农在天涯
一个人如果长期处于坏情绪状态，肯定对自己丶对家人，对朋友都是有伤害的。因为我们每个人都经历过坏心情的体验，人一旦心情不好，往往会表现在爱发脾气，作事没法安心，工作难免出问题，也没效率，作错事会导致领导同士不满意；在家乱发脾气，家务混乱，导致家庭不合协；甚至出门买个莱也能和人干架，这种情绪偶尔一次别人可以原谅，长期这样是家人，朋友是无法忍受的，而且自己身体也受不了，甚至弄得生病。所以我们每个人要时时学会调整自己的心态，一旦出现影响心情的人事，要理清原因及时解决勾通，不要老闷在心里影响心情，即使自己无私解决的问题也要想开，漫漫忘记。不要弄的自己心情不好伤害了自己，也伤害了周围朋友关系而响了正常生活。
没事闲逛逛60522
会的，我的妈妈就是个很好的例子，她总是在抱怨，没有一件满意的事一个满意的人，对每个人都心生怨恨，喋喋不休，骂骂咧咧。我们几个孩子性格都随他，家庭几乎复制性格不合都没过好自己的日子。现在妈妈快70了一个人住，还是不饶人，逮着人就吵无论谁对她都不好谁都欠她。
水水同学自潇水
认同，因为我家就是如此，前几年，因为父亲不能自理，我每天要工作，要照顾老人，每天收拾大小便，令我处于忧郁状态，情绪低落，脾气暴躁，严重损害了自己的身体，同时，姐妹爱人袖手旁观，置身事外，以至于我一碰就炸，冷静不下来。
几年时间，夫妻，子女，姐妹恶语相向，心生芥蒂，互相冷漠以对，遇事大家不是关心帮助，而是事不关己，置若罔闻。留我一人独自支撑。
等到我的身体出了毛病，父亲实在没人照顾，姐妹们依然袖手旁观，这是我的坏情绪破坏了大家的亲情，影响了父亲的养老，在我生病的时候，爱人孩子都是匆匆看一眼，忙工作去了，在他们眼里，我并不需要照顾和关怀，因为我一直是照顾和关心他们的人。我的火爆让他们望而却步，小心翼翼却拒你与千里之外。
坏的情绪，属于负能量，没有人愿意有，也没人愿意被传染，所以我们应该乐观适应，着手改变。挽救那个被坏情绪控制的人，因为她也许已经生不如死了。
138see
心理学上说情绪没有好坏，只有正负，也就是我们通常说的正面情绪和负面情绪。人们认为坏情绪就是不好，但是每个人也都有负面情绪，正确的认识负面情绪能够让人正视情绪，表达情绪，疏导情绪。比如说一个人总是情绪很难过，一天天都是闷闷不乐，垮着个脸，如果能够认识情绪，至少能够自我意识到：我现在很难过。这种情绪的自省和反思能够让人更快的从情绪里调整过来，而不是一味的沉浸在情绪里面，认识情绪通常是情绪课里最入门的课程。
说回坏情绪，长期的负面情绪，尤其是难过和暴躁，对周围人影响是非常大的，特别是长期的这种负面情绪，第一首先带来的是情绪沉浸式的爆发，第二是随着时间的推移，长此以往，形成的一种特定的情绪表达方式，一旦遇到不快就会情绪爆发，根本不计任何后果，轻则恶语相向，谩骂连篇，重则动手打人，摔抢推砸。这种破坏式的情绪爆发别说一时都难以忍受，更何况是长期。这种极端长期的负面情绪对任何人都是不利的，特别家庭里爱人和孩子。
曾经我们接触过一个个案，家庭里妈妈性格强势，脾气暴躁（性格和情绪也密不可分），对孩子和丈夫大喊大叫，动不动就要骂人体罚，现在孩子到了五岁状态是完全不敢和人说话，打骂完全没反应，只知道抠手指，与丈夫的关系也降至冰点。经过一段时间的情绪管理和控制，孩子的情况也改变了，家庭关系也变得和睦了。
所以管理好自己的情绪很重要。
最后推荐一部优秀的电影《万箭穿心》，应该会对这个问题有一定的帮助。
叶沉
一个人长期的坏情绪，会破坏所有关系，包括家庭，对此你怎么看？
一个人长期的坏情绪，不但会对人际关系造成不融洽，不合群，而且根据有关医学原理对于人的生理也会产生不良影响，长期压抑导致分泌系统乃至生物钟紊乱，就会带来身体上各种毛病的出现，应该引起足够的重视。另外，或许长期“坏情绪”本身就是某种精神心里问题疾病的表现。如果家庭有人突然出现这种状况，排除工作压力和生活中闹心事之外，还是应该早点去看看心理医生为好，防微杜渐，以免发展到严重化。
如果真正仅仅的是脾气性格使然，也只能是在实际生活中遇到不顺心的事往往小题大做，过度反应，较长时间的情绪不好。毕竟现实生活给予人的不全是不顺和烦恼，还有成功和喜悦，人的情绪都不会是呆若木鸡，一成不变，都会是随着眼前情景的利好与否，和事物的属性而做出喜怒哀乐的反应，所谓“长期的坏情绪”未免有不符合逻辑和夸张之嫌。
人上一百，形形色色，同样的外界环境事物刺激，各自脾气性格秉性涵养不同，就会做出不同的反应和应对方法，所以形成了现实社会大千世界的复杂性，也因此带来当我们面临一些事情和矛盾纠纷时，往往预判与实际发展会出现误差，因为一个角色的不按套路出牌，就会改变事件矛盾发展的走向。在不良情绪的支配下，一句话，一个动作，都可以把本来能够和平解决的事再起波澜，甚至导致局面不可收拾，酿成严重后果。
所以，不良的情绪是冲动的推进器，冲动是魔鬼，长期的坏情绪更是要不得，不但会丧失朋友，破坏夫妻关系，更是一不小心走向危险歧途的魔咒。
2020年2月28日
秋风500
如果一个人长期坏情绪，后果很严重，不仅破坏家庭关系，还会大大降低免疫力，健康状况堪忧。学者对情绪控制有很专业的研究，坏情绪是表像，实质是个人经历，不愉快的童年，学习经历，工作经历，爱情，亲情，情感关怀等等都有缺失，自身综合素质不够，忍耐力，宽容度，修养等都不够的反应。凡事成功人士，都是控制情绪的高手，小不忍则大乱谋。因此，认识到自己的坏情绪，从小时做起，坚持多交好朋友，多听朋友专家之言，修炼几年，一定会好起来，这是对自己负责，也是对家人，对社会负责。
华仔之薪
这样的状况是真的，确实会破坏很多关系，当然也是非常不可取的。
这更要求要合理的调整自己的情绪。
1，有的人情绪是“上脸”的，遇到问题脸上就把所有事情写出来了，不用问，肯定是在闹情绪。这样的情绪带到工作中去的话，周围的人也会慢慢的“敬而远之”。因为没人会替你的事情买单，没人会惯着你。
长此以往，影响的工作机会，职务，待遇会很多。
2，除了工作，还有在家庭的生活中，更要不得坏情绪，你的情绪不好，多少肯定会影响家人的情绪。在家里，没有一个丈夫会长期看老婆的脸色，也没有一个老婆长期看丈夫的脸色的。
长期坏情绪，百害无一利，必须会合理调节。
个人观点，不喜勿喷。
挖掘内心深处的觉悟
我觉得这句话是完全正确的，最最恐怖的是坏情绪是会传染的，如果一个人长期压抑、沉闷，处于坏情绪当中，很容易使一个人的神经系统发生紊乱，而且还会使免疫力下降，患病的概率也会明显提高。这就是情绪病。当一个人压抑，苦闷的时候看不到美好的东西，也做不到用中肯的态度去面对周围的人和事物，很容易失去活着的动力和面对困难的勇气。如果是谈恋爱，会将坏情绪带给伴侣，如果是工作会传染给周围的同事，以及家人朋友。会因为一点鸡毛蒜皮的小事就暴躁、生气，三天一大气，五天一小气，轻则争吵、吼骂，重则连摔带砸，结果是夫妻不和，四邻不安，孩子更不能安心学习，老人跟着操心叹气。而对比坏情绪，人在心情愉悦时，就能分泌更多的人体咖啡——内啡肽，使人精神愉悦，健康长寿。不管做什么事情，如果缺乏理智，任性蛮干，凭性子办事，都是会伤人伤己的，是有害无益的。现在是新冠病毒期间，我们更应该控制好自己的情绪，情绪是人的本能，而控制情绪是人的本领。当知道自己负面情绪比较重时，应该学会调解，降低对生活和对自己的要求，适时调整自己的心态，将注意力转移到别的地方，比如看书、刷剧等等。我们应该合理控制自己的情绪，让自己尽量阳光积极，有句话说：“当你凝视深渊时，深渊也在凝视你”，我们要摆脱坏情绪的影响，多给自己正面，向上的引导，才能更加轻松、自在的生活，才能给家人、朋友带来更多的欢乐。
离离菜菜纸
一个人长期的坏情绪，会破坏所有关系，包括家庭，我觉得这种观点正确。
心理学上有个名词叫情绪效应。即一个人的情绪状态会影响到对某一个人今后的评价。在人类交往的过程中，本人作为情绪的主体，很容易影响到其他人。我们常常会看到这样的例子，一个人冲另一个人发火，另一个人很容易把火引到其他人身上，或者一个人情绪低迷，接触他的人会倍感压抑，轻松快乐不起来。……
都说一个人最好的修养是好好说话，保持情绪稳定。我非常赞同。一个人的好情绪是最好的“风水”，他会无形中带来好的磁场。比如身边的氛围会轻松，人际关系会和谐，做人做事顺风顺水。
反之，一个人若带着坏情绪处人处事，身边的氛围会倍感压抑，甚至会让人觉得空气都很窒息，人际关系自然会变差，做什么都容易不顺，越不顺可能情绪越糟糕。若他长期这样，想必会破坏更多关系的和谐，包括家庭关系。试想一下，一个常常冲妻子发火的丈夫，会得到妻子无怨无悔无微不至的爱吗？她说不定很容易把情绪迁怒到孩子身上，甚至造成不可逆的伤害。长久下去，婚姻质量好不到哪里去，家庭也不见得能保住……
所以我觉得，一个人长期坏情绪真的不可取，会破坏所有关系，包括家庭关系。我们都言要成长，那么，就不要做情绪的奴隶，从现在起学会掌控脾气，尽量修炼保持情绪稳定的能力。
飞在天地间
情绪是一种很强的能量，负面情绪犹如大大小小的炸弹，坏情绪的爆发就如炸弹爆炸一样，会破坏各种关系。
情绪又具备传染性，潜移默化间已收影响了，谢谢一下我们看电影、看电视剧时被牵动的喜怒哀乐就明白了。
情绪是隶属于大脑边缘系统的功能，是动物本能比较强大、不经过意识和理智评估后果就能迅速启动的能量，盲目性、突发性、冲动性都是导致社会恶性事件中常见的原因，因此，情绪需要被科学管理，人人可学。
对于情绪的上述特点，我们需要像学习使用家里煤气灶一样掌握它的使用技巧：情绪的定义、情绪的功能、情绪的管理等。
一个人陷入长期的坏情绪的时候，需要看专业的心理医生，一边看医生一边学习了解情绪的知识，即可以快速解决情绪困扰，又可以预防情绪不断造成问题对自己及周围关系的影响。
