不出来的，女孩如果着急确定以及是否怀孕，可以去医院做一下血HCG检验。

②和爱人说明情况，尽量避免同房

孕早期受精卵刚刚着床女性子宫壁，还处于脆弱不稳定的状态。这时期男女之间激烈的性事可能会影响到受精卵，造成不好的后果。

我自己那会儿直接让我老公禁欲了，和他说明自己可能怀孕了，只是有可能。我也没有到医院去查血HCG，不着急。

③改变穿着习惯

有的女孩喜欢穿紧身衣紧身裤高跟鞋，我自己是没有这种爱好的，就是有时候会穿高跟鞋。怀疑自己怀孕之后，高跟鞋最好不要再穿了，容易摔跤，对女孩身体造成较大负担。至于爱穿紧身衣紧身裤的女孩，建议尽量穿宽松舒适的衣物。

④尽量避免激烈运动

有的女孩喜欢运动，如跑步跳舞轮滑等。我原本是有坚持每天慢跑锻炼身体的，自从怀疑自己怀孕之后，我就停了慢跑这个运动项目，改为散步了。

⑤有工作的女孩要注意:不要过度劳累

孕期女性本身容易疲惫，再加上工作，对女性身体造成更大的负担。我自己是在感冒的时候，辞去兼职的，那时候预计的月经期过去了，怀孕的可能性比较大。当然，我并不是鼓励所有怀孕女性都去辞职，只是有工作的女性孕后要注意不要让自己太疲劳，孕早期并不是女性逞强的好时期。

⑥不要独自逛街

很多女人都爱逛街购物，我自己也不例外。因为有大把空闲时间，所以我自己经常去逛街，不一定会买东西，就是喜欢去逛。但是孕后女人最好不要独自去逛街。我那会儿是预计月经期前一个星期，大概那天午饭吃得比较少，下午兼职下班后在商场逛街，突然头晕心慌、手脚无力，还好旁边有休息的地方，立刻坐下休息了，有个好心的小姐姐认为我贫血，支援了一块巧克力。都没敢和我老公说这件事情。

孕早期孕妇身体营养的消耗非常大，不知不觉可能就贫血了。建议孕妇随身携带食物，在无人陪伴的情况下，最好不要去人流量大的地方，除了孕妇本身身体比较虚弱，也是担心不小心被人撞到。

⑦健康饮食，规律作息

作为一个麻辣烫酸辣粉爱好者，我一个星期里面至少要去吃上三四回，更不用说其他小零食方便面等被我老公视作垃圾的不健康食品了，都是私下偷偷吃的。

但是怀孕以后，我自觉了。对多重加工的食物零食说再见，多吃瓜果蔬菜，定时三餐，再加个午后小点。毕竟孕早期受精卵因为反应强烈不太稳定，我自己也担心多重加工的食物吃多了，对其发育有影响。

九零后的好像很少十一点之前睡觉的。在备孕期勉强养成了十点半之前睡觉的习惯，觉得自己可能怀孕之后，睡觉时间提早到九点半，可能是因为身体疲惫，九点半睡觉也是睡得着的。

以上就是我总结的孕一个月女孩需要注意的事项。孕32周，期待猪宝宝的出生，说真的，在孕早期都没有这种期待，随着胎宝一天天发育生长，对胎宝的感情一天天加深，就越发期待胎宝的降生了。希望胎宝平安，希望胎宝健康，希望胎宝聪明。

机智妈帅汪爸晴猪宝

　　怀孕一个月的女孩要注意什么？

　　刚怀孕一个月，也就是到了来大姨妈的时候，因为怀孕是从末次月经的第一天开始计算的。所以，就像上文中我所说的，我发现自己怀孕的时候，已经怀孕两个月了。

　　首先，要去医院做检查，确认下怀孕状态。这样还可以排除异位妊娠的可能性，让孕妈安心一些。毕竟试纸测试不是那么精准，有些宫外孕在早期发现，及时处理对身体的伤害更小一些。

　　其次，谨慎用药。在刚怀孕的时候，是很容易生病的，我当时就感冒了。但因为在一直在备孕，不敢吃药。如果你感冒了，尽量不吃药，多喝白开水。情况严重可以咨询医生，听从专业人士的建议。

　　再次，多注意休息。早期身体受到激素的影响，很容易疲劳。孕妈们经常会犯困、嗜睡。如果还在上班，可以跟领导或同事说明，可以得到照顾或方便安排工作。晚上休息不好的话，白天尽量睡一会，补充体力。

　　最后，合理的饮食。刚得知自己怀孕了，不必马上进补。早期胚胎从母体血液汲取的营养，已经足够生长发育所需。跟怀孕前的饮食保持一致就可以了。吃的很多也是自己长肉，作用不到宝宝身上的。

杨莉萍大夫

您好，我是元宝妈咪，很高兴能回答您的问题，希望我的答案能给您带来帮助！

怀孕对于每个孕妈来说，都是一生当中非常重要的经历，当我们在怀孕初期的时候，身体会出现很多孕初期的反应，如浑身乏力、疲惫、反胃、恶心尿频的现象。

而且孕妈在怀孕初期，属于受精卵着床的重要阶段，这个时候需要注意很多的问题，而对胎儿着床受到影响。

我觉得应该注意这些事项。

1、准妈妈既然已经怀孕了，就需要把自己的化妆品收拾起来，尤其是一些彩妆，里面还有大量的化学物质，对于自身和胎儿都有一定影响。

2、护肤品选择适宜孕妇使用的化妆品，以免过敏对胎儿造成影响。

3、注意一些家用电器的辐射，如电视、音响、电脑、微波炉、电话等等，穿戴一个防辐射服。

4、准备两套孕妇服，两双平底鞋，以便孕妇穿着方便。

5、在妊娠不满两周的时候，不要选择长途跋涉，以免太过于辛苦，影响胎儿发育。

6、整理家里面的东西，以免被一些东西磕绊。平时经常用到的东西，放到方便取放的地方。

7、如果一旦感冒发烧生病的话。如果坚持不了，要去医院查看，千万别私自用药，影响胎儿发育。

8、不要过于劳累，或者做一些剧烈运动，容易引起自身不适，和胎儿发育。

9、注意日常饮食，不要吃辛辣刺激性食物，和一些冷饮。并且不要抽烟喝酒，多吃新鲜的水果和蔬菜，平时可以多喝一些豆浆、牛奶，注意蛋白质和钙、铁、锌等营养元素的补充。

10、并且要控制好自己的情绪，尽量不要大喜大悲，如果心情特别不好，也会影响到胎儿的着床。

怀孕一个月的时候会有哪些征兆呢？

1、恶心、食欲不振、头晕、呕吐、疲倦、反胃等症状；

2、停经，这个征兆是最早而又最重要的孕期征兆，如果是正常月经周期的女性，如果月经超过十天没有来，那么需要考虑是否怀孕。

3、胃口开始发生变化，原来喜欢的东西，开始不喜欢，有的会出现厌食、恶心、唾液分泌增多的现象，一般在3个月之后消失。

4、基础体温会出现升高，而且会持续18天左右，这也是孕期女性重要的表现。

5、乳房会增大，并且膨胀，还有一些刺痛感，乳晕上面的小颗粒会明显突出。

6、出现尿频的现象，由于孕早期压迫膀胱，会造成孕妈尿频的现象。

7、刚刚怀孕的女性还会出现疲惫乏力的现象，而且精神状态不佳，这也是很常见的表现。

孕妈在怀孕初期的表现会明显一些，随着时间的推移，这些症状会逐渐消失。

希望我的回答能对您有所帮助，如果还有其他问题，也可以私信元宝妈咪！

元宝妈咪

怀孕1个月，正常来讲受精卵已经着床。着床之后Hcg进入母体血液循环，会出现一些轻微的腹部鼓胀或痉挛、头晕乏力、体温上升、瞌睡犯困、情绪波动，甚至有的孕妈会有少许阴道出血症状。

如果怀孕一个月多点儿，孕妇会感觉到恶心，乳房组织的触痛感，在激素的刺激作用下出现尿频尿急等表现，这都是正常的。

怀孕早期要注意哪些问题呢？

1、发现月经推迟之后，及时用早孕试纸测量。正常来说下次月经来潮之前14天是排卵期，如果你平时月经周期非常规律，月经到了日子该来不来，就要怀疑是否怀孕。

2、怀孕之后基础体温轻微上升，很多朋友有怕冷或低烧症状还误以为自己感冒了。此时不要轻易用药，还是建议低用试纸测一下。通常月经到时间没来就已经怀孕一个月了（孕周是按末次月经计算），此时通过早孕试纸是能测出来的。

3、发现怀孕一个月要及时补充叶酸，每天400微克，至少一直补到早孕期结束。并且从现在开始远离辐射和化学污染源，远离香烟和酒精，咖啡因食物也要减少，生冷食物少吃，减少活动量注意休息。因为怀孕第5周胚胎开始发育并逐渐形成胎儿的主要器官，此阶段孕妈需要留心。

上图：受精卵着床。

4、保持心情愉快非常重要，因为雌激素孕激素都与神经内分泌有很大的关系。经常生气，情绪低落，对激素的正常分泌产生抑制作用，并可影响到滑胎或流产。

5、怀孕早期（12周之前）除了叶酸，还要注意对维生素A和镁元素的摄入。平时多吃一些动物肝脏（每周吃80克猪肝，也不能太多）、以及西红柿，南瓜、胡萝卜、黄椒，以及紫菜（补充镁元素）就好了。

6、注意观察Hcg的增速变化（可通过试纸连接测量呈强阳就可以），然后准备好怀孕42天去医院检查。祝你好孕！

希望以上我的回答能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言。

爸爸不讲理

怀孕一个月，属于孕早期，胎儿还不太稳定，需要注意的事项有很多。我简单的总结如下：

注意事项

1.不能做剧烈运动。

2.不能长时间的保持下蹲动作。

3.不能熬夜通宵。

4.不能去有传染病的地方。

5.不能有性生活。

6.不要提重物。

7.不要接触有毒有害的化学物质。

良好习惯

1.减少出现便秘的可能性，所以要养成定时排便的习惯。

2.养成不吸烟不喝酒的好习惯，减少接触二手烟。

3.学会自我调解心理，保持愉快的心情。

营养建议

怀孕一个月营养建议主要就是合理饮食，营养均衡，不吃生冷辛辣的食品。注意清淡，少油易消化。

1.豆腐，豆浆可以多吃。

2.富含不饱和脂肪酸的食品可以多吃，如核桃。

3.菠菜空心菜等含草酸的食品建议少吃。

4.富含铁的动物肝脏和瘦肉可以多吃。

5.当季的新鲜水果可以适量食用。

我的建议

1.坚持服用叶酸，减少胎儿出现畸形的概率。

2.留意是否出现阴道出血等异常现象，避免出现流产。

总结：怀孕一个月需要注意的事项有很多，总结起来就一句话：“保持良好的生活习惯和合理的饮食”。

我是柠檬妈，一名高级孕育师，关注我！每天为您持续更新各种育儿知识。

柠檬妈育儿经

才一个月，该吃吃，该喝喝，注意别抽烟喝酒打麻将，别剧烈运动就行了。因为你才怀孕一个月，你就知道了，真牛。

01

孕期1个月注意事项

自打孩他爸送孩子最后一程之后，三亿多个精子，共同追求一个卵子。

在成功受精后，大约7－10天的样子，受精卵便在子宫内膜着床，并开始发育。前8周称为胚芽。

当胚芽发育到第三周末的时候，就可以用肉眼看见了，长约0.5－1厘米，重约1克，头部很大，并长有腮和尾巴，像个小海马，表面覆盖着绒毛组织，这种组织不久将要形成胎盘。

这个时候，准妈妈不会有特别的感觉，不过也因人而异，有的人会有发寒、发热、慵懒及难以入睡等症状。

孕1月时的胚胎很脆弱，很容易受到伤害，因此准妈妈要在生活细节上多加注意，不要随意服药、照X光，不要做剧烈运动，不要长途远游，更不要XO，以免造成意外流产。

同时，还要继续服用叶酸片，作用就不用我多说了。

02

过来人多说几句

因为我的例假不是很规律，周期在38天左右，所以没想到自己会那么快怀孕。直到有一天早上起来，好奇的就用试纸试了一下，不明显的两道杠杠。第二天又测了一下，还是两道杠杠，预计是中了。

然后去了医院，结果只显示宫内早孕，见妊娠囊，未见胚牙啥的呢。等十天后再去查，才见到胚芽和胎心，这时B超显示是7周1天。

所以我说，你才4周多，就知道有了，挺厉害。

孕1个月，你应该还没有孕期反映，但谁也说不准以后有没有，所以这个时候，好好享受孕期反映来临之前的饮食带来的快感吧。

就如我开头说的，该吃吃，该喝喝，开开心就好了，因为如果你有孕期反应，不好受的日子，在后头呢。

杨杨爸亲子驿站

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

先来讲一个“精子先生”和“卵子小姐”的故事：

大概有不到三亿个精子先生，一同出发去追求他们的梦中情人——卵子小姐。精子先生们都很勇敢，摆动着他们的小尾巴奋力游过女性的阴道、宫颈、宫腔，一路过五关斩六将，但也是“死伤惨烈”，历经九九八十一难，到达最终目的地––输卵管，这时候只剩下20多个精子先生了。

当卵子小姐召唤他们的时候，他们会奋力最后一搏，最终博得卵子小姐芳心的“身强力壮的精子”会进入卵子小姐的体内，他们相爱了，形成了一个“受精卵”，3-4天之后他们来到温暖的子宫，并选择在这里“安家”。

顺利安家后（受精卵着床），然后就开始快速分裂，形成小胚胎，这是他们“爱的结果”，随着时间增长，到三个月的时候，小胚胎就会蜕变成一个有人样儿的“小胎儿”了。

这个故事讲得是“怀孕的过程”，从精子和卵子结合形成受精卵，然后着床并开始分化，形成小胚胎，最后变成小胎儿。

怀孕一个月的胎儿是什么样儿的？

由于“怀孕”是从女性最后一次月经的第一天开始算，所以“怀孕一个月”差不多就是刚查出怀孕的时候，甚至有些粗心的女性还不知道怀孕呢。

所以，女性自己可能没啥感觉，部分敏感的女性会有一些“类似来月经的感觉”或是“类似感冒的表现”，比如小腹部胀痛、乳房胀痛、分泌物增多、怕冷、乏力、嗜睡等。

不过，这可不是要要来月经了，更不是感冒了，可别当感冒的吃药哦，这是正常的早孕反应。

怀孕一个月要注意什么？

前面也说了，怀孕一个月的女性几乎没啥感觉，需要注意这几点：

• 如果感觉有“类似来月经的感觉”，那就要注意了，等等看来不来月经，正在备孕的女性可以先验孕看看“有没有怀孕”；

• 如果感觉有“类似感冒的表现”，别轻易吃感冒药，不妨也先用验孕试纸测一下；

• 如果过了来月经的日子，却没有来月经，别大意，买个试纸测测，看是不是怀孕了。

如果用试纸测，显示“两道杠”，那就是可能怀孕了，可以去医院再抽血或做B超确认下。

温馨提示：不过这段时间由于是疫情时期，就不建议去医院确认了，没有特殊情况（如剧烈腹痛、出血、褐色分泌物等），自己好好在家养着就好。

怀孕前三个月容易胎停流产，需要注意什么？

我们都知道，怀孕前三个月是关键时期，稍有不慎就可能会导致流产，所以很多方面需要注意，总结一下，主要有下面这些点。

1. 作息规律，不要过度劳累和熬夜

怀孕初期，受升高的激素影响，很容易出现疲惫，嗜睡等表现，孕妈经常没精神，对任何事都提不起兴趣。那感觉疲劳犯困就多睡睡好了，孕妈一定要保证充足的睡眠，这样更有利于胚胎着床。

提醒：如果孕妈过于劳累，有可能会导致流产哦！

2. 饮食清淡、少食多餐

受激素的影响，怀孕后，胃酸的分泌会受到抑制，孕妈的消化功能会下降，就会出现没有食欲，甚至恶心、呕吐的表现。

所以，孕妈应该避免吃生冷辛辣等刺激性的食物，不要吃太油腻和重口味的食物，这样的饮食都可能加重孕吐；这个阶段孕妈的饮食尽量清淡，而且少食多餐有助缓解孕吐反应。

3. 远离辐射

怀孕的前三个月，不仅容易发生胎停流产，也是“胎儿致畸高发期”，因而生活中要注意预防“致畸因素”，射线辐射就是常见的一种，如医院的X光，孕妈就要远离这样的环境；

另外，除了X射线，药物、化学物品、甲醛等，都可能导致胎儿畸形。比如怀孕后不要自己乱吃药、不要住刚装修完有甲醛的屋子，不要长时间待在含有化学成品的环境内。

4. 化妆品要慎用

化妆品中大多含有化学成分，对胎儿发育是有影响的，严重的可导致胎儿畸形。

因而，孕妈们千万不要抱有侥幸心理，如果实在需要化妆，可以选择孕妇专用化妆品，但也不宜带妆时间过长。平时的护肤可以选择一些比较温和的孕妇专用的护肤品。

5. 保持心情愉悦放松

小胎儿是可以感受到妈妈的喜怒哀乐的，所以孕妈要保持心情愉快，平时可以听些轻音乐，多和家人朋友聊聊天，释放自己的情绪，别让宝宝还没出生就整天都是“苦瓜脸”。

6. 继续补充叶酸

怀孕之后对叶酸的需求量增加了，增加到孕前的4倍那么多，而叶酸对于孕早期的孕妈来说是非常重要的，能够降低胎儿神经管畸形。

所以，怀孕之前不管孕妈有没有补充叶酸，在知道怀孕之后就要每天按量补充叶酸。要一直补充到至少怀孕满三个月。

怀孕是两个人的事儿，因为宝宝是两个人“爱的结晶”，并不是孕妈一个人的，所以在孕妈各方面都很注意，保护好胎宝宝的同时，准爸爸也开始进入角色，从生活上、心理上，多个方面要更关爱孕妈哦。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，祝孕期顺利！

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京妈说

怀孕1个月，尽管胚泡已经完成植入，但这时的胚胎还没有人的模样，仅仅是孕妈妈子宫内膜中埋着、一颗绿豆大小的囊泡，胚胎的最大长度为0.1--0.4CM，医学上把这个时期叫做胚前期。

怀孕1个月的注意事项：

1.谨慎用药

孕妈妈从备孕时，当身体出现不舒服的时候，不能随便用药，如果症状比较严重，一定要告诉医生，医生会选择对胎儿没有危害的药物，即使是处方药物，也不能自己擅自决定吃，因为孕早期胚胎多大多数药物都很敏感。

除了谨慎药物之外，孕妇也不能做核磁共振、X射线等。

2.不能喝酒精、咖啡因的饮料

孕早期，有毛病参加朋友聚会或者单位聚餐的时候，不能喝带有酒精、咖啡因的饮料，白酒、红酒、啤酒、果啤等都不可以喝。

一般来说，果汁、酸奶、柠檬水是不错的选择。

3.不能接受某种辐射环境

如果孕妈妈因为工作的原因，需要长期接受某些辐射环境的时候，一定要了解一下这些辐射，是否对胎儿有伤害，对那些没有结论的辐射，还是尽量回避为好。

4.保持心情愉快

孕早期因为激素的原因，使得孕妈妈情绪波动比较厉害，例如经常会毫无征兆的哭泣或者发怒，这样不利于胚胎发育。

所以孕妈妈最好找一种方法，能使自己的内心变得平和起来，如果经常感到压抑，郁闷，总是闷闷不乐，最找信赖的朋友倾诉。

5.收拾起化妆品

孕妈妈怀孕后，最好不要化妆，崇尚自然美。因为化妆品都含有铅，而且是一种嗜神经毒物，会造成宫内生产发育迟缓，严重的还可能引起早产、流产、畸形。

总之，母体切污染比较明显，对胎儿的发育不利，所以妈妈在孕期最好不要化妆，也不要染发，烫发。

6.远离被动吸烟环境

很多人因为孕妇自身吸烟才会影响胚胎发育，其实不是，孕妈妈被动的吸入二手烟，同样对胎儿发育有影响，所需准爸爸最好戒烟，准妈妈平时不要呆在有人吸烟的地方。

7.不要用超过42℃的水洗澡

怀孕一个月会胎特别容易受到热的伤害，洗热水澡或者做桑拿浴，都有可能对胚胎的中枢神经造成损伤，阻碍大脑生长发育，造成畸形、死胎、出生时体重低、体态鳖小、甚至死亡。

正确的方法为孕妈妈每次洗澡宜采用35—38度的水，每次时间为15分钟，方法为淋浴。

总之，孕早期因为胚胎发育不牢固，很容易流产，再者孕早期胚胎出于高速分裂期，所需有很多禁忌，为了胎儿的健康发育，孕妈妈最好都要遵守。

關鍵字: 注意事项 孕产 一个五岁