联邦食品暨药物管理局（FDA）11日宣布，将对美国销售额500亿元的营养补品市场，加强监管一年

该局警告，营养补品的爆炸性成长，使得未列明成分的补品激增，养身功效夸大不实或误导情事频传，为消费者带来风险。

FDA指出，本月初已向销售数十种补品的公司，发出12封警告函及五封建议信。

因为这些补品含有未核准药物，或不法宣传其补品可治疗阿兹海默症等重症。

将进行25年来最大修法

FDA局长说，该局拟修改政策，此举将是1994年《膳食补充品健康教育法》立法以来，25年来最重大的修法行动。

该法认为补品是安全的，除非有证据证明它不安全。

FDA局长表示，多数补品厂商有责任感，但补品市场的大幅扩展，让不良分子渗入，销售危害人命或功效夸大不实的产品。

根据1994年法律，补品所受规范与食品相同，因此上市前不须经过核可，其安全及成效，不似药品须经检验核准。

自该法实施后，补品种类4000种，每年销售额40亿元，至今扩展为8万种产品，每年销售额500亿元。

FDA虽不须在补品上市前核准检验，但将不安全产品自市场撤下，却是该局的职责。

多家医药公司被警告

FDA表示，已向17家生产维他命等各种营养补充品的公司，发出警告函和建议信。

指称他们宣传能治疗阿兹海默症及其他严重疾病的58种膳食补品产品，是未获核准的新药或名实不符的药物，是不法销售，违反了联邦食品药物和化妆品法。

接获警告函的包括Gold Crown Natural Products、TEK Naturals和Pure Nootropics LLC等多家知名公司。

FDA和联邦贸易委员会(FTC)在发给TEK Naturals的警告信函中表示，该公司的Mind Ignite等五种产品，广告指称：临床显示，有助改善阿兹海默症，甚至失智症等脑部疾病。

该公司其他产品则宣传可治疗或预防某些癌症、帕金森症、人类乳突病毒(HPV)等。

FDA也警告Pure Nootropics，指称该公司七种产品宣传不实，其中包括Turkey Tail Mushroom Powder。

该公司宣传此产品可以改善失智症、精神分裂症和阿兹海默症，实则并没有这样的效果，夸大成分，做出不实的作用。

另外，FDA警告促销的补品造成类鸦片药物成瘾的数家公司，这些公司的补充剂含有未经核准的抗忧鬱症药物成分达体朗(tianeptine)。

上述两个联邦机构在警告函中表示，这些公司须在15天内回应，并纠正违法情事，若不遵从，可能面对法律诉讼。

不过，FDA未提及非精神活性大麻物质(CBD)的规范问题，有的公司宣称CBD有药效，可治疗阿兹海默症。

健身营养品恐伤身

还有专门为健身爱好者所设计的营养补充品，反而可能有伤身的负面作用。

由雪梨科技大学(University of Technology Sydney)研究人员发表的医学研究指出，服用含有蛋白质补充剂L-正缬氨酸(L-Norvaline)的民众，应该注意可能伤脑的潜在风险。

美国市售健身营养品当中，L-正缬氨酸是普遍使用的添加物质，厂商宣传都强调这种化合物可以让民众锻鍊身体时更有活动，还有助于消除疲劳。

不过，医学研究却显示，就算只是服用相对较低的剂量，L-正缬氨酸也会对人体细胞造成不健康的影响，甚至导致细胞死亡。

人类饮食中的蛋白质含有氨基酸，食物在肠道消化时氨基酸会释放出来，被身体用来製造新的蛋白质。

L-正缬氨酸是数百种氨基酸的其中之一，但它通常并不是用来让人体製造新的蛋白质。

理性消费保健品

每四个美国人有三人定期使用补品，年纪较长者，每五人有四人使用补品；至于儿童，每三人有一人使用补品。

网上总有人把保健品叫“智商税”，其实并不准确。大部分人智商都没问题，买点保健品，就是想对自己好一点，希望自己更加健康。

这本身无可厚非。

可恶的是，那些以健康之名，行敛财之实，并且不顾消费者安全的保健品企业。

夸大保健品的作用，以为服用保健品，就可以帮人们把身体变得健康的错觉。

吃几颗酵素，就不需要运动了。

吃两粒葡萄籽，就不需要防晒了。

吃几粒奶蓟草，就可以继续熬夜蹦迪，天天买醉了。

吞咽保健品的几秒钟，你失去了负罪感，获得了精神的满足。

就像个鸵鸟人，把保健品当成逃避真实世界的沙子。

只可惜，假的永远真不了。

有病就赶紧治病，缺营养就去调整膳食，多锻炼，多喝水，别把保健品当仙丹吃，理智对待保健品。