彩虹纷纭1235
6个月
6个月宝宝就可以添加辅食啦！（早产宝宝需要延后辅食添加的时间，具体请遵医嘱）但是还是以母乳或者配方奶为主。建议有条件的妈妈坚持母乳喂养至一岁。宝宝第一口辅食建议是含铁的米粉，因为在6个月以后母体提供给宝宝的铁已经不能满足宝宝快速的生长需求，很容易出现缺铁、贫血或者缺铁性贫血等情况，从而影响进食、睡眠以及身体和智力发育。可先添加含铁的米粉，后续添加肉泥，肝脏泥，以及蛋黄泥等进行食补。辅食添加的时间可以是两顿奶之间。
第一次吃辅食，对于宝宝来说是一件非常兴奋的事情呢~那么必须要有仪式感是不是？让他从此爱上吃饭这件简单又美好的事情！提前准备好餐椅、小餐兜、餐具以及选择宝宝心情和睡眠都相对较好的时间段，这样会更容易接受一些。
怎么判断宝宝可以添加辅食？也就是在宝宝不会有挺舌反射之后。孩子天生就有挺舌反射，当你将盛有食物的勺子或者其他物品伸进宝宝的嘴里，他会本能地用舌头向外推。大多数宝宝在4个月之后就不会有挺舌反射了，等孩子的挺舌反射一结束，进行常规体检医生告诉你可以给宝宝加辅食了，那么家长们就可以动起来啦！
7~8个月
这个阶段的宝宝每天的奶量为800ml左右，在奶量不减少的情况下添加1~2餐碎状食物。新食物引进建议安排在午饭之前，这样有足够的时间观察宝宝是否对新食物有过敏反应。每次加一种辅食，食用少量并且观察最少3~5天，如无过敏反应，可以正常喂食。如果有过敏反应（如腹泻/皮疹/呕吐等），暂停此种食物，1-2个月后再次尝试，千万别急于为了加某种食物造成过敏性体质，很多食物的营养都是可以替代的。
刚刚开始加辅食，一天吃几顿辅食，什么时候喂不要太教条，但有一个原则就是，要既不影响喝奶，也不耽误练习吃辅食。这个阶段辅食吃多少不是关键，关键是培养宝宝吃饭习惯，用正确的方式喂养，可以让宝宝开始锻炼自己的咀嚼和吞咽能力，也有助于小牙齿的萌出。很多宝宝已经长出了一两颗小牙齿啦，这个阶段的宝宝，可以添加强化铁米粉、粥、烂面条、碎菜、肉泥、肝泥、水果泥等。
补铁补锌还是第一要事，猪肝、鸡肝等肝脏类、牛肉、猪肉等都是很好的补铁食物来源。
9~10个月
这个阶段的宝宝，喂奶的次数可以减少1~2次，最好保证每天700ml~800ml的奶量。奶依然是宝宝每日蛋白质和钙的食物来源。具体的辅食添加量，每个宝宝情况不一样，没有硬性规定，一般可以喂养2-3次，少食多餐原则。
这个阶段宝宝已经有一定的咀嚼能力，要想宝宝的口腔以及牙齿发育好，说话清晰，是时候要吃粗糙并且稍微有嚼劲的东东喽。软绵绵的东东宝宝吃腻了，有了牙齿会喜欢咀嚼一些有劲儿的食物。如肉末、稠粥、菜末、馒头、软饼、小肉粒以及稍微有弹性的面条等。
大多数宝宝在8个月左右会尝试自己吃东西，抓住这个机会，让你解放劳动力的路上加一把柴火！增加"手指食物"！
但是要确保给宝宝的食物都是软，方便吞咽的，并且需要将食物切成小块或者长条形，避免被噎到。
稍微软点的胡萝卜条、甘薯、青豆、豌豆、鸡肉丁或者小块的磨牙饼干等。
11~12个月
这个阶段的宝宝每天奶量为600ml~800ml。
可以尝试安排一天三餐辅食，软饭、面条、尝试各种蔬菜、水果、动物血、红肉、动物肝脏、鸡蛋等。需要注意的是，宝宝的吞咽能力还在慢慢发育，水果务必切成片状或者小块，否则有卡喉的危险。
很多妈妈喜欢把水果榨汁给宝宝喝，千万别！
美国儿科学会建议，不要让6个月以下的孩子喝果汁，因为果汁不能给这个年龄段的孩子提供营养物质。球妈建议，不管宝宝多大，尽可能避免饮用果汁，因为果汁的含糖量太高，容易让孩子上瘾并增加体重过度增长的风险，还容易长蛀牙。直接吃水果是最健康和最适宜的方式，不会高糖，也不会因为榨汁筛掉了水果本身含有的优质纤维。
13 ~ 24 月
本月龄幼儿的奶量应维持约500ml，每天1个鸡蛋加50 ~ 75 g肉、鱼，每天50 ~ 100 g的谷物类，蔬菜、水果的量仍然以幼儿需要而定。多品种少量喂食。不能母乳喂养或母乳不足时，仍然建议以合适的幼儿配方奶作为补充，可引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪（无盐或者少盐）等。
每天三餐建议与大人一同进食，培养良好的进餐习惯，鼓励自主进食。建议鼓励但不强迫进食等原则。
25个月以上
随着宝宝消化系统的日趋完善，饮食也可以逐渐成人化，让宝宝逐渐适应这个过渡。保证每日餐食营养，合理搭配，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的均衡摄入。但一定要避免给宝宝吃一些高盐高糖、高脂肪、高蛋白的食物，比如，高度加工的快餐、油炸食品和膨化食品、冰激凌、奶糖等。因为制作辅食确实是一件非常花时间的事情，父母实在觉得麻烦，可以跟大人的菜一起炒，先将宝宝食用的菜盛出后，再加入调味料制作大人餐食。
温馨小贴士
- 一岁以下的宝宝，辅食不添加糖、盐等调味料，因为宝宝的各器官还在发育中，食用糖和盐等调味料会增加肝脏、肾脏以及肠道等的负担。一岁以上，建议不加或者增加少量的盐或者糖调味，因为很多蔬菜水果以及日常食用的肉类中，钠和糖的含量足以满足宝宝生长发育的需求。追求食材本身的味道。
- 宝宝出生14天后需要额外补充维生素D3以及DHA。因为食物以及母乳中的D3不足，长时间缺乏D3会导致宝宝出现缺钙的症状。每天户外晒太阳的同时补充D3可促进钙吸收。***一岁以下的宝宝：每天补充400IU的维生素D3。***一岁以上的宝宝：每天补充600IU的维生素D3。（如果配方奶或者其他食物中还有维生素D3，可以根据实际情况来安排每日使用份量。
- 宝宝增加辅食后，口腔内会有食物残留。进食后及时漱口或者帮宝宝清洁口腔，避免蛀牙。
- 坚持母乳喂养的妈妈，还是要注意日常饮食，不吃过于辛辣的食物，不喝酒抽烟。
希望以上对提问的小主有所帮助哈，球哥妈妈是一名经过国家专业考试通过的健康管理师，如有关于健康以及宝宝喂养方面的问题，可以关注我，定期会更新相关内容，也希望将健康的理念传递给大家。谢谢~
球哥妈妈
宝宝辅食添加各个阶段：
一、4-6个月，吞咽型辅食。
1.注意补铁，如婴儿米粉。
缺铁会引起贫血，表现如下：
①面色发黄或苍白，同时口唇没有血色。
②精神不佳，不活泼，对周围事物不感兴趣，没有表现出好奇心或兴奋的状态。总软软的依偎大人，尝尝烦躁不安。
③食欲不佳，不愿意吃奶。
2.稀泥糊状食物为主，如米糊、土豆泥糊。
（ps：冲调米粉水温一般在60-80℃适宜，水温过高破坏米粉营养。）
3.现阶段吃辅食只是尝试，对营养需求不是那么迫切。
二、7-9个月，蠕嚼型辅食。
1.稠泥糊辅食为主，如烂面、苹果泥。
2.每天1-2顿，可作为独立一餐，单纯辅食就能让宝宝吃饱。
3.每天给宝宝10-20克肉类辅食。
如果宝宝在4-6个月期间接受辅食良好，在7个月可以添加荤食类辅食，如蛋黄、鸡肉、猪瘦肉、鸡肝、猪肝、猪血等。
4.注意补钙、补铁。
荤食含铁量更高，如鸡肝、猪肝等。
（ps：含铁丰富的食物最好搭配含维生素C丰富的食物，维生素C可促进铁吸收。）
含钙丰富的食物，有麦片、黑芝麻、豆芽等。
5.3-5天添加一种新食物，注意每次只添加一种，仔细观察有无过敏。
6.注意营养均衡。
①坚持母乳喂养。
②及时添加辅食。
③宝宝3岁前，奶类不可少。
（ps：有条件，母乳喂养可持续到2岁，不能母乳喂养，要喂相应阶段配方奶。）
④保证铁、维生素A的摄入。
补铁能避免缺铁性贫血，补充维生素A有助于维持免疫细胞的活力。
⑤要有户外活动。
晒太阳有助于维生素D形成，可促进钙吸收。
户外活动可以锻炼体能，提高身体抵抗力。
⑥不要缺水。
6个月以内宝宝每天喝奶，水分摄入充足，当添加辅食后，要给宝宝养成喝水的好习惯。
三、10-12个月，咀嚼型辅食。
1.开始补充脂肪类食物，如猪肉、羊肉。
能在辅食里添加少量油脂，如植物油、黄油、奶油。
（ps：a.脂肪能给宝宝提供必须脂肪酸以及DHA等。
b.脂肪可协助脂溶性维生素的吸收。）
2.10-12个月后半期宝宝可以吃半固体辅食。
本阶段要锻炼宝宝吃半固体食物的能力，不要总给宝宝吃迷糊装辅食，避免耽误宝宝咀嚼能力的锻炼。
3.一天3顿辅食。
4.本阶段千万不要给宝宝吃大人饭。
四、1岁以后，向成人模式靠拢。
1.合理搭配、逐步过度到辅食为主。
2.即使宝宝牙齿没有萌出，也不影响辅食添加。
3.陆续尝试高致敏食物，如鲜牛奶、酸奶、奶酪、豆浆、花生、菠萝、桃子、猕猴桃、鱼虾等。
4.宝宝1岁半后，萌出乳磨牙后尝试固体食物。
狗熊的小仙女
婴儿的辅食是由少到多来添加的，这个“由少到多”包括量的多少和种类的多少。而辅食的形态是由软到硬、由流食到固体。
一般婴儿添加辅食的情况如下：
1. 根据宝宝的情况可以在4-6个月时添加辅食，一般在6个月时添加，6个月前以母乳为主较好。
六个月后的宝宝，铁元素基本无法从母乳中继续获取，容易造成宝宝缺铁性贫血，所以宝宝的第一口辅食一般选择高铁米粉，接着可以再添加蛋黄。
2. 宝宝8-9个月可以开始锻炼咀嚼能力，把辅食做成有颗粒感的泥蓉状。随着宝宝胃容量的增加，可选的食物也比之前增加。可以在米粉、蛋黄的基础上添加果泥，蔬菜泥，肉泥。
3. 宝宝10-12月时辅食可以慢慢从碎末状过渡到块状，软硬程度也可以从较软过渡到较硬。这时可以给宝宝添加一些坚果，比如核桃，腰果之类的。
4. 宝宝在一岁之后就可以慢慢适应成人饮食状态。只是宝宝要注意少油、少盐、少调料。
注意：每次给宝宝添加辅食时需要留意宝宝的过敏情况，每种辅食第一次尝试要少量添加，确定没有过敏情况再逐渐添加。
Neil妈咪育儿经
你好！很高兴可以回答你的问题，希望我的经验可以帮助到你。
孩子成长的过程中确实需要辅食分阶。这个分发也特别简单，希望我的经验可以帮助到你。
一、当婴幼儿一周岁 之前以奶为主。
二、从宝宝四~六个月 开始逐渐添加合理的辅食，给宝宝吃一下多种多样的食物，但一定要膳食少糖，无盐，不加调味品。
三、一周岁后，婴幼儿过渡到以谷类为主，其中面和米为主，但同时也要搭配一些肉类食品和蔬菜，水果，禽，蛋，鱼，豆类等。食物的搭配也要多样化，如小馒头，小馄饨，小包子等，可以提高孩子的食欲。
不同月龄的宝宝由于消化系统存在差异，在食物选择的质地也有很大差别，一岁以内主要以奶类为主，六个月最好是母乳。6~7月最好以泥状为主见下表
希望我的回答可以帮助到你
永真和母婴保健
宝宝在生长过程中根据不同阶段的需求而增加的饮食。
1.一周岁之前以母乳及奶制品为主；
2.6月龄起可以适当加以辅食，如米粉等
3.一周岁之后饮食慢慢可以多样化，如蛋黄，各种粥，面食；偏硬质食物还不宜
4.牙齿慢慢长齐了，食物就可以多样化了
界定空间
第一，辅食分级不是绝对的月龄，要根据婴幼儿的消化能力去判断。婴幼儿一般五六月份开始加米粉等一些易消化食物，如果出现拉肚子，呕吐等不消化现象，辅食肯定需要延后添加的。第二，辅食的选择一定要先易消化，再加入高蛋白肉食。第三，添加辅食如果出现红疹或其他症状一定要去检查下过敏原
阿狸主题别论
你可以去看看英氏忆格的辅食分阶表，辅食分阶是这个品牌提出来的，我看了他们的官方微博，说是根据宝宝生理需求、营养特征、感知力发育三个角度来分的，分了5个阶段，还是以宝宝成长的体征命名的，通俗易懂。你要是感兴趣可以去他们微博康康。
用户260217342
看自己的小孩有多大
文M飞梦M
其实真的不用条条框框的照本宣科，长牙了就可以吃一些稍硬的东西，我家宝宝五个月就吃大米饭，7个月就吃肉，没有一定之规，试着什么都给一点，没关系的，嚼不动就吐出来，吃个滋味！
云儿鹤儿
我觉得分阶段就是是对的。没有牙的时候吃糊状实物，慢慢会咀嚼了，可以吃点烂面条，稀饭什么的，再长大一点，牙齿多一点的时候就可以吃的不用特别精细了，慢慢多度到不需要单独给他做饭。
