姚明和布泽尔

前言

天地万物、相生相克——中国古代“五行学”的辩证思想，在人际交往、饮食、中医、天文、植物、动物等方方面面都有体现。

在NBA的赛场也同样得到印证，比如当年姚麦时代的火箭连续几年季后赛首轮败给犹他爵士，比如“一星四射”的骑士对阵能防能攻的勇士时总决赛4年3败。

而如今来到2019/2020赛季，我们似乎又看到了热火对雄鹿的克制。

但雄鹿是否克湖人呢？从2017年到2020年，雄鹿连续第三个赛季的6场比赛全部保持对湖人的胜利，本赛季以来改头换面、重新振作起来的湖人能否打破雄鹿“不败金身”？

我们先从雄鹿两败热火说起。

一子落，满盘活，巴特勒的加盟成为热火迅速崛起的关键

本赛季热火成为一支表现极为亮眼的球队，虽然没有雷霆队那么出人意料，但能够拿下40胜22负的战绩稳居东部第四已经足够让人欣喜，甚至球迷对未来季后赛抱有极大期待——或许将是东部决赛种子队。

2018/2019赛季的热火以2个胜差惜败活塞，没能进入季后赛，本赛季巴特勒的加盟仿佛点亮了阿德巴约、温斯洛和奥利尼克等人被封印在黑夜中的技能，并且通过他的串联、组织，将热火队组建成了一支非常有实力的球队。

本赛季热火进攻效率112.5联盟第7，投篮命中率联盟第7，禁区命中率66.3%联盟

防守效率109.3联盟第12，场均失分109.2联盟第10，尤其是外线的防守压迫，能够将对手的3分球命中率限制在34.3%以下排在联盟第3。但禁区防守并不成功，往往能让对手投出66.1%的命中率，排在联盟倒数第3，还有场均限制对手快攻得分17.1分高居联盟第3。

总而言之，无论是战绩还是各项数据统计显示，热火已经具备了季后赛争夺东部冠军的实力，而本赛季无论是进攻还是防守，

热火扩大区域联防的同时压缩对手进攻路线

热火和雄鹿第二战，也是东部豪强之争，雄鹿在篮板、内线、快攻和防守各个方面占尽优势，唯独3分球命中率热火38.2%高居联盟

当外线被封死或者外线手感冰凉时，雄鹿就很难打开局面。

面对雄鹿的进攻体系，斯波尔斯特拉教练似乎早在赛季之初就已经洞悉，并且知道如何打开缺口，没错，掐死外线就是他们的策略。

具体来说就是，扩大区域联防的范围，利用耗费体力的压迫式防守让对手在3分线外没有出手空间，除非超远距离投篮，如果遇到挡拆，迅速换防，内线交给阿德巴约。

首战第三节结束，热火仍然落后雄鹿11分，进入第四节热火加强了对外线的防守。只见第四节一开始，科沃尔通过字母哥的无球挡拆，绕至3分线外接希尔传球，德拉季奇向左一步作势盖帽，科沃尔不敢再往前，45度线外跳起就投，但此时邓肯·罗宾逊早已绕过掩护，瞬间扑向刚刚出手的皮球，电光火石之间上演空中拦截，同时扣篮冠军琼斯利用这次盖帽打成一次2+1。

紧接着雄鹿进攻，大洛在左侧45度3分线外高位拿球，奥利尼克顶住下盘同时用长臂不断干扰，没有持球能力的大洛眼看丢球，便传给左前方的希尔，此时德拉季奇早已埋伏在这条传球路线上，热火再次完成断球，不用想，后续必然是一次快攻。

热火通过多次这样压迫的防守造成了雄鹿的失误，同时将对手3分球命中率限制在31%

第二战第三节，在雄鹿的一次快攻中，马修斯持球快速突破，但热火已3人回防，马修斯不得不扔给布莱德索，后者突破至篮下仍然很难有出手空间，随后长距离传给米德尔顿，但阿德巴约迅速扑防，完成干扰。

这些场景都是热火加强外线逼抢的策略，尽管这样非常消耗体力，但换来的结果是值得的。第二场雄鹿全队3分球34中7命中率仅为20.6%，远远不足赛季的平均水平。

据统计雄鹿目前输了9场比赛，其中输的6场比赛中3分球命中率低于31%，可见3分球对雄鹿的重要性。所以，这点似乎告诉了联盟所有球队，要赢雄鹿，必须限制3分。

阿德巴约成功捍卫热火内线

如果雄鹿内线像往常一样发挥，字母哥和大洛制霸篮下，那么很可能本场比赛将会像第一次的较量难分胜负，直到加时赛最后时刻才输给对手。

第一场雄鹿的外线被限制，但是内线有字母哥和大洛的狂轰滥炸，合计拿到41分和24个篮板，全队内线拿到42分，所以通过加时才输了几分。

第二场无论是阿德巴约、奥利尼克还是琼斯和伊戈达拉，在内线的护框和篮板的拼抢都非常成功，尽管让雄鹿内线拿到了46分，但成功地限制了字母哥在篮下的发挥，字母哥没有了内线，那外线就很难有机会出手了。

两场比赛字母哥对阵阿德巴约时，仅23投8中命中率仅为34.8%，而字母哥赛季命中率高达54.8%，大洛对阵阿德巴约时两场8投3中命中率仅为37.8%，外加2个

首战的整个第4节和加时赛的每次进球和防守，阿德巴约都参与其中，在比赛最后的15分钟里阿德巴约拿到了全队最高的11分，其中有9分来自内线杀伤换来的罚球，另外还贡献了3个篮板1个盖

毫无疑问，阿德巴约是热火之所以能够和雄鹿抗衡甚至拿下对手的最关键原因。

他不仅在进攻端对对手造成杀伤，同时通过传导球，拉开球队进攻空间创造助攻，而且在防守端完成了教练的任务，字母哥全场仅13分进账平赛季最低分记录。

雄鹿和热火第二战字母哥和阿德巴约数据

外线多点开花射穿雄鹿、内线不断杀伤撕扯防守

第二场热火之所以能够大胜，主要就是因为外线火热的3分，从开场克劳德连续3记3分，到追分阶段奥利尼克的超远3分，以及邓肯·罗宾逊的强势3分反超比分，到最后一节巴特勒和德拉季奇的3分令比赛早早地失去了悬念。

球队全场37投18中3分球命中率高达48.6%超过了赛季平均水平，尤其是克劳德9中5和奥利尼克3投全中的3分表现，令对手削弱外线防守的策略付出了惨重的代价。

其次，巴特勒、德拉季奇和纳恩的突破盘活了球队的进攻，这三位具有持球突破单打的能力，同时有注重分享球，热火助攻率高达65.2%高居联盟第3。

更夸张的是，热火第一场助攻率是71.1%，第二场更是高达75.7%，可想而知一个如此疯狂分享球的体系，在进攻端的空间会是多么宽敞，这也是为什么能够战胜雄鹿另一个最重要的原因。

对雄鹿的成功限制，让其他球队对研究如何面对雄鹿有了很好的参照模板。

虽然各队人员特点、阵容、体系都不一样，但不妨碍在球队攻防体系基础上进行相应的调整，

与雄鹿是这样的，于湖人也是这样的。

湖人应该如何迎战雄鹿？

3月7日，湖人和雄鹿东西部榜首再次开战，尽管快船仍会是湖人走出西部的最强拦路虎，但仍然被很多球迷把这场比赛看为总决赛的预演，关注度自然不会太少。

于两队来说，一来常规赛的交手正是了解对手的一种很好的方式，如果当真总决赛遇到，必然会在赛前观看常规赛的比赛录像。

二来常规赛如果能够拿下对手，赢得一方在总决赛中必然会有心理优势，这也是比赛的一部分，不然主客场之分就没那么重要了。

那么对比热火，湖人有哪些地方可以借鉴？再次面对雄鹿，湖人该怎么做？

第一：浓眉和霍华德限制继续保持强度，全力限制雄鹿内线

相比热火，浓眉、麦基和霍华德轮流筑建起的内线禁飞区显然比热火更加恐怖，对字母的大洛的限制必须步步紧逼，不能让字母哥有冲起来的空间，否则将很难限制，尤其是在肘区接球时，可以借鉴伊戈达拉的防守，让字母既没有空间一步突破，又不能轻松地拿稳篮球。

与热火第二战，第四节8分钟时，字母哥在右侧底角16到24英尺之间接球，伊戈达拉降低重心，左手顶着字母的腰，前来包夹，伊戈达拉用长臂不停地去压迫式干扰字母拿在手上的篮球，始终不让他把篮球举起来，字母哥无奈选择运球出3分，但伊戈达拉亦步亦趋，始终不给字母突破空间的同时，双手不停地去骚扰后者，最终字母哥还是把球交给了低位的后卫马修斯，结果可想而知，矮小马修斯在内线只有被帽的结果了。

这是热火一次对字母哥成功的防守，也是全场的针对性策略。

在两队第一次交手中，湖人对雄鹿的内线防守做的不错，雄鹿内线得分仅仅为

雄鹿湖人首战浓眉和字母数据

第二：压迫式外线防守

本赛季湖人队对对手的外线防守比较成功，能够将对手的3分球命中率限制在34.7%，毫无疑问这主要依赖于队内布拉德利、卡鲁索和丹尼格林的铁血防守。

上一场之所以会输，就是因为外线防守的失败。雄鹿全队39投16中，命中率高达41%，而字母哥一人投中全队最多的5个3分球，下一场是否要放字母哥的外线这将是留给沃格尔的难题。

目前联盟其他球队对字母哥的3分还是一个字：放，这样做有几个原因。

一是字母哥本赛季的3分球命中率仅为30.9%。但上赛季东部半决赛被猛龙逆转之后，字母哥已经开始了投射能力的训练，本赛季不仅加强了中距离背身单打接转身跳投的出手，而且场均3分球的出手同样来到生涯最高。

二是如果字母哥在外线投篮，锋中锋被拉出去，很容易被对手打成二次进攻，对防守篮板的保护将没有优势。

米德尔顿的三分是最有威胁的，赛季命中率达到了43.2%，极有可能在赛季末进入“180俱乐部”（即整个赛季投篮命中率50%以上，三分球命中率40%以上和罚球命中率90%以上，NBA历史上仅有8人入围，现役只有库里1人，目前米德尔顿的3项数据分别是50.5%、43.2%和90.8%）。

米德尔顿的3分球出手动作幅度小，位置高，同时出手迅速，加之2米03身高和2米10的臂长，即使“联盟外线防守第一人”布拉德利也不会对他产生太多干扰。同样身高的詹姆斯完全可以对位，但老詹的脚步不知道是否跟得上。按道理来说，库兹马是最合适，但他的防守意识和经验是在太差了，难堪大用，大莫里斯倒是可以去尝试下。

总之，除了字母哥，对其他人的外线防守必须保持步步紧逼，无论是换防还是面对对手转换进攻，都需要每个在场的球员全神贯注，除此之外字母哥迈大步突破时，防守球员要注意他的传球路线和外线对位球员。

米德尔顿恐怖的3分球

第三：老詹的突破将异常艰难，中距离和外线需要更多尝试

湖人的体系简单点说就是“詹姆斯体系”，一星四射嘛，其次当詹姆斯累了，直接交给浓眉低位单挑，这点跟当年勇士特殊时刻使用杜兰特一样，体系总有好有坏，我们不去深究那些东西。

上一场詹姆斯在篮下并没有捞到什么好处，仅仅6投3中50%的成功率，而詹姆斯赛季平均的成功率达到了63.7%，毫无疑问，篮下的大洛、小洛和字母哥的干扰非常成功。

虽然老詹的油箱里还有油，但冲击内线的难度会比平时大，所以这就得依靠外线其他球员的发挥，那么外线波普、丹尼格林要在老詹冲击篮筐的同时不断通过无球跑动，或队友无球掩护制造控卫。

本赛季湖人的3分球命中率为35.9%排在联盟14位，场均3分球出手数31.2个联盟倒数第7，偏偏雄鹿是不擅长防守3分的，湖人这边必须利用好这点。

丹尼格林和波普要果断投三分，目前湖人队内三分球命中率最高的是波普的40.7%，但场均三分球出手数仅仅排在队内第5位，沃格尔应该考虑多让波普在外线不断制造杀伤，难不成留着季后赛做那个出人意料的“X因素”？

如果外线不打开，湖人将很难获得内线的空间，更难以取胜。

小球化和魔球化的发展趋势都对中距离投篮嗤之以鼻。

认为那是非常低效率的投篮方式，联盟场均超过2次以上的中距离投篮球员数仅为73位，而五年前联盟这一数字是168，往前十年是202人，再往前二十年，这个数字是226。毫无疑问，现在的联盟不爱投中距离了。

我们在看到这一组数据的同时，我们应该能够想到：中距离投篮越来越少，对方球队的防守重心将偏移到禁区和外线。

没错，中距离防守日趋薄弱，所以这种低效率的投篮方式将会是打开进攻局面的有效方式，既可以保证得分，又可以撕扯对方防线，尤其是挡拆之后的中距离急停跳投。

当你连中两三个中投之后，我相信内线的大洛也会扑出来防守，这个时候局面就一下子明朗了。

布拉德利场均中距离跳投命中率为43.6%队内第一，排在联盟前30位，算是比较准的那一类。湖人是有特定演练的为布拉德利制造中距离出手的战术。

第四：对字母哥的快攻防守要全场紧逼

湖人是一支非常依赖内线和快攻的球队，但却并不是一个很好的防守快攻的的球队，湖人场均送对手20.6分的快攻得分，排在联盟第8差，而雄鹿却是极其擅长快攻转换的。

雄鹿的快攻转换往往是字母哥持球后迈大步下快攻，即使退守及时，一个欧洲步就会让你闪在身后，或者直接打成2+1，本赛季联盟最优秀的快攻手就是字母哥，场均6.1分，雄鹿队也是联盟的快攻大队，场均拿到18.8分排在第3位。

防守字母哥的快攻只有一个办法，那就是全场紧逼式防守，从字母哥后场接球开始，就要保持身体接触，不能让他轻易加速，一旦有空间，这个回合基本可以宣告失败。同时身体的对抗能延滞一部分进攻时间，这为锋线球员回场省下一部分机会。

当然，并不是任何人都能够和字母哥保持身体对抗，湖人队内浓眉、霍华德、詹姆斯和大莫是可以的，但论速度恐怕詹姆斯够呛。

总之，双方的第二战将是非常激烈，毫无疑问，上一场湖人也仅仅输了个位数的分差，我相信，本场比赛湖人会做好准备。

回到文首前言中的问题，我的答案是肯定的：雄鹿克湖人。湖人不擅长3分，雄鹿反正不爱防3分，湖人擅长内线，雄鹿防守内线联盟顶级。

但体育竞技的魅力就在于不确定性，这种不确定性或者是由人的意志决定，或者是人体机能的不同状态决定，我们更期待湖人能够克服现实的重重困难，用最强大的意志力和最聪明的选择，结束2017年开始至今湖人对雄鹿的6连败。

期待詹姆斯在达成历史最年轻34000分的同时带来球队的胜利，而不是一场伟大超越的里程“悲”！

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