康怡每日健康
糖尿病夜里起床不少于三次，有没有好好睡觉的办法？
你好，很高兴能回答你的问题，希望我的回答能够加深你对于疾病的认识，以及能有所帮助。
糖尿病夜里起床现象其实并不奇怪。
大部分糖友都有“三多一少”的症状。那么，多尿也是一大症状。
对于老年糖尿病患者或者是患糖尿病超过十年的患者，会常常出现夜尿比较多的一个现象，往往糖尿病疾病本身的影响外，其实还要考虑肾虚、肾功能和肾小管的功能逐渐的消退等原因。
若是高血糖的影响，会导致渗透压增高，尿液增多。
如果糖尿病患者夜尿增多，起夜超过3次以上，那么对于病人来说，是非常有影响也非常痛苦的。
既不利于身体健康，也不利于血糖的控制，还容易导致睡眠不足，体质下降等。
那么我认为：
平时还是要多从血糖控制、饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意加以调整。
1、血糖控制方面，应该定期监测体内血糖水平，规律用药，在医师指导下，适当调整药品种类及剂量大小，达到血糖的稳定控制。在口服药物无法控制的情况下，应当加用胰岛素治疗。
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，增强体力，提高生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的健康状况来定。运动形式可多样，如散步，跳舞、打太极拳等。
3、饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，糖尿病患者应特别要控制饮食，饮食对于血糖的控制至关重要。
可以寻求中医师的帮助，中药调理效果也不错。
5、定期监测肾脏情况，肾功能的稳定也至关重要。
如果血糖水平可以控制的好，那么夜尿增多的现象也会大大好转的。同时一定要好好保护肾脏，“尿毒症”患者很大一部分是长期糖尿病患者导致的。
暗夜精灵小Moon药师
糖尿病夜里起床上厕所不少于三次，医学上称为尿频，并不是一个正常现象。这种情况确实没办法好好睡觉，睡觉不好影响身体健康，也不利血糖控制，怎么样才能好好睡觉呢?我们要从引起夜尿多的原因进行分析，有的放矢，才能解决问题，好好睡觉。
1.血糖没有控制好引起尿糖增多，这种情况需要调整用药，控好血糖，尿糖减少了，夜尿就会减少。
大家都知道糖尿病典型的症状是“三多一少”，“三多”就是指多食多饮和多尿，“一少”就是指体重减轻。多尿原因主要血糖升高，从肾脏排出过多，尿中葡萄糖增多引起渗透压利尿，尿量增多。在我们的生活中，我们健康人在吃甘蔗或者甜饮料之后，很快要上厕所拉尿就这个道理。
如果是血糖没控制好引发尿多，就要看医生，检测血糖，调整用药方案，自己要控制饮食、加强运动，尤其是晚餐后半小时开始运动，降低餐后血糖。晚上血糖控制在正常范围内，降低尿糖值，夜里尿频尿多的现象自然消失。
2.肾功能损害引起夜尿多，肾功能损害需要综合干预。
糖尿病就是一组慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病。这种高血糖状况会损害身体各个器官组织，包括眼、肾、神经、心脏、血管等组织慢性进行性病变。用大白话来说是器官组织长期泡在糖罐里泡坏了。如果糖尿病病程比较长，超过5年或10年以上，血糖、血脂、血压又控制不好的情况下，出现夜尿多，可能是肾脏浓缩功能下降的表现，要高度警惕肾功能损害，小心病情发展至糖尿病肾病。
如果是肾功能损害引起夜尿多，处理起来会比较棘手，需要综合干预，控制血糖、血脂和血压，降血压药要选择增加肾血流量，减少尿蛋白漏出的降压药，综合干预才能改善肾功能，肾功能改善才能改善夜尿多的症状。
3.尿路感染引起夜尿多，抗感染有效。
糖尿病病人尿糖高，抵抗力下降，容易引起尿路感染。尿路感染除了尿量多、尿频外，还会合并尿痛、尿急等症状，表现为经常要上厕所，拉尿时迫不及待，还伴有疼痛，这就是典型的膀胱刺激征：尿频、尿急、尿痛。
如果是尿路感染引起夜尿多，是最好处理的一种情况，应用抗生素抗感染就可以解决问题。
4.怎么判断是哪种情况引起夜尿多呢?
除了刚才讲的那些伴随症状外，最重要看医生，做一下尿常规，查一下血，检查一下眼底等等，对医生而言并不难判断，重要的是要去看医生，将自己的情况详细告诉医生，才能对症下药，解决问题。
结言:糖尿病患者晚上超过3次起床排尿，并不是正常的现象，需要看医生，明确病因，对症下药，才能减少夜尿多症状，好好睡觉。
【专业医生为您做解答】
正常人一晚上的睡眠中不会起夜，或者至多起夜一次，如果起夜超过了两次即称为夜尿增多，是需要相找原因的。对有糖尿病的人来说，如果一晚上起夜不少于三次，就是较强的预警信号，提示可能发生了肾脏的损害，且已经进展到了一定程度。
糖尿病最大的危害在于对血管的损害，尤其是对微小血管的损害首当其冲，而肾脏是微小血管极为丰富的代表器官。肾脏中庞大的血管构成了血液过滤网，是一个排泄机体代谢废物的器官，当这些小血管受到高血糖的损害发生动脉粥样硬化时，过滤与重吸收功能受到影响，便会出现多尿的表现，尤其在夜间表现的更为明显。
临床研究证实：有糖尿病的人任由高血糖的存在，大约经5年后即会有肾损害发生；如果是血糖控制不佳的糖尿病人，在病程超过10年以上时即会有糖尿病肾病发生；甚至即便是坚持治疗的糖尿病人，在病程超过15年也大多会有损害的发生。
对肾损害要积极进行干预治疗，在肾损害的早期甚至中期，只要积极治疗大多是可以逆转至正常的，但任由其进展，就将进入不可逆的尿毒症、肾衰竭期，目前除了透析及肾移植尚无更有的治疗方法，这也是糖尿病最终的结局之一。
因此，有糖尿病的人出现夜尿增多时一定不要大意，应及时到医院进一步明确检查，以便及时采取相应的治疗措施。需要提醒的是，有糖尿病的人每年应进行一次尿微量白蛋白的检查，这是一项反映肾损害较为敏感的指标，对早期发现糖尿病肾损害非常有帮助。
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天天听健康
①晚饭不要吃太多，能少吃尽量少吃，能不吃尽量不要吃。免得增加肠胃、肝肾负担，导致睡觉的时候身体还要忙着消化、排泄。
②增强身体素质、根除糖尿病。每天早晚各30分钟。太极桩功:放松站立，双手如抱球🏀，定住不动。开始手脚酸疼忍忍很快适应。之后身体各种自我修复现象:酸麻胀痛凉热动痒刺电等。认真坚持即可慢慢根除糖尿病以及各种长年疾病。
用户8232840580155
起夜次数多跟疾病本身和年龄都有关系。
从中医的角度提出一个简单易行的方法：
1、按时作息，睡前一小时避免饮水，睡前小便；
2、在小腿胫骨内侧缘后这一条线都属于足太阴脾经循行，仔细按揉发现有痛点的地方，每次可任选三个点，每个点按揉一百下，每天一次到两次。
3、睡前提捏肚脐两侧的皮肤，保持深呼吸3次，如此反复做几组。
寓道瑜医
糖尿病典型的症状是三多一少，即多尿、多饮、多食和体重减轻（消瘦）。糖尿病引起多尿的原因：1、糖尿病患者血糖增高，过多的糖不能进入到细胞内利用，只能从尿液中排出，尿中葡萄糖导致渗透压的增高，肾小管对水的重吸收减少就出现多尿。2、糖尿病患者易渴，饮水量增加就会出现多尿、夜尿增多，每昼夜尿量可达3000ml-4000ml，最高可达10000ml以上。总之，糖尿病多尿是糖尿病典型症状之一，积极控制血糖，血糖达标以后多尿就会减少。
你爸爸的这种情况出现了夜尿增多，考虑主要有两方面的原因，一种原因是老年男性患有前列腺增生、前列腺肥大的，可以出现排尿不尽，尿频尿急的情况。另外一种情况就是血糖控制得比较差，出现糖尿病肾病或者肾小管功能减弱，肾小管有尿液浓缩功能，肾小管功能减退也可以出现尿液尿增多。
所以要去检查一下，如果是血糖的原因，那积极控制血糖就尿就会少了，就能好好睡觉了，如果是前列腺的问题，听从医生建议进行治疗即可
小糖果家
糖尿病患者夜尿多往往是血糖控制不够理想导致的。糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治永为前提。应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪高胆固醇食物，适量进食高纤维食物没定粉食物，少食多餐。在医生的指导下尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂或者是其他降糖，达到长期有效地控制血糖为目的。
WangjinZhi
糖尿病三消之一多尿，又是夜尿，肾很虚啊。糖尿病长期高血糖损伤血管内皮，使得大量脂肪沉积并引发炎性反应，脂肪变性形成粥状脂质物，破坏血管正常结构引起动脉粥样硬化病变，影响组织器官的血液供应导致其功能障碍或丧失。建议去看医生，进行调理。
定志丸
个人的意见:第一，就是要降血糖，通过药物把血糖降下来
第二，就是调节自己精神压力
第三，注意在睡觉时不能腹部着凉
第四，加强自身的体育锻炼
第五，按照糖尿病人的饮食标准，来安排自己的饮食
第六，常说的那句顺口溜:管住嘴，迈开腿
张冠麟
你的起夜次数有点多呀，晚上最好就不要喝水了，吃完晚饭过半个小时或一个小时去运动运动，但是不要太强烈，微微出汗就好，消耗一下卡路里，在一个就是去查一下肾功能，尿蛋白，看看有没有问题。
